Живот расплылся, попа и бедра украшены целлюлитом, мышцы скрываются под изрядным слоем жировой прослойки – такое вот отражение многие видят в зеркале по утрам. Ужас…хотя… Большинство не любит себя рассматривать в зеркале, у них и зеркал то больших в доме нет, дабы не пугаться своего отражения (есть только малюсенькие, в которые только прыщик удается разглядеть). Так проще.

Вообще, человек стремится к упрощению: компьютер, стиральная машина автомат, микроволновая печь – все это создается для того, чтобы качественно улучшить нашу с вами жизнь (где «улучшить» приравнивается к «упростить» . Поэтому мы и лежим вечерами на диванчике, вместо того, чтобы немного прогуляться – так намного проще – не надо прилагать усилий. Нет, не подумайте, что я против разной бытовой техники! Просто для некоторых это средство сокращения домашней работы идет во благо – так они успевают больше времени проводить с детьми, играя и общаясь с ними. Они могут свое свободное время отдавать хобби, работе, друзьям. Но зачастую, мы просто напросто это время тратим на лень, накапливая жирок и пучок болезней (опять же на диване). А ведь все вокруг нам твердят – физические нагрузки полезны!!! Откройте любой журнал и убедитесь сами, что помимо диет в них обязательно есть парочка страниц с упражнениями (на пресс, чтобы подкачать ноги и т.п.). Хотя я считаю такие страницы пустой тратой денег (на распечатку, издание и т.п.). Почему? Вот скажите, вы хотя бы раз выполняли данные упражнения? А если выполняли, то сколько раз, до конца ли и повторили ли вы свои действия? Думаю, что мало найдется таких девушек, которые скажут – да. Мы лучше пожуем конфетки перед телевизором. Самые ответственные посещают фитнес - центры, занимаются с тренером. Заставить же себя самостоятельно заниматься (пусть даже зарядкой) многим не под силу.

Так вот, о чем я??? Хватит пополнять ряды лежебок – лопату и метлу в руки и вперед! А если серьезно…неужели вам самим еще это не надоело??