последние дни, даже не верится  что сегодня только суббота... 

в  четверг ходила к врачу, меня уговорили коллеги) слава Богу! а то я бы сама не решилась... наверное до сих пор нет настоящей любви к себе и заботы, надо учиться... в общем с прошлой среды у меня были внезапные боли в нижней части спины, которые я грела, но... в этот понедельник я, встав кряхтя с постели,  решила не идти на работу: ну сколько можно с болью работать? ведь мало того, что опасно,  так ещё и забывают, и грузят... во вторник стало легче,  пришла еле передвигаясь... моя начальница и коллега уговорили взять термин к врачу, в общем в четверг утром оказалась у врача... в связи с короной произошло чудо... всё очень классно организовано и практически не нужно ждать... сделали мне аккупунктур,  всякие анализы... благо я спортом занимаюсь... в общем мне не желательно сидеть и стоять, надо много двигаться и ходить, но можно лежать) вот я и ходила эти дни, сколько могла, зарядку делала... сейчас даже не верится, что так физически страдала... правда,  помогают медитации и работа над собой... это всё кармические моменты... 

у нас цветёт всё... ветра мартовские сильные, а погода сегодня апрельская: то дождь, то солнце, то громыхает, то всё вместе, кто-то радугу узрел, но не я, я была иным занята... в инстаграме в стори наговорила вчера, можно было слушать, если бы ветер иногда не перекрикивал, было бы более понятно) 

1.

2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.