Тунец, как и большинство морепродуктов, в изобилии содержит омега 3-жирые кислоты, которые полезны нашему организму. А приготовление блюд с тунцом занимает всего несколько минут.

Салат из тунца - 1 банка консервированного тунца (кусочками) - 2-3 столовые ложки консервированной кукурузы - 1 соленый огурец - зеленый лук, укроп - болгарский перец - майонез Огурец нарезать кубиками, зелень и лук - измельчить, добавить кукурузу, тунец, майонез, все перемешать. Перец нарезать кружочками и заполнить их полученной смесью. Приятного аппетита!