Это цитата сообщения Лиливан Оригинальное сообщение

Шиповниковая диета

Шиповниковая диета. Девочки, кто-нибудь пробовал шиповниковую диету?
Длительность - 10 дней. В это время помимо разрешенных продуктов пьется отвар шиповника и вода. Чай, кофе - без сахара. Продукты отвариваются без соли. Съедать можно неограниченное количество.
1 день - вареные яйца.
2 день - отварная рыба.
3 день - творог обезжиренный.
4 день - отварная курятина.
5 день - отварной картофель.
6 день - отварная говядина/телятина.
7 день - овощи, кроме картофеля.
8 день - фрукты, кроме бананов и винограда.
9 день - кефир.
10 день - отвар шиповника.
Очередность дней 1-7 можно менять, а 8, 9, 10 - строго по описанию.
Диета основана на раздельном питании. Обещают минус 10 кг, но в реальности я слышала подтверждения о 4-6 кг. Хочется знать мнение знатоков.