Суть в том, что за день надо съедать 2-3 банана и выпивать 2 стакана молока. Длительность диеты : не более трех дней.
Диета переносится очень хорошо. Бананы очень сытные и теплое молоко тоже.
Первый результат: рост 161см, вес 55. Ушло 2кг за 3 дня.
Второй результат: рост 161см, вес 53. Ушло 1,5кг за 3 дня.
Объёмы не замеряла.
Советую всем. Ела так же после 18 часов, не повлияло на результат. Вес обратно не вернулся.