• Авторизация


Комплекс упражнений для шеи 01-04-2015 06:38


 

 

Комплекс упражнений для шеи, который можно делать прямо на рабочем месте

Сидячий образ жизни — это кошмар для нашей спины и шеи. Постоянная нагрузка на спину и шею приводит к болям в спине, головным болям, проблемам с давлением, а иногда и к более плохим последствиям. Данный комплекс упражнений для шеи поможет вам расслабить мышцы, привести их в тонус и повысить свою концентрацию. А что еще лучше, так это то, что их можно делать прямо на рабочем месте.

 

[показать]

 

Растяжка шеи

Сядьте ровно, ноги поставьте на пол, а руки положите перед собой. Держите шею ровно и постарайтесь потянуться головой вверх. Подбородок опустится вниз, но не тяните его к груди. Расслабьте плечи и почувствуйте растяжение в шее. Повторите несколько раз и делайте это упражнение как можно чаще.

[показать]

 

Растяжка шеи

Сядьте ровно, ноги поставьте на пол, а руки положите перед собой. Держите шею ровно и постарайтесь потянуться головой вверх. Подбородок опустится вниз, но не тяните его к груди. Расслабьте плечи и почувствуйте растяжение в шее. Повторите несколько раз и делайте это упражнение как можно чаще.

[показать]

 

Повороты шеи

Опустите плечи и расслабьте руки. Держите шею прямо и смотрите строго вперед. Плавно поверните голову влево. Взгляд должен быть параллелен полу. Сделайте паузу, вернитесь в начальную позицию и повторите то же самое в другую сторону. Сделайте 5-8 раз.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Диета по знакам Зодиака 23-03-2015 19:56


ДИЕТА ПО ЗНАКАМ ЗОДИАКА

Не стоит недооценивать роль астрологии в нашей жизни. Даже самый скептически настроенный человек заинтересованно читает описание своего характера и рекомендации, которые ему предписывают гороскопы. Другое дело прислушивается или нет, но проявляет любопытство – это факт! И если астрология влияет на наш характер, предопределяет жизненный путь, помогает выбрать вторую половину, совершать серьезные дела и избежать не менее серьезных ошибок, то почему бы не доверить звездам заботу о нашем внешнем виде?

 


 
Последнее время широкое распространение получила диета по знакам зодиака, которая является типичной beauty диетой, учитывающей все особенности женского организма. Астрологические рекомендации, относительно того, что можно  есть, а от чего лучше воздержаться, многие считают эффективными.

 

FashionTime.ru решил разобраться, как можно избавиться от лишнего веса при помощи астрологии. Быть может, мы нашли самую безобидную и эффективную диету, звезды же плохого не посоветуют?

 

Деление по знакам


Астрологи полагают, что в выборе питания человек должен строго придерживаться рациона, который ему соответствует по гороскопу. Каждый знак зодиака имеет свои гастрономические предрасположенности. Именно поэтому одна и та же диета не подходит для разных по гороскопу людей. Одному она помогает избавиться от лишнего веса, а другому, наоборот, абсолютно бесполезна. Осталось только выяснить, какие продукты соответствуют вашему зодиакальному знаку, и начинать борьбу с лишними килограммами.

Для начала следует знать, что астрологи разделили все знаки на две категории: мужские (Овен, Близнецы, Лев, Весы, Стрелец, Водолей) и женские (Телец, Рак, Дева, Скорпион, Козерог, Рыбы). У каждой группы своя особенность питания.

Мужским знакам свойственен активный метаболизм, т. е. продукты перевариваются достаточно быстро, поэтому вновь возникает чувство голода и обостряется аппетит. Людям этой группы необходимо четко разграничивать время приема пищи на завтрак, обед и ужин и следить за тем, чтобы прием пищи происходил в строго отведенное для этого время, и избегать сытных и калорийных перекусов.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как видят цвета мужчины и женщины 20-03-2015 12:24

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Мужчины и женщины видят цвета по-разному.

Ученые, наконец, подтвердили то, что многие из нас давно подозревали, а именно то, что мужчины и женщины смотрят на мир по-разному.

[564x699]

Исследователи из Колледжа Бруклина и Хантера в Городском Университете Нью-Йорка в США сравнили зрение мужчин и женщин в возрасте от 16 лет и старше. У всех участников было нормальное цветовое зрение и острота зрения.

Когда добровольцев попросили описать цвета на спектре, ученые обнаружили, что мужчинам требовалась большая длина волн, чтобы увидеть то, что видела женщина. Это означает, что если бы представители обоих полов смотрели бы на апельсин, то для мужчин он бы имел более красный оттенок, чем для женщин, а трава бы казалась более желтоватой мужчине, и зеленоватой женщине.
3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Слабые места знаков Зодиака 05-03-2015 01:02


Хронология - Хронология

Слабые места знаков Зодиака

В нашей жизни есть вещи, которые предопределены нам свыше. В день и час рождения каждому уготована своя судьба. Естественно каждого человека волнует, будет ли у него семья, будет ли он богат, и, конечно же, каждого из нас волнует состояние собственного здоровья. Такую информацию мы можем получить, обратившись к профессиональному астрологу. У каждого из двенадцати знаков зодиака есть свои слабые места. Как правило люди одного и того же знака подвержены схожим заболеваниям. Болезнь лучше предупредить, чем лечить. Зная на что обратить внимание, и каким образом можно уберечь и укрепить свое здоровье, у вас появляется шанс избежать многих заболеваний, к которым вы предрасположены.


Овен - представители этого знака с рождения имеют хорошее здоровье, но, увы, мало кто из Овнов заботится о нем. Поэтому не удивительно, что со временем у Овнов появляется целый «букет» болячек. Слабое место Овнов голова, поэтому у них больше шансов получить летом солнечный удар, к примеру, а зимой спазм сосудов головного мозга или отит. Поэтому в холодную погоду им нужно обязательно носить головной убор защищающий голову от холода, а летом носить кепку, защищающую от солнца. Также у Овнов могут быть любые травмы связанные с головой и лицом. Овнам следует очень внимательно отнестись к позвоночнику и сердечнососудистой системе, они часто страдают гипертонией. Чтобы уберечь себя от травм и болезней Овнам нужно в первую очередь внести размеренность в свою жизнь, позаботиться о душевном равновесии, не срываться и не нервничать по пустякам. Сбалансированное питание поможет укрепить иммунитет и улучшить самочувствие.

Телец - У Тельцов также как и у Овнов, хороший потенциал здоровья. Но и у них есть свои слабые места. Это горло, гортань и кишечник. Вообще многие болезни у них могут начинаться с горла - запущенная ангина может перейти в острый бронхит, а бронхит перейти в астму. У Тельцов есть больше вероятности, чем у других знаков Зодиака в результате аллергии получить отек гортани. Поэтому горло и гортань они должны беречь, не пить слишком холодные напитки, не переохлаждаться. Тельцы любят покушать, а так как наряду с этим они ленивы, могут быть проблемы с лишним весом. Чтобы хорошо себя чувствовать Тельцам следует больше двигаться, заниматься спортом. Чем активнее Телец, тем он здоровее.

Близнецы - у представителей этого знака проблемы со здоровьем начинаются ещё в детстве и причина в большинстве случаев психологическая. Различные нервные расстройства и неуверенность в себе ведет к ослаблению иммунитета и частым простудным заболеваниям. Из-за стрессов и излишней эмоциональности у Близнецов бывает сыпь на коже, которая возникает на нервной почве, но также они склонны к аллергии на пищу и лекарства. Так как все болезни Близнецов в основном от нервов основная рекомендация - свежий воздух, хороший сон, природные продукты питания. Продукты питания должны содержать большое количество фосфора и кальция и витаминов группы В, С, Е и D. Умение расслабляться и избавляться от негативных эмоций поможет Близнецам сохранить свое здоровье.

Рак - как и Близнецы эмоционален и чувствителен. Любая проблема личного характера может стать точкой отсчета тяжелой болезни. Раки часто болеют простудными заболеваниями, ринитами и ангинами. Женщинам нужно обязательно следить за молочными железами, есть вероятность возникновения маститов, мастопатии и даже рака молочной железы. Раки очень беспокойны, поэтому есть склонность к язвенной болезни, а также гастриту. Также Раки склонны к отечности, поэтому им не следует пить много жидкости, а также есть смысл воздерживаться от пищи, в которой много жира, сахара и крахмала. Основная рекомендация для Раков - перестаньте переживать по пустякам, накручивать себя и принимать все близко к сердцу. Ваше душевное здоровье напрямую связано со здоровьем физическим.

Лев - представителям этого знака нужно в первую очередь заботиться о

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цитаты Марины Цветаевой 03-03-2015 21:26

Это цитата сообщения marten06 Оригинальное сообщение

   

 

Несравненная Марина Цветаева

[698x400]

Одна из крупнейших русских поэтесс ХХ века, прозаик и переводчица Марина Ивановна Цветаева (1892 — 1941) начала писать стихи — не только на русском, но и на французском и немецком языках — ещё в шестилетнем возрасте. А её первый изданный сборник стихов в 18 лет сразу же привлёк внимание известных поэтов.

Судьба у Марины Цветаевой сложилась невероятно трагично. Война и нищета дают о себе знать. Один её ребёнок в 3-летнем возрасте умирает от голода в приюте, мужа по подозрению в политическом шпионаже расстреливают, вторую дочь репрессируют на 15 лет. Цветаева с сыном отправляется в эвакуацию в Чистополь, куда ссылали большинство литераторов – там ей обещают прописку и работу. Цветаева пишет заявление: «Прошу принять меня на работу в качестве посудомойки в открывающуюся столовую Литфонда». Но ей не дали и такой работы: совет счел, что она может оказаться немецким шпионом.

Пастернак, провожая Цветаеву в эвакуацию, дал ей для чемодана веревку, не подозревая, какую страшную роль этой веревке суждено сыграть. Не выдержав унижений, Марина Цветаева 31 августа 1941 года покончила жизнь самоубийством, повесившись на ней.

Fit4brain.com собрал 25 цитат Марины Цветаевой о любви и жизни, которые раскрывают всю глубину и мудрость её трагической судьбы:

  1. «Я буду любить тебя все лето», – это звучит куда убедительней, чем «всю жизнь» и – главное – куда дольше!
  2. Если бы Вы сейчас вошли и сказали: «Я уезжаю надолго, навсегда», – или: «Мне кажется, я Вас больше не люблю», — я бы, кажется, не почувствовала ничего нового: каждый раз, когда Вы уезжаете, каждый час, когда Вас нет – Вас нет навсегда и Вы меня не любите.
  3. Влюбляешься ведь только в чужое, родное – любишь.
  4. Творчество – общее дело, творимое уединёнными.
  5. Шутим, шутим, а тоска всё растёт, растёт…
  6. В мире ограниченное количество душ и неограниченное количество тел.
  7. Любить – значит видеть человека таким, каким его задумал Бог и не осуществили родители.
  8. Если я человека люблю, я хочу, чтоб ему от меня стало лучше – хотя бы пришитая пуговица. От пришитой пуговицы – до всей моей души.
  9. Успех – это успеть.
  10. Что можешь знать ты обо мне, раз ты со мной не спал и не пил?
  11. Нет на земле второго Вас.
  12. Я не хочу иметь точку зрения. Я хочу иметь зрение.
  13. Слушай и помни: всякий, кто смеётся над бедой другого, дурак или негодяй; чаще всего и то, и другое.
  14. Единственное, чего люди не прощают – это то, что ты без них, в конце концов, обошёлся.
  15. Скульптор зависит от глины. Художник от красок. Музыкант от струн. У художника, музыканта может остановиться рука. У поэта – только сердце.
  16. «Стерпится – слюбится». Люблю эту фразу, только наоборот.
  17. Любимые вещи: музыка, природа, стихи, одиночество. Любила простые и пустые места, которые никому не нравятся. Люблю физику, её загадочные законы притяжения и отталкивания, похожие на любовь и ненависть.
  18. В одном я – настоящая женщина: я всех и каждого сужу по себе, каждому влагаю в уста – свои речи, в грудь – свои чувства. Поэтому все у меня в первую минуту: добры, великодушны, щедры, бессонны и безумны.
  19. Насколько я лучше вижу человека, когда не с ним!
  20. Никто не хочет – никто не может понять одного: что я совсем одна. Знакомых и друзей – вся Москва, но ни одного кто за меня – нет, без меня! – умрет.
  21. Мужчины не привыкли к боли, – как животные. Когда им больно, у них сразу такие глаза, что всё что угодно сделаешь, только бы перестали.
  22. Мечтать ли вместе, спать ли вместе, но плакать всегда в одиночку.
  23. О, Боже мой, а
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цитаты Марины Цветаевой 03-03-2015 21:22


   

 

Несравненная Марина Цветаева

[698x400]

Одна из крупнейших русских поэтесс ХХ века, прозаик и переводчица Марина Ивановна Цветаева (1892 — 1941) начала писать стихи — не только на русском, но и на французском и немецком языках — ещё в шестилетнем возрасте. А её первый изданный сборник стихов в 18 лет сразу же привлёк внимание известных поэтов.

Судьба у Марины Цветаевой сложилась невероятно трагично. Война и нищета дают о себе знать. Один её ребёнок в 3-летнем возрасте умирает от голода в приюте, мужа по подозрению в политическом шпионаже расстреливают, вторую дочь репрессируют на 15 лет. Цветаева с сыном отправляется в эвакуацию в Чистополь, куда ссылали большинство литераторов – там ей обещают прописку и работу. Цветаева пишет заявление: «Прошу принять меня на работу в качестве посудомойки в открывающуюся столовую Литфонда». Но ей не дали и такой работы: совет счел, что она может оказаться немецким шпионом.

Пастернак, провожая Цветаеву в эвакуацию, дал ей для чемодана веревку, не подозревая, какую страшную роль этой веревке суждено сыграть. Не выдержав унижений, Марина Цветаева 31 августа 1941 года покончила жизнь самоубийством, повесившись на ней.

Fit4brain.com собрал 25 цитат Марины Цветаевой о любви и жизни, которые раскрывают всю глубину и мудрость её трагической судьбы:

  1. «Я буду любить тебя все лето», – это звучит куда убедительней, чем «всю жизнь» и – главное – куда дольше!
  2. Если бы Вы сейчас вошли и сказали: «Я уезжаю надолго, навсегда», – или: «Мне кажется, я Вас больше не люблю», — я бы, кажется, не почувствовала ничего нового: каждый раз, когда Вы уезжаете, каждый час, когда Вас нет – Вас нет навсегда и Вы меня не любите.
  3. Влюбляешься ведь только в чужое, родное – любишь.
  4. Творчество – общее дело, творимое уединёнными.
  5. Шутим, шутим, а тоска всё растёт, растёт…
  6. В мире ограниченное количество душ и неограниченное количество тел.
  7. Любить – значит видеть человека таким, каким его задумал Бог и не осуществили родители.
  8. Если я человека люблю, я хочу, чтоб ему от меня стало лучше – хотя бы пришитая пуговица. От пришитой пуговицы – до всей моей души.
  9. Успех – это успеть.
  10. Что можешь знать ты обо мне, раз ты со мной не спал и не пил?
  11. Нет на земле второго Вас.
  12. Я не хочу иметь точку зрения. Я хочу иметь зрение.
  13. Слушай и помни: всякий, кто смеётся над бедой другого, дурак или негодяй; чаще всего и то, и другое.
  14. Единственное, чего люди не прощают – это то, что ты без них, в конце концов, обошёлся.
  15. Скульптор зависит от глины. Художник от красок. Музыкант от струн. У художника, музыканта может остановиться рука. У поэта – только сердце.
  16. «Стерпится – слюбится». Люблю эту фразу, только наоборот.
  17. Любимые вещи: музыка, природа, стихи, одиночество. Любила простые и пустые места, которые никому не нравятся. Люблю физику, её загадочные законы притяжения и отталкивания, похожие на любовь и ненависть.
  18. В одном я – настоящая женщина: я всех и каждого сужу по себе, каждому влагаю в уста – свои речи, в грудь – свои чувства. Поэтому все у меня в первую минуту: добры, великодушны, щедры, бессонны и безумны.
  19. Насколько я лучше вижу человека, когда не с ним!
  20. Никто не хочет – никто не может понять одного: что я совсем одна. Знакомых и друзей – вся Москва, но ни одного кто за меня – нет, без меня! – умрет.
  21. Мужчины не привыкли к боли, – как животные. Когда им больно, у них сразу такие глаза, что всё что угодно сделаешь, только бы перестали.
  22. Мечтать ли вместе, спать ли вместе, но плакать всегда в одиночку.
  23. О, Боже мой, а
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тибетский чай долголетия 26-02-2015 21:44

Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение

Чай долголетия

[530x352]

Найденный экспедицией Юнеско в 1971г. в ТиБетских монастырях, написан на глиняных табличках в 5 веке до н.э., переведен на все языки мира.

100 г ромашки
100 г зверобоя
100 г бессмертника
100 г березовых почек

Все измельчить, поместить в фарфоровую или стеклянную посуду. Вечером взять 1 столовую ложку этой смеси, залить на 0,5 литра воды (кипятка), настоять 20 минут, затем пропустить через ткань . Налить один стакан горячей смеси и растворить в ней 1 чайную ложку меда. Вечером выпить после ужина, после чего не пить и не есть.

Утром: Подогреть на пару оставшуюся с вечера жидкость, растворить в ней чайную ложку меда и выпить.

Так поступать ежедневно, пока не закончится вся смесь трав.
Курс лечения: повторить через 5 лет.

Назначение:

Резко улучшается обмен веществ, очищая организм от жировых и известковых отложений, отчего все сосуды, а, особенно, кровеносные, становятся эластичными, чем предупреждается склероз, инсульт, стенокардия, инфаркт, гипертония, исчезает шум в голове, восстанавливается зрение, омолаживается организм.                                                        http://www.oneoflady.com/2015/02/blog-post_94.html#more

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
История настоящей "леди Винтер" 26-02-2015 18:37


Демоническая шпионка. История настоящей леди Винтер

Фрагмент картины «Портрет Люси, графини Карлайл», Антонис ван Дейк (1599–1641), ок. 1637

Кто был прототипом Миледи — героини романа Александра Дюма? Что произошло с алмазными подвесками королевы? Куда может завести месть женщины? О демонической шпионке рассказывает Елена Руденко.

Заметила, что многим читателям-мужчинам особенно понравился персонаж — Миледи. Не раз слышала «Миледи! Ах, какая женщина!», «Д’Артаньян *** — такую женщину обидел!». Я к этой героине относилась нейтрально, например, меня она не бесила. Конечно, у очаровательной шпионки леди Винтер был свой реальный прототип — английская графиня Карлайл (она же Люси Хэй), которая служила тайным агентом кардинала Ришелье. Современники называли ее ведьмой, наделенной демонической силой, предполагали о ее связи с тайными магическими обществами.

Да, историю с королевскими подвесками Александр Дюма тоже не сам выдумал. Автор этой истории Ларошфуко — писатель-философ эпохи барокко, который был лично знаком с королевой Анной и герцогом Бекингемом. У исторической миледи были свои причины недолюбливать Бекингема.

«Леди Люси Перси», Антонис ван Дейк (1599–1641)

Настоящая Миледи — Люси Хэй (урожденная Перси), она же графиня Карлайл (1599 — 1660). Дочь Генри Перси, 9-го графа Нортумберлендского. Ее отец, лишенный королевской милости, был заключен в Тауэр. Дабы спастись от разорения, Люси в 18 лет вышла замуж за престарелого землевладельца. Спустя два года она овдовела и снова вышла замуж за Джеймса Хэйя графа Карлайла, своего кузена. Герцог Бекингем обратил внимание на светскую леди. Люси тогда исполнилось 20 лет, графиня Карлайл стала фавориткой Бекингема. Герцог сулил графине влияние в обществе и богатство, но слов своих не сдержал. Он обратил все внимание на французскую королеву Анну, решил очаровать ее и заручиться политической поддержкой. Герцог забыл об обещании, данном фаворитке.

Честолюбивая графиня Карлайл решила отомстить герцогу. По воли случая судьба свела ее с кардиналом Ришелье, и леди стала французской шпионкой. Такой и предстает миледи в романе Дюма, она успешно выполняет шпионские задания кардинала. Вот как описал Ларошфуко решение Люси Карлайл служить Ришелье: «Кардинал, разъяснив графине, что их чувства сходны и что у них общие интересы, сумел так искусно овладеть надменной и ревнивой душой этой женщины, что она сделалась самым опасным его соглядатаем при герцоге Бекингеме. Из жажды отметить ему за неверность и желания стать необходимою Кардиналу она не пожалела усилий, чтобы добыть для него бесспорные доказательства в подтверждение его подозрений относительно королевы».

В мемуарах писателя Ларошфуко эпизод с подвесками описан очень подробно. Только исторический д’Артаньян в этом деле не участвовал, тогда ему было 5 лет. «Герцог Бекингем, как я сказал выше, был щеголем и любил великолепие: он прилагал много стараний, чтобы появляться в собраниях отменно одетым, Графиня Карлейль, которой было так важно следить за ним, вскоре заметила, что с некоторых пор он стал носить ранее не известные ей алмазные подвески. Она нисколько не сомневалась, что их подарила ему королева, но чтобы окончательно убедиться в этом, как-то на балу улучила время поговорить с герцогом Бекингемом наедине к срезать у него эти подвески, чтобы послать их Кардиналу.

Герцог Бекингем в тот же вечер обнаружил пропажу и, рассудив, что подвески похитила графиня Карлейль, устрашился последствий ее ревности и стал опасаться, как бы ока не оказалась способной переправить их Кардиналу и тем самым не погубила королевы.

«Портрет дамы в зеленом платье» (портрет Люси Хей), Адриан Ханнеман (1603–1671)

Чтобы отвести эту опасность, он немедленно разослал приказ закрыть все гавани Англии и распорядился никого ни под каким видом не выпускать из страны впредь до обозначенного им срока. Тем временем по его повелению были спешно изготовлены другие подвески, точно такие же, как похищенные, и он отправил их королеве, сообщив обо всем происшедшем. Эта предосторожность с закрытием гаваней помешала графине Карлейль осуществить задуманное, и она поняла, что у герцога Бекингема достаточно времени, чтобы предупредить выполнение ее коварного замысла. Королева, таким образом, избегла мщения этой рассвирепевшей женщины, а Кардинал лишился верного способа уличить королеву и подтвердить одолевавшие короля сомнения: ведь тот хорошо знал эти подвески, так как сам подарил их королеве».

В романе Дюма леди Винтер подговаривает религиозного фанатика убить Бекингема, она исполняет приказ кардинала — «убрать герцога». У реальной миледи — графини Карлайл, был личный мотив желать смерти герцога — месть. Говорили, что графиня тоже помогала направить

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Про любовь!!! 23-02-2015 21:25

Это цитата сообщения marten06 Оригинальное сообщение

Про Любовь!!!


Теперь не умирают от любви —
насмешливая трезвая эпоха.
Лишь падает гемоглобин в крови,
лишь без причины человеку плохо.

Теперь не умирают от любви —
лишь сердце что-то барахлит ночами.
Но «неотложку», мама, не зови,
врачи пожмут беспомощно плечами:
"Теперь не умирают от любви...".


Юлия Друнина. Это имя известно каждому человеку, который хоть однажды
прикоснулся к стихам.
10 мая ей исполнилось бы 88 лет. Но поэтесса трагически ушла из жизни,
покончив с собой 20 ноября 1991 года.

Она готовилась к смерти неспешно и тщательно. Так готовятся к
серьезному делу. Собрала сборник стихов,
теперь он называется посмертным. Последним положила в книгу вот это
стихотворение:

Судный час
Покрывается сердце инеем —
Очень холодно в судный час…
А у вас глаза, как у инока —
Я таких не встречала глаз.
Ухожу, нету сил,
Лишь издали
(Все ж крещеная!)
Помолюсь
За таких вот, как вы,
За избранных
Удержать над обрывом Русь.
]Но боюсь, что и вы
бессильны,
Потому выбираю смерть.
Как летит под откос Россия,
Не могу, не хочу смотреть!
Твердым почерком написала предсмертную записку, в которой почти нет
эмоций: строгие и точные указания, точнее,
просьбы, что нужно делать после ее смерти дочери, зятю («Андрюша, не
пугайся. Вызови милицию, и вскройте гараж»),
внучке, подруге, которых очень любила. Встала из-за стола, вышла,
закрыла дверь и пошла в гараж, закрылась в нем,
села в машину, включила мотор и… отравилась выхлопными газами.


Так погибла Юлия Друнина. Санинструктор, сестренка, сестра
фронтовая… Сколько видела она в жизни горя, страданий,
крови, жизней, оборванных в самом начале. Это она написала знаменитые
строки: «Кто говорит, что на войне не страшно,
тот ничего не знает о войне». Выдержала. Поэт, испытавший и
непризнание, и безденежье, и славу. Выдержала и то, и другое.

«Почему ухожу? По-моему, оставаться в этом ужасном, передравшемся,
созданном для дельцов с железными локтями мире,
такому несовершенному существу, как я, можно только, имея личный тыл».
Рухнуло все, чему верила и служила, ушел из
жизни тот, кого любила. Любовью невероятной. Неземной. Нереальной.
Вроде бы абсолютно несовременной, нездешней.
Но бывшей на самом деле и длящейся не год и не два, а четверть
века. Две папки — стихи и любовь. Судьба.

«Поздравляю тебя, чудо, случайная искорка…. будь счастливой, веселой,
трижды любимая, трижды прекрасная, трижды
единственная». Это писал не мальчик, не пятнадцатилетний восторженный
юноша. Когда они встретились, ему было 50,
ей — 30. Алексей Каплер и Юлия Друнина. Это было как раз, когда у нее
не было денег, и стихи не печатались. Решила поступить на высшие
сценарные курсы. Поступила. И записали ее в
мастерскую к некому Алексею Каплеру. Кто такой,
она понятия не имела. Пришла на первое занятие. И так распорядилась
судьба, что из семи слушателей она пришла
единственная. И Каплер тоже пришел. А потом — любовь в четверть века!
«Родная моя, сегодня 8 марта, я приехал на дачу. Нет у меня ни слов,
ни таланта, чтобы рассказать, что я почувствовал,
когда вошел в наш дом, когда увидел прорытые тобой дорожки и… пустую
кормушку. Все твои птицы улетели. Тихо.
Ни одной ангельской души. Как странно, противоестественно быть без
тебя, моя любимая. У меня сейчас буквально разрывается сердце, и я не
могу дождаться твоего возвращения. А это письмецо пусть лежит тут, на
даче. Мало ли что, вдруг меня действительно не будет на свете, а ты
его прочтешь и вспомнишь, что был такой толстый, противный человек,
для которого ты была жизнью. А ведь, правда, никогда не думал, что
могу так мучительно, до дна любить.
Жил дурак дураком. И что мне делать, чтобы ты всегда была счастлива,
чтобы не спускалась на тебя тень никогда?»
Они жили в большой квартире, состоящей как бы из двух квартир. Каждый
работал в своем кабинете, и если не встречались они часа два, то
Алексей Яковлевич подсовывал ей под дверь записочки или оставлял на
столе.
Чтобы она вышла на кухню, а там послание. «Моя самая! Я пошел за
чем-нибудь насущным… Я тебя обожаю».

«Юленька, дорогая, я дерьмо, дурак, мелкий подлец,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Про любовь!!! 23-02-2015 21:24


Про Любовь!!!


Теперь не умирают от любви —
насмешливая трезвая эпоха.
Лишь падает гемоглобин в крови,
лишь без причины человеку плохо.

Теперь не умирают от любви —
лишь сердце что-то барахлит ночами.
Но «неотложку», мама, не зови,
врачи пожмут беспомощно плечами:
"Теперь не умирают от любви...".


Юлия Друнина. Это имя известно каждому человеку, который хоть однажды
прикоснулся к стихам.
10 мая ей исполнилось бы 88 лет. Но поэтесса трагически ушла из жизни,
покончив с собой 20 ноября 1991 года.

Она готовилась к смерти неспешно и тщательно. Так готовятся к
серьезному делу. Собрала сборник стихов,
теперь он называется посмертным. Последним положила в книгу вот это
стихотворение:

Судный час
Покрывается сердце инеем —
Очень холодно в судный час…
А у вас глаза, как у инока —
Я таких не встречала глаз.
Ухожу, нету сил,
Лишь издали
(Все ж крещеная!)
Помолюсь
За таких вот, как вы,
За избранных
Удержать над обрывом Русь.
]Но боюсь, что и вы
бессильны,
Потому выбираю смерть.
Как летит под откос Россия,
Не могу, не хочу смотреть!
Твердым почерком написала предсмертную записку, в которой почти нет
эмоций: строгие и точные указания, точнее,
просьбы, что нужно делать после ее смерти дочери, зятю («Андрюша, не
пугайся. Вызови милицию, и вскройте гараж»),
внучке, подруге, которых очень любила. Встала из-за стола, вышла,
закрыла дверь и пошла в гараж, закрылась в нем,
села в машину, включила мотор и… отравилась выхлопными газами.


Так погибла Юлия Друнина. Санинструктор, сестренка, сестра
фронтовая… Сколько видела она в жизни горя, страданий,
крови, жизней, оборванных в самом начале. Это она написала знаменитые
строки: «Кто говорит, что на войне не страшно,
тот ничего не знает о войне». Выдержала. Поэт, испытавший и
непризнание, и безденежье, и славу. Выдержала и то, и другое.

«Почему ухожу? По-моему, оставаться в этом ужасном, передравшемся,
созданном для дельцов с железными локтями мире,
такому несовершенному существу, как я, можно только, имея личный тыл».
Рухнуло все, чему верила и служила, ушел из
жизни тот, кого любила. Любовью невероятной. Неземной. Нереальной.
Вроде бы абсолютно несовременной, нездешней.
Но бывшей на самом деле и длящейся не год и не два, а четверть
века. Две папки — стихи и любовь. Судьба.

«Поздравляю тебя, чудо, случайная искорка…. будь счастливой, веселой,
трижды любимая, трижды прекрасная, трижды
единственная». Это писал не мальчик, не пятнадцатилетний восторженный
юноша. Когда они встретились, ему было 50,
ей — 30. Алексей Каплер и Юлия Друнина. Это было как раз, когда у нее
не было денег, и стихи не печатались. Решила поступить на высшие
сценарные курсы. Поступила. И записали ее в
мастерскую к некому Алексею Каплеру. Кто такой,
она понятия не имела. Пришла на первое занятие. И так распорядилась
судьба, что из семи слушателей она пришла
единственная. И Каплер тоже пришел. А потом — любовь в четверть века!
«Родная моя, сегодня 8 марта, я приехал на дачу. Нет у меня ни слов,
ни таланта, чтобы рассказать, что я почувствовал,
когда вошел в наш дом, когда увидел прорытые тобой дорожки и… пустую
кормушку. Все твои птицы улетели. Тихо.
Ни одной ангельской души. Как странно, противоестественно быть без
тебя, моя любимая. У меня сейчас буквально разрывается сердце, и я не
могу дождаться твоего возвращения. А это письмецо пусть лежит тут, на
даче. Мало ли что, вдруг меня действительно не будет на свете, а ты
его прочтешь и вспомнишь, что был такой толстый, противный человек,
для которого ты была жизнью. А ведь, правда, никогда не думал, что
могу так мучительно, до дна любить.
Жил дурак дураком. И что мне делать, чтобы ты всегда была счастлива,
чтобы не спускалась на тебя тень никогда?»
Они жили в большой квартире, состоящей как бы из двух квартир. Каждый
работал в своем кабинете, и если не встречались они часа два, то
Алексей Яковлевич подсовывал ей под дверь записочки или оставлял на
столе.
Чтобы она вышла на кухню, а там послание. «Моя самая! Я пошел за
чем-нибудь насущным… Я тебя обожаю».

«Юленька, дорогая, я дерьмо, дурак, мелкий

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
И вся она в этом... 22-02-2015 01:55

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

И В ЭТОМ ВСЯ ОНА...

У женщины нет правил, есть только настроение... Какое настроение такие и правила!


[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[300x92]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Успешная система продвигающихся людей. 17-02-2015 23:23


Изучи опыт экстремально продуктивных людей, чтобы получать экстраординарные результаты в 2015 году.
 

Секретная Система Продвигающих Действий Экстремально-Продуктивных Людей

 

Известный японский писатель Харуки Мураками встает каждый день в 5:00 утра и бегает. Это позволяет ему правильно настроиться на работу.
 

Про расписание Мариссы Майер много раз писали крупные бизнес-издания. Марисса возглавляет Yahoo, воспитывает маленького ребёнка и снимается для Vogue. Майер говорит, что секрет её продуктивности прост — это правильная расстановка приоритетов: каждый день Марисса составляет список дел, помещая в начало самые важные задачи. 

                                                   

Известный американский писатель Ирвинг Стоун вставал
каждое утро в одно и то же время. Садился за работу в 8:30 и работал без перерыва до 12:30. После обеда он  на протяжении часа занимался спортом. Потом работал до шести вечера. Он не верил во вдохновение. “Верю только в то, что ты работаешь и не думаешь больше ни о чём. Ты пишешь и пишешь, и в конце концов получится что-то хорошее”.


Генеральный директор PepsiCo просыпается в 4 утра, а в 7 уже в офисе; исполнительный директор Disney встает в 4:30, чтобы почитать; генеральный директор Square — в 5:30, чтобы совершить пробежку.
 
Тим Феррис (гуру продуктивности, автор бестселлера “Как работать 4 часа в неделю”) всегда следует нескольким правилам: по понедельникам и пятницам он игнорирует звонки своих помощников. По понедельникам Тим расставляет  приоритеты на грядущую неделю.




 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как распознать инсульт.. 17-02-2015 23:11

Это цитата сообщения Avi-Tal Оригинальное сообщение

ИНСУЛЬТ: Запомните всего три первых шага...

ИНСУЛЬТ: Запомните всего три первых шага...


Мой друг прислал мне следующее и попросил меня разослать это по всему миру. Если хотя-бы кто-то запомнит эту несложную информацию, мы сможем спасти жизни некоторым людям. Это правда… Прочитайте, пожалуйста, следующую информацию:


КАК УСТАНОВИТЬ ИНСУЛЬТ:
 

Во время отдыха на природе, моя подруга споткнулась и упала – она заверила всех, что с ней все хорошо (друзья настаивали на вызове скорой помощи) и что она просто споткнулась о камень т.к. еще не привыкла к своей новой обуви. Друзья помогли ей отряхнуться и протянули ей новую тарелку с едой. Мери продолжала наслаждаться отдыхом, несмотря на то, что она казалась немного взбудораженной. Позже позвонил Муж Мери и сообщил всем, что его жену забрали в больницу – (в 6 часов вечера Мери не стало). Во время пикника у нее случился инсульт. Если бы ее друзья знали, как установить признаки инсульта, может, Мери была бы с нами сегодня. Кто-то бы еще не умер. Вместо этого они чувствуют себя беспомощными и без надежды что-либо изменить.


А прочитать эту информацию нужно потратить всего минуту времени...

Врач невролог впоследствии заявил, что если бы он мог добраться до пострадавшего в течение трех часов, он бы мог полностью устранить последствия инсульта….полностью. Он также обратил внимание, что проблема в том, как установить инсульт, поставить правильный диагноз и затем доставить пострадавшего в течение 3 часов в медицинское учреждение для оказания помощи, что достаточно сложно осуществимо силами свидетелей происшествия.


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как похудеть в животе - упражнения. 15-02-2015 13:37

Это цитата сообщения marten06 Оригинальное сообщение

Как похудеть в животе - упражнения.

Как похудеть в животе - упражнения для похудения живота и боков

[505x295]

Каждая женщина мечтает иметь плоский и подтянутый живот, даже те представительницы прекрасного пола, которые заявляют, что полностью довольны своим телом. Для большинства женщин даже мысль о неидеальной фигуре – это настоящий кошмар. Их мозг четко фиксирует каждый съеденный кусочек сладкого и откладывает эту информацию в так называемую «жировую копилку». А как было бы замечательно есть сколько угодно и не задумываться об этом, а талия и живот оставались не только стройными, но и подтянутыми. Но как говориться – «Мечтать не вредно».

Первые шаги для получения красивого живота и талии

Все мы знаем, что в этой жизни ничего просто так не бывает и за все нужно бороться и платить. Поэтому каждый из нас расплачивается за свой необузданный аппетит, лень и неправильный образ жизни «ушкообразными» наростами жирка на бедрах и боках, а также обрюзгшим животом. И если быть честными, выглядит все это не очень привлекательно, поэтому стоит задуматься над тем, как похудеть в животе.

Но не стоит отчаиваться, ведь для спасения наших тел создано и открыто множество фитнес – студий и спортивных центров, которые помогают большинству из нас искупить «грехи чревоугодия» упорным трудом. Добиться отличных результатов помогают многочисленные тренажеры и присмотр опытного тренера, который не только вовремя укажет на ошибки, но и поможет их исправить, ведь их совершают все без исключения. Присутствие тренера крайне необходимо, ведь на начальном этапе наши тела непривыкшие к сильным нагрузкам, мы ленимся выполнять упражнения или делаем их неправильно, и не всегда выкладываемся на все 100%. Опытный тренер всегда поддержит советом и разработает действующие упражнения для похудения живота и боков.

Следовательно, можно сделать вывод, что эффективность занятий будет намного ниже, чем ожидалось. Но это еще не все, неправильное выполнение упражнений может привести к растяжкам и другим травмам. В связи с этим всем начинающим настоятельно рекомендовано проходить курсы «спортивного ликбеза» у квалифицированного тренера. Он поможет правильно вычислить индекс массы тела и количество жира в тканях. Исходя из этих данных, можно подобрать действующую программу упражнений, определиться с видом нагрузок и их количеством. Тренер расскажет и покажет на личном примере, как правильно выполнять все упражнения и проследит за правильностью выполнения. После прохождения тренерского инструктажа позволяется самостоятельно заниматься и быть уверенным в собственных силах.

В современном мире крайне важно держать свое тело в надлежащей форме, так как оно является показателем надежности и успешности для большинства людей, особенно в деловом мире. И в этом есть доля правды, ведь человек, привыкший следить за собой способен вызвать большую симпатию и доверие, на него легко положиться и доверить любое поручение, он активен в работе и имеет крепкое здоровье.

Взвесив все плюсы и минусы фитнеса, и приняв положительное решение в его пользу можно приступить к занятиям. Если очень хочется хорошо выглядеть, но нет возможности посещать спортзал, то в таких случаях придется проводить тренировки самостоятельно. Для начала нужно обзавестись несколькими спортивными журналами, имеющие разнообразные упражнения для похудения, а также измерить свой рост, объём и вес. Имея физические данные можно рассчитать свой индекс массы тела и приблизительное наличие жира в тканях тела. К сожалению это будут только приблизительные данные, так как точные данные можно получить у врача – эндокринолога или в фитнес – центре. Затем выбираем понравившуюся программу и приступаем к тренировкам.

Наиболее эффективная попеременная программа, которая состоит из аэробики, силовых тренировок и кардио – нагрузок. Но в случаях ограниченного времени похудеть в животе можно посредством выполнения только комплекса несложных упражнений.

Очень распространенная проблема для большинства из нас – это поникший живот. Причиной этого являются слабые мышцы нижнего пресса. Но, с помощью подъёмов ног их можно привести в надлежащую форму.

[показать]

Примеры упражнений для живота и талии

Данное упражнение нужно выполнять лежа. Для начала расставьте руки в стороны и начинайте поднимать вытянутые прямые ноги до тех пор, пока не образуется прямой угол. Во время подъёма нужно считать до 10, после чего

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как похудеть в животе - упражнения. 15-02-2015 13:35


Как похудеть в животе - упражнения для похудения живота и боков

[505x295]

Каждая женщина мечтает иметь плоский и подтянутый живот, даже те представительницы прекрасного пола, которые заявляют, что полностью довольны своим телом. Для большинства женщин даже мысль о неидеальной фигуре – это настоящий кошмар. Их мозг четко фиксирует каждый съеденный кусочек сладкого и откладывает эту информацию в так называемую «жировую копилку». А как было бы замечательно есть сколько угодно и не задумываться об этом, а талия и живот оставались не только стройными, но и подтянутыми. Но как говориться – «Мечтать не вредно».

Первые шаги для получения красивого живота и талии

Все мы знаем, что в этой жизни ничего просто так не бывает и за все нужно бороться и платить. Поэтому каждый из нас расплачивается за свой необузданный аппетит, лень и неправильный образ жизни «ушкообразными» наростами жирка на бедрах и боках, а также обрюзгшим животом. И если быть честными, выглядит все это не очень привлекательно, поэтому стоит задуматься над тем, как похудеть в животе.

Но не стоит отчаиваться, ведь для спасения наших тел создано и открыто множество фитнес – студий и спортивных центров, которые помогают большинству из нас искупить «грехи чревоугодия» упорным трудом. Добиться отличных результатов помогают многочисленные тренажеры и присмотр опытного тренера, который не только вовремя укажет на ошибки, но и поможет их исправить, ведь их совершают все без исключения. Присутствие тренера крайне необходимо, ведь на начальном этапе наши тела непривыкшие к сильным нагрузкам, мы ленимся выполнять упражнения или делаем их неправильно, и не всегда выкладываемся на все 100%. Опытный тренер всегда поддержит советом и разработает действующие упражнения для похудения живота и боков.

Следовательно, можно сделать вывод, что эффективность занятий будет намного ниже, чем ожидалось. Но это еще не все, неправильное выполнение упражнений может привести к растяжкам и другим травмам. В связи с этим всем начинающим настоятельно рекомендовано проходить курсы «спортивного ликбеза» у квалифицированного тренера. Он поможет правильно вычислить индекс массы тела и количество жира в тканях. Исходя из этих данных, можно подобрать действующую программу упражнений, определиться с видом нагрузок и их количеством. Тренер расскажет и покажет на личном примере, как правильно выполнять все упражнения и проследит за правильностью выполнения. После прохождения тренерского инструктажа позволяется самостоятельно заниматься и быть уверенным в собственных силах.

В современном мире крайне важно держать свое тело в надлежащей форме, так как оно является показателем надежности и успешности для большинства людей, особенно в деловом мире. И в этом есть доля правды, ведь человек, привыкший следить за собой способен вызвать большую симпатию и доверие, на него легко положиться и доверить любое поручение, он активен в работе и имеет крепкое здоровье.

Взвесив все плюсы и минусы фитнеса, и приняв положительное решение в его пользу можно приступить к занятиям. Если очень хочется хорошо выглядеть, но нет возможности посещать спортзал, то в таких случаях придется проводить тренировки самостоятельно. Для начала нужно обзавестись несколькими спортивными журналами, имеющие разнообразные упражнения для похудения, а также измерить свой рост, объём и вес. Имея физические данные можно рассчитать свой индекс массы тела и приблизительное наличие жира в тканях тела. К сожалению это будут только приблизительные данные, так как точные данные можно получить у врача – эндокринолога или в фитнес – центре. Затем выбираем понравившуюся программу и приступаем к тренировкам.

Наиболее эффективная попеременная программа, которая состоит из аэробики, силовых тренировок и кардио – нагрузок. Но в случаях ограниченного времени похудеть в животе можно посредством выполнения только комплекса несложных упражнений.

Очень распространенная проблема для большинства из нас – это поникший живот. Причиной этого являются слабые мышцы нижнего пресса. Но, с помощью подъёмов ног их можно привести в надлежащую форму.

[показать]

Примеры упражнений для живота и талии

Данное упражнение нужно выполнять лежа. Для начала расставьте руки в стороны и начинайте поднимать вытянутые прямые ноги до тех пор, пока не образуется прямой угол. Во время подъёма нужно считать до 10, после чего начать опускать ноги на пол, опять-таки считая до 10. Упражнение

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Массаж рук -сильный эффект 12-02-2015 01:12


Неожиданно сильный эффект при депрессии оказывает простой массаж рук.

 

Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней — своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.

• Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.

• Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта.     

• Средний палец ведет диалог со всей системой кровообращения.

• Массаж безымянного пальца помогает побороть нервные расстройства, стрессы и дурное настроение.

• Мизинец связан с тонким кишечником. Растирая его, можно избавиться от хронических запоров.

• В самом центре ладони находится точка активности. Надавливая на нее, можно снять сильное сердцебиение и усталость, вернуть бодрость и веселое расположение духа.
 

Массаж кистей хорош тем, что его можно выполнять везде и всегда. Сидя за компьютером или лежа на диване. Принимая ванну или читая газету.


Сначала нужно просто минутку растирать кисти круговыми движениями, будто намыливая их. Температура кожи повысится, руки согреются. Затем следует энергично размять суставы.
 

• Резко и быстро сжимать пальцы в кулак и медленно разжимать 10 раз.

• Медленно сжимать напряженные пальцы в кулак и быстро распускать их веером 10 раз.
 
Потом массируется каждый палец от кончика к основанию со всех сторон. Особое внимание нужно уделить зонам органов, доставляющих беспокойство.

Ладонь разминается и массируется по трем массажным линиям: от внутреннего края к основанию, от внешнего края к средней точке ладони и по средней линии от пальцев к запястью.


Затем пальцами и круговыми движениями разминаются запястья. А заканчивается массаж растиранием кистей, можно растирать с питательным кремом. Он прекрасно впитается в разогретую массажем кожу.


Общее время массажа не превышает 7-10 минут. Повторять его можно до 5 раз в день. Но наиболее эффективен утренний массаж, до завтрака.


И в заключение попробуйте еще один метод борьбы с подавленным состоянием — массаж точек в подколенной ямке. Проводят его в сидячем положении, одновременно массируя точки на обеих ногах. Массаж делается легкими круговыми движениями указательного пальца. Продолжительность процедуры до 5 минут
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самый короткий,но необычайно правдивый тест 10-02-2015 19:43

Это цитата сообщения marten06 Оригинальное сообщение

Самый короткий,но необычайно правдивый тест

Самый короткий, но необычайно правдивый тест

[699x468]

Эти овощи знают о нас слишком много!

Юмористический, но очень точный тест на определение типа личности. Метко выявляет ваши основные свойства и черты. Прислушайтесь к своему внутреннему голосу и ответьте всего на два вопроса.

Что вы больше любите:
1. огурец или помидор;
2. дыню или арбуз?

Вот и все.

Результаты теста:

Огурец и дыня

Такой выбор более характерен для мужчин, нежели для женщин. Мужчины этого типа мужественны и серьезны. Они редко попадают под влияние и не подвержены алкоголизму. Среди них много спортсменов и любителей путешествий. Женщина с таким мужчиной будет чувствовать себя как за каменной стеной — его ответственность распространяется и на семейные отношения. Такие мужчины целеустремленны и легко добиваются намеченной цели. Но у данного типа есть и недостатки — огуречно-дынному мужчине недостает романтизма, поэтому если женщина ждет от него цветов, то ей лучше не ждать у моря погоды, а прозрачно намекнуть, что хотелось бы получить в подарок букет. Женщины этого типа часто становятся начальниками, но в семейной жизни они беспомощны, как дети, — плохо готовят, не умеют распределить бюджет, не любят стирать и мыть посуду. Однако в лице такой женщины мужчина найдет верного и понимающего друга.

Помидор и арбуз

Помидорно-арбузные люди веселы и активны. Они отличаются повышенной коммуникабельностью, но не всегда бывают ровными в общении: взрывчатость их характера нередко приводит к скандалам. Мужчины этого типа гурманы. Они ленивы и предпочитают тапочки и халат рюкзаку и спальному мешку. Женщины помидорно-арбузного склада эмоциональны, любят животных и домашний очаг, с ними рядом всегда тепло и уютно. Они не умеют плести интриги, но могут допустить бестактность, так как говорят то, что думают: искренность и бесхитростность — главное психологическое качество помидорно-арбузных людей.

Огурец и арбуз

Люди такого склада постоянно испытывают душевное смятение. Их внешнее спокойствие и сдержанность таят в себе внутреннее напряжение. Про таких мужчин говорят: в тихом омуте черти водятся. С огуречно-арбузным человеком живешь как на вулкане — никогда не знаешь, что будет завтра и какую идею он сейчас вынашивает. Огуречно-арбузные женщины не устраивают скандалов по пустякам — они копят обиды и в один прекрасный день способны перебить всю посуду в доме, нередко о голову бедного супруга. Огуречно-арбузные люди — самый творческий тип. Они умеют размышлять, среди них часто встречаются ученые и изобретатели. С другой стороны, если бы Остап Бендер проходил этот тест, то он наверняка попал бы в лагерь огуречно-арбузных людей.

Дыня и помидор

Если вам близки именно эти плоды — вы уравновешенны, тактичны, спокойны. Вы обладаете внутренним тактом и чувственностью. Вы любите красивые вещи и имеете отличный вкус. Дынно-помидорные мужчины несколько женственны. Очень часто они становятся художниками, музыкантами, в общем, творчество наиболее близко этим людям. Женщины этого склада влюбчивы, впечатлительны, в любви они страстны и постоянны. Из помидорно-дынных женщин получаются преданные, нежные и заботливые жены. А вот мужчины, принадлежащие к данному типу, могут оказаться самовлюбленными эгоистами.

P.S. Лучшие брачные союзы заключаются между:
- мужчиной «дыня-огурец» и женщиной «огурец-арбуз»;
- мужчиной «дыня-помидор» и женщиной «дыня-огурец»;
- мужчиной «огурец-арбуз» и женщиной «помидор-арбуз»;
- мужчиной «помидор-арбуз» и женщиной «помидор-дыня».

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как заставить интуицию работать? Четыре подсказки. 09-02-2015 16:58

Это цитата сообщения marten06 Оригинальное сообщение

Как заставить интуицию работать? Четыре подсказки.
 

Как заставить интуицию работать? Четыре подсказки

Представьте: вы бьетесь над какой-то идеей уже который день. Может быть, это какая-то трудная задача или проект, который вы никак не можете закончить. Если вы уже в прямом смысле этого слова «сломали себе мозг», значит, самое время — отключить голову и включить интуицию. Это шестое чувство точно не подведет!

Перед вами четыре подсказки, как заставить интуицию работать:

1. Будьте легкими: не пытайтесь сразу думать логически

Когда мы воспринимаем возникшую проблему как игру, мы гораздо быстрее находим ответы на вопросы. Лучше всего эту истину демонстрирует психологический эксперимент, проведенный 30 лет назад.

Десятилетних детей посадили перед экраном компьютера, в центре которого появлялись разные геометрические фигуры. Дети должны были предугадать, куда может полететь фигура. Квадраты всегда летели направо, круги — всегда налево, а треугольники оставались в середине. При этом темные фигуры летели наверх, а светлые падали вниз. После 750 попыток дети практически ничего не усвоили и не запомнили. Однако потом задание немного изменили: экспериментаторы, — просто поменяли геометрические фигуры на изображения животных (птиц, пчел и бабочек), а курсор стал выглядеть как сачок. Детям они сказали, что в этой игре нужно просто-напросто ловить животных в движении. Понадобилось меньше половины возможных попыток, чтобы все дети начали четко ставить сачок в нужную позицию.

Смысл в том, что геометрические фигуры делали задание похожим на школьные задачи и дети сразу пытались думать логически. Вторая версия задания походила на игру, и тогда дети прислушивались к интуиции, что дало им возможность легко и не задумываясь определить зависимость.

2. Не торопите события и немного расслабьтесь

Конрад Лоренц, Нобелевский лауреат по медицине говорил о том, что интуиции надо дать время, чтобы сложить все знания в мозаику, и потом ответ придет сам собой. Этот процесс очень здорово описал математик и философ Джордж Спенсер-Браун в книге «Законы формы»:

— «Чтобы прийти к этой простейшей истине, которой Ньютон уже руководствовался в своей жизни, требуются годы предварительных раздумий. Никакой работы. Никаких объяснений. Никаких вычислений. Никаких действий. Никакого чтения. Никаких разговоров. Никаких усилий. Никаких размышлений. Надо просто открыться тому, что вы хотите узнать».

3. Не ищите ответ в известной вам форме

Наш разум может предложить нам только то решение, которое он уже где-то видел. И только интуиции черпает свои предположения напрямую из информационного поля. Все гениальные открытия создаются теми, кто умеет выключать привычные представления о жизни. Ответ, который вы получите, если прислушаетесь к интуиции, может быть совершенном не таким, как его представляет разум.

Например, Фридрих Кекуле впервые осознал, что атомы углерода в молекуле бензола соединены в кольцо, наблюдая во сне за огнем. Языки пламени были похожи на змею, которая кусала сама себя за хвост.

4. Положите идею в «инкубатор»

Выкиньте идею из своей головы ненадолго – назначьте ей срок инкубации, и интуиция сама даст вам ответ. Американская поэтесса Эми Лоуэл описывает, как она сознательно использовала инкубацию, доверяя этому методу: «Идея приходит мне в голову без явной причины, например, «бронзовые кони». Я ставлю галочку, что кони — хороший образ для стихотворения, и, запомнив его, сознательно перестаю думать об этом. Что же на самом деле я делаю? Отодвигаю этот образ в подсознательное, как будто кладу письмо в ящик. Через шесть месяцев строки стихотворения сами приходят мне в голову. Как я всегда говорю, стихотворение было «там».

Доверяйте интуиции, но помните, что все хорошо в меру. Так что включать голову тоже иногда стоит.


— Из книги «Развитие интуиции» (http://
www.mann-ivanov-ferber.ru/books/razvitie_intuicii/
 
)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5 волшебных точек на вашей ладони 09-02-2015 16:57

Это цитата сообщения marten06 Оригинальное сообщение

5 волшебных точек на вашей ладони

[показать]

За чашкой чая


За чашкой чая не скучаем, беседы разные ведем о том, что в жизни мы встречаем, а это значит - обо всем

 

5 волшебных точек на вашей ладони

На ладони человека есть особые зоны, аккумулирующие внутренние силы и способные распределять энергию по всему организму. Если массировать их правильно, можно избавиться от негативных симптомов, недомоганий и неприятных ощущений. Рассмотрим эти 5 волшебных точек.

[600x375]

Точка активации силы
Находится на внутренней поверхности ладони. Массаж центральной части развеет апатию, прогонит зевоту и сонливость.

[600x354]

Точка тепла
Расположена на самой мягкой фаланге среднего пальца. Воздействие на точку стимулирует обмен веществ, разгоняет кровь, помогая согреться, прогоняет тревожные мысли.

[286x356]

Точка сердца
Находится на подушечке мизинца. Массирование этой точки уменьшает частоту пульса при

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Список законов успеха от Ренди Гейнджа 07-02-2015 00:19

Это цитата сообщения marten06 Оригинальное сообщение



Этот список законов успеха составил знаменитый психолог РендиГейдж
. 1. Закон пустоты. Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами.

2. Закон циркуляции. Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете.
3. Закон воображения. Сначала вы должны увидеть процветание в вашем воображении. Сделайте описание своего идеального дня и не показывайте его никому, кроме того, кому доверяете. Храните это описание где-нибудь под рукой, и в свободное время перечитывайте его.

4. Закон творчества. Человек может достигнуть процветания посредством энергии своего мышления, интуиции и воображения.

5. Закон воздаяния и получения. Если вы отдаете что-то, то это возвращается в десятикратном размере. Когда вы получаете блага, очень важно делиться им с окружающими. Если у вас — дар, и вы не используете его, то оскорбляете вашу Божественную сущность. Чтобы с должной почтительностью относиться к своим способностям, вы должны радоваться дарам и разделять их с другими. Если вы делаете это, вы привлекаете еще больше благ в свою жизнь.

6. Закон десятины. Вселенная всегда возьмет свою десятину. Это просто закон благодарности источника поддержки — 10% от всего, что вы имеете. Вы никогда не знаете, как ваша десятина вернется к вам. Деньги — обычное явление. Но она также может прийти в виде примирения с кем-то, с новыми дружескими отношениями, в виде выздоровления и т.д.

7. Закон всепрощения. Если вы не можете прощать людей, вы не можете принимать свое богатство. Если ваша душа заполнена ненавистью, любовь не может найти в ней себе места. Вы должны избавиться от негативных чувств, которые пожирают вас и не дают вам покоя.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии