Все еще на пути истины. Вот только одна проблема. Проспала учебу и дома нечего было пожрать. Пока вышла в магазин- пообедала в 4 короче. Потом в шесть поужина. Ела на два приема пищи 100 грамм риса, салат из Тунца помидора яиц и семечек льна. И стакана кефира плюс на ужин. Наела вообщем на 900 калл. Вроде за день не много. Но все во второй половине дня!!! Завтра надо это исправить. Попыталась занятая спортом. Умерла за 15 минут. Надо искать подходящую для себя программу. Вес так и не знаю...