• Авторизация


Гречка для похудения 16-12-2015 22:12

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Гречка для похудения

[700x468]

Начинаем диету с того, что закупаем цельную, не дробленую гречку, не жареную и максимально необработанную. Затем берём небольшой термос для вторых блюд с широким горлышком.
Один стакан гречки помыть, перебрать, подсушить и засыпать в термос. Щедро залить в термос крутой кипяток так, чтобы вода полностью покрыла крупу. Не солить! Через пару часов крупа разбухнет и превратится в рассыпчатую кашу. Эту кашу едят весь день, без соли, сахара и специй. 
Можно приготовить гречневую кашу и в обычной кастрюле, только настаивать ее придется всю ночь, за ночь она разбухнет, эту кашу вполне можно есть, варить гречку не надо.
Если кому-то данного объема каши на сутки окажется недостаточно, то количество каши можно увеличить и заваривать 2 или 3 стакана крупы. На гречневой диете кашу можно есть без ограничений. Диету на гречке можно разнообразить в течение дня одним яблоком, а также стаканом 1% (строго!) кефира. Чистую воду нужно пить 1,5-2 л в сутки. 
Диета на гречке длится 1-2 недели, потом необходимо сделать перерыв минимум на месяц. Затем при необходимости, диету можно повторить.
В первые дни диеты потеря веса идёт очень активно: от 0,5 до 1 кг в сутки. Объясняется это тем, что из организма выходит лишняя жидкость.
За две недели на гречневой диете обычно теряют от 3 до 8 кг, количество ушедших килограммов зависит от индивидуальных особенностей организма. При повторных курсах потеря веса происходит не так интенсивно, но снижение все равно будет. Главное достоинство диеты на гречке в том, что килограммы долго не возвращаются и, если после использования гречки для похудения не "пускаться во все тяжкие", то могут не вернутся вообще.
Диета на гречке отличается от других диет еще и тем, что она нормализует вес. Похудеть на ней так, чтобы остались "кожа, да кости" не удастся. Диета на гречке поможет тем, кто набрал лишних 5-10 килограммов после родов, отпуска, затяжных праздников или других экстраординарных периодов жизни.
Очень полезно во время диеты на гречке делать через день очистительную клизму.
Разгрузочный день на гречке
Не каждая работающая женщина может позволить себе плотно сеть на диету из-за насыщенного графика или других обстоятельств. Но если очень нужно похудеть, то один раз в неделю можно устраивать себе разгрузочный день на гречке, например в выходные.
/www.web-zdrav.ru" target="_blank">www.web-zdrav.ru ">http:// www.web-zdrav.ru
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>ИЗ ЖИЗНИ САНТА-КЛАУСА ... 16-12-2015 22:03

Это цитата сообщения Булгакова_Татьяна Оригинальное сообщение

ИЗ ЖИЗНИ САНТА-КЛАУСА ...

Американский художник Tom Newsom

 

[показать]

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

30 рецептов горячих блюд на Новый год 16-12-2015 21:51

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

30 рецептов горячих блюд на Новый год

Горячее на Новый год 2016

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новогоднее 16-12-2015 21:31

Это цитата сообщения LiSu Оригинальное сообщение

Новогоднее

[показать]

Новогодние песни
Новогодний кинозал
Тосты, пожелания
Поздравления
Сценарии праздника
Похмелье
Улыбнись
Кулинария
Новогодние обои
Анимация
Музыкальные открытки
Традиции празднования Нового года

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Новогодний торт "Рафаэлло" (мега подробный мастер-класс от Алии!) 15-12-2015 18:38

Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение

Новогодний торт "Рафаэлло" (мега подробный мастер-класс от Алии!)

 
Если вы еще не решили какой десерт будете готовить на Новый год, то непременно приготовьте этот простейший торт, для которого нужный самые обыденные ингредиенты. Но когда вы их объедините, получается идеально, всеми нами полюбившееся, сочетание как в конфетках Рафаэлло. Под катом вас ждёт множество полезных советов и фотографий, которые помогут сделать ваш торт идеальным! 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мясо по-французски на Новый год - 17 рецептов с фото 15-12-2015 18:30

Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение

Мясо по-французски на Новый год - 17 рецептов с фото

Мясо по-французски

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>ЛУКОВЫЙ ОМЛЕТ ОТ ОЛЬХИ 15-12-2015 17:20

Это цитата сообщения Анна_премудрая Оригинальное сообщение

ЛУКОВЫЙ ОМЛЕТ ОТ ОЛЬХИ

Луковый омлет от Ольхи

[400x230]

5160421_0_8e45a_c25900bb_S (120x120, 7Kb)

Дальше - вкусно!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Косметический лед для лица с травами 15-12-2015 17:13

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Косметический лед для лица с травами

[490x604]ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ЛЕД ДЛЯ ЛИЦА?

Протирание лица кубиком льда дает мощный тонизирующий и увлажняющий эффект.Это своего рода шоковая терапия для кожи!Но очень благотворная!

Лед активизирует кровообращение и дарит коже упругость.
Лед сужает поры лица и уменьшает повышенную сальность кожи.
Талая вода, которая образуется из льда, при его соприкосновении с кожей, проникает в ее самые глубокие слои и отлично впитывается клетками, благодаря этому кожа подтягивается и омолаживается прямо на глазах!

Лед для лица способен смягчать кожу, снимать воспаление у проблемной кожи, приводить дряблую кожу в тонус.

Низкая температура и массаж лица льдом вызывает приток крови, активизируется и ускоряется обмен веществ в клетках эпидермиса, благодаря чему кожа обновляется, и становится более эластичной.
Лед может творить чудеса оказывая положительное воздействие на болезненные солнечные ожоги, снимать отечность в области вокруг глаз и уничтожать надоедливые прыщи!

КАК ПРИМЕНЯТЬ ЛЕД ДЛЯ ЛИЦА?

Лицо нужно протирать кубиком льда по массажным линиям, круговыми движениями, утром после умывания, захватывая шею и зону декольте.

После умывания льдом лицо не нужно вытирать, а дать ему высохнуть естественным путем.

КАК ПРИГОТОВИТЬ КОСМЕТИЧЕСКИЙ ЛЕД ДЛЯ ЛИЦА?

читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нежные шницели с яйцом 14-12-2015 23:52

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Нежные шницели с яйцом

Ингредиенты:

- 700 гр свинины
- 100 гр булки
- 0,5 стакана молока
- 1 луковица
- 1 яйцо в фарш
- 8 яиц в начинку
- 150 гр сыра
- соль, перец, хмели-сунели, зелень

Приготовление:

1. Фарш готовим так же, как и на котлеты. Сначала замачиваем в молоке булочку. Булку, как все знают, для фарша нужно брать черствую, иначе готовые шницели будут кислить. Готовим фарш, прокручиваем мясо, булку, лук через мясорубку, посыпаем солью, перцем, хмели-сунели, добавляем молоко от замоченной булки и все тщательно перемешиваем. Добавляем яйцо, снова все перемешиваем.
2. Набираем полную ладонь фарша, лепим котлетку в виде лодочки и кладем на противень, смазанный маслом. В «лодочке» с помощью ложки делаем большое углубление и отправляем противень в духовку, разогретую до 180 градусов, на 20 минут.
3. Слегка запеченные шницели засыпаем сыром, натертым на терке. Сыр кладем только в углубления. В каждую «ямку» разбиваем яйцо. Сделать это нужно аккуратно, чтобы белок не перелился через край. Вокруг желтка снова посыпаем сыром. Запекаем еще 20 минут. В идеале желток должен остаться не совсем запеченным, но тут многое зависит от духовки.

[539x415]

[537x424]

[536x421]

[534x416]

[531x436]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НЕСКОЛЬКО СЕКРЕТОВ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ХОЛОДЦА 14-12-2015 23:40

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

НЕСКОЛЬКО СЕКРЕТОВ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ХОЛОДЦА

Холодец (студень) - традиционное русское блюдо, которое представляет собой застывший бульон с кусочками мяса.

В отличие от заливного, для холодца не требуется никаких желеобразующих веществ.

Чтобы холодец получился на славу и доставил удовольствие вашим домашним и гостям, достаточно знать некоторые тонкости и секреты его приготовления:

1. Холодец может быть приготовлен из одного вида мяса (свинины, говядины, птицы) или из сочетания нескольких видов (холодец-ассорти).

2. Чтобы холодец застыл, бульон варят из свиных или говяжьих ножек, ушей, губ, хвостов и рулек. Именно эти части туши содержат коллаген, придающий бульону клейкость. А у курицы или индейки – лапки, крылья. Но поскольку мясной мякоти в этих частях немного, поэтому дополнительно добавляются мясные куски (суповая мякоть, язык, окорочка курицы или индейки).

3. Лучше всего, если мясо для холодца будет не замороженное, а свежее (еще лучше - парное).

4. Варят мясо в большой емкости, постоянно шумовкой выбирая пену. Кастрюлю для холодца не следует сильно набивать мясом. Вода должна полностью покрывать мясо.

5. Чтобы холодец был прозрачным и хорошо застыл, нельзя доливать воду, мешать в процессе варки, поэтому лучше сразу определить количество воды и не давать бульону сильно выкипать.

6. Варить холодец следует от 5 до 10 часов при медленном кипении. Все зависит от количества бульона и качества мяса.

7. Солить холодец нужно только в конце варки, если посолить в начале варки или даже в середине, то соль прекратит желирование бульона. Солить холодец нужно несколько крепче, чем обычный бульон, иначе после застывания он будет безвкусным.

8. В бульон для холодца добавляют морковь и другие коренья (корень петрушки или сельдерея). Некоторые выбрасывают их, а другие используют для украшения.

9. В бульон для холодца добавляют при варке и целую луковицу. Чтобы придать бульону красивый золотистый оттенок, луковицу ополоснуть водой, не чистить, бросить в бульон. После варки лук можно выбросить. 

10. В холодец традиционно не кладут много пряностей, чтобы не забить естественный мясной аромат. Обычно для холодца используют перец горошком (белый или черный, зеленый бросается в начале и снимается вместе с накипью и в конце), лавровый лист (можно заложить в начале варки буквально на пять минут и потом вытащить, а добавить еще несколько штук вместе с солью незадолго до конца варки – и обязательно вынуть). Где-то за 30 минут до окончания варки хорошо добавить сухие укропные зонтики, которые потом вынуть. Это придаст холодцу особый аромат.

11. Очень удобно и быстро варить холодец в скороварке. Для этого нужно вымыть мясо и овощи и сложить в скороварку. Добавить очищенные лук и морковь; добавить лавровый лист, перец-горошек и соль. С момента закипания варить холодец 40-50 минут.

12. Чтобы готовый холодец не был покрыт слоем жира, его нужно предварительно снять. Удобнее всего это делать широкой плоской ложкой, можно просто столовой. Жир можно вылить, а можно потом употребить для жарки овощей. С бульона надо максимально снять жир. Можно, процедив, перелить бульон в широкую посуду и вынести на холод. Пока будете разбираться с мясом, жир застынет, и его можно будет легко убрать ложкой.

13. Измельчить мясо для холодца можно несколькими способами: можно разобрать руками, мелко порезать ножом или пропустить через мясорубку (этот способ особенно применим в семье, где есть маленькие дети).

14. Чеснок режут кружочками или соломкой, кладут непосредственно в формы перед заливкой. Если вы не любите, когда попадается чеснок, его можно положить в бульон непосредственно по окончании варки, и при процеживании он совсем исчезнет. 

15. Украсить холодец можно ломтиками моркови, вареного яйца, лимона, перышками зеленого лука и тонко нарезанным соленым огурчиком.

16. После того, как лотки заполнены, их нужно сначала охладить при комнатной температуре, а затем убрать в холодильник для окончательного застывания. Ни в коем случае не ставить их в морозильник!

[560x374]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Художница Анна Лакисова 14-12-2015 23:36

Это цитата сообщения Валентина_Шиенок Оригинальное сообщение

Художница Анна Лакисова

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Скоро, скоро он придёт.. 14-12-2015 23:20

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Скоро, скоро он придёт...)))

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Почему не печатает принтер? Быстрое решение 13-12-2015 22:51

Это цитата сообщения Ванда Оригинальное сообщение

Почему не печатает принтер? Быстрое решение

Те кто часто что-то печатает, будь то дома или на работе, иногда сталкиваются с подобной проблемой: отправляешь файл на печать - принтер словно не реагирует (либо "по жужжит" несколько секунд и результата тоже ноль). Так как мне частенько приходится решать подобные вопросы, скажу сразу: 90% случаев, когда принтер не печатает, не связаны с поломкой ни принтера ни компьютера.

В этой статье я хочу привести самые распространенные причины, из-за которых принтер отказывается печатать (подобные проблемы очень быстро решаются, для опытного пользователя - дело 5-10 минут). Кстати, сразу важное замечание: речь в статье не идет о случаях, кода принтер, например, печатает лист с полосами или печатает пустые белые листы и пр.

[показать]

далее>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТАК ГОВОРИЛ ПУТИН… 24 ГОДА НАЗАД 13-12-2015 22:41

Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение

ТАК ГОВОРИЛ ПУТИН… 24 ГОДА НАЗАД

[400x420]
В сети возник всплеск интереса к старым интервью Владимира Путина. Одно из них кинорежиссер Игорь Шадхан записал в 1991 году, второе – в 2002. Автора интересовало, как изменился Путин за 10 лет. Оказалось, почти не изменился. В этом признался сам президент, который сказал, что повторил бы свою оценку коммунистического режима слово в слово.

Между тем, эти оценки прозвучали весьма жестко в 1991 году, когда СССР распадался. Путин назвал коммунизм красивой, но вредной сказкой. Вредной – потому что большевики создали «княжества» со своими парламентами и правительствами, но уничтожили, то, что стягивает и сплачивает страну. Правда, тогда Путин имел в виду только рыночные отношения. Конечно, не с них начинается собирание земель, не ими утверждалось Государство Российское. Но надо иметь в виду, что 1991 год был тем годом, когда рыночные отношения превращались в своего рода религию. В остальных же оценках Путин был точен, как и сегодня. Более того, он многое предвидел.




Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивые букеты = целители для нашего здоровья и души! 13-12-2015 22:24

Это цитата сообщения Ramata Оригинальное сообщение

Красивые букеты = целители для нашего здоровья и души!

[382x99] [382x99]

[475x75]

Дома добрых и искренних людей всегда видно издали.

Там изобилуют зеленой листвой и яркими цветами растения.

Они могут радовать наше зрение в небольшом палисаднике, в приспособленном на балконе ящике или просто на подоконнике.

Маленькие незабудки и утонченные розы одинаково привлекательные.

[показать]

Щедро нам дарят свой аромат беленькие скромные цветы жасмина и роскошные пионы.

Каждый цветок – это украшение нашей жизни.

Тот, кто любит цветы, проявляет заботу о них, знает, что у растений также есть душа.

2627134_31 (150x126, 43Kb)

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Зимняя сказка" / фотообои для раб стола 13-12-2015 22:18

Это цитата сообщения valniko77 Оригинальное сообщение

"Зимняя сказка" / фотообои для раб стола

Winter_Horses_Christmas_457559.jpg

cooltext153870742072893.png

 401389-svetik.jpg

Чудная картина,

Как ты мне родна:

Белая равнина,

Полная луна,

Свет небес высоких,

И блестящий снег,

И саней далеких

Одинокий бег.

Афанасий Фет

360353-svetik.jpg

353674-admin.jpg

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интересные факты о Германии 13-12-2015 22:14

Это цитата сообщения valniko77 Оригинальное сообщение

Интересные факты о Германии

cooltext153804517280397.png

Berlin

Германия Берлин 1.jpg

1. Ангела Меркель, которую избрали в 2005-м году, стала первым канцлером женского пола в истории Германии.

2. В Германии есть около 5000 сортов пива, 1500 видов колбас, 300 видов хлеба и около 500 видов различной минеральной воды.

Berlin

Германия Берлин 4.jpg

3. В Германии проходит самый большой в мире фестиваль пива Октоберфест.

4. Каждый третий пивоваренный завод мира расположен в Баварии.

Dresden

Дрезден 1.jpg

5. Жевательную резинку изобрели именно в Германии. Это сделал Ханс Ригел.

6. В Германии впервые был совершен переход на летнее время. Это случилось в 1916-м году.

Ramsau

Рамзау.jpg
7. Известный всему миру аспирин также придумали немцы. Он был синтезирован Феликсом Хоффманом (Bayer AG) в 1897 году.

8. Самым популярным видом спорта в Германии является футбол. А сборная Германии по футболу – 3-ый чемпион мира, является одной из самых сильных сборных футбольных команд на Земле.

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Старый Наполеон 13-12-2015 21:58

Это цитата сообщения valniko77 Оригинальное сообщение

Старый Наполеон

Старый Наполеон

 

 

[показать]
  Сейчас пекут Наполеоны в упрощенном варианте, и старый рецепт Наполеона забыт совершенно. А ведь в классическом Наполеоне должно быть очень много тонких коржей, пропитанных кремом. Предлагаю вспомнить и насладиться вкусом настоящего Наполеона.
 
Продукты
Маргарин для выпечки - 1 пачка
Мука - 3 стакана
Сметана - 1 стакан
Яйца - 2 шт.
Сахар - 1,5 стакана
Молоко - 0,5 л
Масло сливочное - 300 г
 
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Летчики-космонавты СССР|Часть 1 13-12-2015 21:53

Это цитата сообщения Bo4kaMeda Оригинальное сообщение

Летчики-космонавты СССР|Часть 1

Bo4kaMeda





[показать]
01


[показать]
02


✂…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Летчики-космонавты СССР|Часть 2 13-12-2015 21:51

Это цитата сообщения Bo4kaMeda Оригинальное сообщение

Летчики-космонавты СССР|Часть 2

Bo4kaMeda






01



02
✂…
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии