Первый раз я попытка в астрал закончилась тем, что в какой-то момент я открыла рот и глубоко вздохнула... своего рода глотнула поток энергии..и спала просто чудно..
ни до каких полетов не дошло ибо отрубилась...

сегодня.. решила под музыку..
вообщем...тело начало конвульсировать...потом упала куда-то в темноту.. точнее не упала, а тело летело как перо вниз... а потом взлетели руки... и тело все, как будто было обернуто движущимися лентами... они оплетали руки и ноги.... потом я задумалась о любимом, и увидела его...в машине..на переднем месте рядом с водителем.. голова чуть повернута, смотрит на водителя.. а я знаю, что он сегодня должен ехать загород... своего рода видение, не знаю. не уверена. может быть просто мое воображение.
руки остались в воздухе, дальше этого с места не сдвинулось.. собственно больше ничего не видела..
вот пишу сейчас, чтобы спросить...

что значил первый опыт? что это за видение? и продолжать ли мне дальше? или я что-то делаю неправильно? вот..

Я смотрю многие тут уже научились выходить в ОС и Астрал, молодцы!

Но есть несколько вопросов!

1 Что вам дает на сегодняшний моммент ОС и Астрал

2 Для чего вам это надо (пути у каждого свои не забывайте)

3 Что вы обычно делаете в ОС и Астрале

4 И что вам нравится там делать?

Человек живет, в большинстве случаев даже не подозревая, что находится посреди бесконечно огромного и населенного невидимого мира. Он может до известной степени исследовать этот мир во время сна или находясь в сомнамбулическом состоянии, пото-му что его физические чувства бывают тогда парализованы, и случается иногда, что он сохраняет по пробуждении более или менее точное воспоминание о том, что слышал или видел; тогда как переходя в состояние, называемое нами смертью, он окончательно оставляет свое физическое тело и переселяется в невидимый мир, где пребывает столе-тия, протекающие между его последовательными воплощениями в видимом мире. Большую часть этих длинных периодов он проводит в небесном мире, описанном в следующем нашем сочинении, посвященном ментальному плану. Здесь же мы собира-емся рассмотреть лишь низшее царство этого невидимого мира, куда человек попадает сейчас же после смерти, - Гадес (Аид), или царство теней, у греков; чистилище, или переходное состояние, у христиан; то, что средневековые алхимики называли астральным планом.

в моем ос появилось что то новое и необъяснимое. кароч Ос стало реже, но качественнее. я лучше их запоминаю, они четче, и у мя больше возможностей в них. недавно я первый раз летала.это хорошо ил плохо? ведь они стали реже

Мне снятся Осы, но почему-то всё сводится к примитивным инстинктам во сне..

Вот обещанный анализ к посту
http://www.liveinternet.ru/journalshowcomments.php?journalid=904171&jpostid=8928046
Считаю нужным разъяснитеь несколько понятий, чтоб потом лаконично описать анализ.
Так вот. Для начала расскажу вам про концентрацию.
Проще говоря -это та штука, благодаря котрой мы можем более эффективно использовать свои ресурсы.
Самы простой способ тренировки концентрации6 сядьте удобно, положите пред собой предмет, например, чашку поставьте. И думайте о чашке: вот она стоит на столе, стол в комнате, комната в доме, дом в Москве там, это всё на Земле, а это в космосе. При этом на фоне у вас мелькают мысли6 нужно отдать Машке 20-ку, сходить за кефиром и т.д. Вашей задачей является постепенно все эти мысли из своей головы "выбросить" в орядке от большого до малого, пока не исчезнет и космос и Земля и Москва и вы сами, а в голове не останется одна эта чашка и вы будете думать исключительно о ней.
Вот это и есть концентрация. Путём упражнений - это легко делается.
Следующим этапом является исключение из сознания и самой чашки. Эт уже вроде медитации:) Но успехов Вам - тяжело отключить мозги:)
Далее расскажу Вам, что такое аутотренинг.
Грубо выражаясь - это психологическая коррекция нашего настоящего состояния. Обычно используется для поднятия настроения, искусственного улучшения самочувствия и работоспособности. Это исскуственный отдых. Но это грубо, поскольку не могу всего обобщить. Расскажу на примере техники и Вы поймёте сразу.
Ну, Вы сидите. день плохой, ничего делать не хочется. А силы воли себя поднять нет. Итак, делаем всё, как написала Наехма: выбираем удобную позу, включаем расслабляющую музыку и используя навыки вышеописанной техники концентрации, концентрируемся на своём сознании. Чувствуем только сознанием окружающий мир. Таакс. Потом представляем себя в лесу, вдыхаем аромат цветов, летаем вместе с птицами. Нам хорошо, ощущаем тепло и лёгость.... А потом в конце говорим: налетались, отдохнули, можна встать и работать.
......
Вот. Учитывая вышесказанное говорю:
то, что я делал и что пробовали практиковать вы - является при максимальном развити проекцией нашего сознания в наше подсознание. Поскольку "летая" вы вызываете образы, а не контролируя процесс - отдаётесь им по течению. образы - язык сознания и подсознания. И ничего общего это не имеет с выходом души из тела:) хотя навыки пригодятся:)
Реальный выход в "астрал" подразумевает выход духа из тела в реальном времени. Тогда Вы можете побывать действительно в любой точке Земного шара. Описать потом реальные события и т.д. Ноэто не описанная выше методика:)
С какой же целью можно использовать эту методику?
Если Вы хорошо разбираетесь в психологии человека, прекрасно понимаете и отдаёте себе отчёт в том - какой образ, показанный Вашим подсознанием что значит и за что отвечает - тогда вы с успехом можете сделать себя более уравновешенным и более успешным человеком, воздействуя на своё посознаие!
И конечно же! Как специалист в маркетинге хочу вас предостеречь! Любая реклама, скрывающая обратную сторону медали является пропагандой с "нечистыми" целями!
Поэтому раскрываю Вам обратную стороу медали.
Достигнув хорошего уровня и "поковырявшись" у себя в мозгу и душе с большой "отвёрткой", издали напоминающей лом:), Вы можете чудесно покалечить свою психику и стать не просто жестоким, неблагодарным, тупым человеком, но и на физическом уровне "запороть" любую систему организма: в результате можете пускать потом постоянно слюни и сопли, плакать без причины, мимика перестанет соответствовать выражению чувств, Вы сможете непроизвольно ходить по-большому или вообще отключить пищеварительную систему, потерять зрение, обоняние, осязание и попросту можете умереть и т.д. И ещё! Не думайте, что ваше бренное тело освободив Вас от оков материи, своей смертью подарит Вам жизнь. и вы постоянно где-то там будете "летать" в своём подсознаниии:))) Подсознание умирает вместе с телом:) Есть реальная возможность покончить с собой на всех уровнях существования жизни Вашего "я" вот таким вот романтическим способом:)
Удачи в навыках!
Искренне Ваш,
Кармилан!

Где можно купить диск с музыкой для выхода в Астрал? и сколько он стоит?

вчера,а точнее уже сегодня пришла домой ночью....заснула где-то в 01.30.....и мне снилось,что я летаю,как только я взлетела,я поняла,что сплю. посмотрела на руки....я очень долго летала,и любое моё желание исполнялось. для этого мне надо было только сказать про себя своё желание,сжать руки в кулаки,а потом резко разжать,и желание тут же исполнялось...так классно)))))
но могло бы это быть ос? ведь я заснула так поздно,да ещё и пьяная...???

Требования и рекомендации по выходу в астрал

+ Лучшее время суток для выхода в астрал с 23 чесов вечера до 3 ночи
+ В дни астральных путешествий прием пищи следует существенно ограничить
1 не есть мясо
2 всячески избегать жирной пищи
3 исключить спиртное
+ От сигарет и кофе следует отказаться по крайней мери за 3 часа до выхода

P.s Если вспомню еще что не будь полезное добавлю

ТЕХНИКИ НЕПРЯМОГО ПОПАДАНИЯ В ФАЗУ



Может показаться странным, но для попадания в фазу необходимо иметь, в первую очередь, определённое общее намерение сделать это. Только на первый, поверхностный взгляд не видно в чём заключается смысл этого, тем более в непрямом входе, ведь это намерение нужно создавать в себе не перед самой попыткой рассоединиться с телом, а гораздо раньше, ещё даже до сна. Намерение должно состоять из трёх частей. Первое намерение по сути является сильным желанием испытать внетелесное переживание вообще, не имея ввиду какой-то конкретный день и час. Второе намерение при непрямом входе в фазу создаётся перед сном, после которого планируется это сделать. Чтобы создать как можно сильное намерение, нужно думать о предстоящем событии до самого засыпания, но обычно достаточно на несколько секунд успокоить сознание, убрав из него все до единой мысли, и в эти мгновения чётко представить будущее событие или прямым языком сказать своему подсознанию о желаемом. Третье намерение должно появляться в момент перед непосредственно попытками выхода из тела и является самым простым.


Грош цена всем этим намерениям, если присутствует хотя бы небольшое сомнение где-то глубоко в подсознании. Дело в том, что все намерения производятся с целью внушить своему подсознанию нужную задачу, запрограммировать его на это, тогда оно сильно поможет, но любое сомнение может тоже войти в программу и у Вас может из-за этой неуверенности в себе ничего не получиться.


Однако такое основательное намерение нужно только на начальных стадиях. С опытом достаточно будет небольшой вспышки желания этого перед сном, и оно обычно реализуется.


Смысл намерения состоит не только в том, чтобы внушить возможность выхода из тела, но и в том, чтобы создать второе внимание реагирующее на момент просыпания и заставляющее Вас быстро вспомнить о предварительном желании. Именно в этом и заключается главный фокус непрямого вхождения в фазу. Нужно в нужный момент вспомнить о желании, что на первый взгляд, кажется, весьма лёгким занятием, но вспомните, как мы часто не можем определить своё местонахождение сразу после сна не говоря уж о большем. Конечно, требуется не мгновенное вспоминание в момент просыпания хотя бы по той причине, что отсутствует чёткая грань между тем, когда ты спишь и когда нет, ведь даже бодрствование классифицировано на несколько стадий физиологической активности. Обычно удаётся войти в фазу спустя две-три минут после пробуждения сознания, но бывают случаи, во время которых можно пролежать до пяти и дольше минут и всё равно всё удастся.


Если Вы подумаете о будущем ВТП перед сном, то шансы на вспоминания этой задачи сразу после сна сильно возрастают. Вы вполне могли замечать за собой одну тонкость человеческой психологии, благодаря которой это происходит. Дело в том, что сразу по появлении первых ростков пробуждения сознания после сна, мы в большинстве случаев первым делом автоматически начинаем думать о том, о чём думали накануне перед сном. Поэтому, чтобы утром или в любое другое время после сна не встать по привычке с кровати и не начать обычные дела или чтобы просто не уснуть снова, нужно обязательно поразмышлять на эту тему перед засыпанием. Даже у очень опытных практиков часто без этой процедуры ничего не получается. Ещё нужно помнить, что чем больше об этом думаешь перед сном, тем больше вероятность вспоминания этого впоследствии.


Если у Вас будет хорошо получаться без внушений, то Вам можно только позавидовать. Вы вообще можете делать что угодно, вплоть до того, чтобы просить кого-нибудь ловить момент Вашего пробуждения и напоминать о фазе, лишь бы помнили об этой цели сразу после сновидений. Можно даже записывать на магнитофон или любое другое воспроизводящее звуки устройство речь о просьбе к себе вспомнить задачу, таким образом, чтобы эта запись повторялась в большом интервале времени и в один момент разбудила Вас напоминанием.


Совсем не имеет значение длительность сна, после которого можно делать попытки рассоединения с телом. Можно лечь или сесть в удобное место и вздремнуть в прямом смысле пару минут и просыпание после них будет ненамного менее эффективно, чем после сна длительностью в час, два часа или семь часов. Ведь сон можно воспринимать как отличное упражнение для расслабления, оно даже самое лучшее из всех подобных. Можно научиться засыпать на несколько минут, и после каждой неудачной попытки снова засыпать на короткое время. Таким образом, можно засыпать и пробуждаться несколько часов и иметь при этом большое количество попаданий в фазы.


В графике №3 на примере УМП (утренних множественных просыпаний) показана степень погружения в сон организма при отсутствии необходимости в долгом и глубоком сне. Точно по такому же принципу происходят просыпания и погружение в желанную ФБС (когда возможно войти в фазу) при всех других коротких засыпаниях, в том числе и умышленных.










В графике №4 жирной чертой показаны моменты, в которые легко оказаться в Читать далее...

Так села. Раскажу. Легла я в 8 утра.. Заснула на спине. Вот начался сон, ну и как обычно я знаю, что все в моих руках.. делаю что хочу.. Увидела человека и захотелось с ним поговорить.. Но я не могу, тело онимело.. Я реально не могла подойти к этому человеку. Ну я забила.. И сказала себе: "Ну ладна, тогда полетаем")) И меня нереально начало колбасить.. Это был не просто полет, а какбы прыжки длинною в кимометры. Потом, мне захотелось проснуться. Ну, по привычке я просто могу открыть глаза и просыпаюсь. Неееет, не получилось.. Я чувствовала безумную вибрацию головы.. Физически я не могла открыть глаза, физическое тело онимело.. Я просто брыкалась в постели, при этом я видела свои ноги, и чувствовала как а пытаюсь вертеть головой. Я видела что-то типа: простое спокойное тело, и белые штирихи вибрации, вех моих конечностей.... ну я даже не знаю как это описать... Но мне стало нереально страшно, ведь меня просто тяааануло куда-то.. Что-то не давало мне проснуться... я не могла проснуться.. Потом я поддалась.. И во сне я тоже пыталась проснуться.. Я бегала по квартире, пытаясь найти кровать, чтоб лечь и заснуть)) (Ну как обяснить, мож какае-то логика дурака, типа заснуть во сне, чтоб проснуться в реале..) Легла во сне и опять заставляю себя проснуться и опять чувствую борьбу между физическим телом и даже не знаю чем.. Меня опять начинает колбасить.. голова треслась, я пыталась закричать: "Мама, ну помоги мнее!!!"(хех, всегда когда страшно, почему-то вспоминаешь о матери..), но не получилось, в непонятном состоянии бытия я только смогла прошептать.. но физически не смогла.. Тело прям как не мое, не подпускает.. Мне стало ужасно стремно, ведь где-то читала, что когда душа покидает тело, оно может и не вернуться..
ААа, и в долгой борьбе я всеже открыла глаза. И поняла, что я вовсе не кричала, одеяло лежит на мне, ну я думала оно должно было вообще быть на полу или скомканое лежать в ногах.. Нет, просто видела как тело просто лежало спокойненько так..
Блин, почему? Почему я не могла, как сказать, овладеть своим телом, почему я хотела вернуться к нему, но не смогла? Вообще, что за дела?

Итак, известно, что йоги древнего Тибета демонстрировали во время сна удивительное искусство. Используя мощную методику мысленной самонастройки, они все больше и больше погружались внутрь собственного сознания, пока не начинали видеть сны, полностью при этом сознавая, что с ними происходит.

Как следует из тибетской "Книги мертвых", спящие йоги сохраняли почти полный контроль над этими "снами наяву". Сознательно управляя сноподобными образами, йоги создавали бесконечные Эдемы, исследовали альтернативные реальности и приходили в согласие с такими представлениями, как природа реальности и смысл жизни. Даже сейчас, в начале XXI столетия, точная методология сна йогов остается неясной. Однако мы хотим предложить вам свою версию осознанных снов тибетских йогов - снов "высокой ясности".

Проводя собственные исследования, мы основывали нашу версию ясных снов на технике, известной под названием "бодрствующее расслабление", при которой тело все более и более расслабляется, а сознание продолжает бодрствовать. Спортсмены часто пользуются этим состоянием, чтобы мысленно отрабатывать и совершенствовать необходимые им движения и навыки. Прибегают к нему и онкологические болевые, побуждая иммунную систему бороться со злокачественным” клетками, угрожающими их жизни. Наконец, люди, интересующиеся необычными состояниями сознания, прибегали к этой методике даже для того, чтобы испытать все усиливающееся ощущение отделения сознания от тела.

Описанные ниже упражнения научат вас применять бодрствующее расслабление для усиления ваших мысленных образов до той степени, пока они не перейдут в осознанный сон. Поскольку вы все время будете сознавать, что с вами происходит, состояние высокой ясности снабдит вас даже более высокой степенью контроля, чем вы имеете в ясном сне - сне, в котором вы сознаете, что спите, находясь в состоянии "быстрого сна". Как только вы научитесь входить в состояние высокой ясности, то получите возможность и способность изменять настроение сна, его обстановку и глубже проникнете в символы и ощущения, населяющие ваше подсознание.

Как правило, в ходе освоения предлагаемых упражнений не должно возникать никаких проблем - в особенности потому, что они никоим образом не предназначены заменить психотерапию. Однако если у вас ранее были эмоциональные или психиатрические проблемы, или же при выполнении упражнения у вас возникнут любые неприятные для вас ощущения, то прежде чем двигаться дальше, советуем вам проконсультироваться с врачом. В подобном случае вы, возможно, захотите упражняться в достижении высокой ясности под его наблюдением.

Мы хотим также подчеркнуть, что наши лечебные упражнения во сне ни в коем случае не могут заменить обычных медицинских методов лечения. Если у вас какое-либо серьезное заболевание, мы советуем вам осваивать эти упражнения только под наблюдением специалиста-психотерапевта и лишь как дополнение к уже рекомендованным вам медицинским процедурам.

Запомните, пожалуйста, что овладевать снами высокой ясности лучше всего шаг за шагом. Дайте себе время сосредоточиться на каждом упражнении и не пытайтесь одолеть любое из них наскоком. Хотя все они рассчитаны на выполнение в течение десяти дней, будет вполне нормально, если вы предпочтете более длительный срок.

В то же время мы не рекомендуем завершать курс быстрее, чем за десять дней, или же пытаться втиснуть недельные упражнения в два выходных дня. Хотя большинство из предложенных упражнений принципиально просты, их объединенное воздействие может стать весьма сильным.

Мы рекомендуем развивать свои способности постепенно, давать себе возможность приспосабливаться. Более того, поскольку сны высокой ясности, подобно обычным снам, отражают ваше текущее настроение, сбалансированный подход наверняка усилит ваше удовольствие и расширит границы переживаемых приключений.

И, наконец, не волнуйтесь, если вы не сможете немедленно увидеть яркие осознанные сны. Достижение этого необычного состояния требует значительной практики. Мы рекомендуем вам, освоив основные принципы за первые три дня, продолжать закреплять их ежевечерне еще по меньшей мере две недели. У нас есть все основания полагать, что, следуя нашим указаниям, вы в конце концов научитесь из бодрствования глубоко входить в состояние высокой ясности, приобретя еще большую власть над своей судьбой и своими снами.

Во время этого путешествия вы начнете все глубже погружаться в подсознание, пока не научитесь вызывать образы столь же яркие и живые, как и во сне.

купила себе диск по выходу в ОС.

Там все в 5 шагах....

Одела наушники, легла, выклюила свет....

Входила в состояние глубокого транса минут 15, наверное - а вобще я потерялась во времени как и в этом мире.

Почувствовала свое энергетическое тело,оно встрепенулось, понла руки вверх..........

потом невольно открыла глаза...и ещё секунду была в том мире....а потом белый потолок и этот серый мир............

хочу обратно.........н.а.в.с.е.г.д.а.

что, мне делать?

Под любую музыку я машинально представля. танец....я давно танцую, и коддв я слышу любую мелодию, у меня действие токо одно...

что мне делать,чтобы расслабиться?

вера опять пробовала выйти в астрал. Легла, начала о чем-то думать, и снился кокой то сон.чтоли. Как будто я иду вниз поступенькам, и спотыкаюсь...и как бы на самом деле-не во сне, а по правде мое тело резко дернулось и я проснулась.С момента как я легла и проснулась прошло где-то минут 50-почти час.тело все онемело.Хотела еще попробовать, но оч. хотелось спать, и я уснула. как же я хочу войти в астрал, или в ОС. а музыка обязательно нужна "путешествие в Астрал"? Можно какую нибудь другую расслабляющую?

вот решил вам написать. этот пост будет описыывать только происшедшее, а анализ я приведу позже.
вот. Прочитал я инструкцию Нагваль и решил себе это устроить, хотя, как когда-то писал - летаю регулярно.Вот что я сделал:
1. Выключил свет.
2. Лёг пофиг как, абы удобно было.
3. Играла музыка довольно таки не медитативная - Король и Шут.
4. Я моментально разграничил внутри себя границу физического тела и моего сознания.
5. Выделил "Я".
6. Прочувствовал всё тело этого "Я" - от ног до головы.
7. Начал вращаться этим телом, как сверло. При том, что тело лежало, там где было и я не чувствовал его, поскольку давно разграничил (пункт4).
8. Вышел из тела и пролетелся по комнате.
9. Размял "косточки".
10. Остановился и взлетел сквозь верхние этажи над городом.
11. Немного полетал, но мне было одиноко и я вернулся к телу, но не смотрел на него, а встал рядом с кроватью.
12. Я замер.
13. Вышел ещё и ещё и ешё... я вышел 7 раз в итоге - меня - нас стало 7-еро.
14. Мы-Я обнялись и поприветсвовали друг-друга, а потом вместе полетели в город.
15. Там МЫ-Я разделились и каждый отправился куда хотел, но МЫ-Я остался целым и одновременно видел всё глазами каждого.
16. Один из МЫ-я отправился сторожить тело и рассмотреть его положение.
17. Когда один из МЫ-я приблизился к телу, то увидел, что глаза под веками вращаются, согласно взглядам других мы-я, тело дышит и в нём пульсирует жизнь.
18. Мы-я все вместве мигом вернулись в тело.
19. Я рассмеялся лёжа на кровати:)

что скажете?

ОЙ...я тоже попробовала это сделать и вот что у меня получилось...
я лежала лежала,и у меня сильно ракружилась голова,как будто меня кто то за волосы схватил,и начала крутить,как торнадо........и безумного начали гореть вверху щеки и жечь.........кошмар...что это такое было?Меня потом даже тошнило,настолько сильные были ощущения что меня кто то крутить головой..........ПОДСКАЖИТЕ ЕСЛИ НЕ ТРУДНо

Ребята! У меня к Вам всем один вопрос.
Скажите - зачем нужно ОС и Астрал? Хочу услышать мнение каждого:)

вот,сегодня утром попыталась попробовать управлять сном. Но получилось непонятно что.. Легла на спину,думала только об ОС, тело расслабила,чувствовала,толкьо живот,как дышу. Как всегда пошла дрожь по телу.. Но я не уснула,ч понимала,что вот я,лежу,с сакрытыми глазами и думаю,как бы не шевелиться.. но в тоже время вижу свою комнату. Изза кровати стало что-то подниматься. Я мысленно говорю себе,что сейчас должна появиться моя сестра,но появилось непонятно что. Тогда я мысленно приказала появиться сестре,ведь это МОЙ сон. Она появилась,мы поговорили и я ее отпустила. Но при этом не преставала чувствовать и осознавать где я. Еще была как бы шкала глубины моего сна. Когда я концентрировалась на физическом теле и реальном состоянии,чкала дергалась к выходу из сна,таким образом я могла регулировать свое состояние. Нормальное равновесие балансировало на 3-4.
Потом мое тело потянуло к концу кровати,я еще подумала,что сейчас упаду и выду из этого состояния. Но тело было такое невесомое и плавучее,что я позволила ему сползти с кровати,и его как сквозняком понесло к окну. Меня попыталось засосать в щель между окном и столом, но я не пролезла. Тогда я решила открыть глаза и посмотреть,действительно я лежу около окна или до сих пор на кровати. Хотя знала,что оказаться на полу я не могла. И я просто открыла глаза. Не проснулась,а имеено открыла. Лежала,естественно ,на кровати,в той же позе. Что это было? Выход в астрал? а как же тогда управляемые мною видения? Просто ОС? Что бы было со мной,если бы я не открыла глаза,куда бы меня вынесло,засосало? Я где-то читала про какой-то тунель,как предверие ОС и что туда должно принести... Как видете у меня много вопростов:)

Привет! Только вчера на вас наткнулась и поняла,что мне это интересно.
Расскажу небольшую предысторию:
Где-то год назад мне стали сниться странные сны,очень похожие на явь.
Якобы лежу я у себя в кровати,все вижу,осознаю. Но не могу шевелиться,только вращать глазами. Нападает чувство ужаса,паники,но тело не хочет слушаться,оно как каменное. И вдруг начинают происходить странные вещи. То кто-то ходит по комнате,двигает вещи,шелестит страницами книг,разговаривает... Я хочу повернуться,посмотреть,сказать что-то,но не могу.... Мне очень страшно. Первый раз было так,что ко мне пришла какая-то женщина с длинными ногтями на руке... Она положила эту руку мне на лоб,я спросила: "Что тебе надо?", сночала она ответила,что ничего,а потом скзазала ,что хочет высосать мою кровь. Я хотела убрать руку,поднять голову,но у меня не получилось. А рука у нее была холодная,и я ощущала этот холод. когда мне удалось немножко пошевелиться,она пропала. Я поняла,что полностью проснулась,но голову не могла поднять еще секунд тридцать... а след от холодной руки ощущала еще минуты две...
Что это могло быть? Похожее было и у моей мамы,когда ее в детстве кто-то душил,а тело цепенело.
Потом я научилась более менее контролировать это, и ког-да такое повторялось в следущие разы,я просто упорно пыталась начать шевелиться и открывать глаза по-настоящему. И когда у меня получалось,все тело вибрировало,сначало холод,дрожь по всему телу,как током... и после пробуджения еще трясло..

Что это?

Еще я знаю точную границу своего сна и когда эти ужасы могут начться.
Обычно,когда засыпаешь,в голове крутятся всякие мысли,от том как прошел день и тд. Но вдруг начинают мелькать непонятные "картинки", "сюжеты", совершенно бредовые мысли-но это секундно, и ты понимаешь, что это бред-первая стадия. Потом все тело покрывается мурашками,как бы немеет,слегка вибрирует. Вибрация поднимается снизу, особенно четко чувствуется на шее и щеках, тогда мелькает последня мысль,вот сейчас,сейчас будет сон... Я знаю это и чувствую,правда не всегда.

Часто во сне,могу предугадывать что-то,управлять событиями. Бывает разбудят на самом интересном месте,а потом засыпаю и представляю ,как попадаю в продолжение, или придумываю что-то новое.

Скажите,это ОС? больше интересует по-поводу тех кошмаров,что это?