Это цитата сообщения Semenova_Irina Оригинальное сообщение

Как создать и загрузить архивную папку на Яндекс диск...

Читать далее...

Это цитата сообщения Любаша_Сумчанка Оригинальное сообщение

Как приготовить идеальный кофе

Как приготовить идеальный кофе. [490x204] Чтобы этот напиток получился вкусным и ароматным, нужно не только вкладывать душу в приготовление и купить дорогие зерна, но и знать некоторые секреты. Хитрость № 1 Количество молотого кофе для заварки в турке выбирается по вкусу и способу приготовления, в среднем около 1–2 ч. л. (10–12 г) на чашку воды (180 мл). Крепкий кофе варится по тому же рецепту, что и обычный, только немного дольше. Для крепости провари кофе в турке несколько раз. Доведи его до кипения, но не кипяти, сними напиток с огня, удали пену, перемешай и снова поставь на огонь. Проделай процедуру трижды. ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "кулинарные хитрости":

Часть 1 - Способ как быстро стерилизовать банки
Часть 2 - Пульверизатор для цитрусовых
...
Часть 23 - Как сделать разрыхлитель
Часть 24 - КАК БЫСТРО ПОЧИСТИТЬ ОКУНЯ
Часть 25 - Как приготовить идеальный кофе

Это цитата сообщения R-Oksana Оригинальное сообщение

Рамочка "Замер мир вокруг..."

Ваш красивый текст ...будет здесь...

[показать]

<center><table border="0" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/62868/242007152.5e/0_12fc44_ee98b817_orig" cellpadding="0" cellspacing="0" height="663" width="800"></table><table border="0" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/41717/242007152.5e/0_12fc45_3654ef23_orig" cellpadding="0" cellspacing="0" height="70" width="800"><tr><td><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr> <td width="650"><center> <em><strong><span style="color: #2f3537"><span style="font-size: 20px;"><span style="font-family: Georgia"> Ваш красивый текст ...будет здесь...<br /> </span></span></span> </strong></em> </center></td></tr></table> </td></tr></table><table border="0" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/117896/242007152.5e/0_12fc46_1511d00a_orig" cellpadding="0" cellspacing="0" height="67" width="800"><tr><td><center> <a href="http://www.liveinternet.ru/users/5041332/blog#post375587566" target="_blank"><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0/39/455/39455483_1234251264_9.gif" target=_blank border="0">[показать]</a></a> </center> </td></tr></table></center>

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Макароны по-флотски - 12 рецептов с фото

Читать рецепты макарон по-флотски

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Сочные хрустящие чебуреки - 30 рецептов с фото

Читать рецепты чебуреков

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Лаваш с начинкой - 30 рецептов с фото

Читать рецепты начинок для лаваша

Это цитата сообщения R-Oksana Оригинальное сообщение

Рамочка "Там... в заоконном тревожном покое..."

ВАШ ТЕКСТ ...

[показать]

<center><table border="0" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/4203/242007152.42/0_117190_fab5400a_orig" cellpadding="0" cellspacing="0" height="570" width="800"></table><table border="0" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/6703/242007152.42/0_117193_a8b40efb_orig" cellpadding="0" cellspacing="0" height="115" width="800"><tr><td><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr> <td width="ШИРИНА ТЕКСТА"><center> <em><strong><span style="color: #362c27"><span style="font-size: 20px;"><span style="font-family: Georgia"> ВАШ ТЕКСТ ...<br /> </span></span></span> </strong></em> </center></td></tr></table> </td></tr></table><table border="0" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/6707/242007152.42/0_117192_49f3e25c_orig" cellpadding="0" cellspacing="0" height="115" width="800"><tr><td><center> <a href="http://www.liveinternet.ru/users/5041332/blog#post370457895" target="_blank"><img src="http://www.liveinternet.ru/images/nopreview.gif"/> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0/39/455/39455483_1234251264_9.gif" target=_blank border="0">[показать]</a></a> </center> </td></tr></table></center>

Это цитата сообщения koreckolga Оригинальное сообщение

Рамочка "Осенняя листва кружится в танце" + КОД
 

*** Ваш текст*** [показать]

<center><table border="0" background="http://s017.radikal.ru/i430/1509/41/41a1f7bd0ff8.png" cellpadding="0" cellspacing="0" height="675" width="700"><tbody><tr><td align="center" style="padding:20px" zzz="zzz"><span style="color:#000000;font-size:20px">[flash=650,560,http://www.msieflash.com/xx/11/maple10.swf]</span></td></tr></tbody><tr><td><a target="_blank" data-cke-saved-href="http://blogs.mail.ru/mail/box1958" href="http://blogs.mail.ru/mail/box1958"><img data-cke-saved-src="http://i033.radikal.ru/1005/e5/ac5d9ea9c583.gif" src="http://i033.radikal.ru/1005/e5/ac5d9ea9c583.gif" width="3" height="3" border="0" /></a></td></tr></table><table border="0" background="http://s020.radikal.ru/i707/1509/4c/372fcda6a4e5.png" cellpadding="0" cellspacing="0" height="49" width="700"><tr><td><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr><td width="ШИРИНА ТЕКСТА"><center><em><strong><span style="color: #f7f6c9"><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: Georgia"><center><p style="font-size: 1.3em; text-shadow: 1.6px 1.7px 1.7px #000; color: #f7f6c9;">*** Ваш текст***</p><center><a data-cke-saved-href="http://www.liveinternet.ru/users/koreckolga/profile/" href="http://www.liveinternet.ru/users/koreckolga/profile/" target="_blank" title="ОЛЬГА"><img data-cke-saved-src="http://img-fotki.yandex.ru/get/5302/milolica2011.13d/0_90a95_a5159c18_XS" src="http://img-fotki.yandex.ru/get/5302/milolica2011.13d/0_90a95_a5159c18_XS" /></a></center></center></span></span></span></strong></em> </center></td></tr></table> </td></tr></table><table border="0" background="http://s019.radikal.ru/i618/1509/e4/bc0c1208cde2.png" cellpadding="0" cellspacing="0" height="275" width="700"><tbody><tr><td align="center" style="padding:20px" zzz="zzz"><span Читать далее...

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Зеленые помидоры на зиму - 22 рецепта с фото

Зеленые помидоры на зиму

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

Чудесные квасы для похудения и очистки организма

Издревле наши предки готовили чудодейственный для здоровья квас, а современники открыли в нем еще одно важное свойство – способность снижать вес и ускорять обмен веществ.

В данной статье собраны лучшие рецепты кваса для похудения. Все они готовятся в домашних условиях и без дрожжей.

♦Овсяный квас для похудения

Курс приема кваса длится 2 недели. Уже через 2 недели будет заметное улучшение пищеварения и потеря килограмм. Даже приеме пищи за месяц можно потерять несколько килограмм.

На трехлитровую банку достаточно будет взять 0,5 кг овса или овсяных хлопьев. Предварительно промываем их, высыпаем в нашу емкость и заливаем кипяченой водой. Добавляем около 3 столовых ложек сахара для того, чтобы пошел процесс брожения. Далее следует завязать горлышко банки марлей и оставить на 2 суток. По истечению этого времени на поверхности кваса из овса должна образоваться пленка — это верный признак того, что напиток готов. Теперь можно слить закваску и пить ее для похудения по 1 стакану за 30 минут до еды.

♦Рецепт свекольного кваса для похудения

Одну крупную свеклу или 2 небольшие натереть на терке, добавить черствую корочку ржаного хлеба и залить 2 литрами холодной воды. Размешать с 4 ст. л. сахара. Оставьте на 3-4 дня, затем поместите в холодильник.

Польза свекольного кваса: выводит холестерин, улучшает обмен веществ, помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, расширяет сосуды, очищает кишечник, полезен при ожирении.

Как пить свекольный квас: по 0,5 стакана за полчаса до еды (не более 5 стаканов в сутки). Если организм стал слишком часто очищаться, то прием прекратить на время либо уменьшить количество напитка в сутки. Для разнообразия можно приготовить на нем окрошку.

♦Травяной квас по Болотову

Очень многим известен следующий рецепт кваса из чистотела с добавлением молочной сыворотки, который придумал академик Болотов. Этот целебный напиток способствует очищению организма от шлаков и расщеплению жиров. Он также укрепляет иммунитет и часто применяется при простудных заболеваниях.
С помощью травяного кваса можно быстро снять жар при повышенной температуре.
Готовить его следует так: в трехлитровую банку нужно засыпать 1 стакан нарезанных листьев чистотела, 200 гр сахара, 0,5 литра молочной сыворотки и все содержимое до верху залить чистой водой. Такой квас будет готов через 10 дней. Для похудения его следует пить каждый день за 30 минут до еды.

♦ Лимонный квас

Для этого напитка нужно будет 3-4 больших лимона. Предварительно лучше всего ошпарить их кипятком, чтобы обезопасить себя от различных химических веществ, которыми обильно покрывают продукт для предотвращения порчи при транспортировке и хранении. В большую емкость для кваса отжимаем сок из наших лимонов, добавляем туда 2,5 стакана сахара, 20 гр дрожжей, 100 гр изюма и лимонную цедру. Для процесса брожения достаточно будет 2-х дней при комнатной температуре. Далее хранить лучше на холоде.

♦ Рисовый квас

На 1 литр остывшей кипяченой воды берем 4 столовые ложки риса любого, кроме сечки. Добавляем 3 столовые ложки сахара и совсем немного изюма (5-6 штучек). Все размешиваем и оставляем отстаивать на 3-4 дня (в зависимости от того, насколько жарко в комнате). После процеживаем, разливаем по бутылкам и храним в холодильнике. Такой напиток не только поможет очистить кишечник, но и будет очень хорош для профилактики остеохондроза и болей в суставах.

♦ Имбирный квас

Для кваса из имбиря можно взять 500 гр ржаных сухариков или 800 гр ржаного хлеба, залить их кипятком так, чтобы вода покрыла полностью хлебную массу. Закрываем крышкой и оставляем настаиваться на 5 часов.
Имбирный корень очищаем и нарезаем пластинками (достаточно будет около 7 тонких пластин), заливаем их 4 литрами воды и варим порядка 20 минут после того, как закипит. Нам нужен будет чистый отвар без имбиря, если используете молотый имбирь, то отвар следует процедить.

Имбирный отвар после того, как он остынет, добавляем в хлебную смесь и доводим до кипения. Затем ждем, пока все остынет до комнатной температуры. Тем временем берем 30 гр дрожжей и разводим их в теплой водичке. Далее добавляем в нашу имбирно-хлебную массу дрожжи, 0,5 литра яблочного сока и 2 стакана сахара. Все тщательно размешиваем и оставляем в теплом месте. Обычно уже через 12-18 часов имбирный квас готов. Такой напиток отличается особым богатым и охлаждающим вкусом.

Полезные советы для приготовления кваса для похудения:

Ингредиенты заливаются прохладной водой, прокипяченной и охлажденной или очищенной.

Обычно во всех рецептах квас настаивают в стеклянной банке.

Накрывают его марлей.

Проследите, чтобы между марлей и верхом воды было небольшое расстояние – 3-4 сантиметра.

Сахар можно заменять медом в соотношении 1-2 ст. л. меда вместо 2-4 ст. л. сахара. Естественно, мед должен быть натуральный, желательно обычный, без водорослей и т.п. Добавление меда может избавить от Читать далее...

Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение

Гимнастика для сосудов: 15 упражнений, полезных при варикозе

Варикозное расширение вен — болезнь, которой сегодня подвержены женщины любого возраста.

Комплекс следует повторять дважды в день, однако его необязательно выполнять полностью – можно разбить на части. Перед занятиями недолго посидите на корточках, каждое упражнение повторяйте 4–8 раз (если не предписано иное).

Не переусердствуйте: если вы неважно себя чувствуете, количество повторов можно сократить. Главное – делать все правильно.

Стоя

• Встаньте прямо, стопы на прямой линии. Поднимайтесь на носки и медленно опускайтесь. Повторите 20–30 раз. Теперь разведите носки врозь, а пятки поставьте вместе. Снова 20–30 подъемов на носки. Повторите то же самое со сведенными носками и разведенными пятками.
• Походите на месте, не отрывая носков от пола.
• Ноги вместе, руки по швам. На медленном выдохе отводите плечи назад. На вдохе расслабьте их и наклоняйте голову вперед.

• Исходное положение – то же. На вдохе поднимите руки вверх и встаньте на носки. На выдохе – вернитесь в исходное положение.
• Исходное положение – то же. На вдохе поднимите руки вверх и встаньте на носки. На выдохе поднимите ногу так, чтобы вы оказались в позе «ласточка». То же – другой ногой.
Лежа на спине

• Согните ноги в коленях и крутите педали воображаемого велосипеда.
• Согните ноги в коленях, стопы положите на сиденье стула. Поочередно сгибайте и разгибайте то правую, то левую ступню.
• Исходное положение – то же. Вращайте стопами и голенями влево-вправо, не отрывая их от стула.
• Руки – вдоль тела. Поднимите вверх прямые ноги, повращайте стопу влево-вправо, затем – от себя и на себя.
• Ноги вместе. Медленно встаньте в стойку на лопатках, разведите ноги, помашите ими и вернитесь в исходное положение.
• Ноги вместе. На вдохе согните левую ногу и подтяните колено к груди. На выдохе выпрямите ее вертикально вверх и опустите. Повторите правой ногой.
• Не отрывая стоп от пола, согните ноги в коленях, руки положите на бедра. На вдохе приподнимайте голову и корпус, руками тянитесь к коленям или за них. На выдохе медленно вернитесь в исходное положение.
• Руки по швам вдоль тела, согните ноги в коленях, не отрывая стопы от пола. Медленно выдыхая, втягивайте живот, вдыхая – надувайте его.

Лежа на боку

• Сначала упражнения выполняются на левой стороне, затем – на правой.
Ноги прямые. Опираясь на левую руку, поставьте правую стопу на пол перед левым коленом и захватите правой рукой голень. Левую стопу согните на себя и приподнимите левую ногу. Медленно опустите. Выполняйте 5–10 раз.
• Ноги прямые, опирайтесь на левый локоть, ладони обеих рук на полу. Согните левую ногу, а правую вытяните вперед и согните в стопе, как можно дальше потянув кончики пальцев на себя. Напрягая ноги, поднимите правую вверх, затем медленно опускайте ее, но не кладите на пол. Повторите 10–15 раз.

Важно!

Многие считают варикозное расширение вен исключительно косметическим дефектом, который приносит женщинам массу дискомфорта. Однако это неверная точка зрения. Варикоз имеет свойство прогрессировать и в дальнейшем может привести к появлению отёков, воспалений и даже трофических язв. Чтобы избежать тяжёлых последствий болезни, необходимо обращаться к специалисту-флебологу уже на ранних стадиях.
[604x402]

Это цитата сообщения opencross Оригинальное сообщение

Восхитительные работы Светланы(trOpiki )Волкодав из Керчи.

Восхитительные работы Светланы(trOpiki )Волкодав из Керчи.  Для вдохновения! 

[525x700]


[700x525]


[700x525]


[525x700]


[540x700]

еще фото для вдохновения

Это цитата сообщения opencross Оригинальное сообщение

Продолжаем восхищатся работами Светланы(trOpiki )Волкодав из Керчи.

Первая часть ЗДЕСЬ!

ВОДОПАД ИЗ РОЗ В ДРУГОМ ЦВЕТЕ
[395x700]

[700x525]


[525x700]

Это цитата сообщения Selesta_L Оригинальное сообщение

Фактическое.
 

Видишь, как в жизни случиться может.. Тот, кто подножки ставил в пути, Падает сам от своих подножек.. Ты же.. вперед продолжаешь идти.. Можно не верить во все законы.. Ни в бумеранга.. Ни в небес.. Только копавший яму - тонет.. Только пославший лесом - в лес сам отправляется.. Пусть позднее.. Пусть и не писан ему закон.. Зло пожинает, кто ЗЛО посеял. ОТМЩЕН!!! 23.9.15 АннА Тукина

Selesta

[показать]

Это цитата сообщения ВалюшаПП Оригинальное сообщение

Рамочка "Грустная осень"

Мои милые друзья,вчера моему дневничку было ровно 2 года,а у меня такое впечатление,что я с Вами уже давным-давно.

Большое спасибо Вам за Ваше внимание и участие,за Ваше прекрасное творчество!

С уважением-Валя.

Ваш текст...

 

<center><table border="0" <table background="https://img-fotki.yandex.ru/get/48069/314216829.1b/0_1ca5f9_dfb5dd19_XL.jpg" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="779" width="800"> <tbody> <tr> <td align="center" style="padding:20px" zzz="zzz">  </td> </tr> </tbody> </table> <table background="https://img-fotki.yandex.ru/get/149179/314216829.1b/0_1ca5fa_f282e47a_XL.jpg" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="17" width="800"> <tbody> <tr> <td> <table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="700"> <tbody> <tr> <td> <center> <br /> <font color="" face="Georgia" style="font-size:21px"><i><span style="color:#996633;">Ваш текст...</span><br /> <b> </b></i></font></center> </td> </tr> </tbody> </table> </td> </tr> </tbody> </table> <table background="https://img-fotki.yandex.ru/get/149179/314216829.1b/0_1ca5fb_451704b6_XL.jpg" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="66" width="800"> <tbody> <tr> <td> <center>  </center> </td> </tr> </tbody> </table> </center> <p>

Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна Оригинальное сообщение

Домашний праздник.

[420x700]

ДАЛЕЕ ►>>>>>

Это цитата сообщения Vi-Natalka Оригинальное сообщение

Рамочка осенняя..домашняя

Ваш текст будет здесь

[показать]
Код рамочки:

Это цитата сообщения Vi-Natalka Оригинальное сообщение

Рамочка "Чай вдвоём"

Ваш текст будет здесь

[показать]
Код рамочки:

Это цитата сообщения koreckolga Оригинальное сообщение

Календарь-2016 "Времена года" - 4 шт. + КОД

Календарь-2016 - всегда под рукой, устанавливаем в эпиграф.



<center>[flash=700,525,http://www.yapfiles.ru/files/1264451/_2016_osen.swf]</center>



<center>[flash=700,525,http://www.yapfiles.ru/files/1264736/_2016_zima.swf]</center>



<center>[flash=700,525,http://www.yapfiles.ru/files/1264527/_2016_vesna.swf]</center>


<center>[flash=700,525,http://www.yapfiles.ru/files/1266399/_2016_leto.swf]</center>

[показать]

Серия сообщений "Календари, информеры":

Часть 1 - Календарь-2015 "Времена года" - 4 шт. + КОД
Часть 2 - Новогодний информер "До Нового года осталось..." + КОД
Часть 3 - Новогодние информеры "До Новогодней ёлочки осталось..." (в 2-х вариантах) + КОД
Часть 4 - Календарь-2016 "Времена года" - 4 шт. + КОД

Это цитата сообщения Felitsata Оригинальное сообщение

Молитва "Я помолюсь за всех, кто сердцу мил"

[показать] [600x655]