Сегодня вашему вниманию бюджетный рецепт котлет. Как вы уже поняли по названию, они будут без мяса. Но уверяем вас, они не менее вкусные чем те к которым вы привыкли. Здесь главную роль сыграет овсянка, которая и будет заменителем мясу. Для веганов самое то. Погнали готовить. Ингредиенты:

• овсянка 400 г
• лук 250 г
• томатная паста 100 г
• картофель 150 г
• специи паприка/перец/мускатный орех/кориандр
• растительное масло 50 г
• соль

Котлеты без мяса, фото рецепт

Читать далее