ну что же, вот и пришло время рассказать о небольших, но все же результатах
Рост - тьфу тьфу тьфу прежний
Вес - не знаю
Объем груди - 113
Талия - 97
Бедра - 116
Рука - 36
Нога - 68

Идет вторая неделя выхода из протасовки. Не знаю, в чем заключается выход, так как продуктов много и, по мне, так питательных веществ вполне достаточно. Нарушаю только мандаринами и апельсинами, зиму прожить без них мне сложновато. Утром ем 0-1% творог, чай, в обед съедаю салат из вареных, сырых или пропаренных овощей и 1 яйцо или 150-200 гр рыбы или мяса из пароварки, 3 яблока, мандарины или апельсин, иногда вечером стакан 1% кефира. И пью, пью, пью... На таком выходе буду до весны, потом еще раз посижу на первых 5-ти неделях протасовки.

Рекомендую, хорошая диета, хоть я и не похудела за один прием на столько, сколько хотелось, но теперь худею медленно, но верно.