Это цитата сообщения tangoA Оригинальное сообщение
Летнее платье «Солнечная поляна»Авторская работа Татьяны Видевой из Таллинна.
Летнее платье «Солнечная поляна»Авторская работа Татьяны Видевой из Таллинна.
Это цитата сообщения ЖЕНА Оригинальное сообщение
Оригинальный столик. Мозаика.
В качестве мозаики можно использовать все подручные материалы – это и остатки плитки после ремонта, и стекло, и черепки посуды, и даже обычные камушки. Вообщем все то, что уже не нужно, но жалко выбросить. Можно даже что-нибудь разбить для таких целей. Кстати, на складах со строительными материалами очень часто на развес продается битая плитка.
дальше здесь: www.budynok.kiev.ua/столик-из-мозаики/
Как сделать трафарет?
www.budynok.kiev.ua/как-сделать-трафарет/
Трафарет и штукатурка
/www.budynok.kiev.ua/трафарет-и-штукатурка/" target="_blank">www.budynok.kiev.ua/трафарет-и-штукатурка/ "> www.budynok.kiev.ua/трафарет-и-штукатурка/
Морские ракушки. Украшения для дома
www.budynok.kiev.ua/ракушки-украшения-для-дома/
Мир декоративных штукатурок
www.budynok.kiev.ua/mir-dekorativnyih-shtukaturok/
Технология нанесения венецианской штукатурки.
www.budynok.kiev.ua/нанесение-венецианской-штукатурки/
Картины из ткани.
www.budynok.kiev.ua/картины-из-ткани/
Это сообщения aauumm
Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Проблема - тяжесть и боль в ногах (лечение)
Эта проблема думаю мучает многих людей и не только по - старше возрастом, но и более молодых. Естественно, что еще при первых симптомах этого заболевания нужно обратиться к врачу. Так как явно есть нарушения в лимфатической системе и не все хорошо с венами. Какая же причина и какие признаки заболевания, сейчас и поговорим об этом с Вами.
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
Лечение варикозного расширения вен. Методика академика Микулина - виброгимнастика!!!
Выдержки из книги Александра Александровича Микулина «Активное долголетие».
Это был удивительный человек – профессор, академик, крупнейший конструктор авиадвигателей – он сделал попытку вскрыть закономерности старения человеческого организма и найти путь продления активной творческой жизни.
«Комплекс утренних физических упражнений недаром называют зарядкой. Действительно, это зарядка бодростью, свежестью, активностью на весь предстоящий день.
Даже люди тренированные, физически крепкие, занимающиеся напряженным умственным трудом, после нескольких часов работы начинают чувствовать тяжесть в голове. Мозг устает.
Я предлагаю простое упражнение, которое могут выполнять даже те люди, кому запрещены бег и быстрая ходьба.
Если подняться на носки так, чтобы каблуки оторвались от пола всего на 1 см и резко опуститься на пол, то испытаешь удар, сотрясение.
 [показать] |
| Схема ступни человека при ударе о пол. Венозная кровь устремляется к сердцу. |
При этом произойдет то же самое, что при беге, ходьбе: благодаря клапанам в венах кровь получит дополнительный импульс для движения вверх.
Это упражнение автор назвал «виброгимнастикой»
Такое сотрясение тела нужно делать не спеша, не чаще раза в секунду. После 30 упражнений (сотрясений) нужно сделать перерыв в 5-10 секунд. Ни в коем случае не старайтесь поднять каблуки выше сантиметра над полом. Упражнение от этого не станет эффективнее, а лишь вызовет ненужное утомление ступней.
Слишком частые сотрясения тоже бесполезны. В межклапанных пространствах вен не успеет накопиться достаточная порция крови, и ее волна не захлестнет следующий «этаж» вены.
Помните я приводил пример с бутылкой, наполненной жидкостью?
Если она будет налита лишь до половины, пробку ни за что не выбить. Гидродинамический удар будет слишком слаб.
При каждом упражнении нужно делать не больше 60 сотрясений. Выполняйте их жестко, но не настолько резко, чтобы они болезненно отдавались в голове.
Сотрясения должны быть такие же, какими природа предусмотрела при беге.
Поэтому никакой опасности для спинного хребта и его дисков виброгимнастика не представляет.
Мой опыт занятий виброгимнастикой в течение десятилетий это подтверждает.
В течение дня рекомендую повторять упражнение 3-5 раз по одной минуте. Считаю, что виброгимнастикой полезно заниматься людям стоячей и сидячей работы.
И еще из одного источника
Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.
академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.
Это цитата сообщения Ольга_Сан Оригинальное сообщение
[700x476]Оказывается, организм человека начинает стареть с ног! Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма.
Это цитата сообщения Татьяна_Н-ва Оригинальное сообщение
|
Серия сообщений "секреты красоты":
Часть 1 - Для нас, красивых)
Часть 2 - Супер крем, который спасет от целлюлита!
...
Часть 4 - Как освежить лицо за 15 минут
Часть 5 - Мне понравилось)))
Часть 6 - Народные рецепты омоложения в домашних условиях.
Это цитата сообщения Lyubov0848 Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Novichok56 Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Domohozyayka Оригинальное сообщение
http://iirat.ru/post234857115/?upd
Часть 1 - Учебник ЛиРу.
Часть 2 - Как сделать ник ссылкой
Часть 3 - Как пользоваться разделом "Почтовые уведомления"?
Часть 4 - Как загрузить Музыку к себе в дневник на Ли.ру.
Часть 5 - Ещё раз о вопросах по Li.ru
Часть 6 - Коды для оформления блога
>>Часть 7 - Кража постов
Часть 8 - Оформляем текст и картинки
Часть 9 - Дорогие девочки, ВЫ ТЕРЯЕТЕ ЧИТАТЕЛЕЙ!
Часть 10 - Пост о почтовых уведомлениях
Часть 11 - Ссылочка на пользователя сайта с иконкой.
Часть 12 - Как делать схемы для дизайна своего дневника.
Часть 13 - Делаем кликабельную Картинку- ссылку.
Часть 14 - Делаем простую кнопку для блога.
Часть 15 - Как вставить HTML-код в сообщение, эпиграф, комментарий
Часть 16 - Использование спецкодов (ВВ-кодов) на Лиру
Часть 17 - 7 причин по которым не стоит вставлять в комментарии картинки
Часть 18 - Как читать плоховидимый текст в дневниках
Часть 19 - Вставляем правильно изображения в дневник.Урок.
Часть 20 - "Сегодня я расскажу Вам о таблицах"
Часть 21 - Все полезности в одном посте!
Часть 22 - Для новеньких и стареньких! Подробнейший урок для лирушников.
Часть 23 - Лирушное..
Часть 24 - Можете удалить любые отношения к Вам, которые старше 30 дней
Часть 25 - Делаем красивый текст для оформления дневника.
Часть 26 - Мой ник зарегистрирован
Часть 27 - Как окружить текст рамкой?
Часть 28 - Список уроков.Как ОФОРМИТЬ ДНЕВНИК.
Часть 29 - Вопрос - ответ
Часть 30 - Как я делаю скриншот без применения программ
Часть 31 - Главные расширения для Google Chrome / Бесплатные программы в картинках
Часть 32 - КРАСИВЫЕ ЗАСТАВКИ ДЛЯ КОМПЬЮТЕРА
Часть 33 - КАК КОПИРОВАТЬ КОД КАРТИНКИ
Часть 34 - Как вставить код любого изображения в аккуратную рамку (урок)
Часть 35 - Как я вставляю музыку в дневник
Часть 36 - Как я делаю ссылки
Часть 37 - Как вставить текстовую рамочку в ваш дневник.Подробный урок от Pannamusic
Часть 38 - Про кнопки Яндекса и другие приложения от LiluMi
Часть 39 -
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria Оригинальное сообщение
Федоскинская лаковая миниатюра со стихами Ларисы Кузьминской | Грядет декабрь и праздника дыханье, И белый пух снежинок на плечах...
Ноябрьский снег так юн и робок
Ложится вдоль дорог и тропок,
Внезапно превращаясь в лужи,
Но и такой нам очень нужен,
Среди ноябрьской грустной тьмы –
Он, как преддверие зимы.
Зима - I Allegro non molto - Оркестр г. Сан-Марко д. А.Лиццио
Готовы елки к праздничным нарядам -
На них игрушки, бусы и гирлянды,
Огней волшебных расцветают краски.
Грядет декабрь, и оживают сказки,
Грядет декабрь и праздника дыханье,
И белый пух снежинок на плечах,
И трепет сердца, радость, ликованье,
И искры счастья в тостах и речах.
Пробьют куранты, новый год объявят,
Подарят нам надежды и мечты,
И старое и доброе прославят,
Воздвигнув в новое воздушные мосты.
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение
Такие кнопочки прекрасно подойдут для ваших работ.
Музыку в них можно менять. Как это сделать смотрим УРОК .
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение
Такие кнопочки прекрасно подойдут для ваших работ, например, вот так
| | |
| |
Музыку в них можно менять. Как это сделать смотрим УРОК .
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение
Как во флеш-плеере поменять музыку...
Cегодня 
Ольга_Кулакова попросила рассказать, как в готовом флеш-плеере поменять музыку.
Для тех, кто этого не знает - этот пост.
Рассмотрим на конкретном примере. Вот, у нас есть такой чудесный флеш-плеер, сделанный MIF
Код этого плеера такой:
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение
[показать] ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ БЛОГЕРАМ
Сначала хочу сказать СПАСИБО двум людям: 
Legionary и Cadmii, благодаря урокам которых, я этому научилась..))
Находим в инете понравившуюся флешку, например, вот эту ЭТУ.
Читать далее
Флеш-игра сохранена в браузере Хром, поэтому в других может быть не видна.
Кстати, ЭТОТ СЕРВИС - даст Вам возможность скачать любой понравившейся медиа-контент, будь то видео в формате flv или флеш ролики swf. При этом все файлы Вы сможете сохранять себе на компьютер абсолютно бесплатно.
Точно так же находим ссылку на любую флешку, только жмем на нее правой кнопкой мыши и в новом окне
Серия сообщений "Мои уроки по флешкам":
Часть 1 - Красивые флешки с кодами
Часть 2 - Как во флеш-плеере поменять музыку...
...
Часть 18 - Учимся делать флеш-плеер c кнопкой в Sothink SWF Quicker
Часть 19 - Флеш-часики с уроком "Как сохранить часики на свой компьютер"
Часть 20 - Как скопировать флешку с инета и поставить в свой дневник...
Часть 21 - Работаем в Portable Flash Effect Maker Pro v5.01
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria Оригинальное сообщение
Федоскинская миниатюра | Ты ищи всю эту рядом сказку- Феи, замки, волшебство, мечты.(часть-2)
Русь (часть-1) - http://www.liveinternet.ru/users/4386710/post228223006
Хочешь, я тебе секрет открою?
Расскажу, где сказка вся живет,
Волшебством манит нас за собою,
Сладким голосом во сне твоем поет.
Где в красивом танце феи кружат,
Пылью звездной осыпая нас.
Где любовь добру здесь только служит,
В жизни все не так порой сейчас!
Где встают рассветы солнца ярче,
И закаты, и красивый лунный свет!
И объятья в сказке были жарче,
В жизни их прекрасней, знаю, нет!
Знаешь, где живет все счастье это?
Где принцесса у окошка принца ждет?
Ведь, без принца, знаешь, сказки нету,
А любовь без сказки точно пропадет.
Ты ищи всю эту рядом сказку-
Феи, замки, волшебство, мечты.
Пусть любовь раскрасит яркой краской
Грусти в жизни всей твоей следы.
Жилки крови - вот твоя тропинка,
Сердце-замок, вот конечный путь.
Ведь в душе твоей волшебная картинка!!!
Помни это, и теперь, уж, не забудь!!!!
(из интернета)
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение
[показать] ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ БЛОГГЕРАМ
Специально для
vadimka69, который заинтересовался, как сделать такую Бродилку по урокам
[590x359]
[800x647]
[800x471]
[800x351]
[800x438]
[800x440]Формула кликабельной картинки
[800x441]
[800x397]
Т.е. в конце формулы вставим width="250"
Этот размер можно изменять.
АДРЕС КАРТИНКИ берем на Яндекс.Фотках или на другом хостинге, т.е. там, где вы храните свои картинки.
[601x682]
[800x446]
 [250x] |
|
|
|
|
|
|
Я не буду дальше заполнять таблицу. Надеюсь, что сам принцип вам понятен.
Удачи!
Это цитата сообщения Lyudmila_Lyu Оригинальное сообщение
Формулы общеизвестные. На авторство не претендую.
Вверху слева
Вверху центра
Вверху справа
Внизу слева
Внизу центра
Внизу справа
Серия сообщений "=ЛиРу/ коды, формулы":
Часть 1 - Расположение музыки на картинке
Часть 2 - Урок по таблицам. Формулы
Часть 3 - Коды оформления блога
...
Часть 43 - Создаём список с выпадающими ссылками
Часть 44 - Простые рамки для выделения текста
Часть 45 - Как сделать картинку круглой без ФШ
Серия сообщений "=ЛиРу/ ссылки, общее":
Часть 1 - Формулы 1 мои
Часть 2 - Формулы 2 мои
...
Часть 5 - Мои информеры 1
Часть 6 - Моя шпаргалка по формулам
Часть 7 - Расположение музыки на картинке
Часть 8 - Эпиграф
Часть 9 - Простая рамка и кнопки
...
Часть 28 - В помощь новичкам
Часть 29 - Энциклопедия ЛиРу
Часть 30 - Вопросы и ответы
Серия сообщений "=уроки по музыке":
Часть 1 - Расположение музыки на картинке
Часть 2 -