Азбука развода от Я до Он
Юлия Рублева: Дорогие все, кто прислал мне донейшены за книгу. Спасибо вам огромное.
Книгу можно читать у меня на сайте, совершенно бесплатно, целиком и всю.
О КНИГЕ
Те женщины, которые прошли через тяжелый развод или разрыв близких отношений, говорят, что ни одна из них не была к нему готова. Говорят, что развод чуть было не сломал их жизнь. Говорят, что у них ушло серьезное время на то, чтобы перестать горевать, научиться радоваться и открыться новым отношениям.
«Девочка и пустыня» – бестселлер, который больше 10 лет помогает женщинам пережить потерю любимых. Книга, которая может заменить один визит к профессионалу-психотерапевту и десять встреч с понимающей подругой. Книга, написанная Юлией Рублевой, практикующим психологом, после собственного развода. «Мне нужна была инструкция, как для космонавтов, чтобы выжить, - говорит Юлия, - но ее нигде не было. И когда я с этим справилась, я написала ее сама - для всех женщин, которые сейчас идут по этому пути в одиночку».
Представляем вашему вниманию новое дополненное издание одного из самых известных текстов Юлии Рублевой.
…Женщина, которую внезапно оставил любимый мужчина после нескольких лет вполне благополучного союза, ощущает порой ужас перед равнодушным миром, в котором нет Бога и нет защиты и никто не обращает на нее внимания. И она снова превращается в маленькую девочку, которая плачет в одиночестве, и даже не зовет на помощь, потому что никто никогда не придет.
Это дом, где не горят окна‚ лес‚ полный опасностей‚ пустыня во всех смыслах – ледяная или раскаленная, все равно.
Я впервые столкнулась с этим однажды февральским ветреным вечером, когда на меня вдруг навалились усталость и безнадежность, ощущение‚ что мир навсегда превратился для меня в пустыню с потрескавшейся землей‚ где нет ни воды‚ ни еды‚ ни любви‚ ни тепла‚ ни денег‚ ни времени, ни движения вперед. У меня была единственная фраза, в которую я не верила, но которую тупо повторяла, лишь бы что-то делать: «Мир щедрый и изобильный, и в нем есть все, что мне нужно».
Часть первая После развода. Шаг за шагом
Пролог
Я уже давно жива, здорова и весела и не думаю о разводе. Но прошлой весной в моем окружении стали довольно оживленно обсуждать эту тему. И тогда я извлекла на свет старый, написанный в разгар событий текст и поместила его в Интернете. Отклики читателей были настолько бурными, что я решила писать дальше. Я села и написала, как вести себя с детьми. Получилась пошаговая первая часть: когда состояние у женщины острое, ей необходимо простое и понятное руководство к действию.
Мне самой такая книга была бы позарез нужна, когда я разводилась, но в то время на полках лежали только американские жизнерадостные издания. В них женщины и мужчины бесконечно все проговаривали, обсуждали, ходили на терапию и улыбались. Я же тогда была раздавлена и не понимала, как жить дальше. Мозги отказывали напрочь. Больше всего я была бы рада инструкциям как для космонавтов – начиная с первого дня, с первой минуты, когда ваш муж сказал, что он уходит.
Потом, глава за главой, мои тексты стали складываться в книгу. Я вспоминала в хронологическом порядке всю мою эпопею и описывала ее, учитывая собственные ошибки и делясь с вами чем-то полезным.
Потом «наступила» вторая часть книги – время восстановления после развода. Мне пришлось писать вторую часть в режиме реального времени и говорить о свежем, только что приобретенном опыте. На многие вопросы у меня по сей день нет ответа. Многие события в моей жизни происходят прямо сейчас.
Потом книгу решили издать, и вот она перед вами. Я надеюсь, что она в чем-то вам поможет. Хотя бы в том, что вы поймете – вы не одна такая, и вас мучают те же вопросы, что и многих, у вас так же нет сил, как и у многих, вам больно, и это нормально. Те, кто никогда не переживал внезапный и полный разрыв отношений с мужем, когда в один миг разрушается налаженная жизнь, не поймут степени болевого шока, в котором в этот момент находится женщина. Это буквально руины, из которых надо подниматься и жить дальше.
Я помню свои руины. Я не стала трогать и менять первую главу, написанную несколько лет назад. Я помню, как я ее писала, плача.
Все, начиная со второй главы, написано в последние полгода.
Я желаю вам перестать плакать как можно быстрее.
Базовое образование:
Закончила филологический факультет Башкирского Государственного Университета в Уфе в 1994 году, кафедра русского языка и литературы, очная дневная форма обучения. Защитила диплом по лингвистике “Намек как косвенный речевой акт”. Научный руководитель Першина Людмила Риакатовна. В 2002 году закончила Высшие курсы практических психологов широкого профиля под руководством профессора В. Ф. Сафина* при Уфимском Государственном Педагогическом Университете, очное дневное отделение, полтора года, 2 480 часов обучения. Тема диплома “Символ и функция сновидений женщин, имеющих проблемы с деторождением”. Диплом защищен 26 декабря 2002 года, регистрационный номер 249, предметное приложение 425198. Научный руководитель Порошина Татьяна Юрьевна.
Дополнительное образование:
-
Сертификаты трех ступеней эриксоновского гипноза, курс под руководством М. Гинзбурга, Уфа, 2002 г.
-
Москва, базовый курс системной семейной терапии под руководством А. Черникова, ИГиСП, 2009 г.
-
Москва, базовый курс системного семейного консультирования в ЦССТ, под руководством И. Хамитовой, 2012 г.
-
Работа с метафорическими картами. Семинары по работе с травмой и кризисом под руководством Л. Мошинской, 2015 г.
-
Элементы психодрамы в рамках интегративных подходов в психотерапии, консультировании, коучинге, тренинге. Под руководством Екатерины Михайловой. ИГиСП, Москва, 2019 г
|