[показать]Еще в древние времена семена льна широко использовались в пищу нашими предками. Однако в последствие лен утратил свое значение, как ценное лекарственное растение. Долгое время люди практически ничего не знали о пользе льняного семени для здоровья человека. Эти неприметные маленькие зернышки использовались и в настоящее время используют, как украшение хлебобулочных изделий, масло из них - для приготовления масляных красок, а жмых льняного семени иногда добавляют в корм скота. И лишь в последние десятилетия о нем заговорили, как о продукте, точнее лекарстве от многих болезней 21 века.
Полезные свойства льняного семени
Льняное семя, как выяснилось в ходе последних научных исследований, является ценным источником полиненасыщенных жирных кислот, клетчатки и лигнанов. Оно богато калием, витамином Е, клейковиной, незаменимыми аминокислотами и минеральными веществами.
Содержащиеся в льняном семени полиненасыщенные жирные кислоты, в том числе омега-3 или альфа-линолевая кислота, защищают наши клетки от раковых заболеваний, подавляют рост уже имеющихся опухолей, а также способствуют улучшению работы иммунной системы человека.
Клетчатка, содержащаяся в льняном семени, наподобие отрубей, снижает риск заболевания раком, впитывает в себя вредные вещества в кишечнике и усиливает его перистальтику. Кроме того, клетчатка защищает от атеросклероза и способствует снижению массы тела.
Льняное семя для похудения
Семена льна используются и для избавления от лишнего веса. Существует несколько рецептов для похудения с помощью льняного семени. Приведем некоторые из них:
Кривотолки. Суеверия.
Плохая примета - вдыхать сигареты дым.
Всё это - мистерия звуков, которые рождаются от прикосновений твоих пальцев к перламутровым-угольным клавишам старого, благородного, марочного рояля.
Сказочно!
Но эта страна никогда не узнает, где Настоящий Север и Драматический Юг.
Ты вяжешь мелодии палантин.
Нити серебром мерцают на синем бархате злого космоса.
Звёзды бисером рассыпаны неопрятно. Босиком бегут в хороводы. Смеются звонко.
Как красиво!
Лиловые песни в фиолетовом сиянии умирающего солнца!
Зарево! Вспышка! Музыка сфер!
Ты божество.
А я маленькое крылышко, оставшееся от светляка, погибшего в безжалостном великолепии твоего волшебного огня…
© Killzero Hitori
Я каждый твой вдох ощущаю кожей -
дышу точь-в-точь уже много лет.
Мне кажется, ты без меня сможешь…
в то время как я без тебя - нет...
© Killzero Hitori
Ты меня поймала, заманила в сети.
Окольцован, лежу у твоих ног.
Для меня ты шептала заклятья эти
и я сам к каблукам твоим лёг…
Мне не скрыться, не спрятаться -
я навечно потрохами к тебе приворожён.
Безнадёжно смешно пытался вырваться.
Понял, что до смерти заражён…
Мне всю жизнь на Луну задыхаться
и мучаться от её небесного притяжения.
А она поедает любовь и смеётся,
наблюдая безумное головокружение…
Криком, воплями зверя дикого
я молю о пощаде, о мнимой свободе…
А ты отворачиваешься тихо-тихо
и продолжаешь лить в меня именной наркотик…
Полина… отпусти меня…
© Killzero Hitori
Маковое сердце с наркотическим иъяном
разрывается на части, заставляет быть пьяным
от божественных глаз самой чистой лазури
и от губ перламутровой любовной дури.
Для Тебя несвободен! Я стану марионеткой.
За Тебя в огонь и в воду и даже в клетку!
От Тебя одной безвольно умирает Эго
красным маком… больно… под белым снегом…
Ну и пусть…
© Killzero Hitori
Эй ты, Предатель! Хочу кричать о любви!
Ты верно не знаешь, как рвёт моё сердце ритм!
И небо с землёй захлебнулись в моей крови!
На рваных ранах горла пылает бинт!
Эй ты! Предатель! Запястья ломают кость!
Они обесточат скрим! Ты в огонь смотри!
Горит в его центре химическая горсть!
Но нет никакого спасения там, внутри!!!
ЭЙ ТЫ! НЕ БЕГИ! ПОМОГИ МНЕ! ОСКОЛОК ДАЙ!
ОТ ЗЕРКАЛА, ЧТО В ГРУДИ ТОГО МЕРТВЕЦА!
ЭЙ ТЫ, ПРЕДАТЕЛЬ! ПЛЕВАЛ Я НА ИХ РАЙ!
Я БУДУ КРИЧАТЬ О ЛЮБВИ И ПОЙДУ ДО КОНЦА!!!!!!!
© Killzero Hitori
Карамельные поля её безумия!
Кокаиновая в голове агония!
Ожидаем извержение Везувия,
В центре кратера которого
Она и Я!
Между нами откровенно революция!
И у каждого из нас своя анархия!
Ядовито рвём друг другу конституции
На шальном венчании Лавы и Огня!
...!
© Killzero Hitori
Ты злая. Воистину. Проклятая. Неискренняя.
Душить ниспослана души дыхание.
А я неистово хрустальными искрами
рассыпался и гасну на дне отчаяния.
Мы все виновны в собственных грехах.
Мы чистокровны по родословным адовым.
И то, что у тебя числится в пустяках,
мне видится марочным первоклассным ядом.
Мы противоположности. Ты веришь или нет?
Но мы два минуса любовной конструкции:
Я без тебя
перестану включать рассвет.
Ты без меня -
в чистом виде проституция…
© Killzero Hitori
Грейпфрутовая диета
[показать]Длительность грейпфрутовой диеты - 7 дней. Результат диеты: минус 4-5 килограмм. Грейпфрутовая диета достаточно хорошо сбалансирована и содержит большое количество витаминов и минеральных веществ. Т.к. цитрусовые очень богаты витамином С, то вы не только сбросите лишний вес, но и сможете активно противостоять многим болезням. Регулярное употребление грейпфрутов поможет ежедневно получать необходимую дозу этого витамина С.
Во время грейпфрутовой диеты следует отказаться от соли, соусов и специй (кроме красного перца). Мясо - только постное, а рыба - нежирная. Можно использовать консервы, но только в собственном соку.
Между основными приемами пищи можно выпивать стакан кефира, но только в случае появления особенно мучительного голода и не на ночь; можно съесть яблоко или апельсин и один раз в день чайную ложку меда к зеленому чаю. Допускается натуральный кофе, без сахара.
Грейпфрутовая диета. Меню
|
|
Нападу на тебя неистово!
Разведу твои ноги в стороны!
Под одежду ворвусь исподволь
и сорву с тебя пояс кованый.
И глаза запылают бликами!
Покажу тебе над тобою власть!
Ты меня не прогонишь криками_
и позволишь напиться мечтой всласть...
© Killzero Hitori
Мне нужен повод, чтобы умереть,
нужна причина, чтобы не проснуться.
Я так устал издалека смотреть
и не иметь возможности коснуться…
Да! Я измучен мыслями о нас, (
и выпит ожиданием до дна…
Мне б не дышать! и завтра и сейчас -
я надышался ревностью сполна…
Когда в сознании неизлечимый ад
и сердца клапаны не могут разомкнуться,
я так хочу (!…) я буду очень рад
совсем уйти и больше не вернуться!…
Опять я проиграл себе в войне.
Я больше_ не хочу_ тебя_ любить!!!…
… но только ты одна прикажешь мне
убить себя или убитым жить…
© Killzero Hitori
“СКАЖИТЕ, ЧТО ЛЮБЛЮ ВАС НЕ НАПРАСНО!!! !”…
Ору как бог, а толку никакого…
Пожары ревности, огонь агоний красных,
запястья жгущие циничные оковы
мечтаю скинуть-сбросить очень просто!
Хочу ворваться в этот мир свободным!…
… но буду Вам служить, пока не сдохну…
Да! И не сдохну, если Вам угодно…
© Killzero Hitori
Опасно красным висок плавится,
безумно пошло пронзая болью
обладателя черепа свинцом продырявленного
и опустошённого любовью…
© Killzero Hitori
Какое-то безумное влечение
до умопомрачения.
А нужно ли беззубое влачение существования?
Ведь если без тебя, то лучше сразу
самоубийством осчастливить глупый мозг...
© Killzero Hitori
Моё Вдохновение спит тихо,
закутав красивое тело в простынь.
Я тоже устал. Я трудился лихо,
двигаясь вверх и вниз просто.
Пылая огнём абсолютно смелым,
жгла наши души агония.
И безупречным единым целым
тонули в агонии ОНА и Я…
А утро с глазами цвета лазури -
- восторженность в миллион ватт.
И я, опьянев до неприличной одури,
вдыхаю ночной любви аромат…
© Killzero Hitori
killzero-hitori.com/МУЗЕЙ ВОСКОВЫХ ФИГУР
*
Она вошла в провода вен
ртутью в красный медленно, но верно.
Группа крови на рукаве
не отмывается… _чёрт возьми… Скверно…
Я отражающим порошком
напудрив нос сижу в кричащей тишине.
А она стенами течёт и потолком,
воду виртуальности пьёт извне…
Мы как предатели поубавляли нашу громкость,
да мёртво-намертво затаились в своих галлюцинациях…
и осторожно так ждём по рукам стальную колкость,
ждём друг против друга защитную вакцинацию…
© Killzero Hitori
Она приручила меня!
Она виновата во всём!
Она наливала вино
и танцевала босой
на стёклах разбитых дней!
По лужам ночей в крови
я зверем бежал за ней -
Мечтал о её любви!
Она хохотала вслух!
Кричала! Кидала в пол
мой слабый от жажды дух
и, в сердце вбивая кол,
глазами горела как
горят, разжигая страсть,
меняя в колоде карт
Меня [!!]… на другую масть!…
Жестокая!!!
© Killzero Hitori
Сегодня на улице дождь
от слёз из моих снов…
По бледному телу дрожь
от грубых стальных оков…
Я тихо мечтаю тлеть
в затушенных угольках,
забыть навсегда плеть,
задушенный спрятать страх,
кричать не от боли впредь,
молчать не от темноты
и чувствовать чётко твердь,
ступая туда, где ты
живёшь и готова пылать
на белых моих руках…
и в небо со мной улетать…
И что же?…
Увы и ах…
Стираешь с лица дождь
от слёз из твоих снов…
По бледному телу дрожь
от грубых стальных оков…
© Killzero Hitori