• Авторизация


5 РЕКОМЕНДАЦИЙ, КОТОРЫЕ СПОСОБСТВУЮТ САМОРАЗВИТИЮ 07-07-2015 04:10

Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова Оригинальное сообщение

5 рекомендаций, которые способствуют саморазвитию
 



цветок лотоса
5 РЕКОМЕНДАЦИЙ, КОТОРЫЕ СПОСОБСТВУЮТ САМОРАЗВИТИЮ

1. Проводите свой досуг только с приятными для вас людьми

Отдых приносит удовольствие, истинное наслаждение лишь тогда, когда рядом находятся люди, которые вас искренне любят, уважают и готовы всегда помочь в трудную минуту. Лишь приятное окружение вернет вас к жизни, «заставит» вас почувствовать вкус каждого нового дня. Постарайтесь, чтобы рядом с вами были личности, при которых вы всегда будете сами собой. Это первый этап в создании новой странички в вашей жизни.
[показать]


комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
7 СЕКРЕТОВ УСПЕХА ОТ ОПРЫ УИНФРИ 07-07-2015 04:07

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

7 секретов успеха от Опры Уинфри (АРЕНДА АВТОВЫШКИ)
 

[604x239]

1. Увидьте, кем вы хотите стать.
«Когда я смотрю в будущее, оно так ярко зажигает мои глаза».
Что вы видите, когда смотрите в будущее? Это важно, ведь вы видите то, что вы желаете получить. Когда вы смотрите в своё будущее, загораются ли ваши глаза? Если да, то это то, что вы собираетесь получить. Если вы видите своё будущее обычным и мирским, это именно то, что вы получите. То, что вы видите, то вы и получаете. Начните видеть то, кем вы хотите быть.
 
2. Сила страсти.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

КАК ВЫБРАТЬ ОБОИ+ВИДЕО 29-06-2015 01:16

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Как выбрать обои+видео

[300x235]
Пленочные и рулонные материалы можно использовать для отделки оштукатуренных поверхностей, стен из дерева и гипса, ДСП, ДВП и т.д. Однако лучше всего использовать оклейку стен обоями, которые совмещают в себе невысокую стоимость и возможность осуществления любого дизайнерского решения. Работы по приклеиванию обоев несложна, поэтому может быть выполнена почти каждым. Одним из преимуществ по их использованию является то, что срок службы обоев не так короток по сравнению с окрашенной поверхностью, которую необходимо переделывать заново в случае загрязнения: заменить кусок обоев гораздо проще, чем подобрать оттенок краски, соответствующий цвету поверхности.
Выбор обоев для отделки стен

У бумажных обоев есть больше преимуществ по сравнению с пленочными и рулонными материалами, которые не впитывают влаги и не пропускают воздуха, что способствует созданию неблагоприятной и вредной атмосферы. Поэтому, согласно санитарным нормам, жилые комнаты следует оклеивать бумажными обоями, а помещения, где человек не проводит длительное время (туалет, ванная комната, кухня), - пленочными. К тому же, такие обои можно мыть или протирать влажной тряпкой, а стены в кухне и санитарных помещениях пачкаются гораздо быстрее. Именно поэтому моющиеся обои, которые представляют собой пленки на бумажной основе, лучше всего подходят для туалетов, кухонь, прихожих и встроенных шкафов. Ванные комнаты, где более высокая влажность помещения, лучше оклеить винилискожей, пенопленом, безосновными пленками. Эти же обои подойдут для передней.

Для того чтобы помещение получилось красивым и уютном, нужно правильно перед оклейкой стен обоями подобрать фактуру обоев. Так, если комната небольшая, то крупный рисунок на обоях визуально уменьшит ее еще больше. Поэтому в таком случае лучше отделать помещение обоями с мелким или расплывчатым рисунком.
Визуально увеличить высоту помещение можно, подобрав обои с вертикальным рисунком и поклеив их под самый потолок. Бордюр, напротив, зрительно делает помещение ниже.

Если мебель в комнате довольно некрасивая, и вам хотелось бы как можно меньше акцентировать на ней внимание, то яркие обои с выразительным, бросающимся в глаза рисунком позволят вам это сделать. А красивую мебель сделают заметнее неяркие, однотонные обои.

При выборе цвета обоев также следует учитывать функциональность помещения. Так, оранжевые цвета лучше подойдут для жилых комнат, а для спальни лучше выбрать холодные цвета. Коричневый цвет уменьшает помещение, а голубой, напротив, визуально делает его более просторным.

Если окна выходят на север, то лучше отделать помещение оранжевыми обоями, так как это сделает его более солнечным. И напротив, для комнат, где окна выходят на юг, лучше подобрать синие, голубые и зеленые оттенки.
Обои на потолок

Лучше всего на потолке сморятся светлые обои без узора или с едва заметным рисунком. Для простоты работы можно подобрать обои, не требующие состыковки. Для того чтобы обои ровно лежали на всей поверхности, клей на потолок следует наносить валиком, покрывая им его поверхность и края стен рядом.
[700x581]
Полезное видео
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ПРАВИЛЬНО КЛЕИТЬ ОБОИ В УГЛУ 29-06-2015 01:13

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Как правильно клеить обои в углу

При наклейке обоев часто в углах получаются пузыри, которые потом не очень красиво смотрятся, да и могут потрескаться или разорваться.

Как избежать таких неприятностей, рассказано в этом видео уроке.

Просто посмотрите его, и успех вашего ремонта гарантирован.

Автор видео очень подробно рассказывает и показывает весь процесс наклейки обоев в углах.

Вам остается только все делать в соответствии с инструкциями.


Источник
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
100 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ ПО ХОЗЯЙСТВУ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ 29-06-2015 00:50

Это цитата сообщения angreal Оригинальное сообщение

100 полезных советов по хозяйству на все случаи жизни

[276x252]

РЕМОНТ КВАРТИРЫ

  • Гвоздь легко вобьется, если его острие окунуть в растительное масло.
  • Если в раствор цемента добавить сахар, он станет значительно крепче.
  • Алебастр, разведенный молоком, дольше застывает - им легче заделывать щели щеткой.
  • Если щетка для масляных работ очень жесткая, нужно на 1 минуту опустить ее в кипящий уксус.
  • Помещение, которое только что оклеили обоями, несколько дней нельзя проветривать, иначе обои начнут пузыриться и отклеиваться.
  • Кафельную плитку легче резать мокрой. В этом случае меньше вероятность того, что она сломается.
  • Кафельная плитка импортного производства дороже отечественной, но при ее укладке не придется выравнивать края плиток, чтобы они легли близко одна к другой.
  • Выпавшую кафельную плитку можно прочно укрепить на цинковых белилах, густо затертых натуральной олифой. Но сохнуть будет долго.
  • Моющимися обоями не следует оклеивать солнечное помещение - под действием солнечных лучей такие обои выделяют вредные для здоровья вещества.
  • Используя обои и краски светлых тонов, можно зрительно увеличить объем помещения. Темные тона зрительно уменьшают его объем.
  • Для отделки холодных жилых помещений лучше использовать "теплые" тона: розовые, пастельные и др. Для отделки чрезмерно теплых помещений можно использовать "холодные" тона: белые, голубые, мраморные и др.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК НАЧАТЬ РЕМОНТ В КВАРТИРЕ – ПРАВИЛЬНЫЙ ПОДХОД 29-06-2015 00:23

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Как начать ремонт в квартире – правильный подход

[показать] Согласитесь, что такой или же подобный вопрос стоял хотя бы раз в жизни любого среднестатистического человека.

А вопрос действительно серьезный, и ответ на него не столь прост, как кажется на первый взгляд.

Чтобы начать ремонт в квартире или же доме, а тем более провести его успешно и закончить в сжатые сроки и в свое удовольствие и зависть соседей – Вам следует вооружиться определенными знаниями в данном вопросе.

Ибо без знаний того, как и с чего же начинать ремонтные работы у себя в квартире – Вам однозначно не обойтись! В противном случае, Вы рискуете на разить себя на опасность проведения довольно затяжного, чем и неприятного для Вас ремонта квартиры, да притом еще и с большими финансовыми издержками.

Поэтому знание порядка и особенностей проведения ремонтных работ в квартире не только благо, но и Ваша насущная необходимость!

Кому вопрос интересен, прошу на блог>>>>>>>>>>>>>>>
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-06-2015 00:20

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Для тех,кто делает ремонт...


[300x197]В этом видео рассматривается процесс и некоторые "секреты" и сам результат отделки ванной комнаты пластиковыми панелями "новинками", которые и были специально разработаны производителем, для отделки данным пластиком ванных комнат...В общем речь пойдёт о дизайне и отделке ванной комнаты пластиком из серии Марэ и о секретах монтажа пластика над ванной, то есть правильной установкой пластиковых панелей над ванной с их правильной герметизацией силиконовым герметиком. Так же в видео будет рассмотрен: при демонтаже старых чугунных канализационных труб в каком состоянии они находятся изнутри, то есть их вид в разрезе и их состояние по прошествии 20 с лишним лет их службы...В видео так же будут рассмотрены и некоторые нюансы при проводимой отделке ванной комнаты пластиком...В конце видео данные стеновые пластиковые панели будут испытаны мною на их прочность физическим на них воздействием...



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СОЛЯНКА ОТ РЖЕВА ... ПО ДЕДОВУ РЕЦЕПТУ 28-06-2015 02:29

Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение

Солянка от Ржева ... по дедову рецепту

 



 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
СЫРНЫЙ СУП С ПЕСТО И ПОМИДОРАМИ 28-06-2015 01:47

Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение

Сырный суп с песто и помидорами

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЭКСТРАСЕНС 14 "БИТВЫ ЭКСТРАСЕНСОВ" АЛЕКСАНДР ШЕПС ДЕЛИТСЯ СЕКРЕТАМИ. 25-06-2015 22:46

Это цитата сообщения z1408 Оригинальное сообщение

Экстрасенс 14 "Битвы экстрасенсов" Александр Шепс делится секретами.

[500x375]
Александр Шепс: 3 шага на пути к успеху и осуществлению мечты
На страницах своего официально сайта Александр Шепс дает советы читателям. Многие из них касаются личностного развития и способов достижения своих целей. Совсем недавно медиум опубликовал интересную заметку о том, какими методами можно достичь личностного успеха во всех сферах жизни и осуществить свои желания.
Участник «Битвы экстрасенсов» 14 сезона Александр Шепс утверждает, что для самореализации и успеха требуется сделать всего три шага, после которых человек начинает совершенно по-другому смотреть на окружающий мир и воспринимать в нем себя.
Первый шаг – это понимание своего внутреннего мира. Для того, чтобы исполнить мечту, необходимо в самом начале понять, а нужна ли она вообще. И если нужна, то зачем? Какую пользу принесет?
Чтобы разобраться в себе и своих мыслях, вам нужно честно ответить себе на четыре вопроса. Александр Шепс рекомендует записать ответы на листе бумаги. Так будет легче себя понять и увидеть суть.
Эти вопросы звучат так: «что для меня на самом деле важно?», «как именно я хочу прожить свою жизнь?», «что по-настоящему делает меня счастливым?», «с чем я никогда не смогут смириться?» Ответы на эти вопросы помогут найти то, что изменит вашу жизнь.
Второй шаг. Переход к действиям. Каждый день необходимо совершать минимум один поступок, отражающий те принципы и устремления, которые были определены на первом этапе. Делая то, что действительно нужно, полезно, что приносит удовольствие и ведет к счастливой жизни, человек показывает свою истинную сущность. Он становится самим собой, ему легче бороться с трудностями и воспринимать непростые реалии жизни.
Кроме действий необходимо постоянно задавать себе два вопроса: «что заряжает меня позитивом и энергией?», «что делает меня счастливым»? Эти вопросы лучше всего записывать на бумаге. Александр Шепс утверждает, что ответы на эти вопросы уже признак развития личности, а следовательно, большой шаг к успеху.
В результате всех действий и ответов на вопросы происходит три очень важных явления: у человека растет чувство уверенности в себе и чувство собственной значимости, раскрываются творческие способности и появляются новые идеи, также он наполняется большим запасом энергии.
Третий этап – поиск себя. На этом этапе, по мнению Александра Шепса, Вселенная сама будет помогать человеку на его пути к реализации своей мечты, так как после двух предыдущих этапов каналы уже расчищены для принятия новой информации.
Александр Шепс утверждает, что этот метод позволяет быстро добиться успеха, найти призвание и жить той жизнью, которая нравится. На съемках «Битвы экстрасенсов» 14 сезона он не раз говорил, что путь к успеху не так тернист, как кажется многим. Своим личным примером Шепс каждый раз доказывает то, что добился внутренней свободы, счастья и реализации своих планов. Успех, по его мнению, должен прежде всего ощущаться внутри, а не снаружи.
Внутренняя сила и осознанное отношение к себе и миру – вот, что ведет человека через тернии к звездам.

Александр Шепс: как исполнить свое желание
Участник 14 сезона «Битвы экстрасенсов» Александр Шепс рассказал о простом способе исполнить любые желания. Сам он, как утверждает, не раз использовал этот метод исполнения мечты, теперь же хочет поделиться секретом со всеми, кто считает, что желания могут быть несбыточными. Биография Александра Шепса настолько удивительна и полна самых разных событий, что легко поверить, что все его желания по-настоящему сбывались.
Первое, что необходимо для исполнения своего желания, это понять, что мечта не сбывается не потому, что человеку не везет или он бездействует, а, потому что у него отсутствуют какие-либо качества характера или ему не хватает жизненной энергии, или он обладает недостаточной информацией, опытом для реализации своего желания.
Второе. Осознание того, что для исполнения желания человеку чего-то не хватает в себе, должно подтолкнуть к следующему этапу, этапу перемен. Чтобы приблизиться к реализации своих планов, необходимо измениться, включить в себе те качества характера, которые бы направили энергию в нужное русло.
Третье – нужно визуализировать свое желание. Необходимо представить в ярких красках исполнение этого желания и последствия его реализации. Мысли о достигнутом обязательно должны быть в настоящем времени. Нужно представлять свое желание так, как будто оно уже исполнилось.
Если все эти действия не вызовут сомнений и принесут лишь положительные эмоции, можно переходить к следующему этапу.
На четвертом этапе необходимо понять саму суть и механизм исполнения желания и действовать в соответствии с этим. Как известно, все человеческие мысли и слова имеют свои вибрации, которые передаются в космос. Александр Шепс считает, что если
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВРЕМЯ СМОТРЕТЬСЯ В ЗЕРКАЛО. МАГИЯ ЗЕРКАЛ 25-06-2015 22:41

Это цитата сообщения Рудко_Алексей Оригинальное сообщение

Время смотреться в зеркало. Магия зеркал


Очень важно знать – а в какое время в зеркало лучше не смотреться? Или наоборот – может, существует наиболее благоприятный час для того, чтобы любоваться собой? Для этого нужно уметь вычислять свой Личный Зеркальный период.
Каждое зеркало – своего рода канал, связывающий нас с прошлым и будущим. Но канал этот не работает беспрерывно: всего дважды в сутки он связывает нас с прошлым и дважды – с будущим. Заглянув в зеркало в момент связи с прошлым, мы можем сбросить тяжкий груз нынешних забот и проблем. Более того, мы возвращаем себе молодость, черпаем из прошлого юношеский задор и оптимизм.
[показать] Совершенно иначе дело обстоит с будущим. Общение с зеркалом, когда оно настроено на грядущее, не просто неприятно, но и опасно! Потому что в него уходят наша жизненная энергия и силы: все это приводит к преждевременному старению и увяданию.
Понятно, скажет догадливый читатель. Теперь дело за малым: узнать, в какое время надо обязательно хоть на мгновение посмотреться в зеркало и благодаря этому начать здороветь и молодеть, а когда обходить зеркало за версту.
К счастью, негативное время связи с будущим определить легче легкого: периоды, когда зеркало заставляет нас стареть, четко привязаны к дням недели. (Табл.1)
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧАКРЫ И МАЯТНИК 25-06-2015 22:22

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Чакры и маятник

chakra1 (170x170, 10Kb)
Слово чакра в переводе с санскрита означает вращающееся колесо или вихрь энергии. Чакры не являются физическими объектами, которые можно увидеть, но они являются неотъемлемой частью нашей жизненной силы.
Спиралевидные вихри жизненной энергии состоят из двух потоков энергии, поднимающихся через каждую ногу и пересекающихся друг с другом в теле. В точках пересечения этих энергий и находятся семь основных чакр, расположенных на средней линии тела от основания позвоночника до макушки головы.

Если посмотреть на чакру сбоку, она выглядит как конус с точкой подключения в позвоночнике, чтобы получать энергию, и открытием этого конуса, примерно, около 10 см от тела.
Это как вихрь, который вращается в круговом движении с вакуумом в центре, что [100x309]
притягивает все, с чем он сталкивается. Закодированной информациейможет быть все что угодно, от вибрации цвета до микро волн от ауры другого человека (именно поэтому настроение других людей оказывает влияние на нас!). Наши чакры также излучают энергию колебаний. Считается, что вход в чакру на передней поверхности тела, а выход на задней стороне.

На физическом уровне каждая чакра связана с нервным центром, одним из семи чувств, и одной из семи эндокринных желез.
Состояние каждой чакры отражается на здоровье конкретной области.

Когда мы больны или нам плохо, это признак того, что одна или несколько чакр заблокированы.

Посмотреть на состояние ваших чакр можно при помощи маятника.Так как заболевание щитовидной железы, связано с горловой чакрой, предлагаю вам посмотреть видео и, по возможности, применить эту информацию.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 25-06-2015 22:11

Это цитата сообщения astro-2012 Оригинальное сообщение

Предсказание от Dreams Tarot

[показать]

Интересное:
"Зависимый" опрос.
Письмо. Про кошку
Утраченные искусства

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАГОВОР ДЛЯ ГРИБНИКА. 25-06-2015 22:05

Это цитата сообщения Пошехонка Оригинальное сообщение

Заговор для грибника.


[показать]
Если хотите собирать много грибов и ягод,то договориться с лешим вам поможет заговор
У грибников-профессионалов есть свои маленькие секреты. Они частые гости в
лесу, поэтому знают все самые урожайные места в округе и у них, говорится, «глаз наметан». Все в лесу принадлежит хозяину леса - лешему. Он распоряжается своими богатствами как хочет. Если человек не подобающе ведет себя в лесу (кричит, ругается, ломает деревья), то на хороший урожай он может не рассчитывать. А вот прилежному человеку леший откроет все самые грибные места. При входе в лес первым делом нужно обратиться к лешему с таким заговором:
✂··· Читать далее


[показать]



Серия сообщений "Заговор":

Часть 1 - Чтобы дети не обижали.
Часть 2 - От обжорства и чревоугодия.
...
Часть 6 - Магия огня в помощь лечения мигрени.
Часть 7 - Молитва ходатая.
Часть 8 - Заговор для грибника.
Часть 9 - Зеркало в доме.
Часть 10 - Заговор на вещий сон.
...
Часть 26 - Куда деть старое зеркало?
Часть 27 - Ворожим на паутине.
Часть 28 - Паучок, паучок, тоненькие ножки...




Серия сообщений "Грибы":

Часть 1 - Заговор для грибника.
Часть 2 - чем проще, тем больше всем нравится или самые ВКУСНЫЕ ГРИБЫ со сметаной
Часть 3 - ПОТРЯСАЮЩАЯ грибная закуска "Ложная" на РАЗ, ДВА, ТРИ!
...
Часть 35 - Жульен с лесными грибами и копченной грудинкой.
Часть 36 - Жульен с курицей и грибами - 15 рецептов
Часть 37 - Жульенчики "Сьедобная кокотница"


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
советы симоронщикам 25-06-2015 21:57

Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 Оригинальное сообщение

СОВЕТЫ симоронщикам

* НА СЧЕТ ЦИФР И СУММ - НУЛИ МЫ НЕ ПИШЕМ! ОНИ ОБНУЛЯЮТ ВСЮ СУММУ! ТО ЕСТЬ ВМЕСТО 20 000 МЫ ПИШЕМ 21 999, ВМЕСТО 10 КГ ЛИШНЕГО ВЕСА 11 или 9 - ну как угодно, но без нулей!

* ...А я не думаю про деньги, ведь это же промежуточный этап, нужно думать о том, для чего они нужны и на необходимое они и появляются. Мы когда мечтаем о своем доме или квартире, мы же представляем ее, а не кирпичи, цемент и все остальное, что необходимо для того, чтоб их построить? Так и тут: мечтаешь о машине, представляешь, какую ты хочешь и получаешь на это, через время, денежку. Мечтаешь о платье или тортике - соответственно.

* ...Надеюсь все когда - нибудь писали заявления на отпуск, прием работы, либо просто объяснительные! Так и в приказах в Небесную Канцелярию все тоже самое, я имею в виду принцип!

БЕРЕМ ЛИСТ БУМАГИ, КРАСНУЮ РУЧКУ И НАЧИНАЕМ ПИСАТЬ.

ПРИКАЗ, ПРОСЬБУ, ну что там вам надо, ТО ЕСТЬ В ПРАВОМ ВЕРХНЕМ УГЛУ МЫ ПИШЕМ "ШАПКУ" кому от кого, и ниже само ЗАЯВЛЕНИЕ ЛИБО ПРИКАЗ, внизу ставим число, подпись и печать! ( печати разные кому что нравится- либо сами делаем, либо поцелуй помадными губами - но это для девочек)

ПИСАТЬ ВЫ МОЖЕТЕ В РАЗНЫЕ ОТДЕЛЫ, Я ТАК , СОБСТВЕННО ГОВОРЯ И ДЕЛАЮ, ПОРОЙ ИМЕНА НАЧАЛЬНИКОВ ПРИДУМЫВАЮ, МОЖНО ПРОСТО НАЗВАНИЕ ОТДЕЛА НАПИСАТЬ, ЭТО НЕ ПРИНЦИПИАЛЬНО!

После написания приказа, и проставив все печати)) мы торжественно еще раз его зачитываем и ...СМЫВАЕМ В УНИТАЗ ( комкаем его, не рвем!!!) либо СЖИГАЕМ И ПЕПЕЛ РАЗВЕИВАЕМ, либо делаем САМОЛЕТИК и выпускаем его, можно закупорить в бутылку и отправить в плаванье по морю, океану, речки у кого что под боком!

* ...Еще для приманивая денег можно насыпать в кошелек манку .

И еще написать на бумажке (нужную сумму х 27= знак бесконечности) ,но условие - никаких ожиданий, сделали и забыли вообще , что деньги существуют!

* Хочу поделиться рецептиком, как ЗАВЯЗАТЬ с долгами, проблемами, безденежьем и т.д. Берется лента, на ней пишется то, с чем завязываем, завязываем узлами по всей длине и через сутки выбрасываем в мусоропровод. Почему через сутки?.... а чтобы осознать, все НОВАЯ, ПРЕКРАСНАЯ ЖИЗНЬ НАЧАЛАСЬ, без того, что выбросили.

И маленький ритуал на деньги:

ЧТОБЫ ДЕНЬГИ ЗАВЕЛИСЬ НАДО их нанять на работу. Собираете купюры разного или одного достоинства со слогами НА НЯ ЛИ СЬ (нанялись), эти слоги напечатаны рядом с серийным номером. Помещаем в кошелек или под лягушку...и деньги попрут...НО будьте осторожны - если их потратить, то все спустите разом и потом долго водится не будут и в минус уйти можно... НАДО С НИМИ БЕРЕЖНО ОБРАЩАТЬСЯ!!!!

отсюда
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
учимся делать ремонт 25-06-2015 21:47

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ РЕМОНТ. 101 ИДЕЯ ДЛЯ РЕМОНТА.
 

[показать]

далее>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МОЛОКО И СПЕЦИИ - БЕРЕМ НА ЗАМЕТКУ! 22-06-2015 10:08

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Молоко и специи - берем на заметку! ☝


[700x]

✔ Молоко с Кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости.

✔ Если же приготовить его с Шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, а регулярное питье "Шафранового молока" избавляет от отечности под глазами и продлевает молодость.

✔ Добавив в молоко немного Корицы, вы получите легкий возбуждающий напиток, благотворно влияющий на потенцию.
Читайте далее…


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РУКА КАК РАЗМЕР ДЛЯ ОРИЕНТИРА ПОРЦИЙ 22-06-2015 09:52

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Рука как размер для ориентира порций


[показать]

Две сложенные ладони = овощи
Две сложенные ладони -
это и будет хорошая порция овощей.
Можно съесть и больше –
в сырых овощах много витаминов и волокон,
поэтому они содержат очень мало калорий.

Кулак = углеводы
Все сложные и простые углеводы
(хлеб, фрукты, крупы, рис, крекеры и зерно)
должны по объему быть равны вашему кулаку.
Помните, что всегда предпочтительнее
употреблять изцельнозерновые продукты.

Белки = ладонь
Животный белок (рыба, мясо, творог)
или растительный белок
(бобовые, тофу, соевое мясо)
должны занимать место
примерно как iPhone
или другой коммуникатор-наладонник.

Большой палец = жиры
Жиры очень важны для обмена веществ,
однако переедать их не стоит.
Поэтому порция должна быть примерно
равна большому пальцу.
Хорошие источники жиров – оливковое
масло, авокадо, орехи и семена.

Источник
[показать]



[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАНТЫ (ЗАМЕС ТЕСТА, РАСКАТКА, ЛЕПКА) 22-06-2015 09:43

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Манты (замес теста, раскатка, лепка)

[показать]















Источник
[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ХИНКАЛИ И МАНТЫ 22-06-2015 09:31

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Хинкали и манты


ХИНКАЛИ






МАНТЫ






 (53x20, 1Kb)Источник
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии