Если вы считаете приливы просто неприятным симптомом менопаузы и готовы их потерпеть — у меня плохая новость: возможно, терпеть придется долго (у меня есть пациентка, которая терпела 15 лет)

Чаще всего приливы возникают при гормональных изменениях в менопаузу или перименопаузу. В этот период из-за дефицита эстрогенов центр терморегуляции в гипоталамусе становится более чувствительным к изменениям температуры.

Иногда даже лёгкое волнение, изменение внешней температуры или горячий напиток могут вызывать покраснение, чувство жара и потоотделение.

Но даже сильные и частые приливы жара — не самое страшное. Гораздо страшнее то, что они могут значительно усиливать диагнозы, которые у женщины уже есть.

Например, на фоне приливов гипертония может сильно беспокоить даже при приеме гипотензивных препаратов.

Приливы часто часто нарушают сон, дают повышенное утомление, усиливают стресс — и физически изматывают женщину.

Основные причины приливов — избыточная масса тела, ожирение, сахарный диабет второго типа и нарушение печеночного детокса.
При таких нарушениях приливы могут беспокоить вас даже на фоне приема ЗГТ.

Что делать? Не терпеть точно!

✔️ Убрать лишний вес, снизить объем лишней жировой ткани.
✔️ Проверить и восполнить дефициты важных нутриентов и наладить печеночный детокс.
✔️ Проверить и нормализовать уровень сахара и инсулина, наладить обмен веществ.



1.


Источник: https://max.ru/pro_zhenskoe_zdorovie