Традиционная техника. Стиль шаолиньского святого. :)
[449x698]

Кто чем занимаеться - владеет, и кто где живет? Было бы интересно узнать! =)

[620x437]

 

Настроение сейчас - Заинтересованое

Те, кто знают о таком стиле ушу как Шоу-Дао, уважаемые, не могли бы вы поделиться? Ваше мнение?

КИКБОКСИНГ наконец-то официально признанная СПОРТИВНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ - первый шаг к олимпизму!
[500x339]

....
[640x853]

...
[700x961]

"Тайцзицюань стиля У" - книга известного китайского мастера Сюй Чжии впервые вышла из печати в 1958 году и с тех пор постоянно переиздается. Наряду с изложением теоретических и практических основ этого искусства в том виде, как его преподавал основоположник данного стиля - мастер У Цзяньцюань, обучавший Сюй Чжии, автор дает глубокий анализ основных положений тайцзицюань с точки зрения современных естественнонаучных знаний, на базе физиологии, психологии, медицины, физики и механики, раскрывает особенности боевой техники данного направления. В качестве приложения представлены детально прокомментированные по ходу текста книги классические трактаты по тайцзицюань.

Перевод книги, а также комментарии и вступительная статья к ней, выполнены исследователем тайцзицюань, кандидатом исторических наук Милянюком А.О.

Книга снабжена большим иллюстративным материалом, рассчитана на востоковедов, преподавателей тайцзицюань, а также на широкий круг почитателей этого искусства.

ЗЫ Практическое Руководство. Полностью приведен комплекс фиксированных движений
(динши). Есть отдельный, очень интересный раздел, посвященный туйшоу.

ЗЫЫ В Озоне книги пока нет.Смотрите в специализированных книжных магазинах(" Белые Облака") и.т.п.
[452x698]

Первая в мире книга подобного рода, которая столь полно и достоверно освещает традиции и тайные методы внутренних школ китайского ушу. Эта книга - шаг из царства мифов в мир истинных ценностей и восточных реалий, которая удовлетворит самые взыскательные требования тех, кто интересуется духовной традицией, историей и тайнами боевых искусств. Зачем следует заниматься изучением внутренних стилей ушу? Как древнейшие принципы трансформаций реализуются в боевой практике? Почему методам психических и энергетических способностей человека уделяется основное внимание во внутренних школах ушу? Как развивают мастерство проникать в мысли противника и выигрывать поединок еще до его начала? Что такое "искусство отравленного взгляда"? Как выполнять полноценный выброс внутреннего усилия при ударе и научиться понимать символическое значение каждого приема? Все это и многое другое в новом бестселлере А.А.Маслова.

ЗЫ Очень граммотно написанная книга обзорного характера, рекомендую.

http://www.ozon.ru/context/detail/id/2201467/
[498x699]

Шел монах за подаяньем,
Нес в руках горшок с геранью,
В сумке сутру махаянью
И на шее пять прыщей.
Повстречался с пьяной дрянью,
Тот облил монаха бранью,
Отобрал горшок с геранью
И оставил без вещей.
И стоит монах весь драный
И болят на сердце раны,
И щемит от горя прана,
И в желудке -- ничего.
И теперь в одежде рваной
Не добраться до нирваны
Из-за пьяного болвана,
Хинаяна мать его!
Читать далее...

Давай попробуем разобраться с понятиями внешние и внутренние стили или, как их еще называют, жесткие и мягкие.
Принципиально существует два метода подготовки тела к протеканию Силы, которые приводят к одному и тому же результату – устранению из тела излишних напряжений и трансформации мышц в «сухожилия». Это два полярных метода. Назовем их, следуя китайской терминологии, Инь и Ян.
Метод Инь базируется на внимательном отслеживании и устранении умом излишних мышечных напряжений, возникающих при движении. Для улучшения этого процесса, как вы можете догадаться, движения должны выполняться очень медленно, очень плавно и очень долго. Медленнее едешь - больше заметишь! Точно так же выполняются и парные практики с изучением точки приложения усилия.
Метод Ян – полная противоположность. Устранение излишних напряжений осуществляется путем запредельной мышечной нагрузки, во время которых мышцы «плавятся», а другие просто отключаются по ненужности. Соответственно, выполнение практик при данном методе будет включать в себя упражнения, вынуждающие мышцы работать с максимальной нагрузкой, т.е. либо на высоких скоростях, либо в длительной силовой статике-динамике.
Это просто два разных пути, воздействия на тело и сознание, целью которых является приобретение навыка осознания движения тела на более качественном уровне. В теле от точки возникновения контакта к источнику Силы будет возникать лишь тонкая нить необходимого напряжения. Она (нить напряжения) воспринимается скорее как сухожилие, чем мышечная работа.
Но это только подготовительный этап, чтоб дать возможность Силе протекать через наше тело. Потому что, когда приходит Сила, осознание, т.е. ощущение своего движения, кардинально меняется. А как оно меняется, постарайся ответить на этот вопрос сам (сама).
Теперь давай посмотрим на все известные нам стили и направления БИ с позиции изложенного выше. Сразу приходит понимание, насколько условно разделение на внешние и внутренние СТИЛИ. Скорее это разделение БИ можно классифицировать по жесткому и мягкому методу.
С момента овладения Силой все разделения исчезают. Их просто быть не может, потому как Бог един, Сила одна и Закон един.
А вот теперь смотри внимательно!!!
В чем же разница между мужским и женским Путем Силы?
Дело в том, что для Силы мужчина и женщина – две полярные структуры. Даже простейшие упражнения, направленные на оздоровление, должны выполняться минимум в зеркальном отражении, т.е. для мужчин, например, упражнение будет начинаться влево и с левой руки, а для женщин – вправо и с правой. На количество выполнений упражнений для мужчин и женщин накладываются разные числовые ряды и т.д.
Выше перечисленные правила относится только к выполнению форм. А теперь на формы нужно наложить еще дыхание, представление, определиться с пространственными и временными характеристиками выполнения систем и т.д. и т.п. Можно запутаться нафиг!!!
Но даже этих элементарных правил не знает большинство тренеров – инструкторов! Смело показывая женщинам мужские варианты дыхания, используемые в известном им упражнении, тренеры даже не подозревают о последствиях его выполнения.
Ведь, что такое Дух? Это НЕЧТО, которое накапливается и перемещается с помощью субстанции, называемой Воз_Дух. Да-да, именно, Воздух!!! Именно дыхательные практики являются высшим проявлением духовной работы. Дух не имеет формы, как и Сила, как и Свет… Но проявляясь в реальном мире эти категории обретают качество проявленного мира, т.е. разделение на Инь – Ян.
А теперь представьте картину, когда в Иньскую форму, коей является женское тело, вливается мужская первичная Сила, привлеченная особым мужским дыханием. Та Сила, которая является источником и наполнением жизни именно мужчины. Именно эта Сила и будет трансформировать Иньскую форму, воспринимая ее как болезненное отклонение от Янской формы.
Милые женщины, многие из вас хотят заработать гормональные нарушения? При положительном ответе – счастливого пути в достижении намеченной цели!!!

Кто-нибуть знает "народных умельцев" из Украины, которые могли бы изготовить на заказ котэ и мэны? А то "выписывать" из Японии как-то ну совсем дорого...
[300x225]

Развернувшийся диалог в предыдущем сообщении "Давайте знакомиться" сподвигнул написать некоторые мысли, посвященные занятиям боевыми единоборствами женщинами.
Милые женщины, а также девушки и девочки, в современном мире европейской цивилизации поднимается волна равноправия мужчин и женщин. Многие люди, особенно женского пола, воспринимают это как достижение полного равенства. Да, женщины равны мужчинам, но только в своих ПРАВАХ или ОБЯЗАННОСТЯХ. Именно это и подразумевает слово РАВНОПРАВИЕ. Во всем остальном женщины остаются женщинами, а мужчины - мужчинами. Если сомневаетесь в этом, рекомендую внимательно посмотреть на себя в зеркало. Особенно обнажившись.
Женщины, как они считают, были настолько долго и безжалостно угнетены мужским населением планеты, что получив капельку "свободы", они начали доказывать этим неразумным самцам свое равенство во всем. Не осталась без женского внимания и сфера боевых единоборств.
Ладно, я могу еще смириться с явно эротическими видами женской борьбы. Например, практикуемая женская борьба в грязи - младшая сестра мужкого Кетча. Но когда женщина выходит на тяжелоатлетический помост, в ринг, на татами или ковер, я начинаю волноваться за то, как товарищ Некрасов описал русскую женщину, которая, как вы помните...
- Вася, а ты коня на скаку остановишь?
- Нет.
- А в избу горящую войдешь?
- Нет.
- Вот за что я тебя люблю, Вася, что ты не баба.
Милые дамы, не стремитесь к полному равенству. Его нет и быть не может. В этом-то и прелесть. Истина как раз и заключается в том, чтобы такие абсолютные противоположности, как мужчина и женщина, в своем центростремительном движении достигали единства. В этом движении, как говорят китайцы, будет рождаться "тьма вещей".
Да, я понимаю, что создание таких художественных образов, как Лара Крофт в исполнении сексапильной Анджелины Джоли, могут рождать в женских умах образ для подражания. Только прошу Вас не забывать, что это только образ. Художественный образ, направленный только на мужскую аудиторию, как на наиболее смотрящую тупые боевики. Чтоб разнообразить тупость, режиссеры пробуют заманить зрителей в первую очередь заменой главного героя на героиню, а потом уже размером ее груди, длиной ее ног, обтягимающими костюмами, еще более подчеркивающими ее прелести, величиной ее миниюбки, в которой подается максимум информации при минимуме затраченного материала.
Понимание реальной невозможности показанного на экране бреда не уменьшает слюноотделение мужского коллектива, смотрящего на пухлые губки Анджелины Джоли, на потряхивание ее переднего бампера во время любого передвижения и, разумеется, шикарной кормы сопровождающей хозяйку. Как говорится, женщине легче идти по жизни, имея большие смягчающие обстоятельства.
Вот, собственно, и закончилось лирическое вступление. А теперь давайте немножко серьезней..
Пока ваши занятия, милые женщины, не продвигаются выше планки экстрим-балета, т.е. приобретения некоторой специфической культуры движений, это еще можно каким-то образом оправдать, хотя для этих целей существует множество танцевальных направлений, включая шейпигн и аэробику.
Но как только начинается применение этих навыков, останавливайтесь. Прошу вас, не перешагивайте этот барьер. Сами того не замечая, вы начнете меняться. Меняться внешне и внутренне. Женщиной вы быть уже перестанете, а вот мужчиной не станете никогда. Появится НЕЧТО, что можно назвать мутантом или, по-модному, унисекс, т.е. ни-то-ни-сё. Вглядитесь в лица спортсменок, достигших хоть каких-то достижений в любом виде единоборства. Типично женским это лицо уже не назовешь. Их лица несут отпечаток волевой агрессии, что для женщины украшением никак не является. Уж поверьте! Женщина не должна быть агрессивной. Она, истинная женщина, должна быть мягкой и податливой. Именно на мягкости и податливости построены большинство стилей боевого женского противодействия, практикуемые на востоке. А где они у нас?
В свое время под руководством Учителя я тренировал специальную группу женщин. Они были отобраны для специфической работы. Психотипы таких женщин очень приближены к мужским. При подготовке женщин обязательно учитываются физиологические особенности их организма, энергетическое строение и строение их психики. Даже распостраненные позиции концентрации имеют в женском исполнении свои особенности. Построение техник и их боевое применение очень отличается от того, что вы могли видеть в исполнении мужчин. Ведь женщина не сможет развить в точке при всем своем желании такого усилия, которое может развить мужчина.
Отклонение от этих правил боевой подготовки женщин приводит к изменению Закона формы, что влечет за собой кардинальные неизгладимые изменения во всех ее структурах, начиная от строения и функционирования тела и заканчивая ее внутренним миром, т.е. мировосприятием.
Девушки, вы что хотите всю жизнь мучаться с болезненными месячными, с головной болью, мастопатией или раком груди? Зачем это вам? Жизнь это не компьютерная игра, где "Гейм Овер" и по-новому. Помните, что каждый наш Читать далее...

Результаты можно посмотреть здесь: http://www.shaolin.ee/rus/index.html
[600x450]

Приветствую всех!
Я чемпион по Армейскому Рукопашному Бою (раньше и тренеровала, но переехала, и теперь только сама занимаюсь), ещё Самбо и Дзюдо. Бросила Карате и Айки-будо (не эффективно или школа плохая попалась!). Раньше было 9 тренеровок в неделю!!! Классно!!! А сейчас институт, работа и только 4 в неделю =(...
Подскажите хорошие места в Москве?! Или давайте встречаться, заниматься, кому это будет интересно!
Или просто встречаться и общаться...
Денег особо нет, заниматься предпочитаю бесплатно... Могу помогать...

Глядя на сложившуюся ситуацию в сообществе любителей БИ предлагаю сделать следующее:
1. Давайте попробуем позадавать действительно интересующие Вас вопросы, какими глупыми или простыми они Вам не казались. Или Вы настолько продвинутые Воины, что и вопросов у Вас не осталось? Думаю, что вопросов нет у того, кто не идет по Пути.
2. По возможности я постараюсь ответить на все. А может еще кто-то пожелает дать ответы на какие-либо из них. Это, правда, не относится к предоставлению адресов ближайших к вопрошающему секций и т.д.
3. Давайте все же высказывать свое мнение, не отвергая мнение других, а пытаясь дополнить или поднаправить. Может в таком случае монада сообщества начнет движение, из которого, как говорят китайцы, будет рождаться "тьма вещей".
4. Понимая загруженность вопросами добывания денег к существованию всех участников сообщества, все же позволю подать лозунг: "Будьте поактивнее, друзья!" И, возможно, для кого-то БИ из простого интереса перерастут в образ жизни. Ведь ради этого и было организовано наше сообщество (как я понимаю).

Успеха в Ваших начинаниях!

Готов к ответу на поставленные вопросы...

О болевых точках.
На самом деле, на теле человека очень много чувствительных точек. Но в большинстве своем это именно точки - то есть очень небольшие зоны, в которые не то, что бы попасть - найти порой бывает нелегко. Но среди них есть и довольно обширные, основные из которых вполне можно перечислить. Начнем с головы. Самая выдающаяся часть лица - нос. В принципе, в него несложно попасть, тем более, что можно бить как в переносицу, так и в основание носа. Даже удар средней силы приводит к тому, что соперник "плывет", может возникнуть кровотечение и потеря сознания. Этот удар как эффективен, так и опасен: не раз и не два прикрепленный к носовой кости хрящ продавливался в головной мозг при ударе, что приводило к мгновенной смерти. Крайне чувствительными являются глаза. Удар или тычок пальцем в глаз способен надолго выключить соперника из боя. Очень тонкой является височная кость, поэтому сильный удар в висок приводит к потере сознания, сотресению мозга или смерти. Также чувствительны к ударам уши и подбородок. Те, кто занимался спортом, не понаслышке знают наиболее уязвимые мышцы и суставы ног: голеностопный сустав, ахиллово сухожилие, голень и коленный сустав. (На всякий случай - для тех, кто не силен в анатомии - голеностоп и ахиллка соединяют голень и ступню соответственно спереди и сзади). По ним удобно бить и легко травмировать. Любое резкое попадание ногой влечет за собой резкую боль, а часто - и серьезное повреждение. Думаю, что рассказывать о чувствительности половых органов смысла не имеет. Едиственное, что попасть туда бывает проблематично, так как обычно в драке мужчины инстинктивно прикрывают промежность. Удары в район сердечной мышцы и солнечного сплетения вызывают временное нарушение деятельности организма - что особенно ощутимо - дыхания. Легко травмируются пальцы, поэтому желательно во время драки "держать твердым кулак". Среди уязвимых частей тела следует также отметить район ключицы, шеи, затылка, горла, а также ребра, подреберье и почки.

Давно мнея тут не было... Даже соскучилась! :)

10 ЮБИЛЕЙНОЕ 27-29 ЯНВАРЯ в Таллинне !
[424x600]

Вот наткнулся на довольно интересную статью.

У многих молодых людей возникает желание заняться каким-либо единоборством для поддержания формы и самообороны. При этом возникает вопрос, каким именно. Если для тех, кто уже имеет опыт занятий, этот вопрос относительно легко разрешим, то для тех, кто никогда подобными видами не занимался, решить достаточно трудно. При этом в настоящее время, особенно в больших городах можно найти большое количество секций от традиционных бокса и борьбы до более редких и даже экзотических видов. Это и неудивительно, т.к. в этой сфере давно уже с опытными тренерами соседствуют дельцы, для которых обучение людей боевым искусствам (далее БИ) стало видом бизнеса.

На основании собственного опыта приблизительно десяти лет занятий разными видами, а также общения с опытными людьми, в том числе посвятившими БИ большую часть своей жизни, я попытаюсь сделать несколько заметок, которые могут оказаться полезными начинающему. Несмотря на название темы, это скорее «заметки», чем «советы». Потому что вопрос выбора в значительной мере индивидуален, и готовых универсальных советов, по моему мнению, здесь быть просто не может.

- Пункт первый: забудьте о «волшебной таблетке». В БИ это верно еще в большей степени, чем в пикапе. Не верьте обещаниям сделать из вас второго Брюса Ли за пару недель или месяцев. Если вы еще в начале пути, настраивайтесь на серьезную упорную работу, но и не думайте, что занятия единоборствами сродни адским страданиям. Это работа, которая вполне может стать одной из любимых.

- Собирайте максимум информации, но не забывайте фильтровать ее. Если советчики из числа позанимавшихся всем понемножку и ничем по-настоящему, то, выслушав, уважительно кивните, чтобы не портить отношения с ними, но и не принимайте ничего на веру. А вот если есть возможность пообщаться с человеком, который занимался в течение достаточно продолжительного времени и добился определенных успехов, обязательно ей воспользуйтесь, получите стоящий совет.

- Используйте информацию с тематических сайтов и форумов в Интернет, посвященных БИ и самообороне. Там есть и реклама, но можно найти достаточно много полезной информации о самых разных видах. Там тоже есть свои теоретики, но и много реально продвинутых людей, которые знают что говорят. Кроме того, на таких форумах вопрос типа «Посоветуйте реальное БИ для улицы» поднимается часто и ответы часто вынесены в «Важное». Можно найти и список секций, рекомендуемых участниками, с основными сведениями о них.

- К рекламе БИ стоит относиться так же, как и к любой другой: из нее можно почерпнуть определенную информацию, но к чересчур заманчивым обещаниям стоит относиться насторожено.

- Если слышите совет из серии «Всё фигня, занимайся …» или «вот система X бесполезна, а система Y – это круто», «для улицы лучше… не найти», «все фигня, качайся побольше, ешь метан и всех побьешь», отнеситесь к нему скептически. Если вдуматься, это видоизмененная «волшебная таблетка», а дающий такой совет, как правило, не отличается гибкостью мышления. Точно можно сказать только, что «побеждает не система, а боец». В каждом виде есть свои плюсы и минусы, и успех в основном зависит от степени освоения сильных сторон системы, а в бою – от умения навязать противнику бой по своим правилам, в удобной для себя манере, так чтобы получить возможность разыграть свои «козыри». В этом может убедиться каждый, внимательно посмотрев соревнования по смешанным видам: борцы пытаются бороться, ударники бить.

- Единоборства можно условно подразделить на: 1) ударные (где техника преимущественно ударная: бокс, каратэ, тайский бокс и др.) 2) борьбу (где техника преимущественно борцовская: самбо, дзюдо, айкидо и др.) 3) смешанные (Довольно много школ рукопашного боя, самые известные у нас, пожалуй, армейский рукопашный бой и рукопашный бой по версии МВД. Но есть и много «новоделов», которые были созданы относительно недавно на основе опыта конкретного основателя, это, как правило, синтез нескольких ударных видов и борьбы).
Есть люди, которым больше нравится бить, другие от природы больше склонны к борьбе. Так что имеет смысл выбирать в соответствии со своими предпочтениями, типом телосложения, а иногда и медицинскими противопоказаниями (некоторым, например противопоказаны удары в голову). Если такие склонности явно не выражены, и решить трудно, то можно сначала заняться смешанным видом и выяснить, что больше нравится, а потом перейти. Занятия разными видами даже в чем-то предпочтительнее узкой специализации, если речь идет о серьезных занятиях, конечно, а не «неделю там, месяц здесь»…

- Не ищите супер-эффективных приемов. Вот в кино забитому ботанику старый сенсэй показывает секретный прием, и он на следующий день повергает наземь этим приемом главного здоровяка и хулигана школы, снискав всеобщее уважение и любовь красивой девочки… Вот в другом фильме фотомодель детскими кулачками крушит широкие морды агрессивных бугаев. Ну, даже оставим кино в покое… Вот все девушки знают про удар в Читать далее...

[показать]

Интересно по каким единоборствам этот чемпион мира чемпион? И какого мира? -))

(с) Фото. PavelT