Есть не хочется в принципе. Днем захотелось колбасы, но мечты становятся все более навязчивыми и колбасы тоже перехотелось. Обильное слюноотделение все еще присутствует во время готовки ужина, но мозг стал контролировать предательские порывы съесть бутерброд.

Я приучаю организм правильно реагировать на пищу, как учатся есть маленькие дети. От простого сложного и надеюсь, что мозг научится не просить больше, чем того требует здоровый вид тела. Невероятно радостно становится от ощущения в конце дня, что я не съела ни одного неправильного кусочка еды, ходить стало немного легче, позвоночник выпрямляется, появилось больше приятных ощущений по вечерам.

Я даю себе время до июля и, если я смогу перестроить свое тело, мысли и привычки, это будет самый лучший подарок себе любимой на день рождения....и тогда я съем торт, не из моркови и капусты, а из самых настоящих белков, жиров и сахара, а еще пусть он будет с шоколадной глазурью.

На работе у меня появилась худеющая компания, и, как обычно, это не страдающая ожирением дама средних лет, а стройная молодая девчушка...куда ей еще. Но, помня, что теперь вес это не самое главное, а главное правильное питание и здоровье, я снисходительно говорю - присоединяйтесь все.

Я приняла решение не взвешиваться до конца 2010 года. Мне кажется только тогда станет ясно, получилось ли задуманное или нет. Правильный вес - это не высчитанная цифра в кг по очередной таблице, а здоровый вид и мышцы в тонусе.