молодец.. как вес поддерживала?

ну так как за месяц желудок уменьшился, то сначала само собой.. выходила что меньше ем. потом калории считала. разгрузочные дни делала.

В_надежде_уйти, у тбея железная сила воли,молодец я не поняла - ты за целый месяц ничего не съела? вообще ничего?

Skinny_Hysteria, сначала было тяжело. то я на 5 день начала пить сок. но только 0,5-1(максимум)л в день. на 12 день грохнулась в обморок перед экзаменом. у меня сессия была. то меня накормили салатом. и все.

молодец!! очень хороший результат))) А по сколько ты каллорий в день набирала?

Дарья_Жедик, ну когда сок пила то приблизительно по 250-500... но это не всегда было. а так на водичке... ничего.

В_надежде_уйти, вот чего я боюсь, так это обмороков, у меня предки скоро приезжают, если что разнюхают, ппц (я сейчас на абц) ты такая молодец, явосхищаюсь тобой

Skinny_Hysteria, спасибо большое.. я собой еще если честно не восхищаюсь(( я хочу еще худеть...

у меня такая же фигура как у тебя после ! как будто фотография моя

а рост какой ?

163! а у тебя?

молодец!!!!Только не перебарщивай!!!

С голоданием надо осторожно) я так худела- но потом поправилась опять и +5кг.! Долго рылась по разным форумам, проконсультировалась с врачом , остановилась на препарате орсотен. За трехнедельный курс скинула 2.5 кг. Жир ниоткуда не тек, никаких побочек. Чувствую себя отлично. Орсотен принимала после основной еды дважды в день. Так что думайте, нужны вам препараты или обойдетесь без них, как я первый раз. Если препараты - то советуйтесь с врачом.