100 гр любого шоколада в день + кофе
Шоколад нужно делить на 3 приёма.
Я была на ней 3.5 дня
Рост - 167
Вес до - 52.3 кг
Вес после - 52.0 кг
Диета странная...
Как видите в минус пошли только первые 2 дня.
Потом привес(((
Короче, эта диета эффективна как однодневная разгрузка - не более ( т.к в певый день уходит много).
Хотя это для каждого индивидуально.