Медитативные практики
02-05-2013 00:36
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
В последнее время ни у кого не возникало в руках (во лбу, в ногах, на макушке) ощущение дующего ветерка? Обычно теплого, но иногда и холодного, в зависимости от человека и его энергетики (в моем личном случае прохладный ветер в руках, иногда от кистей до плечoff, бывает во лбу и макушке, бывает поверхностный, бывает внутренний, смотря как глубоко уходить в нижеследующее упражнение).
В виду последних событий (долго грузить не буду, много деталей) на досуге предлагаю провести такую эксперименту:
1. поставить защиту, призвать хранителей, ВЯ, и энергию Трансдефинитив (или любую другую, свою, хоть маму родную). Запросить соответствие с личной энергетикой ("прошу помочь мне получить энергию, наиболее подходящую к моей структуре по мере возможности и необходимости")
2. лечь на спину, расслабиться, подрыгать конечностями до полной удобности тушки, закрыть глазёнки, томно вздохнуть пару раз. Если больше нравится медитировать сидя, то можно и так, но лично у меня в сидячем положении казус, лёжа лучше выходит.
[255x198]
>>>
3. представьте себе, что через вас идут два луча энергии - сверху вниз (через макушку, параллельно позвоночнику в пятки), и наоборот. Не важно, что лежать вам пока придется горизонтально, если вы, конечно, еще не постигли левитацию, или не живете на МКС. Просто представьте себе эти 2 луча, абстрагируйтесь от других "несовпадений", законы физики тут не при чем.
Цвет лучей по личному вкусу, но лучше синий/ голубой/ фиолетовый или радужный. Представьте, что вы проводите эту энергию от головы через все тело до пяток своим дыханием, как будто ваши ноздри временно переехали на макушку и на ноги:
-глубокий вдох - втягиваем луч через пятки, проводим через все тело наверх, выводим на макушке
-медленный выдох - прогоняем энергию обратно, от макушки до пяток. Чем дольше - тем лучше!
(Обычно) Примерно на 3-5 вдохе возникнут физические ощущения, у всех по разному. Может быть холодок, покалывание, вибрация, тепло. Прочувствуйте этот эффект, свыкнитесь и подружитесь с ним. Прогоните его через тело - через все органы, конечности, через каждую клеточку. Обращайте внимание на блоки и "пустоты" - те места, где энергия не проходит, и посылайте её в эти зоны своими лучами внимания и дыханием. Судя по личным наблюдениям, данный трюк не обязательно будет работать с первого раза, нужна практика, но опять же - все сугубо лично.
[300x300]
Кубический хрустализмъ
4. Теперь можно представить, что через все тело идут кристаллические (хрустальные) трубки, которые с каждым вздохом расширяются. Трубки идут от кончиков пальцев ног и рук к макушке. Получается 20 трубок (у кого больше/ меньше - прошу адаптироваться). Но есть еще и по одной трубке в пятках и ладошках, а также одна в промежность - Муладхару. Итого 25 трубок пронизывают ваше тело, проводя и заливая его энергией. Продыхиваем сей пышный энергобукет через себя, обращаем внимание на реакции рук, ног и глаз (см. пункт 7)
5. Если все это получается, можно накачать энергетический шарик на груди: просто представляем его прямо в сплетении, и каждым вздохом накачиваем энергией, чтобы, в идеале, он разросся до размеров защитной сферы, полностью поглотив тело, но не факт, что с первого захода получится. Помним, что все воспринимают энергии на своей волне, по мере готовности/ необходимости
[333x443]
Вот пойди терь, да уследи за всеми йентими вибрациями!
Я лично после первой мильярды сбиваюсь со счетов, пальцев катастрофически не хватает, даже на ногах...
6. Когда вы научитесь играть с этими энергиями - направлять их в нужные вашему телу участки, замкните поток на себе. Представьте, что он выходит из ваших ног, и образует замкнутое тороидальное кольцо вокруг тушки. Как и куда она при этом заходит/ выходит вы определите со временем, начните с ног и головы, потом можно работать с руками, чакрами и прочими ушкми, да глазками.
[272x185]
7. а теперь, для наиболее продвинутых юзеров, начинайте выделять эту энергию в свое пространство - она будет выходить из ладоней, пальцев, глаз, и прочих анахат, заполняя собой вашу защитную сферу, комнату, город, область, планету... Только пожалуйста, если вы её действительно чувствуете, не объявляйте войны всем темным силам, а то были прецеденты... Наполняйтесь ей, и наполняйте других. Если на внешней стороне ладоней и до локтя возникает повышенная активность - это к добру, потом расскажу детали >:)
Сразу оговорюсь: данный эксперимент может наводить на мысли об активации меркабы. Я не считаю, что речь идет именно о ней, хотя все возможно.
8. если не жалко, направляйте её в центральный кристалл планеты - в центр Земли, а также в кристаллическую рештку, но это уже по выбору
9. если где-то болит, глючит, блокирует - образуем шарик энергии вокруг сего места (см. пункт 5) и сворачиваем (сужаем) шарик в точку, убивая недуг
Техника, быть может, кому-то покажется старой и давно испытанной, вот только на последних сеансах эффекты от неё очень даже впечатляют, поэтому и прошу попробовать на себе. По результатам прошу отписаться )
http://digitall-angell.livejournal.com /
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Эксперименто морэ
В последнее время ни у кого не возникало в руках (во лбу, в ногах, на макушке) ощущение дующего ветерка? Обычно теплого, но иногда и холодного, в зависимости от человека и его энергетики (в моем личном случае прохладный ветер в руках, иногда от кистей до плечoff, бывает во лбу и макушке, бывает поверхностный, бывает внутренний, смотря как глубоко уходить в нижеследующее упражнение).
В виду последних событий (долго грузить не буду, много деталей) на досуге предлагаю провести такую эксперименту:
1. поставить защиту, призвать хранителей, ВЯ, и энергию Трансдефинитив (или любую другую, свою, хоть маму родную). Запросить соответствие с личной энергетикой ("прошу помочь мне получить энергию, наиболее подходящую к моей структуре по мере возможности и необходимости")
2. лечь на спину, расслабиться, подрыгать конечностями до полной удобности тушки, закрыть глазёнки, томно вздохнуть пару раз. Если больше нравится медитировать сидя, то можно и так, но лично у меня в сидячем положении казус, лёжа лучше выходит.
[255x198]3. представьте себе, что через вас идут два луча энергии - сверху вниз (через макушку, параллельно позвоночнику в пятки), и наоборот. Не важно, что лежать вам пока придется горизонтально, если вы, конечно, еще не постигли левитацию, или не живете на МКС. Просто представьте себе эти 2 луча, абстрагируйтесь от других "несовпадений", законы физики тут не при чем.
Цвет лучей по личному вкусу, но лучше синий/ голубой/ фиолетовый или радужный. Представьте, что вы проводите эту энергию от головы через все тело до пяток своим дыханием, как будто ваши ноздри временно переехали на макушку и на ноги:
-глубокий вдох - втягиваем луч через пятки, проводим через все тело наверх, выводим на макушке
-медленный выдох - прогоняем энергию обратно, от макушки до пяток. Чем дольше - тем лучше!
(Обычно) Примерно на 3-5 вдохе возникнут физические ощущения, у всех по разному. Может быть холодок, покалывание, вибрация, тепло. Прочувствуйте этот эффект, свыкнитесь и подружитесь с ним. Прогоните его через тело - через все органы, конечности, через каждую клеточку. Обращайте внимание на блоки и "пустоты" - те места, где энергия не проходит, и посылайте её в эти зоны своими лучами внимания и дыханием. Судя по личным наблюдениям, данный трюк не обязательно будет работать с первого раза, нужна практика, но опять же - все сугубо лично.
[300x300]Кубический хрустализмъ
4. Теперь можно представить, что через все тело идут кристаллические (хрустальные) трубки, которые с каждым вздохом расширяются. Трубки идут от кончиков пальцев ног и рук к макушке. Получается 20 трубок (у кого больше/ меньше - прошу адаптироваться). Но есть еще и по одной трубке в пятках и ладошках, а также одна в промежность - Муладхару. Итого 25 трубок пронизывают ваше тело, проводя и заливая его энергией. Продыхиваем сей пышный энергобукет через себя, обращаем внимание на реакции рук, ног и глаз (см. пункт 7)
5. Если все это получается, можно накачать энергетический шарик на груди: просто представляем его прямо в сплетении, и каждым вздохом накачиваем энергией, чтобы, в идеале, он разросся до размеров защитной сферы, полностью поглотив тело, но не факт, что с первого захода получится. Помним, что все воспринимают энергии на своей волне, по мере готовности/ необходимости
[333x443]Вот пойди терь, да уследи за всеми йентими вибрациями!
Я лично после первой мильярды сбиваюсь со счетов, пальцев катастрофически не хватает, даже на ногах...
6. Когда вы научитесь играть с этими энергиями - направлять их в нужные вашему телу участки, замкните поток на себе. Представьте, что он выходит из ваших ног, и образует замкнутое тороидальное кольцо вокруг тушки. Как и куда она при этом заходит/ выходит вы определите со временем, начните с ног и головы, потом можно работать с руками, чакрами и прочими ушкми, да глазками.
[272x185]7. а теперь, для наиболее продвинутых юзеров, начинайте выделять эту энергию в свое пространство - она будет выходить из ладоней, пальцев, глаз, и прочих анахат, заполняя собой вашу защитную сферу, комнату, город, область, планету... Только пожалуйста, если вы её действительно чувствуете, не объявляйте войны всем темным силам, а то были прецеденты... Наполняйтесь ей, и наполняйте других. Если на внешней стороне ладоней и до локтя возникает повышенная активность - это к добру, потом расскажу детали >:)
Сразу оговорюсь: данный эксперимент может наводить на мысли об активации меркабы. Я не считаю, что речь идет именно о ней, хотя все возможно.
8. если не жалко, направляйте её в центральный кристалл планеты - в центр Земли, а также в кристаллическую рештку, но это уже по выбору
9. если где-то болит, глючит, блокирует - образуем шарик энергии вокруг сего места (см. пункт 5) и сворачиваем (сужаем) шарик в точку, убивая недуг
Техника, быть может, кому-то покажется старой и давно испытанной, вот только на последних сеансах эффекты от неё очень даже впечатляют, поэтому и прошу попробовать на себе. По результатам прошу отписаться )
Комментарии (2):
Зоя_Крайсик
07-05-2013-14:54
удалить
Надо иметь большую практику в медитации...сразу не получится...
[показать]
[показать]
Комментарии (2):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Медитативные практики | inneessaa - Дневник innessa_:) |
Лента друзей inneessaa
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»