[604x362]Поведаю вам таинство одно:
|
|
Изжога – это неприятное ощущения жжения в нижнем отделе пищевода, иногда сопровождающееся кисловатой отрыжкой. От нее страдают около 40 % всего взрослого населения. Но изжога не приговор. Вот несколько проверенных народных способов, которые помогут вам быстро от нее избавиться.
[показать]
Взрослые! Если грустите,
Кошки скребут на душе –
Детство в аптеке спросите:
В капельках или в драже.
[показать]
Пару цветных витаминок,
Капелек с сахаром пятъ –
И босиком без ботинок
Прямо по лужам гулять.
В ваших глазах отразится
Небо такой синевы...
Солнцем, травинкой и птицей
Будто бы станете вы.
[показать]
Снова деревья большие,
Хочется петь и играть!
Может, вы даже решите
Больше детей не ругать?
Детства волшебное царство –
Радость весёлых проказ...
[показать]
Жаль, что про чудо-лекарство
Мамы не знают пока.
Но не беда! Слава Богу,
Вместо чудесных затей
Взрослым придут на подмогу
Смех и улыбки детей!
(Света Карпова, 13 лет)

- положите подбородок на сцепленные в замок руки и делайте попытки опустить голову, руки при этом будут препятствовать этому;
- лягте на живот, откиньте голову назад и поворачивайте ее в разные стороны;
- приподнимите голову, при этом приоткрыв рот так, как будто перед вами висит яблоко, которое нужно надкусить, на несколько секунд напрягите мышцы лица.
Закончив упражнения, похлопайте тыльными сторонами ладоней по щекам и по нижней части подбородка.
Массаж лица
Желательно сразу после гимнастики сделать легкий массаж, который является наиболее эффективным способом ухода за увядающей кожей. Массаж способствует насыщению клеток кислородом, снимает напряжение лицевых мышц, повышает их эластичность, улучшает тонус, что в совокупности служит профилактикой образования морщин. Однако для того чтобы добиться таких результатов, необходимо освоить технику массажа.
Массаж следует выполнять подушечками пальцев, движения должны быть мягкими, не следует нажимать на кожу. Производить его следует строго по линиям наименьшего растяжения кожи. Желательно перед массажем подержать несколько минут на лице горячий компресс, кончики пальцев хорошо бы смазать персиковым или абрикосовым маслом.
В совокупности с гимнастикой массаж дает просто необыкновенный эффект: мышцы подтягиваются, сохраняется четкий овал лица, кожа становится более бархатистой, она приобретает здоровый вид.
Суперэффективный и суперпростой рецепт от больных коленей
К сожалению, болезнь коленей довольно мучительна и встречается очень часто. Но существует очень простой и суперэффективный рецепт, позволяющий распрощаться с болью в коленях навсегда!
С Наступающим Новым годам . [показать]Проверено, все ссылки рабочие и безопасные! [показать]СОЗДАТЬ СЛАЙД - ШОУ http://picasion.com/ ДОБАВИТЬ ФОТОЭФФЕКТ. АНИМИРОВАТЬ ФОТО. http://onlinepictureframes.com/tools/glitter_stamps.php НАПИСАТЬ ТЕКСТ НА ФОТО http://effectfree.net/?do=photoeffects&upload=new&for=text УВЕЛИЧИТЬ,УМЕНЬШИТЬ,ПОДПИСАТЬ. http://bighugelabs.com/wallpaper.php СОЗДАТЬ БЛЁСТКИ НА ФОТО http://www.glitterdelight.com/create.html ВСТАВИТЬ ЛИЦО В ШАБЛОН.СОЗДАТЬ РОЛИК. http://www.cool-editor.com/editor/cat/7 |

Фотографии в альбоме «Блинги» shadrinagalin на Яндекс.Фотках
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[396x94]![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |

[207x335]
[243x302]
[208x355]
[показать] [652x73] |
Серия сообщений "Уроки для блогов":
Часть 1 - Как скопировать текст с сайта, который защищен от копирования.
Часть 2 - Как взять картинку с альбомов Яндекс -фото
...
Часть 46 - Несколько важных и нужных советов новичкам
Часть 47 - Помощь новичкам: Тег more или Как убрать текст под кат
Часть 48 - Украшаем свои посты БЛИНГАМИ
|

1) Творог обезжиренный 400 гр.
2) Сметана 10% 500 гр.
3) Какао 50 гр.
4) Желатин 30 гр.
5) Стевиозид- по желанию
Приготовление:
Желатин замочить на 30 мин. в холодной кипячёной воде (1/2 стакана). Смешать в блендере творог, сметану и фруктозу (если добавляете). Развести желатин в теплом молоке (примерно 5 ст.л.) на газу, но не доводить до кипения. Добавить желатин к полученной творожной массе.Массы разделить на 2 части. В одну добавить какао, слегка перемешать вилкой. Вторую часть оставить белой. Выстелить форму пищевой пленкой. Наливать по 2 ст.л. поочередно (часть с какао, белая часть). Убрать в холодильник на 6 часов.
Приятного аппетита!