Ответ на комментарий # -u-, не знаю даже. Чтоб ответить на этот вопрос надо быть практикующим доктором. Знаю, что им не так уж просто назначить антидепрессант. Во-первых, надо иметь соответствующую квалификацию, во-вторых, надо провести специальный тест с пациентов. Но это так в НЗ.

Ответ на комментарий self-made # self-made, да, люди часто путают понятия. Именно поэтому лучше обратиться к специалисту, если есть сомнения. Доктора ведь долго учатся, и наверное, это неспроста :)

Ответ на комментарий -Extra- # понятно, значит, частный случай..

Ответ на комментарий -Extra- # там не все так clear.. есть версия, что он мог быть исламским камикадзе..

И рисунки, и текст очень хороши.
А по теме... Мне почему-то кажется, что причина депрессий (не связанных с конкретной бедой) - это разряженная "в ноль" батарея внутри. Не хватает энергии, эмоциональная усталость, когда ни на какую эмоцию нет сил. А где люди эту энергию берут и как подзарядиться снова - это уж индивидуально, наверное....

Ответ на комментарий brombenzol # brombenzol, да, конечно, выход у каждого свой... из подземных пещер много разных путей ведут наверх... Знаю случаи, когда люди пытались залить беду алкоголем или еще чем похуже... Но не знаю случая, чтоб помогло, темные воды принимают в себя всё разрушающее как самоё себя...

-Extra-, вчера я писала тебе в приват, а сегодня решила таки вынести ссылки в камменты. Тем более, люди здесь сплошь - знакомые.
Для тех, кто не посчитает зазорным для себя прочесть посты Кэт. Очень толковые посты, кстати говоря.
http://prostitutka-ket.livejournal.com/129478.html
http://prostitutka-ket.livejournal.com/166344.html

И в тему к посту - тоже, и в ответ на один из камментов о потере сил как раз вчера попалась заметка, которую раньше читала неоднократно:

Где мы теряем силы, и где набираем их?

Практически одна и та же ситуация в разные временные промежутки вызывает совершенно разные чувства. Один раз она вызвала бурю эмоции (включая крик, обвинение во всех смертных грехах, затем обиду, прекращение общения и т.д), а в другой раз с этим же самым человеком ситуация воспринимается спокойно. И второй вариант, очевидно, гораздо лучше. Причина же поведения по первому варианту - нехватка сил. И физических и эмоциональных. Перед вами результаты работы по выявлению причин забирающих и дающих силу.

Мы теряем силы:
· когда говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,
· когда улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
· когда не отдыхаем,
· когда уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»
· когда обижаемся, вместо того чтобы попросить человека о том, что нам нужно,
· когда занимаемся не своим делом,
· когда человек тебе неинтересен, а ты по каким-то придуманным причинам продолжаешь с ним общаться,
· когда люди рядом с тобой большую часть времени
говорят о негативе,
· когда говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.
· когда сплетничаем,
· когда много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие,
· когда работаем на неинтересной, надоевшей работе,
· когда боимся,
· когда ждём обстоятельств, которые изменят жизнь к лучшему,
· когда ругаем себя, считаем себя недостойным, неумелым, неудачным,
· когда кто-то считает тебя таким, а ты соглашаешься с этим.

Мы набираем силу когда:
· Знакомимся с новыми людьми,
· Получаем новые знания,
· Путешествуем,
· Преодолеваем свои страхи,
· Пробуем что-то новое (но, конечно, в разумных пределах),
· Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),
· Флиртуем,
· Занимаемся творчеством (подойдет живопись, вышивание крестиком, выпиливание лобзиком и т.д.),
· Общаемся с приятными людьми,
· Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,
· Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн, бег, гимнастика и т.п.),
· Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),
· Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком),
· Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»,
· Когда начинаем делать то, что нам хочется.

Ответ на комментарий -Extra- # Ну, в алкоголе нет энергии, это точно. Мне помогает тишина и книги. Я заряжаюсь в одиночестве:) А разряжаюсь, наоборот, в общении.

Ответ на комментарий # -u-, думаешь, это правда?

Ответ на комментарий brombenzol # brombenzol, мне помогает яркий свет, спорт или любая двигательная активность, и тоже книги... Хорошие и добрые книги.

Ответ на комментарий Alana_Alana # Alana_Alana, про набираем-теряем силу - очень хорошо. Просто замечательно. Спасибо, что написала.

Ответ на комментарий -Extra- # http://pamelageller.com/2015/03/germanwings-co-pil...itz-died-for-our-prophet.html/

who knows

Ответ на комментарий -Extra- # -Extra-, прОшу! Аби на користь.

Спасибо, очень точно..
И никогда в жизни не объяснишь никому, как это страшно, кто там не был.
Касается всего, парализует, съедает.... Но выход есть. Верь! Держись...

Ответ на комментарий Prometida # Prometida, спасибо. БУдем держаться все вместе, авось выплывем :)