Я тут часто читаю, что все очень много пьют чистой воды. А как вы решаете вопрос с туалетом? Стараюсь пить воды побольше, но как быть потом на работе? Я ведь не в общественном туалете работаю. И даже на выходных... Ведь из дому лишний раз не выйдешь...

Ой, простите! предыдущий комментарий хотела написать Lyu-lyu.

бедняжка....

Девчата, помогите советом. Неделю была на магги, вчера сорвалась. Был день рождения брата! Особых результатов не заметила, т.к. лишний вес у меня маленький 5 кг. Во время диеты все время ходила раздраженная, чувствовала себя ущемленной, угнетенной. Эта зависимость от еды сильно на меня давила. Вот теперь сижу и не кушаю – жду ваших советов, что делать дальше. Заново сесть на эту диету или начать строго Кремлевскую диету. На КД у меня тоже не было особых результатов (я на ней с осени 2007). Мой рост 1,66 вес 57 кг. Очень нужно 52-53. но вот никак не получается. Может мне стоит кроме подсчетов углеводов еще и калории считать? Может так похудею? Спортом и так занимаюсь много. Я занимаюсь спортивными танцами. Тренируюсь почти ежедневно. Подскажите как быть.

Девочки. Случилось горе. У меня умерла мамочка. Всего 52 года. И не пожила совсем. Она у меня из детдома. Такое горе. Рак никого не щадит. Милые мои, следите за своим здоровьем. Ходите к врачу - проверяйтесь.
А я за неделю похорон и поминок по ощущениям , думала набрала килогграмм 5 - оказалось всего 1,5. А лопала на нервах блины, пироги, конфеты. Самое интересное - осуждала про себя всех, кто срывался - а тут у самой такое,

Привет всем! Девочки подскажите, что попить мочегонного? Пью много , а выходит мало.К вечеру висит всё в складках.

раньше я считала, что у меня вполне норм грудь. даж очень. природа наделила меня 3 размером. потом следовали разнообразные диеты... спорт.. в общем вплоть до этого года я н переживала.. все меня устраивало...
зимой я была у врача. она спросила "как вы довели свою грудь до такого состояния?" я была в шоке. когда слышишь критику в свой адрес по повду фигуры это одно.. а когда по поводу главного достоинства женщины- груди, то это вообще в шок вводит.
последней каплей был вопрос одногруппника "почему у тебя обвисла грудь, у тебя есть дети?"
девочки, что мне сделать, чтобы приподнять грудь? я уже щас расплачусь. я не понимаю, от чего она стала такой. то ли от неправельных диет, то ли от того, что я сплю на животе.... но проблема на лицо...

завтра - 1 апреля! поделитесь - как веселее разыграть домашних и коллег!
ну и что что пост не по теме - смех помогает похудению!

девчонки, если диеты не помогают похудеть проверьте гормональный фон и обмен веществ! я сидела больше месяца на КД ничего! пошла в больницу сдала кровь - щитовидка, а поэтому нарушен обмен вещств. врач назначила витоминнотерапию и все нармолизовалось!минус 5 кг. теперь сажусь снова на КД!

забрали-замели меня Седня ночью по скорой, анализы показали процесс выхода камушка из правой почки-долго это будет и нудно. но фишка вот в чем-прописали капли которые ускорят выход,но их нужно капать на сахар. сахар нельзя ничем заменить. шо делать? 8 дней,3 раза в день...кстати,тетка которая анализы делала мне,сразу сказала-вы на низкоуглеводной диете?ацетон в моче. и она тоже на ней же,6 кг с января потеряла.

Скажите, возможно ли похудение на кремлевке без физических упажнений?
Хочу похудеть на 10 кг за 2 месяца? Не очень быстро?

Что сделать чтобы после похудения попа и грудь не опали и кожа не была дряблой?

Подробности у меня в дневнике.

Настроение сейчас - отличное, ни смотря ни на что

привет всем!!!! сижу я и сижу на кд, вес65, с места не двигается,
подскажите пожалуйста, может кто-нибудь знает про ударные дни, давным давно в газете писали о них,
ну что-то вроде сидеть три дня на яйцах или еще на чем-нибудь, это будет своеобразным толчком для диеты, и вес опять начнет уходить,
помогите , плиз

Всем здравствуйте! подскажите пожалуйта кто пользуется хала-хупом. синяки у всех? а то я чрера по чесному 20 мин открутила (первый раз)а сегодня все бока синюшные. как то напрягает.

Помогите плиз, не могу понять как прикреплять фото к сообщению

Плиз, подскажите пожалуйста, кто чем питается на работе? (обед проходит там же). Всякие там колбасы и сыры надоели уже. Может что нибудь дома готовить в виде закуски и приносить с собой? (благо кабинет отдельный). Хотя сложные бдюда нет времени готовить,(поэтому дома тоже: колбаса, сыр, яйца...)

фото в дневнике с 2005 по настоящее время :)
Кремлёвка это наше всё!!!
http://blog.kp.ru/users/prussio/post71099775/

ПОДСКАЖИТЕ...а то молчите, не говорите...какой сахзам можно, в таблетках и порошке(чтоб десерты делать), пжалста...:о))

DOBROE UTRO!RAD WNOW BJT RAJDOM S WAMI!
POGALUJSTA PODSKAGITE KTO I KAK SPRAWLJETSJ S WECHERNE -NOCHNJM APPETITOM!
JA UGE I ZAMOK NA HOLODILNIK PRIKLEIL I KUHNU ZAKRJWAU! NO NOGI NESUT NA ULICU I RAZUM NE OSTANAWLI´WAETSJ !
SPASIBO ZARNEE ZA WSHI SOWETJ!
SRJW NA SRJWE !