Похудела за 4,5 недели на 10кг! Очень радует, но не слишком ли быстро уходит вес? Или для стартовых лишних 30кг это нормально? Опытные старожилы, поделитесь мнением!!!!!!! 

Мммммда, даже не знаю что и делать и на что грешить. Радовалась, псле голодного дня на молокочае вес держался больше недели в пределах 55,5-56. Увеличила потребление воды - 2 литра стабильно в день, даже больше. Но 2 дня назад пошло прибавление в весе, вчера 56,3, а сегодня 57. Питание постоянно стабильное, меню стандартное, ничего не меняла. Вот и возникает вопрос - ПОЧЕМУ? Можно предположить, что вода задержалась, но почему? И это перед паской, когда надо кулича кусочек скушать.

Я конечно не претендую на гуру или еще кого в том же духе, но хочу поделиться своими взаимоотношениями с физкультурой-может это моможет кому-нибудь стать на путь исправления:)

Вчера спешила в институт и по дороге забежала в магазин сладостей в поисках ванильной эссенции и тут... ОПА!!!! Не веря своим глазам при просмотре витрин на витрине для диабетиков вижу КЛЕТЧАТКУ.... Давно её ищу.. а тут... сама попалась... Но, меня смутили следующие моменты.. Баночка 200 граммов стоит 60 рублей... не дороговато ли? И ещё... Клетчатка со вкусами фруктов. Первая стояла со смородиной... Вот и вопрос.. как же я, к примеру, буду пиццу делать из клетчатки со смородиной или клубникой? Спрашивать у продавца про наличие клетчатки без добавок времени не было, т.к. она принимала товар, а я сильно спешила... Вот подскажите, кто какую покупает?

сахаринат и цикламат-это допустимые для КД добавки? нашла жидкий подсластитель, дорогой,зараза, для выпечки, в составе эти вещества. Можно его употреблять?
Дело в том, что на милфорде, который я покупаю, состава нет, но указано что углеводов-0,2, просто таблетки давить в выпечку сложно. А на этом жидком ничего не указано, хотя у его соседа по полке-тоже сахарозаменителя, 92 углевода в 100граммах-но состав не указан. в этом же жидком-состав есть, а углеводы не указаны. вобщем помогите-подскажите, пожалуйста.

вот, вчера жарила дайкон, в сливках. получилось похоже на картошечку, но горечь плохо вышла-в узкой части дайкона горчило чуть. а в широкой-прям вкусно.
[640x480]

Здравствуйте!
Придерживалась кремлёвской диеты год назад, очень хорошо похудела, но потом..проблемы в личной жизни, расстройства и как следствие - за год вес вернулся. Полностью. Перепробовала чёртову кучу различных диет, но в итоге пришла к выводу, что КД для меня самая подходящая. Но вот бытует мнение, что второй раз на Кремлёвской Диете сбросить вес невероятно сложно. Так ли это? Есть ли такие, кто потерял лишний вес со второй попытки?

Для маленькой девочки, у которой на днях выявлен острый лейкоз, нужна кровь, 3-я группа, резус отрицательный.
Кто может помочь, пожалуйста, пишите в личку!

Девочки, я неделю на КД.......минус 3 кг, оченб радует.....но Боже!!!!! как хочется сладкого!!! Скиньте пожалуйста пару рецептиков))

Почему содержание углеводов в квашенной капусте и соленых огурцах меньше, чем в свежих? Или мне наврали???))))))

Мука из семян льна
******************
Простой метод «генеральной уборки» кишечника - решение многих проблем со здоровьем!

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов. За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму. О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.
С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см). Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника.

Применение внутрь по 1-3 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.

Внимание! Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений.

Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.

Показания к применению: воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; заболевания мочевыводящих путей - пиелит, цистит, избыточная масса тела, нарушение липидного обмена.
Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью.
Способ применения: используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию.

Очистка кишечника
****************
1 неделя: 1 десертная ложка муки+100 г сметаны или кефира
2 неделя: 2 десертных ложки муки +100 г сметаны или кефира
3 неделя: 3 десертных ложки муки +150 г сметаны или кефира
Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом.
В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.

P.S.
Вы не поверите, вкусняшка-а-а!!!

спасибо всем за подсказку про имбирь!!!!очень ценю ваши советы!у меня такая проблема-вес был 90 ег за 4 дня диеты не больше 20у.е.-иногда набирала не больше 15 -отвес 2 кг и все- уже неделю стоит !!что делать?запрещенного не ем,рост-174.Помогите,старички!!!

Девочки,помогите с рецептом чая из имбиря,что надо добавлять,чтобы убрать горечь??Заранее спасибо!!:pardon:

Сегодня купила льняную муку(9 гр углеводов)!!! 

Подскажите, пожалуйста что можно с ней делать?

Заранее спасибо!!!

Привет всем! Вот нашла на мой взгляд интересную ссылку. Может кому охота будет весной поразгружаться и на прочие штучки взглянуть. Приглашаю на http://fitness.blogsi.ru/category/glavnaya-stranica/.
Ваще-то хочу купить в Москве фитбол (себе и заказали). Кто-нить в курсе где есть путевые и не слишком дорогие? Чтоб и насос прилагался ес-но. Может в Ашане? Жду срочно ответа!

ну и как это понять-всю неделю ужесточила слежку за питанием-курица,капуста,огурцы,яйца,сметана. свинина жареная,капуста тушеная, 2 помидора. было одно нарушение-17 очков мороженое,в четверг. и что-взвесилась сегодня-плюс кило с прошлого воскресенья!!! и как тут держаться,не расстраиваться?! на дорожке занимаюсь по часу, через день. и так уже пару месяцев-ничего. никакого отвеса. что делать?

1.Салат Мимоза
--------------

1 слой: 1 банка рыбных консервов
2 слой: 4 яйца
3 слой: майонез
4 слой: тертый сыр

* * *

2.Салат с ветчиной
-------------------

Ингридиенты:Ветчина, яйца, лук репчатый, грибы, зеленый горошек, зелень, майонез.

Нарезать мелко ветчину, вареные яйца.Пожарить грибы с луком.
Смешать в миске ветчину, яйца, грибы, зеленый горошек, зелень и майонез.Вместо грибов можно использовать вареную курицу.

* * *

3.Курица в маринаде
--------------------

Ингридиенты: майонез, соевый соус, горчица, специи, лук репчатый, подсолнечное масло, лавровый
лист, давленый чеснок.

Всё смешать и замариновать на два часа или более.Затем курицу или запечь в духовке или готовить
из нее любое другое блюдо.

* * *
Читать далее...

Вот думаю, если мы тут пытаемся жарить, печь из клетчатки, интересно можно ли как-то попробовать сделать КДшный кулич. Может кто-то экспирементировал?

для тех, кто не ленится готовить :)
Нашла недавно в инете чудесный кулинарный сайт. Хозяйка блока - непрофессиональный кулинар, но готовить любит и относится к этому с душой, это сразу видно. Рецепты все с пошаговыми инструкциями и получаются точно так же, как у автора. Там рецептов много всяких и разных, я выбираю наши, разрешенные. Когда своей фантазии уже не хватает, иду на этот сайтик и всегда нахожу что-то симпатичное :) http://www.say7.info/
Приятного, здорового и правильного аппетита!

Привет всем!
Вот почти и подошли к концу две недели моего каждодневного массажа!
Результаты на лицо!(точнее чуть чуть на другое место))))))
Целлюлит вообще практически изчес!Попа подтянулась!
Да и питалась я по Японской диете но она от КД мало чем отличается, только тем что там фрукты можно есть и там колличество продуктов ограниченное и расписано на каждый день, и отсутствием СОЛИ!
Результат за 2 недели -4 (точно) может быть даже больще!
Зато теперь можно с гордость одевать купальник!
Всем советаю у кого есть проблеммы с целлюлитом сходить на массаж, только к знающему массажисту!