Авокадо.
Из всех фруктов именно этот больше всего содержит белков, хотя в некоторых калифорнийских сортах более 80 процентов калорий приходится на жиры. Имеют округлую или грушевидную форму, размером от куриного яйца до гигантов в несколько килограммов. Разнообразны и по окраске: тёмно-зелёные, малиновые, жёлтые или почти чёрные. Мякоть зрелого авокадо полезна и вкусна. Она богата витамином Е и содержит много калия, значительное количество витамина В6, а также витамин С, рибофлавин и марганец. Один плод авокадо содержит до 400 ккал. В отличие от большинства фруктов созревание авокадо начинается лишь после того, как их сорвали с дерева. Если вы купили незрелый плод, подержите его несколько дней при комнатной температуре
[512x337]
Аннона чешуйчатая.
Относится к семейству тропических фруктов Annona. Плоды имеют форму сердца и чешуйчатую кожуру. Хороший источник калия и витамина С.
[512x362]
Гранат.
В фольклоре многих стран он - символ плодородия. Если съедать зерна вместе с косточками - полезный источник клетчатки. Без косточек - "голый" витамин С.
[700x527]
Каки (японская хурма).
Национальный фрукт Японии. Известен также как "шаронфрут". Содержит витамин С. Хороший источник бета-каротина и калия.
[522x352]
Кумкват (кинкан).
Это самые маленькие цитрусовые. Родина - Китай. В отличие от других его "сородичей" у кумквата сладкая съедобная кожура. Витамин С - в избытке.
[562x373]
Личжи китайский.
Родина этого фрукта - Китай. Обладает ароматом сладковатых духов, напоминает запах увядающих цветов. Превосходный источник витамина С.
[512x345]
Логан.
Азиатский фрукт. Иногда встречается название "глаз дракона". Твёрдая оболочка легко колется. Ещё один источник витамина С.
Манго. Плоды содержат много
[623x416]
[512x343]
[527x700]
[700x454]
[512x356]
[623x416]
[612x412]
[512x340]
[542x377]
[582x440]
[582x433]
[582x440]
[582x415]
[582x440]
[582x445]
[478x511]
[582x440]
[582x440]
[582x440]
[582x440]
[582x440]
[582x391]
[582x440]
[582x440]
[412x546]
[466x700]
[400x600]
[371x500]
[466x700]
[466x700]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
"Журнал Мод" №545
Еще летом связала кофточку невестке - ей очень понравилась и носила ее с удовольствием, но не выставляла,так как принимала участие в конкурсе. На конкурсы выставляю, чтобы узнать мнение вязальщиц, количеством голосов была довольна.
Читать далее
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[225x150]
[394x372]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]
[200x]Аква люстра.
[200x]