Финиковая пальма считается первым растением, которое люди окультурили, то есть стали высаживать самостоятельно для добычи пищи. «Ягоды жизни», «хлеб пустыни», «кладовая природы» — так называют финики.

Финики — удивительная пища. Можно несколько месяцев питаться только финиками, так как они содержат весь необходимый запас минералов, витаминов и нутриентов для поддержания активной жизни человека. А также эти ягоды — одно из самых любимых лакомств на всей Земле!

[показать]

Предлагаем вам узнать, чем полезны финики.

Финики укрепляют сердце, печень и почки;


Поддерживают кислотный баланс организма;


Питают кровь, полезны при анемии и гипертонии;


Повышают иммунитет;


Способствуют поддержанию полезной микрофлоры в кишечнике;


Полезны для лёгких;


Успокаивают кашель и выводят мокроты;


Стимулируют деятельность сердца;


Служат тонизирующим и общеукрепляющим средством;


Восстанавливают силы после продолжительной болезни;


Помогают вернуть силы при переутомлении и физической усталости;


1 финик содержит примерно 23 калории. Финики великолепно заменяют сладости для желающих снизить вес;


За счёт высокого содержания фруктозы великолепно стимулируют мозговую деятельность;


1 финик и 1 стакан молока могут обеспечить минимально необходимую потребность человека в питательных веществах. 23 вида аминокислот, содержащихся в финиках, отсутствуют в большинстве других фруктов.


Противопоказания: ожирение, сахарный диабет.

Источник:http://nasovet.info/topics/polza-ot-finikov/

Загляните сюда.