Мобильный LiveInternet ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ ТРОМБОЗА И ЕГО ПРОФИЛАКТИКА | Grechanka-priazovya

Авторизация

Дневник Grechanka-priazovya Лента друзей - Дневник - Полная версия

ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ ТРОМБОЗА И ЕГО ПРОФИЛАКТИКА 15-03-2014 12:37 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения marishka57v Оригинальное сообщение

ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ ТРОМБОЗА И ЕГО ПРОФИЛАКТИКА.

[500x403]

Инфаркт, инсульт, варикоз, геморрой...ЧТО ОБЩЕГО?

Одна из причин возникновения — густая кровь. Маленький сгусток крови может стать причиной большой трагедии!

1. Густая кровь не может свободно продвигаться по кровеносным сосудам (особенно по сосудам мозга) и транспортировать питательные вещества и кислород. Замедленный кровоток также приводит к кислородному голоданию внутренних органов.

[400x320]

Образовавшийся в сосуде патологический кровяной сгусток рано или поздно сдвинется с места и начнет передвигаться по собственному маршруту.

Как только от стенки сосуда оторвался тромб, поток крови начинает его нести по направлению к сердцу или головному мозгу. Когда он достигнет своей цели и закупорит наиболее важный сосуд (сонную артерию, одну из ветвей виллизиева круга, коронарную артерию), участь больного предрешена - инсульт или инфаркт.

Профилактика образования тромбов

1. Пейте больше воды!

90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.

2. Продукты для разжижения крови:

- оливковое и льняное масло;

- яблочный уксус;

- чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов!);

- лимоны;

- семечки подсолнуха;

- свекла;

- какао и шоколад (горький);

- рыба и рыбий жир;

- томаты, томатный сок;

- овсяная каша;

- ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни;

- имбирь

Каждый день 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе.

3. Продукты, сгущающие кровь:

- мясные бульоны;

- колбасы;

- копчености;

- студень;

- белый хлеб;

- сливки;

- чечевица;

- шиповник;

- черноплодная рябина;

- бананы и манго;

- многие травы (зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный) — травы нужно пить курсами и ни в коем случае не постоянно!

4. Значительно повышают вязкость крови:

- курение;

- алкоголь;

- большое количество соли;

- мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также «виагра»;

5. Больше двигайтесь, ходите пешком, занимайтесь физкультурой, бывайте на СВЕЖЕМ! воздухе.

6. Помните, что кровоток замедляют сильные стрессы (дистрессы). В течение каждого дня находите время для расслабления, учитесь сбрасывать усталость и восстанавливать силы.

Первые симптомы тромбоза:

1. Тяжесть, отеки и боли в ногах.

2. Боль в животе, тошнота, понос.

3. Неприятные ощущения в груди, одышка, затрудненное дыхание, нарушение сердцебиения.

4. Недостаточное кровоснабжение мозга, проявляющееся снижением внимания, ухудшением памяти, головокружением, мигренями.

Если эту болезнь "засечь" не в самый последний момент, шансы на выздоровление не так уж и малы.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением! Незамедлительно обращайтесь к специалистам!!!

тут

TATYSIY

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ ТРОМБОЗА И ЕГО ПРОФИЛАКТИКА | Grechanka-priazovya - Дневник Grechanka-priazovya | Лента друзей Grechanka-priazovya / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»