Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Марина Корпан: правильное дыхание сжигает жир
Оказывается, чтобы худеть нужны не только диеты и физические нагрузки, но и правильное дыхание. Обычно мы дышим поверхностно и часто. А надо как бегуны, редко и глубоко! И этому надо учиться.
Читать далее
Это цитата сообщения aelitarudakova Оригинальное сообщение
Шьем бриджи.
[300x385]Сегодня мы будем строить выкройку коротеньких брючек (или длинных шортиков :) – бриджей.
Само слово бриджи пришло из английского языка и является родственным слову брюки.
Бриджи представляют собой короткие, до колен, и узкие брюки. В 16-18 веках назывались кюлотами и были частью мужского костюма в западной Европе.
Позже, бриджи сначала использовались для верховой езды, а затем спортсменами, например, бейсболистами.
И, конечно же, в 20 веке, в веке становления равноправия женщин, бриджи не могли не попасть в гардеробы модниц!
Своей актуальности бриджи не только не потеряли в современном мире, но и укрепили свои позиции.
Итак, от слов перейдем к делу!
Читать далее
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Как определить необходимый фасон брюк для разных типов фигур
Брюки должны быть в гардеробе каждой женщины. По назначению их можно разделить на: повседневные (прямые, узкие, расширенные); спортивные (лосины, гольфы, шаровары, бермуды); рабочие (спецодежда, комбинезоны); выходные (любой вид брюк из нарядной ткани).
Это цитата сообщения валентина_полякова Оригинальное сообщение
Иванов С - ''С новым счастьем''(радиоспектакль)
Это цитата сообщения валентина_полякова Оригинальное сообщение
Артур Конан Дойл - Золотое пенсне (аудиокнига)
|
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
Старое Радио / огромная коллекция Радиопостановок, Аудиокниг, Передач
Есть очень качественный сайт, где собрана огромная коллекция радиоинтересностей. Чего там только нет: от выступлений вождей КПСС до "Радионяни":) Непочатый край работы... Перейдёте на сайт, там нажмите "Коллекция" (для начала), потом посмотрите подробнее... Есть поисковик, но нет раскладки по жанрам. В поисковике можно набрать три и более букв - откроется список с этой комбинацией. В общем, не маленькие - разберётесь :)))
|
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Вкусная курочка на каждый день - 9 СУПЕР-РЕЦЕПТОВ!
2.Куриные ножки с медом
3.Куриные шейки, окорочка фаршированные
4.Курица с картошкой в рукаве
5.Курица с чесноком в соусе
6.Цыпленок табака (тапака)
7.Куриное филе Зебра
8.Курица со сливочно-укропным соусом
9.Курица, запеченная целиком в медово - горчичном маринаде
Куриные голени в сметане с картошкой
500 гр картофеля
10 куриных голеней
200 гр сметаны
Приправы (я брала паприку, приправу для курицу "Приправыч", соль, красный молотый острый перец)
50 гр тертого сыра
растительное масло
зелень (зеденый лук, петрушка, укроп)
1) картофель нарезать пластиками (круглешками), посолить и аккуратно выложить на дно противня, смазанного растительным маслом
2) приготовить смесь из сметаны. Для этого сметану смешать с приправами. Если возникнет желание добавить томатную пасту - советую от него отказаться, сочетание с курочкой не ахти, на мой взгляд)
3) каждую голень хорошенько обмазать сметанной смесью и положить на картофель
4) посыпать сверху тертым сыром
5) поставить в духовку на 40-50 минут при 180 градусах....
6) готовое блюдо посыпать зеленью
Куриные ножки с медом
куриные ножки — 8-10 шт.
соевый соус — 100 мл.
жидкий мед — 100 мл.
чеснок — 2-3 зубчика
К стандартным ингредиентам можно добавить еще несколько, но это на любителя. Поэтому, решать Вам. Если Вы любите, то добавьте еще это ингредиенты:
имбирь молотый свежий — 0,5 ч. л.
семена кунжута — 1 ч. л.
Итак, первым делом, нам нужно смешать мед с соевым соусом. В эту смесь, мы добавляем уже раздавленный чеснок, а также ингредиенты, которые Вы, возможно, выбрали (имбирь и кунжут).Следующий шаг — это куриные ножки. Скорее всего, Вы купите их в магазине или на рынке, поэтому никакой обработки они не требуют. Просто выкладываем их на противень, поливаем уже готовым медовым маринадом и отправляем в духовку. Духовка должна быть разогрета до 180 градусов.
В духовке ножки должны находиться примерно 40 минут. Если Вы хотите, что-бы блюдо было максимально равномерно приготовлено, переверните ножки в середине запекания (на 20-ой минуте).
Лучшим гарниром для этого блюда будет рис или картофель.
Приятногo аппетита и будьте здоровы!
Куриные шейки, окорочка фаршированные
шкурка или шеи куриные индюшиные - 500 гр. или штуками на семью у меня получилось 12 штук (половину убрала в морозилку)
печень, сердце или что из потрохов - 150- 200 гр.
сердце куриное отварное - 50 гр.
манка - 70 - 100 гр. ( чуть меньше пол стакана)
фарш домашний - 700 гр.
яйцо 1шт исключительно для плотности
молоко - 100 мл.
коньяк или ещё что у вас есть - 50 мл.
соль, перец, щепоть мускатного ореха
Берем фарш любой не принципиально ( у меня куриный ) добавила молочка, коньячка,яйцо 1шт, соль , перец, специи ,полстакана манки. Затем хорошо все перемешиваем, я пробила погружным блендером, без потрохов.
Добавляем нарезанную печень куриную, (было бы здорово если к потрошкам добавить сердце предварительно отваренное) нарезанную мелким кубиком, (если хотите что бы кусочки печени было видно, возьмите говяжью) аккуратно перемешиваем. Берем наши размороженные шкурки и фаршируем получившимся фаршем, если очень большая кожа отрезаем выравниваем на тот размер который вы любите.
Затем смазываете тем что вы любите. Сметаной с ложкой соуса. И ставите в разогретую до 150* духовку на 45 мин.
Курица с картошкой в рукаве
Очень мне нравится готовить в рукве. Блюда получаются очень вкусные, а картошка-объедение! Всё очень просто.
Кусочки курицы, посолить, добавить любимые специи. Обмазать сметаной и майонезом, добавить чесночка. Я добавила смесь "прованские травы".
Картошку порезать кусочками, посолить, обмазать майонезом. Всё сложить в рукав добавить чуточку воды. Рукав, проколоть в нескольких местах. И запекать в духовке 1-1,5 часа. За 10-15 мин. до конца, разрезать рукав, чтобы образовалась корочка.
Очень вкусно, приятного аппетита!
Курица с чесноком в соусе
1 курица - 1.5 кгю
чеснок -
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
10 ПОВОДОВ НЕ ВЫБРАСЫВАТЬ ЯИЧНУЮ СКОРЛУПУ...
Удивительно, сколько всего мы выбрасываем регулярно, даже не задумываясь о том, что те или иные продукты можно использовать во благо своего здоровья или в быту. Например, мы всегда отправляем в мусорное ведро луковую шелуху, о применении которой писали совсем недавно. Также мы всегда выбрасываем яичную скорлупу, хотя наши предки собирали и высушивали ее. Из нее готовили подкормку для растений и животных, использовали в медицинских целях.
[600x401]
Говорят, что наиболее полезна скорлупа птиц, живущих в дикой природе, но как правило, люди используют скорлупу куриных яиц. Почему же не стоит выбрасывать яичную скорлупу и как можно использовать то, что осталось после приготовления яичницы или омлета?
Как приготовить яичную скорлупу
Чтобы приготовить порошок из яичной скорлупы, который вы потом сможете использовать для различных целей, хорошенько промойте сырые яйца в теплой воде и ополосните. Затем вылейте из него желток с белком и снова промойте скорлупу. Вытащите все пленки с внутренней сторону скорлупы и опустите ее на несколько минут в кипяток. После этого просушите скорлупу на салфетке в течение 2-3 часов и разотрите ее в ступке или измельчите в порошок в кофемолке.
Это цитата сообщения Nataly2012 Оригинальное сообщение
ЙОГА: симхасана - поза льва
СИМХАСАНА - поза льва
Терапевтический эффект:
Симхасана относится к позам йоги, предназначенным для лечения горла. Усиливая приток крови к области шеи, Симхасана помогает бороться с инфекционными заболеваниями верхних дыхательных путей, очищает язык, улучшает голос и слух, избавляет от неприятного запаха изо рта, усиливает слюноотделение.
Кроме этого, поза льва укрепляет связки горла, мышцы шеи, лица, живота, рук и ног. Разглаживает морщины на лице. Устраняет второй подбородок. Полезна всем, кому приходится много и громко говорить: лекторам, певцам, а также людям, имеющим дефект речи. Эта поза также усиливает кровоснабжение задних долей мозга, активизирует и перезаряжает горловой энергетический центр (Вишуддха-чакру). Снимает напряжение, успокаивает.
Показания: заболевания верхних дыхательных путей, общее утомление, стресс.
Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение
Рак лечится: мировой заговор корпораций.
Нашла сегодня очень интересное видео, которое разрушило все мои представления о РАКе. Я итак не так не сильно в этом разбираюсь, а теперь совсем запуталась. Хотелось бы, чтобы вы посмотрели и сказали, что думаете об этом…если конечно вам данная тема интересна.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Прикольные фразочки в картинках
И снова с началом новой трудовой недели :) Улыбаемся и пашем!
[604x416]
[604x357]
[604x357]
[604x357]
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
О принцах и принцессах...)
О принцах и принцессах...)
Два варианта музыки, для принцев и принцесс!))))
Когда я стану старой теткой,
И стервой злой наверняка,
В кошмарных спущенных колготках,
К тому же чокнутой слегка,
Когда ходить я буду с палкой,
Чесать свой крючковатый нос,
Со старой выцветшей мочалкой,
На голове вместо волос.
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Булочки ивановские с маком
Булочки ивановские с маком
Обожаю булочки с маком. Кто не любит мак, можно использовать изюм.Но, я за мак. С холодным молоком могу отлично пообедать. А вы можете себе позволить три штуки подряд, как я? Тогда начинаем стряпать! Вот рецепт!
Понадобится- молоко- 2 ст. дрожжи сухие- 1 п.,яйца-2, масло слив-3 ст. л., песок-3 ст.л., соль- 1 ч.л., мука- 1 кг
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Размышление перед сном
Размышление перед сном
Прямо с завтрашнего дня!
Уж на то ума и силы
Точно хватит у меня.
Выйду в платье красном, броском,
Каблуки – ему под стать,
Будут стразы от Сваровски
В декольте моём блистать.
На салон все деньги грохну,
Изведу помады пуд.
Пусть вокруг все бабы сдохнут,
И от зависти умрут.
Как царица Клеопатра
Всех мужчин в себя влюблю.
Только это будет завтра.
А сейчас уж поздно – сплю.
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Коды HTML для оформления постов, блогов
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Мартовские коты
Мартовские коты
[показать]
И город ещё зимним холодом дышит,
И ёжится зябко народ на ветру,
Но в старом дворе на заснеженной крыше
Вовсю горлопанят коты поутру.
[показать]
|
О чём их стенанья? О счастье? О боли? О том, что зима нестерпима уже? (Так люд под гармошку во время застолья Поёт о загадочной русской душе). О том ли, что миру (что скучен и мрачен) Пора осознать: на пороге весна?! |
Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение
Смотреть фильмы в хорошем качестве и совершенно бесплатно
Смотреть фильмы в хорошем качестве и совершенно бесплатно
Смотреть фильмы в хорошем качестве и совершенно бесплатно! Кто из нас не любит это времяпровождение, причем с огромной пользой для себя. Кинофильмы для своего кругозора,познания исторических фактов, наглядного просмотра реконструкции свершившихся событий, или же просто фильмы для отдыха: кинокомедии, мультфильмы, фильмы-фэнтези, приключения и другие.
Теперь нет надобности покупать заранее билеты в кинотеатр и планировать на это поездку. Намного спокойнее будет вам, имея компьютер,планшет, мобильный телефон и доступ в интернет, в любое время посмотреть любимый фильм. Необязательно сидеть просто для этого дома, это можно сделать в любое свободное время, даже в поездке, если у вас для этого установлена хорошая скорость интернета и программа Adobe Flash Player. Сайт кино онлайн бесплатно один из многих сайтов, на котором собран огромный ресурс фильмов 2013, 2014, 2015 годов в HD качестве и совершенно бесплатно. Здесь не нужно для того, чтобы посмотреть любой фильм отправлять СМС или регистрироваться.