За день до Нового года мы переехали! Кто-то режет салаты, кто-то елку наряжает, а мне пришлось со скоростью света приводить дом в порядок, чтобы моя семья встретила Новый Год в новом доме!
Это то, к чему я шла неугомонно весь этот год. Если честно, я сама пока в это не верю, это какая-то сказка и мне всё это только снится.
Но мы всё же переехали!!!
6 часов до Нового Года и пусть у нас ничего ещё нет на столе. Но зато есть Дом!!!
Спасибо каждому, кто верил в меня, кто был рядом. Кто помогал словом, делом и молитвой. Слёзы благодарности Богу и каждому родному сердечку.

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ

Упражнение № 1
Упражнение выполняется сидя или стоя, как тебе удобнее. Прими комфортное положение, положи ладони на глаза и расслабься. Сделай 3–4 глубоких вдоха и выдоха, дыши медленно и глубоко. С каждым выдохом освобождайся от лишних мыслей в голове.Это своеобразная настройка на упражнения. Тебе необходимо успокоиться, избавиться от посторонних мыслей, погрузиться в себя и сконцентрироваться на упражнениях.

Упражнение № 2
Три пальца (указательный, средний и безымянный) положи на верхний край глазницы под бровями, начиная от края носа. Надавливая, продвигайся по верхнему краю глазницы от носа к вискам. Затем так же пройдись по нижнему краю глазницы.Надавливать нужно сильно, но очень аккуратно, чтобы не повредить глаза. Пройдись три раза по верхнему краю и три раза по нижнему.

Упражнение № 3
Так же, тремя пальцами, надави на впадину над глазницами. Сначала помассируй ее круговыми движениями, после сильно надави и резко отпусти.Затем пальцы положи под глазницей, помассируй активными движениям, а затем надави и отпусти.

Упражнение № 4
Теперь перемещаем пальцы на зрачок, глаза закрыты. Надавливаем очень спокойно, но сильно. Давим и отпускам, повторяем 10 раз.

Упражнение № 5
Большим и указательным пальцем захвати верхнее веко и 50 раз подергай веко вверх и вниз. Движения должны быть легкими. Если чувствуешь боль или дискомфорт, передохни.

Упражнение № 6
И последнее упражнение: большим и указательным пальцами надави на переносицу, у края одного и второго глаза. Сосчитай до 10, надавливая на переносицу, а затем отпусти

Это очень сильная гимнастика, которая влияет на весь организм. Благодаря ей можно восстановить зрение, улучшить его, а также снять усталость глаз. Возьми за привычку после работы или перед сном сделать этот небольшой комплекс упражнений.

А вот и обещанное видео, в котором Александр Дроженников еще больше расскажет об упражнениях.





Уже после первого выполнения комплекса ты почувствуешь улучшение. Упражнения помогают людям с дальнозоркостью, близорукостью, глаукомой и астигматизмом. Кроме того, эта гимнастика улучшает кровообращение в районе глаз и головы, а также нормализует работу сердца.

Такая закуска понравится и вам, и вашим гостям, обязательно попробуйте!

Ингредиенты:

- Крабовые палочки - 250 гр
- Перец сладкий или острый - по вкусу и желанию
- Чеснок - 3 зубчика
- Лук красный - 1 шт
- Кинза - 3 веточки (или другую зелень по вкусу)
- Масло растительное - 150 мл
- Соевый соус - 5 ст.л
- Уксус яблочный - 7 ст.л
- Сухие травы - 1 ч.л
- Соль, перец - по вкусу и желанию

Приготовление:

1. Для начала подготовим крабовые палочки. Лучше всего использовать те, которые легко разворачиваются. Если у вас палочки не разворачиваются, мариноваться они будут немного дольше. Аккуратно разворачиваем каждую палочку в пластинку, а затем сворачиваем её обратно.

2. Теперь нарезаем крабовые палочки красивыми кусочками. Также подготовим остальные ингредиенты. Чеснок нарезаем тонкими дольками. Красный салатный лук режем полукольцами. По вкусу добавляем сладкий или острый красный перчик. Кинзу рвём руками на небольшие кусочки. Если кинзу не любите, используйте любую другую зелень на ваш вкус.

3. Собирать закуску можно в две небольшие баночки или в одну ёмкость. На дно каждой баночки выкладываем чеснок, немного кинзы, перчик, лук и крабовые палочки. Развёрнутые крабовые палочки лучше пропитаются маринадом. Укладываем слоями, чередуя с чесноком, перчиком и кинзой.

4. Теперь приготовим маринад. Нам понадобится:
100–150 мл растительного масла (подсолнечного или оливкового),
5 столовых ложек соевого соуса,
5 столовых ложек яблочного уксуса (3%),
любимые сухие приправы, например, смесь итальянских трав и чёрный молотый перец по вкусу.

5. Смешиваем масло, соевый соус, уксус и приправы. Маринад должен быть чуть кисловатым, поэтому обязательно пробуйте на вкус. Если недостаточно кислоты, добавьте ещё уксуса. Если используете обычный столовый уксус, его может потребоваться меньше.

6. Готовым маринадом заливаем закуску. Крабовые палочки должны быть полностью покрыты маринадом, но не обязательно, чтобы они плавали. Лёгким нажатием можно слегка уплотнить содержимое.

7. Накрываем крышками и убираем закуску в холодильник на ночь. За это время крабовые палочки хорошо промаринуются, и блюдо получится ароматным и невероятно вкусным. Попробуйте, готовьте и делитесь впечатлениями! Я надеюсь, что вам понравится этот рецепт.

Салат на все праздники! "Крабик" - вкусный салат на праздничный стол.
Сегодня у нас простой, но очень вкусный рецепт салата, который неизменно нравится моим гостям. Готовится он быстро, из доступных ингредиентов, а его яркий вкус точно покорит ваше сердце.
Ингредиенты:
- Яйца - 4 шт
- Крабовые палочки - 200 гр
- Морковь по-корейски - 200 гр
- Зеленый лук - 1 пучок
- Твердый сыр - 150 гр
- Чеснок - 2-4 зубчика
- Майонез

Приготовление:
1. Для этого салата я отварила 4 яйца, остудила их, почистила и сейчас нарежу кубиками. Затем беру 200 граммов крабовых палочек. Желательно использовать вкусные и качественные палочки. Их нужно порезать соломкой.

2. Далее добавляем небольшой пучок мелко порезанного зеленого лука. Следующий ингредиент — 200 граммов морковки по-корейски. Также понадобится 150 граммов вкусного твердого сыра, натертого на крупной терке. Ну и, конечно, чеснок. Я взяла три небольших зубчика и пропущу их через чесночницу.

3. Заправляем салат майонезом, потребуется примерно 200 граммов. Всё хорошо перемешиваем.

Вот такой замечательный салат у меня получился. Он очень вкусный и нравится всем, кто его пробует. Попробуйте сделать и вы.

21:50, 23.12.2024
Автор: Авраменко Виктория

Певице не нравится творчество коллеги по цеху.

Артист получил всероссийскую популярность после выпуска песен «Я русский» и «Встанем». Сейчас его гастрольный график расписан на месяцы вперед, а выступления стоят не один миллион рублей.

Вокалистка группы «А’Студио» Кети Топурия призналась, что творчество SHAMANa ей не близко. Она отметила его безусловные музыкальные данные и талант, но его песни не слушает. У певицы другие вкусы.

«Если говорить о вокальных данных, то у него есть голос, да. Но его имидж, направление… Словом, как артист он мне не по душе, не для моего вкуса. Хотя для кого-то он хороший», — высказалась Топурия в эфире Youtube-подкаста «За деньги».

Отметим, что за чередой карьерных успехов последовала неудача в личной жизни. Артист развелся с Еленой Мартыновой после семи лет брака. В Сети давно ходили слухи, что SHAMAN женился на медиаменджере ради своей выгоды. Тогда он еще не был известным певцом и практически ничего не зарабатывал. Сам же исполнитель неоднократно опровергал подобные домыслы.

«Ей было тоже тяжело, когда человек общается в корпоративной бизнес-сфере, где достаточное количество успешных и состоятельных людей, которые говорят: „Ну зачем тебе это?“. Как она это выдержала, как она справилась с такой нагрузкой?» — поделился исполнитель в шоу НТВ «Новые русские сенсации».

SHAMAN рассказывал, что он стал инициатором расставания. В один момент музыкант понял, что отношения изжили себя. Экс-супруги отметили, что остались в теплых дружеских отношениях. Мартынова рада за бывшего мужа и его успехи в российском шоу-бизнесе.

ссылка

Бородина с размахом отметила 9-летие дочери. Теона на празднике была словно принцесса

Девочка вышла к гостям в нежно-розовом пышном платье. Волосы Теоне уложили красивыми волнами. Именинница была словно маленькая принцесса. "Спасибо, что выбрала меня", - обратилась бывшая ведущая "Дома-2" к дочери.

ссылка

Устиненко гордится, что ее сын от Гобозова стал актером. Уже вторая главная роль

Алиана похвасталась, что Роберт не зря ходит в театральную школу. Мальчик сыграл свой второй спектакль и у него опять главная роль.

"Было классно. И дала пару советов, что нужно доработать. Как-нибудь хочу потом к нему на премьеру фильма прийти. Интересно потом, куда Мика и Сэмми пойдут, может в проф спорт. Но актерское - это прям точно Роберта", - поделилась выпускница "Дома-2".

ссылка

Дима Дмитренко уже больше полугода не платит детям Рапунцель алименты. Накопилось около 100 тысяч долга

Хоть сам звездный экс-участник "Дома-2" и говорил, что исправно делает все перечисления дочкам, в Сеть слили документ, который доказывает, что Дима не был честен. Василиса и София больше полугода не получали алименты.

ссылка

Арай Чобанян подарил младшей дочери Ксении Бородиной на день рождения автомобиль!



Сегодня Теоне исполнилось 9 лет. Ксения Бородина пригласила на этот праздник большое количество друзей, среди которых был и Арай Чобанян.

Когда пришло время дарить подарки, Арай позвал Теону и попросил её закрыть глаза. И в этот момент заезжает мерседес стоимостью 30 млн. рублей.

«Мама, это что мне? Я ведь даже не умею водить», — сказала заплаканная именинница.

ссылка

«Путин это не Россия! Я хочу получить украинский паспорт. Для меня Украина дороже Крыма»



Виктория Боня высказалась после хейта в свой адрес

https://vkvideo.ru/video-221416323_456265768?list=ln-Stalf6dRztGTRc7OjZ

ОТВЕТЫ ЧИТАТЕЛЕЙ:

Ириша 2
Просто SUKA!!!
911

Оффлайн галина лысенко
Да на все четыре стороны, кому она нужна. Так и хочется обозвать неприличными словами.
911

Онлайн Валентина 61
Пинка ещё для скорости надо дать, никто не пожалеет о такой " потере"!!!!! :facepalm: :shock:
911

Онлайн собака-кусака
Это Боня, что ли?
И чего? Напугать решила?


Онлайн собака-кусака
Она самая... Хочет ездить на Украину, а в Крым не хочет, потому что потом на Украину не пустят...
Прапор и барабан ей, и попутного ветра. От нас чё хочет?
911


Оффлайн glasha
Мразь! :facepalm:
911

Онлайн Kopcap
Выпрашивает прощальный пендель. :happens:
911

Онлайн Кира2111
Да она и там не нужна Там свои проститутки простаивают
911


Оффлайн Zvezda
Хохлуха-проститутка, что там можно ожидать (
911

Онлайн разумова
ну вот и закончился патриотзм.... русский паспорт уже пнх, нужен хохляцкий..
давай, бонита, дуй на историческую родину, там тебя заставять рожать от натовского солдата.. O:-)

Оффлайн Мария Петрова
шлюшка,тебе хохлы выпишут с удовольствием :draznilka: :draznilka: :draznilka:
911

Тигран Салибеков прямо на поляне изменил жене. Уединился в баньке с новенькой

В Сети активно обсуждают слухи о неверности Тиграна Салибекова. Якобы главный мачо телестройки изменил Лысковец с Викой Дилье. Поговаривают, что парочка уединилась в бане.

Похоже на очередной прогрев пары. Ведь кадры с Леончиком зрителям уже порядком надоели, а другой контент супруги выдать не могут.

Психиатр Шуров: слабоумные из «Дома-2» помогут Бородиной в работе терапевтом

19 декабря 2024 в 19:12
Автор: Наталья Наволоцкая, Анастасия Аржевитина

Воспитанники «Дома-2» помогут телеведущей Ксении Бородиной в работе гештальт-терапевтом, заявил NEWS.ru психиатр, нарколог Василий Шуров. По его словам, проект воспитал «огромное количество слабоумных потребленцев». Специалист отметил, что обычно для того, чтобы стать гештальт-терапевтом, нужно серьезно обучаться — как правило, на базе высшего.

Если она все прошла, ее квалификационная комиссия присвоила ей квалификацию, и она может работать, то, я думаю, что клиентов она наберет. К известному человеку всегда больше доверия, поэтому проблем быть не должно. Тот же «Дом-2» воспитал огромное количество слабоумных потребленцев, для которых она, может быть, кумир, и для ее репутации это плюс, — сказал психиатр.Читать далее...

Бородина оправдалась, почему оставила фамилию бывшего мужа-изменщика

Бывшая ведущая "Дома-2" похвасталась, что получила еще одно образование. Ксения выложила в Сеть свои дипломы. Интересно, что в документах она по-прежнему Омарова, хоть и после развода с Курбаном прошел ни один год. Подписчики тут же одолели Ксюшу вопросами - почему она не сменила фамилию. Телеведущей пришлось оправдываться:

"Если кому-то нравится бегать по гос учережданиям, по визовым центрам и менять все документы за 10 лет, то вперед) я это не переношу на дух. Для всех я Бородина, обожаю эту фамилию и только так себя и воспринимаю уже много, много, много лет".

ссылка

Известный пластический хирург Сергей Свиридов поделился своими соображениями о возможных изменениях во внешности телеведущей Ксении Бородиной.



По словам специалиста, знаменитость могла потратить около миллиона рублей на улучшение своей внешности. Свиридов отметил, что Ксения Бородина выглядит молодо, благодаря ухоженной коже и тонким чертам лица.

Хирург предположил, что телеведущая, возможно, обращалась к косметологам. Среди возможных процедур он назвал безоперационный сфокусированный ультразвуковой SMAS-лифтинг, инъекции филлеров в скулы и губы, а также ботокс для разглаживания морщин вокруг глаз и на лбу.

Все предполагаемые манипуляции, по мнению Свиридова, привели к естественному и гармоничному результату. Сейчас Ксения Бородина выглядит более изящно и утонченно. В будущем хирург советует рассмотреть блефаропластику и эндолифтинг лица.

Однако, сама Ксения Бородина утверждает, что не прибегала к хирургическим методам. Она объясняет изменения в своей внешности исключительно похудением. Этот спорный вопрос остается открытым, что подогревает интерес к теме. Важно понимать, что забота о себе может выражаться в различных формах, и каждая женщина выбирает свой путь к красоте.

ссылка

Таня Мусульбес уже заплетает два хвостика своей 4-месячной доченьке. С такой прической малышка еще симпатичнее

А Рома Капаклы смеется и называет дочь с бантиками Пеппи Длинный Чулок.

Элина Камирен осталась без жилья в Адлере

В пригороде Сочи опять ЧП и наводнение из-за ливня, река Херота вышла из берегов и затопила несколько улиц. В результате чрезвычайной ситуации бывшая участница Дома 2 Элина Камирен осталась без жилья в Адлере и через социальные сети начала просить о помощи.

"Нам нужна помощь !!! Нас не могут эвакуировать куда-то, говорят нет связи с администрацией Пока я писала, воды стало только больше ..."

Это уже второе затопление в квартире Камирен, которая объяснила подписчикам, почему не может продать недвижимость, причиняющую столько неприятностей.
Дом бывшей участницы Дома 2 в аресте, как и другие дома посёлка Сириус, поэтому Камирен, как и другие жители элитного района, ждёт решения администрации.
Затопление случилось как раз в день рождения дочки Элины Камирен и Александра Задойнова Сашеньки - девочке исполнилось 10 лет. Если бы не тот скандал между Камирен и Задойновой из-за сумки, жена Саши Задойнова точно бы протянула Элине руку помощи? Или нет?