• Авторизация


Отчеты по похудению. 2 недели. 02-04-2012 13:37 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[показать] Привет, привет всем!!!

Сегодня понедельник,а значит время взвешиваться. Кто, конечно самолично владеет ,чудом совоременной взвешивательной техники- может взвешиваться каждый день, да с утра,да без одежды.. Я же сим преимуществом не обладающая,бегаю взвешиваться в поликлинику. 

Итак,сегодня таки хочу порадоваться сама и порадовать своими успехами вас. Кто помнит,на прошлой неделе мои успехи ушли в минус,то есть я прибавила 1 кг. и значит стала весить 88 кг. А сегодня...Нарастающий гул....85 ,8 кг!!!!!ААА!!!!

А кто уже собирается обязательно побывать на матчах Евро-2012,советую присмотреть дом. Вот как раз - сдам дом на евро 2012 в Украине , это не просто дом - это коттедж. Отдыхатьтак отдыхать!

Так о чем это я? ..А вот,я  сбросила за неделю 2,2 кг. И почти нагнала темп , который же сама и задала. Ничего революционного я не делала, просто взяла и вспомнила, что у меня под рукой , есть проверенная и несложная японская диета.Тем более, что и сестричка из Москвы позвонила и посоветовала воспользоваться чудо-диетой, которую сейчас употребляет она.И какая вы думаете?) Японская! На диете я всего 4 день - сегодня. С голоду и агрессивности еще никого не загрызла.Чувствую себя легче и приятней. Сегодня на обед у меня 3 вареных морковки и 150 гр.сыра. НЕ люблю этот день.Но думаю, выдержу без труда.

Чего и вам желаю!!! Жду ваших похвастушек и отчетов о взвешивании!!!

сдам дом на евро 2012 в Украине
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (22):
chukk 02-04-2012-13:50 удалить
вот почему я так быстро не худею.. по 1 килограмму в две недели в худею) ты большая умничка!!!!
150 гр сыра в день японцы не едят..это полный бред...не завидую вашей печени и желчному-они-то может и вытерпят..но спасибо точно не скажут...ну и поджелудочная тоже...я похоудела на 2.5 кг за 2 недели без всяких диет-просто здоровое питание и питьевой режим...те было 73.5 сейчас 71...
Ответ на комментарий chukk # Спасибки! Но я думаю- это диета.Просто вечером - не кушать, такого эффекта не будет
Ответ на комментарий Еленина_Елена # Поздравляю с похудением. Про японцев ничего говорить не буду- не знаю..а диету эту опробовали уже много раз..поэтому не послушаюсь вас) Питьевой режим обязательно. А что значит здоровое питание? Вы диетолог или врач? Мы с удовольствием послушаем рекомендации.
chukk 02-04-2012-13:58 удалить
страдостея, я отказываюсь от ужина и плюс занимаюсь. думала будет быстрее. наверно надо делать больше разгрузочных дней
Ответ на комментарий chukk # Ну,молодец,конечно..Но я отказаться от ужина не могу..я тогда кого нибудь съем) Или ночью нажрусь)))) Я поняла одно,главное не голодать..а то организм тогда будет каждый грамм с боем отдавать...Найди для себя гармонию питания..Это наверно самое главное.
chukk 02-04-2012-14:54 удалить
страдостея, ну я вот вроде устабилизировала своей график питания. иногда конечно расслабляюсь но без этого никак.. зато потом привыкну)
Ответ на комментарий chukk # а что значит потом привыкну? к чему?
chukk 02-04-2012-15:04 удалить
страдостея, чтобы снова не объедаться как раньше) привыкну к такому режиму.
Stranger_Ruti 02-04-2012-15:05 удалить
надо попробовать вашу диету!)))хочу скинуть к лету эдак 3кг)) я как то худела..сбросила 6кг...и вес остановился...и не набираю....но и скинуть не могу...кручу обруч...и делаю кофейные скрабы...
Ответ на комментарий chukk # Эт да! Самое важное,в том,что берешь себя в руки-это правильные привычки.Для меня самое тяжелое отказаться от майонеза. Я придумала смешивать сметану с горчицей и оченно даже замечательно могу отказаться тогда от майонеза)))
Ответ на комментарий Stranger_Ruti # Да,когда лишних всего 3кг...Это мечта)))) Попробуйте! Должно помочь.
chukk 02-04-2012-15:21 удалить
страдостея, вот мне оказывается легче от него отказаться... употребляю его сейчас вообще очень редко и в малых количествах. самое сложное наверно отказаться от каких то либо сладостей.. и еще заметила я отбулочек и белого хлеба легко отказываюсь а вот от сладкого оч тяжело....
шеме 02-04-2012-16:01 удалить
Я ТОЖЕ СИДЕЛА НА ЯПОНКЕ.СБРОСИЛА ЗА 14 ДНЕЙ 7КГ.И ТАК СЕБЯ КЛАССНО ЧУВСТВОВАЛА.НАДО БЫЛО ЧЕРЕЗ ДВЕ НЕДЕЛИ ОПЯТЬ НА НЕЕ СЕСТЬ (КАК СОВЕТОВАЛА МНЕ МОЯ ПОДРУГА .)ДА ВОТ ТОЛЬКО ПРАЗДНИКИ ПОПУТАЛИ МЕНЯ.ВОТ РЕШИЛА СНОВА ИСПРОБОВАТЬ ЭТУ ДИЕТУ.ДА И КСТАТИ У МЕНЯ НИ ПЕЧЕНЬ ,НИ ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ НЕ БОЛЕЛА И ВСЕ НОРМАЛЬНО.И ПОДРУГА СЕЙЧАС ВЫГЛЯДИТ НА ВСЕ СТО .ПРОСТО КРАСАВИЦА-ЕСТЬ СТИМУЛ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И НАГЛЯДНЫЙ ПРИМЕР.ВОТ.УДАЧИ В ПОХУДЕНИИ
Ответ на комментарий chukk # Это у каждого индивидуально,зависит вроде бы от работы внутренних органов, печень не тревожит? Обычно сладкое любят у кого с печенкой не очень.. Держись) И попробуй профилактику печени устроить,будет легче.
Ответ на комментарий шеме # Спасибочки! И присоединяйтесь!!!! У меня тоже подружечка посидела на такой диете и вернула себе форму после родов.После 72 кг,вернулась к своим родным 55 кг. Просто супермодель сейчас. Проблем тоже не было. Ей хватило одного раза,просто наладился обмен веществ и дальше шло само.Ну конечно ,если следить и не переедать.
chukk 02-04-2012-16:14 удалить
спасииибо! насчет печенки не знаю. недавно были сильные боли под правой грудью. кто-то заикался насчет печенки. но сйечас все прошло, кстати как раз тогда когда начала заниматься))
Ответ на комментарий chukk # Ну рада, что твоему организму нравиться заниматься спортом))))
шеме 02-04-2012-17:46 удалить
Ответ на комментарий страдостея # ЗАВТРА НАЧНУ.В КОМПАНИИ ВЕСЕЛЕЕ.
Viktoriya_Ellert 08-04-2012-19:09 удалить
Отлично,если это работает.Есть всевозможные диеты..........Но лучше выбирать правильное здоровое сбалансированное питаниеи не во вред своему отганизму.Что именно,могу поделиться и рассказать.Пишите в личку.Отвечу всем.
Ответ на комментарий Viktoriya_Ellert # Спасибо,согласна что сбалансированное питание лучше,но по-моему для каждого должно быть свое питание?


Комментарии (22): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Отчеты по похудению. 2 недели. | страдостея - Дневник Страдостеи | Лента друзей страдостея / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»