• Авторизация


Цветы в PNG с кодами. 08-04-2013 13:56

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Цветы в PNG с кодами.


Цветы в PNG с кодами.


[250x]
[250x]
[250x]
[250x]
[250x]
[250x]
[250x]
[250x]

[250x]
[250x]
[250x]
[250x]
[250x]
[250x]
[250x]
[250x]



mimozochka
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мои красочные фразы для комментариев+код 08-04-2013 13:56

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Мои красочные фразы для комментариев+код

Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Анализ крови. О чем говорят показатели? 08-04-2013 13:55

Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение

Анализ крови. О чем говорят показатели?

Каждый из нас сдавал кровь на анализ, но далеко не каждому известно, о чем говорят показатели этого анализа.

[показать]Общий анализ крови – один из самых распространенных методов диагностики, позволяющий врачу в диагностике воспалительных и инфекционных заболеваний, и оценке эффективности проводимого лечения.

Для проведения анализа используется капиллярная кровь (из пальца) или венозная кровь (из вены). Готовиться к данному обследованию не требуется, но рекомендуется проводить его утром, натощак.

Основные показатели общего анализа крови

  • Гемоглобин

Гемоглобин – основной компонент эритроцитов, окрашивающий кровь в красный цвет и доставляющий кислород ко всем органам и тканям.

Норма гемоглобина для мужчин – 130-160 г/л, для женщин – 120-140 г/л

Повышенный гемоглобин может говорить о полицитемии, чрезмерной физической нагрузке, обезвоживании, сгущении крови. Сниженный гемоглобин может говорить об анемии.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 загадочных лесов c привидениями 08-04-2013 13:23

Это цитата сообщения VUNRO Оригинальное сообщение

10 загадочных лесов c привидениями

[показать]Прогулка в лесу ночью на многих людей навевает страх, а если еще знать, что в лесу происходят какие-то непонятные явления, у человека и вовсе может развиться фобия.

Некоторые леса, действительно, славятся богатой историей. Места сражений, зарытый клад, захоронения, преступления, самоубийства и жертвоприношения – все это наводит на мысль, что лес заколдован или там действуют какие-то загадочные и странные силы.

читать и смотреть далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 малоизвестных чудес природы 08-04-2013 13:20

Это цитата сообщения VUNRO Оригинальное сообщение

10 малоизвестных чудес природы

Природные чудеса находятся в каждой стране и есть ряд чудес со всего мира, о которых все мы знаем. В этом списке мы попытались собрать менее известные чудеса, которые заслуживают посещения, когда вы планируете свои каникулы.

Выбрано только одно место от каждой перечисленных стран, но это ни в коем случае не исчерпывающий список.

 

Эрг Шебби, Марокко

[670x448]

читать и смотреть далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудеса макияжа.Приемы и техники в картинках 08-04-2013 13:19

Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение

Чудеса макияжа.Приемы и техники в картинках

Хороший профессиональный макияж способен подчеркнуть все достоинства лица,скрыть недостатки,преобразить внешность,придать ей яркость и выразительность.

При желании овладеть приемами профессионального make up может каждый.

Главное, усвоить несколько техник и приемов,научиться грамотно выделять глаза или губы,маскировать недостатки и превращать их в достоинства

Полезные таблички с приемами и техниками макияжа

[504x700]

дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
самый красивый ПАСХАЛЬНЫЙ КУЛИЧ без замесов «Радужный» 06-04-2013 21:19

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

самый красивый ПАСХАЛЬНЫЙ КУЛИЧ без замесов «Радужный»

Светлый праздник Пасха уже совсем скоро, но может кто то из Вас еще не определился с выбором теста для куличей или не располагает временем. Для вас я хочу предложить рецепт вкусного, ароматного кулича, который готовится очень легко, из доступного набора продуктов и без утомительных замесов.
[700x525]
0_87df6_24306109_S (109x150, 159Kb)Готовим и расписываем пасхальные куличи без замесов «Радужные»
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
129 рецептов из печени + салаты из печени на kulina.ru 06-04-2013 21:11

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

129 рецептов из печени + салаты из печени на kulina.ru

[показать]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аквариумные рыбки.Играем 06-04-2013 21:07

Это цитата сообщения alena41 Оригинальное сообщение

Аквариумные рыбки.Играем


Поиграем с рыбками...водите мышью,рыбки быдут плыть вами.Справа,можно выбрать еще аквариум.

[показать]
[показать]
[показать]

[показать]


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Соленья-варенья. 06-04-2013 21:00

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Соленья-варенья. Подборка 9

[показать] 

МАРИНОВАННЫЙ КРАСНЫЙ ПЕРЕЦ ПО -АРМЯНСКИ

[показать] 

Маринованная горбуша

[показать] 

Скумбрия фальшиво-копченая - не уступает магазинной, даже наоборот!!!

[показать] 

Маринованная капуста

[показать] 

Быстрый рецепт засолки рыбы.

[показать] 

Селедочка пряного посола

[показать] 

Как солить сало: 10 кулинарных советов

[показать] 

Пикули - овощное ассорти, маринованное в уксусе с пряностями.

[показать] 

Селедка нежного посола

[показать] 

Соленая скумбрия с черносливом

[показать] 

Маринованные кальмары

[показать] 

Засолка красной рыбы

[показать] 

рецепт МАЛОСОЛЬНОЙ СЕЛЕДОЧКИ

[показать] 

Скумбрия в рассоле а-ля скумбрия

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Совершенное тело за 4 недели 05-04-2013 23:24

Это цитата сообщения Модная_Маргарита Оригинальное сообщение

Совершенное тело за 4 недели

[показать]

 

ПОНЕДЕЛЬНИК 
 
Наша цель: ягодицы, ноги и пресс. 
 
Что делать: 
 
• 20 минут кардионагрузки 
Если вы занимаетесь в зале, пробуете заниматься на беговой дорожке или на велосипеде, только нагрузку нужно сделать небольшой и избегать всякого сопротивления. Если вы разминаетесь дома - вам подойдет оживленная ходьба, бег трусцой, или мнимая борьба. 
 
• 20 приседаний 
Как делать: встаньте прямо, руки расположите по бокам. Приседайте, вытягивая руки вперед для баланса, пока бедра не станут параллельны полу. Вернитесь в исходное положение. 
 
• 20 выпадов 
Как делать: встаньте, руки расположите по бокам. Сделайте шаг вперед, пока бедро не станет параллельно полу. Вернитесь в исходное положение, затем проделайте то же самое с левой ногой. 
 
• 25 подъемов 
Как делать: встаньте прямо, в каждую руку возьмите 1 – 1,5 килограммовую гантель и расположите их впереди. Наклоняйтесь вперед от талии до суставов пальцев, касаясь пола. Вернитесь в исходное положение. 
 
• 40 подъемов на пресс 
 
• 40 обратных скручиваний 
Как делать: лягте на спину, руки расположите по бокам. Поднимите ноги вверх, пока они не станут перпендикулярны потолку. Поднимайте, а затем опускайте торец на расстоянии 5 – 10 сантиметров от пола.
 
ВТОРНИК 
 
Наша цель: руки и грудная клетка. 
 
Что делать: 
 
• 20 минут кардионагрузки 
 
• От 15 до 20 отжиманий. Как бы вы себя не чувствовали, вы должны их выполнить. 
 
• 20 подходов на грудной жим 
Как делать: лягте на пол с 1 – 1,5 килограммовыми гантелями в каждой руке. Руки согните так, чтобы кисти находились около плеч, а ладони смотрели друг на друга. Толчком поднимайте руки вверх, ладони смотрят на пальцы ног. Медленно возвращайтесь в стартовое положение. 
 
• 20 наклонов со стулом 
Как делать: сядьте на край стула, колени согнуты, ступни расположите так, чтобы пальцы ног были подняты, а весь вес концентрировался на пятках. Обхватите переднюю часть сидения, направляя пальцы рук снизу. Спину держите прямо, помогайте руками, чтобы ниже опустить туловище перед стулом до тех пор, пока локти не сравняются с уровнем плеч. Вернитесь в исходную позицию. 
 
• 40 жимов на бицепсы (по 20 на каждую руку) с 2 – 4 килограммовыми гантелями. 
 
СРЕДА 
 
Наша цель: спина и плечи 
 
Что делать: 
 
• 20 минут кардионагрузки 
 
• 25 подскоков с 0,5 – 1 килограммовыми гантелями 
 
• 20 боковых подъемов 
Как делать: встаньте, ноги на ширине плеч, в каждой руке по 1 – 2х килограммовой гантеле. Ладони разверните друг к другу, затем поднимайте прямые руки в стороны, пока они не станут параллельны полу. Медленно опускайте. 
 
• 40 передних подъемов (по 20 на каждую руку) 
Как делать: встаньте, руки по бокам, в каждой руке по 2-килограммовой гантеле. Поднимайте правую руку вперед до уровня плеч. Медленно опустите. Затем так же поднимите и опустите левую руку. 
 
• 20 подъемов на плечи 
Как делать: встаньте, руки лежат по бокам, и в каждой руке - по 1 – 2-килограммовой гантеле. Согните руки и расположите их перед плечами, ладони смотрят вперед. Поднимайте руки вверх над головой, пока они не выпрямятся, затем медленно опускайте. 
 
ЧЕТВЕРГ 
 
Наша цель: ягодицы, ноги и пресс. 
 
Что делать: 
 
• 20 минут кардио нагрузки 
 
• 30
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самые красивые места на Земле 05-04-2013 23:23

Это цитата сообщения Блог_туриста Оригинальное сообщение

Самые красивые места на Земле

[показать]

Путешествия - лучший способ преодолеть творческий ступор.

Об этом говорят известные и успешные дизайнеры и художники во всем мире. Передвигаясь по миру, начинаешь чувствовать себя живым и полным сил, а возвращаясь к работе - голова кипит от мыслей и новых идей. Новые места и созданные самой природой шедевры красоты вдохновляют и помогают сбежать от повседневной профессиональной рутины. Достаточно взять неделю-другую отпуска и просто ездить, смотреть и слушать.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Никогда не жалейте 05-04-2013 22:58

Это цитата сообщения Верзиера Оригинальное сообщение

Никогда не жалейте



[500x405]

.

Никогда ни о чем не жалейте вдогонку,
Если то, что случилось, нельзя изменить.
Как записку из прошлого, грусть свою скомкав,
С этим прошлым порвите непрочную нить.
Никогда не жалейте о том, что случилось.
Иль о том, что случиться не может уже.
Лишь бы озеро вашей души не мутилось,
Да надежды, как птицы, парили в душе.
Не жалейте своей доброты и участья.
Если даже за все вам - усмешка в ответ.
Кто-то в гении выбился, кто-то в начальство...
Не жалейте, что вам не досталось их бед.
Никогда, никогда ни о чем не жалейте -
Поздно начали вы или рано ушли.
Кто-то пусть гениально играет на флейте.
Но ведь песни берет он из вашей души.
Никогда, никогда ни о чем не жалейте -
Ни потерянных дней, ни сгоревшей любви.
Пусть другой гениально играет на флейте,
Но еще гениальнее слушали вы.

Андрей Дементьев


[показать]
" border="0" />






ВЕРЗИЕРА


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МОЛИТВА СВЯТОЙ МАРТЕ ДЛЯ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЯ 03-04-2013 18:38

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

МОЛИТВА СВЯТОЙ МАРТЕ ДЛЯ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЯ

[691x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пригашаю в "Кафе Шансон" - Альбом 400 песен 02-04-2013 18:06

Это цитата сообщения Alexandra-Victoria Оригинальное сообщение

Пригашаю в "Кафе Шансон" - Альбом 400 песен


 

[показать]

 

Inn_Gallery

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Музыка на выходные | Для вас поет Любовь Успенская. (60 песен) 02-04-2013 18:03

Это цитата сообщения Alexandra-Victoria Оригинальное сообщение

Музыка на выходные | Для вас поет Любовь Успенская. (60 песен)


 



[показать]

40891397_32dg (32x32, 1Kb)40891397_32dg (32x32, 1Kb)40891397_32dg (32x32, 1Kb)
Inn_Gallery

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Flash Розы + код 31-03-2013 01:35

Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение

Flash Розы + код.

Flash Розы + код.










[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
>СТРИПТИЗ:)) 31-03-2013 00:58

Это цитата сообщения PASSIONANTE_TANYA Оригинальное сообщение

СТРИПТИЗ:))

КТО ХОЧЕТ ПОХУЛИГАНИТЬ,
ЖМЕМ НА КАРТИНКУ И
ПРОВОДИМ КУРСОРОМ
ПО ЛЮДЯМ СНИЗУ ДОВЕРХУ!!!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интересное флэш-гадание 31-03-2013 00:58

Это цитата сообщения kleo12345678910 Оригинальное сообщение

Интересное флэш-гадание

 


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как на Пасху молиться, чтоб исцелиться? Чудо­действенная молитва. 31-03-2013 00:46

Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение

Как на Пасху молиться, чтоб исцелиться? Чудо­действенная молитва.

[500x500]
Есть осо­бая молитва, которая помо­гает даже безнадежно больным. Назы­вается она “От трех смертей” и читать ее надо накануне Пасхи.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии