Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Гимнастика для сосудов

Упражнения, которые полезны при варикозе

[показать]Варикозное расширение вен — болезнь, которой сегодня подвержены женщины любого возраста.

Комплекс следует повторять дважды в день, однако его необязательно выполнять полностью – можно разбить на части. Перед занятиями недолго посидите на корточках, каждое упражнение повторяйте 4–8 раз (если не предписано иное).

Не переусердствуйте: если вы неважно себя чувствуете, количество повторов можно сократить. Главное – делать все правильно.

Стоя

• Встаньте прямо, стопы на прямой линии. Поднимайтесь на носки и медленно опускайтесь. Повторите 20–30 раз. Теперь разведите носки врозь, а пятки поставьте вместе. Снова 20–30 подъемов на носки. Повторите то же самое со сведенными носками и разведенными пятками.

Читать далее...

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

Суперхит на все времена. Марк Фрадкин «Случайный вальс»

 

[показать]

В одном из февральских номеров газеты Юго-Западного фронта «Красная Армия» за 1942 год было опубликовано стихотворение Е. Долматовского «Танцы до утра», где были такие строчки: Воет вьюга на Осколе, По реке скользят ветра. Говорят, сегодня в школе Будут танцы до утра. Хриплый голос радиолы, Снег, летящий за порог. Запах пудры невеселый. Топот валяных сапог. Танца вечная погоня Удивительно легка, И лежит в моей ладони Незнакомая рука

[показать]

“Стихотворение это я написал почти с натуры, — рассказывает поэт. — Еще первой тяжелой военной зимой, находясь в войсках на рубеже России и Украины в районе Харькова и Белгорода, я заметил, что никакая сложность обстановки, смертельная опасность, разруха, беда не могут заглушить и отринуть все то, что принадлежит, казалось бы, лишь мирным временам и именуется лирикой. Стоит воинской колонне остановиться на ночевку в прифронтовом селе или городке, и вот уже возникают знакомства, и откровенные разговоры, и влюбленность, и все это носит грустный и целомудренный характер; а рано-рано — расставание, отъезд…"

     Читать далее

zolyshkam.ru/post361703756/

Тахикардия – это учащение частоты сердечных сокращений более 90 ударов в минуту.Это состояние объясняется повышенной работой синусового узла, который задает ритм нашему сердцу.Тахикардия – это не заболевание, а отдельное проявление (симптом).Тахикардия может быть как у здорового человека (физиологическая тахикардия), так и проявлением какого-либо состояния или заболевания (патологическая тахикардия).

Как можно лечить тахикардию, народные советы:

Далее

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Читаем и слушаем иронические детективы Иоанны Хмелевской.

[200x230] Современная польская писательница, популярный автор юмористических детективов. Родилась в Варшаве в семье директора банка. Воспитанием Иоанны занимались женщины - мать, бабка и две тетушки. Особенно сильное влияние на Иоанну оказала ее тетка Люцина, журналистка. Она передала племяннице массу полезных знаний: занималась с ней французским языком, научила ее делать маникюр. Осенью 1939 года нацисты вторглись в Польшу. Из-за оккупации Иоанне пришлось бросить школу. Сначала школьными предметами с ней занималась все та же тетка Люцина, а потом, в 1943 году Хмелевскую отдали в интернат при монастыре Воскресения Господня в Варшаве. По окончании гимназии, уже в послевоенной Польше, Хмелевская поступила в Архитектурную академию. Великим архитектором она себя никогда не считала. Однажды, будучи во Франции, она увидела небольшую часовню в Орли и поняла: такого ей никогда не создать. Хмелевская оставила свою профессию и с тех пор зарабатывает писательским трудом: первый роман "Клин клином" вышел в 1964 году а на сегодняшний день у пани Хмелевской за плечами больше 40 романов. Хмелевская прекрасно играет в карты: она утверждает, что научилась играть в карты раньше, чем говорить. Ее хобби - бридж, тотализатор, собирание янтаря, изготовление бус из ракушек, гадание на картах, составление композиций из сухих трав. Пани Иоанна умеет также стрелять, вышивать и отлично водит машину. ***Чтобы прочитать аннотацию книги, наведите на обложку курсор мышки, высветится текст. ***Чтобы перейти в библиотеку и прочитать книгу, кликните на обложку. *** Чтобы послушать книгу, кликайте на кнопочку ниже обложки. [200x310]

Читать далее...

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Самые популярные классические музыкальные произведения. Музыкальный альбом. Оздоравливающее действие классической музыки.

Ну что же, дорогие друзья, пришло наконец-то и для нас время замахнуться, на самое святое, что у нас еще осталось - на классику, которую вы сможете прослушивать онлайн.

[610x225]


Источник
Считается, что классическая музыка лечит.

Серия сообщений "музыкальные альбомы":

Часть 1 - Оздоравливающее действие классической музыки.
Часть 2 - Татьяна Снежина. Песня: "Позови меня с собой"
...
Часть 39 - Поёт Игорь Тальков. Музыкальный видео альбом.
Часть 40 - Песни военных лет. Музыкальный альбом (55 песен).
Часть 41 - Самые популярные классические музыкальные произведения. Музыкальный альбом. Оздоравливающее действие классической музыки.

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Стихи читают известные актеры. До мурашек!

Скорее всего, человечество уже не сможет существовать без искусства, в частности, без литературы. Как бы далеко ни пошел научный прогресс, мы не можем остаться равнодушными к замечательной прозе и прекрасным поэтическим строкам, которые порою проникают в самые глубокие уголки нашей души.

[610x225]
На этих видео запечатлено душевное чтение стихов Геннадия Федоровича Шпаликова и Беллы Ахатовны Ахмадулиной известными актерами. Сказать, что от чтения этих произведений мурашки бегут по коже — значит не сказать ничего. Впрочем, слова здесь излишни. Смотрите и слушайте сами.

Геннадий Шпаликов «По несчастью или к счастью, истина проста»
(читает Михаил Ефремов).

По несчастью или к счастью, Истина проста: Никогда не возвращайся В прежние места. Даже если пепелище Выглядит вполне, Не найти того, что ищем, Ни тебе, ни мне. Путешествие в обратно Я бы запретил, Я прошу тебя, как брата, Душу не мути.

А не то рвану по следу - Кто меня вернет? - И на валенках уеду В сорок пятый год. В сорок пятом угадаю, Там, где - боже мой! - Будет мама молодая И отец живой.

Это цитата сообщения liudmila_leto_-Stella_Polaris Оригинальное сообщение

"Чайковскому посвящается..."

[показать]
"Есть Музыка - Её не рассказать.

При Ней - бледнеть, задуматься и слушать,

А после - стиснуть зубы, встать и знать,

Что жизнь убьёт - но душу не задушит!

Призыв ли, утешение - как знать...

Отринув сладострастье веры ложной,

Есть Музыка, что Родине под стать:

Ничто Ей уподобиться не может".

Т. А.Никологорская


Единственный прижизненный портрет.
Художник Н.Кузнецов.1893. ГТГ.



[показать]

«ГАЛА-КОНЦЕРТ ЧАЙКОВСКИЙ»




Звучат фрагменты из опер "Пиковая дама","Евгений Онегин","Орлеанская дева","Иоланта",музыка к пьесе Н.Островского "Снегурочка",из балета "Щелкунчик",
Запись трансляции из Большого зала Санкт-Петербургской академической филармонии им. Д.Д. Шостаковича (2011)
Академический симфонический оркестр Санкт-Петербургской филармонии
Дирижёр - з.а.России Александр Поляничко

В концерте участвуют:
Александр Антоненко, тенор (постоянный приглашенный солист Метрополитен-Опера и Венской оперы);
Алексей Марков, баритон (Мариинский театр, обладатель премий «Золотая Маска» и «Золотой софит»);
Екатерина Щербаченко, сопрано (Большой театр, победительница конкурса Би-би-си «Певец мира», 2009);
Анна Маркарова, сопрано (Мариинский театр);
Ирина Матаева, сопрано (Мариинский театр);
Алексей Тихомиров, бас («Геликон Опера»).

[показать]
Читать далее...

liveinternet.ru/users/belen...361190633/

РЕЦЕПТ ОТ ГИПЕРТОНИИ! ЛЕЧИТ ЗА НЕДЕЛЮ И НАВСЕГДА

Благодаря маминому рецепту мы с мужем забыли про гипертонию
Расскажу, как лечила мужа от гипертонии - у него было давление 220/180. Он пил лекарства, делал уколы - помогало, но при этом все его пенсионные уходили на это лечение. Жили на мою пенсию,
еле сводили концы с концами. Моя мама, глядя на все это, решила зятя лечить иначе. Она у меня была травница, прожила 90 лет. Многому меня научила. Но главное: давление у мужа - ему 69 -
держится

liveinternet.ru/users/53502...294567896/

Смотреть спектакли дома





















Хотите посмотреть любимые спектакли, тогда вам сюда ЖМИТЕ!!!

liveinternet.ru/community/n...361057574/

Поход молодых людей, видевших природу исключительно с экранов мониторов, в горы вряд ли может закончиться чем-то хорошим, что лишний раз подтверждает прослушивание аудиокниги Татьяны Устиновой «Ковчег Марка». Группу туристов настигает вся мощь зимнего бурана у перевала, а смерть уже протягивает ледяные объятия вечности. Но даже на краю гибели есть место чуду – и имя ему Марк Ледогоров. Он предоставляет време

babajkal.ru/post360906754/

Дорогие друзья! Женщины и мужчины, бизнесмены и профессионалы! Теперь нам не надо бегать по магазинам в поисках своих любимых журналов и газет. Читать журналы онлайн отныне можно на уникальном портале https://journals.ua/ созданном специально для того, чтобы сделать доступ к информации удобным и быстрым в режиме онлайн. Этот сервис обладает неоспоримым преимуществом - любимый свой журнал можно быстро приобрести в любое удобное для вас время по очень низкой цене.

Став завсе

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

Романтика романса. Гала-концерт. 1 января 2015

 

 

liveinternet.ru/users/famil...360055323/

Катаракта – распространенное глазное заболевание. В его основе лежит изменение прозрачности хрусталика, которое приводит к нарушению проведения света через оптическую систему глаза и фокусировки изображения на сетчатке. Эти патологические изменения со временем могут охватывать все большие участки хрусталика, вызывая прогрессирование катаракты и ее основных симптомов – различных расстройств зрения.

Причины и виды катаракты

Существует два основных вида катаракты – врожденная и приобретенная

liveinternet.ru/community/4...360201017/

Кратко описаны все основные методы лечения варикозного расширения вен, доступные на сегодняшний день, а также их преимущества и недостатки.

Когда обращаться за медицинской помощью

 

 





Варикозные вены



 

Если у вас варикозное расширение вен (варикоз, варикозные вены), срочно обращайтесь за профессиональной медицинской помощью при наличии любого из следующих признаков:

• Воспаление, изменение цвета или изъязвление кожи, а так

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Читаем и слушаем книги А.Прозорова из серии "Ведун"(фантастика)

[217x258] А.Прозоров о себе:"Именно в студии Андрея Дмитриевича Балабуха меня научили критически относиться к собственным произведениям и увязывать отдельные слова в нестройные сюжеты (потому что стройные — скучны). Еще Андрей Дмитриевич поделился с учениками одной тайной, непостижимой для неофитов мудростью, которая в переводе на русский язык звучит так: «Если хочешь стать писателем, то для начала хотя бы просто — ПИШИ!» И я стал писать. Сначала в верхний ящик стола. Потом в средний. Потом — в газету «Час Пик». Мои рассказы и повести издательству нравились не очень, но вот способность связывать слова в осмысленные предложения журналисты сочли вполне профессиональной. Потом — журнал «Аврора» решил, что повести у меня тоже ничего. Потом — издательство «Северо-Запад» сочло, что романы у меня тоже могут получиться не очень плохие. А издательство «Весь» — что не только романы. Потом — в издательстве «Северо-Запад» сочли, что мои романы уже не то что не очень плохи, но даже совсем неплохи. Потом — так же стали думать и в других издательствах. Потом... Потом я оглянулся и понял, что как-то незаметно ухитрился написать больше полусотни книг, не меньше тысячи статей, а суммарный тираж моих изданных романов подобрался к трем миллионам экземпляров. До обидного мало. Хочу написать такой роман, чтобы его захотелось прочитать каждому взрослому и ребенку во всем мире. Чтобы открыл человек первую страницу — и оторваться не смог, пока не доберется до оглавления. От меня:" Не читала его литературу,потому что не увлекаюсь фантастикой. Пост сделала по заказу... У него очень много книг, выставила только книги из серии "Ведун" Всю остальную его литературу Вы можете прочитать ЗДЕСЬ Чтобы прочитать аннотацию книги,Вам нужно навести курсор мышки на книгу, высветится окошко с текстом. Чтобы прочитать книгу,Вам нужно кликнуть на неё и перейти в библиотеку. Чтобы прослушать аудиокнигу кликните на кнопочку. [200x312]

Читать далее...

liveinternet.ru/users/24963...356885131/

Возьми гитару — ей лет немало,
Сыграй негромко, пройдись по струнам бурым.
Возьми гитару — она звучала
Давно когда-то в палатке над Амуром...






Когда я впервые услышал Шульженко, а это было где-то в середине 1970-х, она уже была страшным архаизмом. Но без неё и Утёсова не обходились многочисленные выпуски фестивалей Песня-74 и так далее — до бесконечности.

Время её молодости пришлось на тридцаты

Это цитата сообщения repman Оригинальное сообщение

Ко дню рождения Лидии Владимировны Вертинской

Иногда мне очень хочется написать тебе все то ласковое и нежное, что у меня есть в душе к тебе...
[700x700]
Дорогая Лиличка, и Пекуля, и Муничка, и Лапочка! И «Птица Феникс», и… наконец, «Герцогиня»!
Недостаток ласковых слов в наших отношениях – это тоже результат нашей серой собачьей жизни, где любовь и нежность – не в фаворе, где человеческие нежные, глубокие чувства, вечные чувства – Ромео и Джульетты, Фауста и Маргариты, Тристана и Изольды – нечто чуждое, «ископаемое», с которыми знакомятся только по книжкам, и только для того, чтобы не показаться окончательными дураками и невеждами.
И мы уже привыкли стесняться. Иногда мне очень хочется написать тебе все то ласковое и нежное, что у меня есть в душе к тебе, моей первой и настоящей любви, матери моих чудесных детей… Но разве это напишешь?

А.Н.Вертинский – жене Л.В.Вертинской
8 декабря, 1956 год


"Дон Кихот", 1957 год. Герцогиня - Лидия Вертинская
[700x497]

Продолжение...

Это цитата сообщения Bo4kaMeda Оригинальное сообщение

Виртуальный тур в Белый Дом в Вашингтоне, США

CША

[показать]

Виртуальный тур в Белый Дом в Вашингтоне, США

.

liveinternet.ru/community/3...358930070/

В апреле в издательстве «Эксмо» выходит книга «Жили-были, ели-пили: семейные истории» известной фотохудожницы Екатерины Рождественской, дочери известного поэта-шестидесятника Роберта Рождественского, а также главного редактора журнала «7 Дней».

Повествование построено так, что у читателя складывается ощущение, что он сидит за семейным столом Екатерины и слушаете ее рассказ: здесь есть и истории семьи Рождественских, и меню дней

liveinternet.ru/users/31661...358828196/

В апреле выходит книга «Жили-были, ели-пили: семейные истории» известной фотохудожницы Екатерины Рождественской, дочери известного поэта-шестидесятника Роберта Рождественского.

Повествование построено так, что у читателя складывается ощущение, что он сидит за семейным столом Екатерины и слушаете ее рассказ: здесь есть и истории семьи Рождественских, и меню дней рождений, и бабушкины рецепты, и детские воспоминания, и родительские письма, путешествия и происшествия и, конечно, знамениты го