Видела сегодня дятла. Впервые в жизни. Муж показал. До сих пор я из видела только на картинках в детских книжках и представляла себе птицу размером с говорящего попугая.. А оказалось - птаха чуть крупнее воробушка, да и по дереву стучит не так уж и громко :)

Надо сказать что еще пару лет назад я терпеть не могла походы в лес. Нет, ходила конечно с мужем за команию, но для меня лучший отдых был - посидеть с друзьями где-нибудь в кафешке и пообщаться :))))))

А всякие "пляжные отдыхи" я вообще тихо презирала. Отпуск - это значит 10-20 километров на моем шагомере с осмотром арихтектурных достопримечательностей. До этого лета. Сначала я прочувствовала вкус "лежать на палубе с книжкой или даже сидеть без книжки и просто глазеть на небо и море... Оказалось, что это непередаваемое удовольствие. А сейчас я еще и открываю для себя удовольствие в "сидеть в шезлонге на поляне" или неспешно гулять босиком по лесным тропинкам, усыпаным сухой хвоей или по песку на берегу. Босиком конечно страшновато - иду медленно, внимательно смотрю под ноги, но очень классно! 

По песку ходить тяжело, но таки очень полезно - он глубокий, ноги вязнут, получается хорошая нагрузка. В пятницу я смогла пройти не больше тридцати метров - и села на пригорочек отдыхать. Сегодня утром уже прошла почти километр - ну правда я сдалась бы намного раньше, но не было ни одного места на которое можно присесть :))))

Осваиваю бассейн. В пятницу вечером проплыла всего 40 метров. Вчера уже в общей сложности за день - больше сотни, причем почти половину в бассейне с "противоходом" - то есть старалась плыть против течения, там где вода несет купающихся по кругу. Ну противостоять течению конечно не получается - но тренировка получается неплохая, по крайней мере выяснилось что какие-никакие мышцы у меня все-таки имеются, раз сегодня утром есть чему болеть :)))

Сегодня еще поплаваю, а завтра надо будет идти и записываться в бассейн который возле офиса - надо таки приводить себя в порядок.