Это цитата сообщения нтл Оригинальное сообщение
Еще один способ улучшить зрение.
Кроме тех рекомендаций,о которых сообщалось ранее (пророщенная пшеница и нут),есть малоизвестное,очень простое и легко выполняемое взрослыми и детьми упражнение.
Исходное положение: сесть за стол,локти на стол,смотреть прямо перед собой.Большой и указательный пальцы правой руки поставить на сонные артерии и ощутить их пульсацию.Теперь надо сосредоточить свое внимание на заднем отрезке глазных яблок в том месте,где к глазам подходят сосуды и зрительные нервы.Через некоторое время почувствуете сильную пульсацию сосудов за глазными яблоками.
У каждого человека это ощущение возникает в разное время,у одних быстро,у других может не с первого раза,но если набраться терпения,то результат обязательно будет.После того,как получите четкую пульсацию за глазными яблоками,пробуйте втягивать глазные яблоки в глубину орбиты,сокращая прямые мышцы глаза и одновременно закрывая их веками в такт пульсовой волны.
Такое упражнение можно делать по одной минуте несколько раз в день.Усиленным кровообращением рассасываются помутнения в стекловидном теле,улучшается функция зрительного нерва,постепенно повышается острота зрения.И обязательно следите за подсознанием,при выполнении этого упражнения.Ни в коем случае не повторять и не думать о том,что вам это не поможет или у вас ничего не получится.Повторяю,что это очень важно.Настрой должен быть только положительный,например:"Моё зрение улучшится,предметы вижу четко".Упражнение надо выполнять,когда никто не отвлекает,не мешает.Перед вами таблица для проверки остроты зрения,каждый из вас сможет контролировать свое зрение в динамике,но только при хорошем освещении и на уровне глаз с расстояния в 2,5 метра.Если зрение требует очковой коррекции для дали,то необходимо ее использовать.
ВЫПОЛНЯЯ УПРАЖНЕНИЕ И ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ ЖЕЛАЕМОГО РЕЗУЛЬТАТА-НЕОБХОДИМО ИМЕТЬ ТЕРПЕНИЕ И ТРУД!!!
Офтальмолог Виктор Недоспасов.
Вестник ЗОЖ
Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение
Снижение зрения: симптомы, лекарственные и народные средства лечения, упражнения.
Снижение зрения - ухудшение зрения, обусловленное заболеваниями глаз или функциональными расстройствами.
Причин снижения зрения много. Их можно разделить на органические и функциональные. В большинстве случаев имеет место органическая причина — какое-либо заболевание глаз, которое выявляется при офтальмологическом обследовании (близорукость, глаукома, дальнозоркость, катаракта).
В некоторых случаях никаких заболеваний, которые могли бы привести к снижению зрения, выявить не удается. Тогда говорят о функциональном снижении зрения вследствие переутомления (астенопия).
Астенопия - быстро наступающее утомление глаз во время зрительной работы, особенно при малом расстоянии от глаза до объекта, вследствие чрезмерного напряжения мышц глаза, общего переутомления. Развитию астенопии способствуют общие заболевания и интоксикации. У лиц старше 40 лет явления астенопии обычно усиливаются из-за возрастных изменений преломляющей силы глаза.
Симптомы снижения зрения
Это цитата сообщения Verchitel22 Оригинальное сообщение
ПРОГА для ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ
  [670x503]...НЕ ЗАБУДЬТЕ ВКЛЮЧИТЬ КОЛОНКИ,ПРОГРАММА со ЗВУКОВЫМ СОПРОВОЖДЕНИЕМ... P.S. ...предлагаемая программа проверена на собственном опыте, ежедневные упражнения действительно дают ощутимый результат.  [503x20]  |
http://blogs.mail.ru/mail/glpkisa/54D3E04E9FD74E75...page=#comment_529E582D3D62D10B
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Здоровье -Избавиться от катаракты навсегда
 [700x430] |
|||
|
|||
 [700x120] |
http://blogs.mail.ru/mail/altvalentina-2011/44688B92D002F0AF.html
Это цитата сообщения Irma2 Оригинальное сообщение
Платье-блузон с «качелью»
Платье по японской выкройке, очередной перекошенный крой - на этот раз с "качелькой", продемонстрировала Александринка. Его можно носить и как платье, и как блузон.
Вам потребуется трикотаж, растяжимый по ширине. Длина отреза - 1.9 м, ширина - 1.65 м. Выкройка подходит для размера обхват груди (ОГ) - 100 см, обхват талии (ОТ) - 82 см, обхват бёдер (ОБ) - 104 см. Про уменьшение-увеличение выкройки будет рассказано ниже.
Это цитата сообщения Vse_Sama Оригинальное сообщение
Образцы декорирования изделий буфами.Вдохновлялочка.
Чем хороша нынешняя мода?Да тем,что сейчас модно всё!Главное-правильно сочетать и не перегрузить деталями и аксессуарами.Вот и буфы актуальны.Можно по-разному их распологать на изделии,для этого нужно экспериментировать,и выбрать тот вариант,что Вам подходит.Это несколько образцов от Swetulekk.Может кому-то пригодится?!
[показать]
Это цитата сообщения Nudeloper Оригинальное сообщение
Еще одна интересная штучка от Львицы с "осинки"
Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение
Шьем для уюта в доме. Подборка 4. Шторы.
|
все основные выкройки штор. |
Еще одна интересная штучка от Львицы с "осинки" |
|
Оригинальная шторка от Львицы с "осинки" |
Короткие шторы:для бюро или кухни. Куча вариантов.(продолжение) |
|
Шторы, которые мне нравятся. Коллекция пополняется (продолжение) |
Галстук без поворота с четырьмя складками. |
|
Де жабо из восьми складок. |
Кокилье под косым углом к карнизу |
|
Классическое (прямое) кокилье |
Построение выкройки свага от Львицы с "осинки" |
Шьем для уюта в доме. Подборка 3. Шторы
Это цитата сообщения принцеска_1 Оригинальное сообщение
Встроенная гладильная доска Балерина
А я с моим напарником придумали и запатентовали Встроенную гладильную доску. Потом добавили фасад и вот что получилось. Прошу строго не судить! Часть примеров выкладываю, остальное можно посмотреть у нас на сайте balerina.com.ua
<<
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Строим выкройку брюк для "роскошных" женщин
http://odensa-sama.ru/vykrojki-dlya-polnyx-vykrojka-bryuk-dlya-polnyx-zhenshhin/
[показать]Принципы построения выкройки брюк для полных женщин несколько отличаются от построения основной выкройки брюк. Напомню основные мерки, необходимые для этого построения:
1. Длина брюк, длина брюк до колена (Дбр, Дбрк). Измеряется от линии талии по боку до нужной точки.
2. Обхват бедра (о. бедра). Лента строго горизонтально обвивает бедро, касаясь верхним краем подъягодичной складки, замыкается на его наружной стороне.
3. Высота сиденья (Вс). Человек, с чьей фигуры снимается мерка, должен сесть на стул с плоским твердым сиденьем. Измеряют по боку от линии талии до сиденья стула.
4. Длина сиденья (Дс). Лента проходит от линии талии спереди через пах до линии талии сзади.
5. Длина шага (Дш). Измеряется по внутренней поверхности бедра от паха до пола при слегка раздвинутых ногах.
6. Обхват колена (Ок). Измеряется на согнутой под углом 90° ноге на уровне коленной точки.
7. Высота подъягодичной складки (Впя). Измеряется от середины подъягодичной складки до пола вертикально.
Построение выкройки передней половинки брюк для полных.
Проведем вертикальную линию, на которой отложим:
1-2 = 1-1,5 см;
1-3 = высота сиденья;
3-4 = высота колена;
1-5 = длина брюк (от талии до пола по боковой стороне);
5-6 = удлинить или укоротить в зависимости от желаемой длины. Помните, что длина брюк и ширина брюк снизу зависят друг от друга. Не забудем учесть высоту каблука;
3-7 = 1/10 полуобхвата бедер + 3 см – проведем линию бедер.
Через точки 2, 3, 4 и 7 проведем горизонтальные линии.
7-8 = ширина передней половинки;
8-9 = 1/10 полуобхвата бедер + 1-1,5 см.
Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение
Полезные советы начинающим портнихам
Полезные советы начинающим портнихам
Когда полезно регулировать неправильно натяжение нити- homehelpers.ru/topic/kogda-polezno-regulirovat-nepravilno/
Как получить ровную, красивую строчку- homehelpers.ru/topic/kak-poluchit-rovnuyu-krasivuyu-strochku/
Секрет машинной иглы- homehelpers.ru/topic/sekret-mashinnoj-igly/
Декоративные швы —на прямострочной машине- homehelpers.ru/topic/dekorativnye-shvy-na-pryamostrochnoj-mashine/
Почему машина не справляется с некоторыми тканями- homehelpers.ru/topic/pochemu-mashina-ne-spravlyaetsya-s-tolstoj-tkanyu/
Залог качественной строчки — смазка- homehelpers.ru/topic/zalog-kachestvennoj-strochki-smazka/
Правильно штопаем- homehelpers.ru/topic/pravilno-shtopaem/
Ставим заплаты- homehelpers.ru/topic/stavim-zaplaty/
Как пришивать пуговицы, крючки, кольца, петли, кнопки- homehelpers.ru/topic/prishivat-pugovicy/
Обметываем петли- homehelpers.ru/topic/obmetyvat-petli/
Как проложить шов вподгибку- homehelpers.ru/topic/prokladyvat-shov-vpodgibku/
Как проложить запошивочный шов- homehelpers.ru/topic/prokladyvat-zaposhivochnyj-shov/
Как притачивать застежки молния- homehelpers.ru/topic/pritachivat-zastezhki-molniya/
Как настрачить резиновую тесьму- http://homehelpers.ru/topic
/nastrachivat-rezinovuyu-tesmu/
Как обработать бахрому- http://homehelpers.ru/topic/obrabatyvaem-baxromu/
Аппликации-http://homehelpers.ru/topic/applikacii/
Очень нужный шов - зигзаг состоящий из зубчиков-http://homehelpers.ru/topic/ochen-nuzhnyj-shov/
Сметывание-http://homehelpers.ru/topic/smetyvanie/
Серия сообщений "выполнение деталей":
Часть 1 - Как точно совместить швы стачиваемых деталей
Часть 2 - Оригинальное ожерелье с лепестками из ткани от Марты Стюарт. Видео мастер-класс
Часть 3 - Обработка срезов трикотажа на обычной швейной машинке (без коверлока)!
Часть 4 - Полезные советы начинающим портнихам
Часть 5 - Как заправлять нитки в двойную иглу и выполнять шов. Видео
Часть 6 - Безупречная работа: рукава
...
Часть 28 - Как правильно вшивать молнии
Часть 29 - Как заделываются концы потайной молнии
Часть 30 - Как выполнить ролевый шов (оборки)
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Компьютерные подсказки. Владельцам ноутбуков.
Дорогие друзья и читатели, владельцы ноутбуков!
Решила опубликовать эту информацию для новичков и для продвинутых пользователей. Просто в моей практике было несколько случаев, когда комбинации клавиш с «Fn» помогали при устранении тех или иных проблем.
Бывают случаи когда, например, нечаянное нажатие клавиши отключает звук и для его восстановления нужно знать необходимую комбинацию клавиш,
Полезны комбинации клавиш вывода на другое устройство - например на экран телевизора и т. д
[623x265]Если Вы взгляните на клавиатуру ноутбука, то непременно увидите на ней клавишу «Fn», она обычно находится в левом нижнем углу клавиатуры. Надпись «Fn» обычно выделена синим цветом или обведена белой рамкой, это зависит от модели ноутбука. Кроме того, если присмотреться то можно увидеть на клавиатуре значки также выделенные синим цветом или обведены белой рамкой. Как Вы уже, наверное, догадались между клавишами с этими значками и клавишей «Fn» есть связь.
Это цитата сообщения Tatyana_56 Оригинальное сообщение
Программы по рукоделию
Часть 1 - Программа строит индивидуальную выкройку! Хоть шей, хоть вяжи!
Часть 2 - Программа для составления узоров
Часть 3 - Как самостоятельно создать свою первую схему вышивки крестом.
Часть 4 - Самоучитель по программе самостоятельного создания схем вышивки крестиком
Часть 5 - Вышивка просто
Часть 6 - Для тех, кто умеет шить! Программа.
Часть 7 - Программка для создания полосок Миссони
Часть 8 - Программы для рукоделия
Часть 9 - Программы по вязанию
Часть 10 - ПРОГРАММА для ПОСТРОЕНИЯ СХЕМ КРЮЧКОМ
Часть 11 - Программа для рисования схем
Часть 12 - Программы по вязанию
Часть 13 - Методика построения юбки в САПР АССОЛЬ
Часть 14 - Программы помогут создать схемы вязания на спицах
Часть 15 - Онлайн переводчик текста описания моделей вязания из иностранных журналов
Часть 16 - Таблицы для расчета петель
Часть 17 - Онлайн переводчик текста описания моделей вязания из иностранных журнало
Часть 18 - Бесплатная программа для построения выкроек юбок!!!
Часть 19 - Sweet home 3D - это программа для планировки квартиры
Часть 20 - Выбор цветовой гаммы изделия. Программа ColorSchemer
Часть 21 - ПРОГРАММА для СОСТАВЛЕНИЯ СХЕМ вязания спицами.
Часть 22 - Sweet Home 3D 2.2 - планировка вашего дома (квартиры)
Часть 23 - Строим выкройки, используя бесплатную программу NanoCAD. Видео мастер-классы по установке и работе с программо
Часть 24 - Строим выкройку юбки, используя программу NanoCAD. Видео мастер-классы
Часть 25 -
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Как сшить детское одеялко или матрасик в коляску
Такие детские матрасики в магазинах стоят бешеных денег. Предлагаю вам сшить их самим. Достаточно иметь ткань, синтепух и немножечко терпения. Работа несложная, но кропотливая. Зато результат - стоит того!
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Шьем сумочки для чайных пакетиков. Мастер-класс
Предлагаю вам самим сшить сумочки для чайных пакетиков. Выбирайте один из вариантов) Довольно полезная вещица, не правда ли?
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Шьем летнее платье с интересной драпировкой (готовая выкройка)
http://dushka-li.ru/post230190640/
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Как сшить АФГАНИ. Мастер-класс от Татьяны
Вам нравятся афгани? Очень модные брюки в этом сезоне) Самое главное - их можно носить с абсолютно разной фигурой, с ногами разной толщины и кривизны)))) Шучу, конечно) Афгани могут послужить, как повседневной одеждой, так и шикарной вечерней. Вобщем, это модно, красиво и весьма креативно. Обязательно себе такие сошью. Нашла мастер-класс великой мастерицы Татьяны на ее сайте "Конспект швеи". Татьяна! Огромное вам спасибо!
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Шьем коктейльное платье с эффектным бантом
http://dushka-li.ru/post232926256/
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Как украсить футболку цветами.
Привнося краски в повседневную жизнь (макияж, картины, яркие аксессуары) мы тем самым, хотим этого или нет, стараемся привлечь внимание других людей. Это, конечно же, касается и одежды. Вот и мы решили украсить цветами самую обычную футболку.
