Инструкция по восстановлению кожи на пятках

Сначала нужно удалить ороговевший слой, который трескается, как сухая кора дерева. В этом помогут 15-минутные теплые вечерние ванночки для ног. Лучше всего использовать травяной настой с противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Для приготовления настоя возьмите травы на выбор — 2 столовые ложки на 2 литра воды.

 

"Можно использовать травы, такие как тысячелистник, зверобой, таволга, чистотел, лист грецкого ореха, маньчжурского ореха, подорожника, мать-и-мачехи, ольхи, цветки календулы, ромашки и шишки хмеля. Только избегайте шалфея, он сушит кожу", — советует доктор.

 

После ванночки при помощи пемзы аккуратно снимите только верхний слой, без яростного трения. Он должен отойти сам собой, как старая краска. Затем стопы вытираются насухо и увлажняются травяными компрессами.

 

"Измельчите в кашицу смесь из листьев подорожника, лопуха, мать-и-мачехи, ольхи, ивы, малины — что найдёте! Нанесите её на ткань и приложите компрессом к стопам. Оберните пищевой пленкой, наденьте носочки и ложитесь спать. Утром смойте и нанесите любые питательные кремы."