заметила, что выставку "Формула рукоделия" жду и иду на нее с большим удовольствием...
так и этой осенью... получилось - "с корабля, да на бал"... приехала 3-го вечером, а утром 4-го помчалась... в предвкушении.... и не обманулась в ожиданиях - получила огромнейший заряд позитива.... отчитываюсь...
в этот раз особенную радость доставили вкусности, представленные на выставке - печеньки, вареньки, мармеладки, шоколадки...
вопросы задавала, разглядывала, пробовала.... например, урбеч с медом... хотела прикупить... но Лена, взяв под руку, увела.... в кафе... - "выпей, Нина, чайку..."
после кафе удержу мне не было
теперь знаю, что в Самаре есть чудесный магазинчик(и) с названием "Вкус жизни"... вернее, не магазинчик, а шоколатерий со своим производством шоколадок и конфет ручной работы...
конечно, дали попробовать шоколад.... колумбийский - Тумако, Huila, Santander... второй понравился больше, чем 1-й и 3-й... угу) вот мне просто вкусно, а девочка, представляющая производство, соловьем пела и такие слова о шоколаде произносила, что теперь я точно убеждена, что шоколад - синоним роскошной жизни... и тесно связан с французскими духами, дорогими кожаными сумками- перчатками и т.д...
чтоб роскошь не только снилась, но присутствовала кусочком шоколадки (чуточку) в жизни, пару шоколадок прикупила... а чтоб вдруг не обмануться и жизнь не показалась слишком роскошной
, шоколадка с перчиком... с особо жгучим и острым - кайенским))))
вот и приобщаюсь... к... чему?... конечно к роскоши.... по утрам...
чашка кофе с кусочком шоколадки:
да. взяла визиточку... очень уж захотелось прикупить именно шоколадные подарки к предстоящему Новому году... тем более, что у них есть выбор... с соответствующим оформлением....
эт не реклама, просто делюсь приятным))))
и так меня вдохновила дегустация и рассказ о шоколаде, что я еще и полазила по инету, почитала... например....
"Если человек ежедневно потребляет темный шоколад, он способен улучшить состояние своей сердечно-сосудистой системы. Этот вывод эксперты сделали, проанализировав 19 различных исследований, которые включали данные 1139 человек. Они пытались понять, на самом ли деле темный шоколад, который богат флавонолом, улучшает здоровье. Темный шоколад лечит сердце.
Участников исследований разбили на две группы. Первой давали есть темный шоколад, а вторая вообще не потребляла этот продукт. Ученые сравнивали уровень биомаркеров кардиометаболического здоровья. Они выяснили, что флавоноиды влияли на состояние сосудов, защищали от вероятного диабета и болезней сердца в будущем.
Темный шоколад, согласно анализам, снижал уровень триглециридов, повышал чувствительность к инсулину, боролся с системными воспалениями. Для этого было достаточно потребления всего 200-600 миллиграммов флавонолов.
Выводы касаются только темного шоколада, который хоть и является калорийным продуктом, он приносит организму больше пользы, чем вреда. По результатам эксперимента, у большинства респондентов от шоколадной диеты улучшилось состояние здоровья в целом.
Триглецириды, еще один компонент темного шоколада, активно подавляли воспалительные процессы в организме, повышали чувствительность к инсулину, что в будущем может спасти людей от развития сахарного диабета.
Все выводы не стоит воспринимать буквально и есть темный шоколад в огромных количествах. Для пользы здоровью стоит потреблять его умеренно, но ежедневно. Достаточно есть пару долек темного шоколада в день. При том, что нет аллергии на этот продукт."
отчет неполный и сумбурный.... уж простите....