Это цитата сообщения СовершенноЛетняя Оригинальное сообщение

Йога

Решила, что занятий Pole dance мне маловато, и думаю, чтобы добавить...

Тренажерный зал и аэробику не очень люблю, а степ аэробика мне нежелательна... Решила попробовать йогу, сегодня было первое занятие.

Мне понравилось все: что у меня многое получается сразу, что я не потею и не напрягаюсь, не выдыхаюсь и не устаю, приятное напряжение мышц, ощущение легкости после занятия... Уверена, это занятие будет не последним

Хочу попробовать еще стрейтчинг и пилатес, тем более что ознакомительные занятия в клубе стоят всего 50 руб.

В воскресение иду на фитбол, но туда схожу, наверное, только раз, у меня мяч есть дома (спасибо, любимому!!!) и я дома занимаюсь. Просто посмотрю какие еще могут быть упражнения и как правильно их выполнять.

А потом уже куплю абонемент и буду ходить на какие-то конкретные занятия, и муж обещал присоединиться, думаю, пару раз в неделю в клубе + pole dance = просто замечательно :)

Хотелось бы еще в бассейн выбраться и на лыжах покататься...

Вот такой вот спортивный пост получился...