Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение
Две разновидности банановой диеты
[250x298]Конечно же все девушки и женщины хотят быть стройными, пробуют целый набор разнообразных диет, и многие знают и о диете на бананах! Такая диета предназначена для тех, у кого проблемы с желудком, кишечником, и для тех, кому сложно избавиться от отеков.
Бананы полезны при - ожирении и гастрите, при проблемах с кровообращением, гипертонии, заболеваниях печени, почек, при сахарном диабете, дизентерии. В мякоти бананов достаточно много калорий, но большое содержание клетчатки, минералов и витаминов. Содержание жиров незначительное, так что употребление бананов поможет даже уровень холестерина понизить в организме. Учитывая эти свойства при банановой диете мозг человека «получает» достаточное количество глюкозы, поэтому о всевозможных депрессиях, которые всегда присутствуют при применении других диет, просто речи идти не может, что очень важно!
Есть две разновидности банановой диеты :
1) Строгая заключается в употреблении 3 бананов и 3 стаканов кефира (или йогурта) в день. Возможно кажется, что это очень строгие меры диеты, но, например, если каждый банан распределить на каждый прием пищи и запивать стаканом кефира, то данная диета не принесет организму никакого вреда. Или же можно взбить блендером банан со стаканом кефира, молока, или йогурта и употреблять в виде коктейля. Описываемая диета поможет избавиться до 4 кг всего за 3-4 дня.
2) Есть и более щадящая банановая диета, но и времени на потерю лишних килограммов уйдет побольше. При этой разновидности банановой диеты разрешается употреблять в сутки до 1,5 кг бананов (не учитывая веса кожуры) и запивать зеленым чаем без сахара всевозможных подсластителей. За неделю такой диеты можно позволить себе съесть одно-два яйца, чтобы организм получал необходимый белок – так как его содержание в бананах очень низкое. За две недели этой диеты можно потерять в весе до 7 килограмм.
Плюс диеты в том, что бананы аккуратно помогают очистить кишечник, улучшается обмен веществ, состояние кожи (даже избавляет от проблем кожи, таких как прыщики). Организм получает необходимое количество калия. Но, как и с любой другой, с банановой диетой не стоит переусердствовать, всё таки в организм должны поступать все вещества и витамины, да и резкое снижение веса не всегда приводит к положительным результатам.
Реклама для желающих похудеть и не только: - Если по каким-то причинам Вам не подходит банановая диета, то советую посетить Женский интернет журнал WomenSpb.ru. Там представлены разнообразные Диеты - Харли Пастернака, Белковая диета, Диета на чудо-супе и мн.др.. Уверена, что там Вы сможете подобрать ту диету которая подойдёт идеально. Плюс там имеются и полезные советы и рекомендации для худеющих, а также интересные статьи о моде, красоте и стили.
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Технологии для частного дома: Ворота с кнопкой
[700x437]Близится пора дачного сезона, с наступлением весны всё чаще появляется желание выехать за пределы шумного и пыльного города в окрестности благоухающей, живой природы. Однако, для кого-то теплые деньки ассоциируются только с отдыхом, а для кого-то с возможностью наконец-то преобразить свой участок или частный дом. Гараж - это помещение особого назначения, основная его задача охранять одну из главных семейных материальных ценностей - ваш автомобиль. Казалось бы, как еще можно улучшить привычное хранилище железного коня? Однако, как оказалось, вариант есть и польза от его реализации более чем на лицо.
Вступайте в группу ФБ: http://www.facebook.com/events/301832716553632/
Вступайте в группу Вконтакте: http://vk.com/nepustimvoravkreml
Пишу о своей жизни. Которая то замедляется и становится спокойной, как горное озеро, то вновь набирает темп и безудержно швыряет меня вперед, как порывы ветра перед грозой. А иногда внутри появляются образы, которых никогда не существовало, и рассказывают истории, которые никогда не происходили. И тогда я пишу о них, помогая им стать чуть-чуть реальнее.
Пишу не регулярно. Могу пропасть недели на две, а потом объявиться вдохновленной до кончиков волос и выдавать по два поста в день.
Рада всем, кто меня читает, кому интересны мои мысли и приятен мой слог. В свою очередь читаю и комментирую только то, что меня действительно цепляет и дает пищу для размышлений.
Буду рада всем, кто решит составить компанию. При условии, что нам действительно по пути. ;)
Новый дневник, новой жизни.
Буду рада интересным людям, хочу читать в ответ.
Прошу не беспокоить копипастильщиков :)
[700x460]
- Твой парень сейчас на пляже с какой-то жирной телкой, я слежу за ними, буду писать, если что! - Вообще-то это я с ним.
— У тебя отстойный юмор. — А у тебя спина белая ХАХАХАХА — Вот об этом я, блять, и говорю. - Сенсей , если я брошу дерево в воду, всплывет ли оно? - Да, мой ученик. - А как насчет травы? - Да, черт возьми! Отличная идея! - Все, зай. Я спать. Целую, люблю, обнимаю, мурлыкаю и соплю тебе в ушко :) - Эээээ.... а за что соплю-то в ухо? Проспал на работу, разбудил звонок начальника(н) я: здрасьте. н: ты где? я: ну я это... тут срочно пришлось... н: ври быстрее! я: погодите, не отвлекайте. [07:00] он: Ладно, я пойду наверное [07:00] она: Куда? спать? [07:01] он: Нет, похоже уже на работу Породистая американская короткошёрстная кошка.
Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение
Игровые автоматы и игры
Когда лет 30 тому назад на страницах газет и журналов стали появляться сообщения о создании электронных кибернетических машин, способных играть в домино, шашки, шахматы и другие игры, читатели по-разному воспринимали эти известия. Одни, удивленно всплескивая руками, говорили: «Подумать только! До чего дошла техника!» Другие пожимали плечами: «Неужели ученым больше делать нечего?» — «Что вы, — возражали третьи. — Пусть забавляются. Надо же как-то отдыхать после напряженной работы». Теперь настали иные времена.
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] Добрый день, дорогие!
Жизненные цитаты, видео, новости, конкурсы!
Всё это у нас в Контакте!
В группе http://vk.com/club37541160
Приходи, мы будем рады!
Вступай!
[показать]
Совершенно новая группа в контакте!
Вступайте!
http://vk.com/club37541160
http://vk.com/club37541160
Кофе? На утро и только с тобой.
[240x400]
Это цитата сообщения Selenit Оригинальное сообщение
К вопросу о строительстве можно сразу же сказать, что все мы где-то живём, все мы где-то работаем, все мы ходим по магазинам, институтам, детским садам и учреждениям. Было бы нелепо оспаривать тезис, что строительство как таковое не нужно, но что в тезисе требует подтверждения и проверки – а какое именно нам нужно строительство?
Представим на секунду, что стройка и все сопутствующее к этому является тем, чем нам показывают по телевизору и описывают в газетах. То есть – улыбающиеся веселые трудолюбивые парни в сверкающих касках на самом современном оборудовании дни и ночи напролет возводят всё новые и новые горизонты нашего с вами будущего. Начинать надо именно с этого. Как именно воспринимается строительство с точки зрения обывателя.
Что вижу, то пою
Чего уж греха таить, нас с вами непосредственно процесс строительства не касается как таковой. Нам не интересно, чем отличается сверхсовременный стиль хай тек от постсоветского “барак”Ко. Вы будете непосредственно интересоваться стройкой только в нескольких случаях. К примеру вы взяли ипотеку в ещё неготовом доме. Вы наскребли нужную сумму, оплатили кредит и ждете со дня на день, как вы въедете в готовую квартиру. Только тогда вас заинтересует, качественно ли проработаны швы на стыках, что это за странные плиты из загадочного материала, почему так косо смотрится ваш новый балкон. Если бы это было бы вашим офисом или окном учреждения где вы устроились на работу – вам было бы просто плевать. Зимой не мерзнем? Летом не сильно жарко? Вот и славно, построили как построили. А потом на вас совершенно неожиданно падает крыша свежепостроенного гипермаркета, и вы удивленно хлопаете глазами. Как так? Да вот так. Потому что нас с вами процесс строительства ни в коем случае не затрагивает до тех пор, пока мы не начинаем гореть в новых домах, погибать под завалами щебня и цемента.
Где строил - там не ходи
Или если вдруг окажись вы сам строителем. Что вы скажете, когда услышите в новостях, что в Москве неожиданно загорелась высотная башня нового комплекса? Кто-то скажет: “Вот страховка будет у кого-то” и хихикнет. Кто-то просто криво ухмыльнется и изречет знаменитую вековую мудрость любого строителя, которую знают все: “Где строил, там не ходи”. Эта ироничная и циничная фраза на мой взгляд очень точно отражает происходящее в нашей с вами реальности. Ожидающий конца сдачи объекта подрядчик, ждущий заселения обыватель и сами строители оказываются по разные стороны баррикад. Зачастую обычным людям почему-то не просто не полезно, но и вредно для психики знать, из чего построены их дома, как были сданы и в какие сроки промышленные здания, в которых нам приходится бывать каждый день. В порядке ли газовые трубы, водопровод и электропроводка? Да бросьте, строителям виднее. В конце концов это не вам, а им делать это все своими руками, пока вы на уютном диванчике ждете, пока дом на соседней улице достроят и вас