• Авторизация


РУБЛЕННЫЕ КОТЛЕТЫ ИЗ ГОРБУШИ 24-12-2023 19:53 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

РУБЛЕННЫЕ КОТЛЕТЫ ИЗ ГОРБУШИ

Мясо горбуши очень вкусное и полезное. Чтобы котлеты получились нежными и сочными, добавьте в фарш побольше зелени и немного сала. Получится очень аппетитно! Котлеты можно поджарить, а можно приготовить на противне в духовке или на пару.

3-1-2-1536x1024 (700x325, 71Kb)

Ингредиенты:
 
1 кг филе рыбы;
200 г сала;
3 яйца;
2 луковицы;
3 столовых ложки манки;
зелень, соль по вкусу.
 
КБЖУ на 100 г : 141,7 / 16,6 / 6,3 / 4,2
 
Рецепт пошагово
 
Филе рыбы и лук порезать очень мелкими кусочками. Сало пропустить через мясорубку. Смешать вместе все ингредиенты и тщательно вымесить. Оставить на 15–20 минут, после чего поджарить до готовности на хорошо разогретой сковороде с двух сторон.
Лучше использовать посуду с антипригарным покрытием. Если такой нет, добавьте немного масла. Время приготовления около 50 минут.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник РУБЛЕННЫЕ КОТЛЕТЫ ИЗ ГОРБУШИ | marian5 - Дневник marian5 | Лента друзей marian5 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»