Тропа Хайку. Лестница в небеса.
Знаменитая тропа Хайку на Гавайях также известна, как лестница в небеса. Это очень крутой походный маршрут на гавайском острове Оаху. Начинается тропа, как простая деревянная лестница, прикрепленная к утесу на южной стороне долины Хайку. Главной целью строительства этого маршрута в 1942 году являлась прокладка кабеля, чтобы обеспечить постоянную связь между долиной Хайку и Вахиава.
Каждый день, мы по воле случая, раздражаемся и переживаем какие-либо эмоции. Наша жизнь сопряжена со множеством стрессов: и на работе, и в транспорте, и дома. И хотя, мы все понимаем, что это грозит нашему здоровью, но в большинстве не можем справиться с возникшей ситуацией. Сохраняйте эмоции и спокойствие, когда например, занимаетесь строительством, или ремонтом дома или коттеджа? И вам необходимы системы по водоотведению. Найти предложение и купить водосточные системы в Киеве, от различных производителей и фирм, на строительном портале IBUD.UA. Как научиться справляться со своими эмоциями, вот такие приемы предлагаются для вашего рассмотрения.
Основная задача скорой эмоциональной самопомощи — снизить уровень бушующих эмоций, справиться с внезапным чувством гнева или страха, быстро взять под контроль ситуацию или снизить текущий уровень стресса. Приведем несколько практических приемов быстрой самопомощи.
Автор: Aлeкcaндp Виктopoвич Copoкyмoв, бизнес-тренер, специалист по организационному развитию.Отсюда
1. Антистрессовое дыхание
Основное правило: вдох всегда делается через нос, выдох — через рот. Язык при этом должен касаться нёба у основания верхних зубов.
Условный «мужской» тип дыхания — это дыхание животом (при этом диафрагма уходит вниз и живот выпячивается). Он хорошо идет при тяжелой работе. Условный «женский» тип дыхания — это дыхание верхней частью легких, при этом расширяется грудная клетка и поднимаются плечи. А вот при стрессе (или когда мы запыхались, устали) мы начинаем дышать самыми верхними частями легких, усиленно поднимая плечи, что отнюдь не усиливает вентиляцию легких кислородом. Этот тип дыхания называется «стрессовый». Антистрессовый же тип — это совмещение мужского и женского типа дыхания: сначала глубокий вдох животом, затем, когда живот наполнен, — вдох грудью и так до отказа. Далее дыхание можно немного задержать — и выдох. Так делается несколько раз.
http://lenta.ru/news/2012/09/10/lime/
[показать]
В известняковой шахте Тютюри, расположенной в 60 километрах к западу от Хельсинки, 10 сентября откроется подземный ресторан, сообщает Associated Press.
1. Нравится — скажи.
2. Не нравится — скажи.
3. Скучаешь по кому-то — позвони.
4. Не понятно — спроси.
5. Хочешь встретиться — пригласи.
6. Хочешь что-то — попроси.
7. Никогда не спорь.
8. Хочешь быть понятым — объясни.
9. Если виноват — сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.
10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей.
11. Не общайся с дураками.
12. Главное в жизни — это любовь, всё остальное — суета.
13. Проблемы человека находятся только в его голове.
14. Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно, есть ты или нет.
15. Постарайся извлекать удовольствие из каждого события.
16. Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет.
17. Не будь занудой.
18. Не смотри телевизор, а то козлёночком станешь.
19. Помни, что ты никому, ничего не должен.
20. Помни, что никто тебе ничего не должен.
21. Не занимайся политикой, политика озлобляет людей.
22. Не жалей денег на удовольствие.
23. В жизни всегда расчитывай только на себя.
24. Верь не обещаниям, а своим ощущениям.
25. С женщинами, как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным.
26. Жалей всех женщин — им сложней жить.
27. Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет.
28. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
29. Знай, что сегодняшний день — это самый лучший день твоей жизни
Если вы используете, как и я, покупное слоеное тесто, то вам не составит труда сделать такое печенье быстро.
Ингредиенты:
Слоеное тесто 1 упаковка
Любая начинка на ваш вкус — я взяла свежемороженую викторию и сахар
Приготовление: Дать слоеному тесту растаять в течении 20-30 минут. И ягоды тоже достаем заранее, чтобы они оттаяли.
Раскатываем слегка тесто и нарезаем на квадраты
[показать]
Складываем квадрат пополам в треугольник, делаем в углах небольшие надрезы
[показать]
[показать]
Теперь разворачиваем и складываем в треугольник противоположные углы, чтобы надрезы при складывании были в верхнем углу. И снова делаем небольшие надрезы в нижних уголках
[показать]
Вот что у нас должно в итоге получиться
[показать]
Теперь соединяем уголки между собой
[показать]
[показать]
А в получившиеся «дырочки» кладем начинку. Я положила по одной крупной ягодке и присыпала все это сахаром
[показать]
[показать]
Кладем наши цветочки, на выстланный бумагой для выпечки, противень и ставим в разогретую до 180 градусов духовку.
[показать]
Выпекаем до золотистого цвета
[показать]
[показать]
Приятного чаепития!
http://suhob-podvorie.ru/2012/09/08/cvetochki-iz-sloenogo-testa/
Пещеры Таиланда
Австралийский спелеолог Джон Спайс (John Spies) за 30 лет своей жизни исследовал более чем 85 нетронутых пещер, разбросанных по всему миру. Подобно охотникам за артефактами, он находил древние захоронения, буддийские реликвии и сотни летучих мышей, обитающих в темных пещерах. Но больше всего ему нравятся удивительные пещеры в Таиланде. «Я обнаружил множество неизведанных пещер, но самые лучшие, по моему мнению, находятся в Таиланде», — говорит Джон.
Пещера Тхамлод:
[показать]
Напарник Джона Спайса — Дэйв Пирс (Dave Pierce) — стоит на выступе пещеры Тхамнамланг, провинция Мэхонгсон, Таиланд
ХВОРОСТ
|
... про жизнь.
Все в жизни взаимосвязано : живешь – хочется выпить, выпил – хочется жить.
Все великие люди мало жили. Вот и мне что-то нездоровится…
Жизнь похожа на собачью упряжку. Если вы не вожак – картина никогда не меняется.
Жизнь уходит так быстро, как будто ей с нами неинтересно.
Жизнь хитра! Когда у меня на руках все карты – она внезапно решает играть в шахматы…
Жизнь щедро умудряла его опытом, и на склоне лет он был уже довольно опытным неудачником.
Жизнь - это кpосс, в котоpом каждый стpемится выpваться впеpед, чтобы пpийти к финишу последним..
Земля в солнечной системе играет роль сумасшедшего дома.
Каждый человек имеет право жить столько, сколько сможет. (Сомерсет Моэм)
Когда жизнь экзаменует, первыми сдают нервы.
Домашний Сервал – самая дорогая кошка в мире, предки которой и сейчас живут в дикой природе. Однако домашний сервал исключительно ласковая и доброжелательная порода, которая была искусственно выведена. У нее характер собаки, в отличие от других кошек, она будет весь день бродить за вами по квартире, а когда вы уйдете, сервал ляжет под двери и будет скучать по своему хозяину.
Позитивного всем настроения.
Искусство топиари
Топиарное искусство (англ. top - вершина) - фигурная стрижка деревьев и кустарников, придание им геометрических и фантастических форм.
Является одним из интереснейших направлений ландшафтной архитектуры.
16 ФОТО
Фигурная стрижка деревьев и кустарников - это целое искусство. Еще в садах Древнего Рима умелая техника подрезки оценивалась очень высоко. Существовали профессиональные объединения мастеров художественной формовки. Из вечнозеленых дубов, лавров, калины создавались живые шедевры. С помощью сложных специальных приспособлений кронам растений придавали четкие формы. В описании итальянских вилл того времени упоминаются «кусты самшита, подрезанные в виде кораблей, храмов, вазонов, птиц, животных, мужских и женских фигур»
Свое второе рождение топиарное искусство получило в эпоху Ренессанса: аккуратно стриженые бордюры, обрамляющие дорожки и цветники, целые зеленые комнаты, образованные высокими зелеными стенами из граба, липы, туи или тиса, причудливые фигуры и затейливые растительные лабиринты.
В наши дни интерес к топиарному искусству не только не угасает, а, пожалуй, все больше набирает обороты. Последние десятилетия ни одна из международных выставок, посвященных ландшафтному искусству, не обходится без композиций из стриженых растений. Возрождаются почти забытые технологии формирования крон и разрабатываются новые способы.
БУЛОЧКИ ПО БЫСТРОМУ
|
Великой способностью спать в самых необычных местах обладают наши домашние любимцы. В основном это свойственно, конечно же, котам, которые вообще являются большими выдумщиками в любом вопросе.
Оригинальные фотокомпозиции из спящих щенков обязательно должны вас порадовать)
А вы задумывались над тем, какое влияние свет оказывает нашу жизнь. Без света мы не могли бы видеть и различать цвета, не узнали бы насколько красочным и ярким может выглядеть наш мир.
У каждого из нас свои представления о свете, внутри каждого - свой собственный свет, свое мироощущение и чувства. Если вспомнить свое детство - первую книжку, которую держали в руках, первую игрушку, которой игрались, то в памяти всплывают ассоциации связанные именно со светом или цветом, а не с материалом, из которого они сделаны.
[675x450]
Как приготовить фаршированный хлеб
А сегодня будем готовить вот такой хлеб, я даже такие булочки купила. Делюсь и с Вами найденным рецептом. Всё очень просто и вкусно.
[показать]
Анекдотики)
Всем отличного дня!
[600x400]
|
Поскольку множество людей сталкиваются с самыми различными болезнями спины, я подумала, что было бы полезно выделить детали позвоночника и все позвонки в отдельную категорию. Изучите, пожалуйста, прилагаемую схему позвоночника и соответствующую информацию. А потом сверьте всё это с последующим списком психологических эквивалентов. И, как обычно, полагаясь на собственную мудрость, выберите себе ту информацию, которая принесет вам наибольшую пользу. |
Замок Драхенбург является ярчайшим примером неоготического архитектурного стиля, очень популярного в конце позапрошлого столетия
На юге немецкой федеральной земли Северный Рейн — Вестфалия находится удивительный замок, поражающий красотой и утончённостью своих фасадов