Ну что хочется сказать?Поздравляю себя-минус 5 кг!хотя соблюдаю не строго...Во-первых в первые два голодных дня молока выпивала не 3 стакана,а литр,и хлеба не 2 куска,а 5,но маленьких..Там написано кусок-около 100 г,в сумме 200г за день,ну у меня примерно так и получалось.В белковые дни не ела масла и меда-терпеть не могу!сыр с ужина переносила на завтрак,а вечером уже 2 ой день не могу есть яйца!Прямо глаза б на них не смотрели!Кстати,только сегодня прочитала,что есть после 7 нельзя было,упс,сегодня не ем!честно-честно!И еще,меня вот интересует,не написано сколько овощей можно,это минус,так ведь и объесться недолго!в общем диету я немного под себя подкорректировала,и результат есть и не голодна,чем не счастье?Вот только если я после 7 есть не буду,я и обжираясь днем похудею,а тут и так многого нельзя,еще и после 7...безобразие...Ладно,главное результат.