Так, у меня созрел новый коварный план! теперь я буду сидеть на 357. Сегодня был первый день, я конечно съела не на 300 ккал, а намного больше. Съела 3 тушеные котлеты и 4 хурмы, но по крайней мере, сегодня я не набросилась на сладкое и булки, а скажем так "по приличному" покушала, причем мне кажется что я даже 1000 ккал не набрала. Это уже большой плюс. Хотя плюс даже не в этом, а в том, что я даже не хотела нажраться. У меня уже не было шизофренического диалога типа "-Я не хочу есть, я не хочу есть, я не хочу есть... -Ну а может все-таки булочку? Мягкую, теплую, с шоколадом, или с творогом...- Нет! Я не хочу есть, я на диете...-Ну давай, сегодня же так холодно, и ты устала, а как классно будет съесть дома булочку с горячим чайком... - Я сказала НЕТ!НЕТ!НЕТ!...ну ладно, съем" Завтра планирую есть творог с хурмой. И вообще, я решила на себя не давить, и не строить планы типа " Две недели на АБС и хулахуп крутить, и массаж делать и еще черт знает что" , а делать все размерено, и главное не соскакивать за рамки, тоесть не есть хлеб и сладкое. Так что удачи мне.