Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение
РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ
Все мы знаем главные рекомендации врачей, связанные с коррекцией образа жизни для улучшения работы нашей сердечно-сосудистой системы. Обычно они сводятся к четырём базовым советам, следование которым является святой обязанностью каждого:
*Снижение массы тела
*Регулярные физические нагрузки
*Полный отказ от алкоголя и курения
*Коррекция рациона
Я хотел бы поделиться несколькими рецептами, направленными на оздоровление сердечно-сосудистой системы.
НАПИТОК ИЗ КЛЕВЕРА
Клевер нормализует холестерин, активизирует ферменты печени, снижает область атеросклеротического поражения в крупных сосудах, но главное – это расширение периферических артерий и мягкое снижение артериального давления.
1. Заливаем 1 чайную ложку сухих головок лугового клевера 200 мл кипятка и ставим на средний огонь.
2. Кипятим смесь 5 минут на водяной бане.
3. После этого даем настояться смеси в течение 35-40 минут.
4. Процеживаем и принимаем по следующей схеме:
Внутрь по 1 столовой ложке 5 раз в день до еды или перекуса. Курс – три недели, после чего необходимо сделать паузу на 1 неделю. Не следует проводить более 3 курсов подряд.
СПИРТОВАЯ НАСТОЙКА ИЗ КЛЕВЕРА
Для ее приготовления потребуется:
*200 мл водки
*2 столовые ложки сушеных цветков клевера.
Приготовление:
1. Заливаем цветки водкой и настаиваем в темном прохладном месте предварительно закрыв настойку плотной крышкой.
2. Настаиваем в течение 15-20 дней.
3. Обязательно процеживаем и храним в холодильнике желательно в стекле.
Приём:
По 30 капель 3 раза в день за полчаса до еды. Каждый прием разбавляйте настойку 100 мл воды.
ОТВАР ИЗ ФАСОЛИ
1. Нам потребуется 100 г белой фасоли, которую необходимо залить 200 мл холодной воды.
2. Далее отстаиваем смесь в этой воде в течение 8-10 часов. Лучше всего поставить смесь на ночь.
3. Утром меняем воду на новую, ставим на огонь и доводим до кипения.
4. Далее томим смесь на медленном огне в течение 15-20 минут.
Прием состава рекомендуется осуществлять по 30-40 граммов 3-5 раз в день через полчаса после еды. Курс – 1 неделя. Курс можно повторять спустя 4 недели.
Друзья, пользуйтесь и будьте здоровы!
Алексей Маматов
Клуб Активного Долголетия
Это цитата сообщения Ира_Ивановна Оригинальное сообщение
Может кому пригодится...
 |
|
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
МОДНЫЙ УЗОР ДЛЯ ОДЕЖДЫ И АКСЕССУАРОВ
| Узор вяжется спицами, прост в исполнении и отлично подходит для новичков в вязании. 00:15:53 ➥ 19 ряд: 1 кр., 6 из.* 1 лиц., накид, 2 вместе лиц. с уклоном влево, накид, 2 вместе лиц. с уклоном влево, 5 из.* 1 лиц., накид, 2 вместе лиц. с уклоном влево, накид, 2 вместе лиц. с уклоном влево, 1 из. 00:14:30 ➥ 17 ряд: 1 кр., 1 из., 1 лиц., 4 из.* 2 лиц., накид, 2 вместе лиц. с уклоном влево, накид, 2 вместе лиц. с уклоном влево, 4 из.* 2 лиц., накид, 2 вместе лиц. с уклоном влево, 2 из. 00:13:07 ➥ 15 ряд: 1 кр., 1 из., накид, 2 вместе лиц. с уклоном влево, 3 из.* 3 лиц., накид, 2 вместе лиц. с уклоном влево, накид, 2 вместе лиц. с уклоном влево, 3 из.* 3 лиц., накид, 2 вместе лиц. с уклоном влево, 1 из. 00:11:40 ➥ 13 ряд: 1 кр., 1 из., 1 лиц., накид, 2 вместе лиц. с уклоном влево, 2 из.* 4 лиц., накид, 2 вместе лиц. с уклоном влево, накид, 2 вместе лиц. с уклоном влево, 2 из.* 5 лиц., 1 из. 00:09:38 ➥ 11 ряд: 1 кр., 1 из., накид, 2 вместе лиц. с уклоном влево, накид, 2 вместе лиц. с уклоном влево, 1 из.* 5 лиц., накид, 2 вместе лиц. с уклоном влево, накид, 2 вместе лиц. с уклоном влево, 1 из.* 5 лиц., 1 из. 00:08:22 ➥ 9 ряд: 1 кр., 1 из.* 1 лиц., накид, 2 вместе лиц. с уклоном влево, накид, 2 вместе лиц. с уклоном влево, 5 из.* 1 кр. 00:06:59 ➥ 7 ряд: 1 кр., 1 из.* 2 лиц., накид, 2 вместе лиц. с уклоном влево, накид, 2 вместе лиц. с уклоном влево, 4 из.* 1 кр. 00:05:16 ➥ 5 ряд: 1 кр., 1 из.* 3 лиц., накид, 2 вместе лиц. с уклоном влево, накид, 2 вместе лиц. с уклоном влево, 3 из.* 1 кр. 00:03:18 ➥ 3 ряд: 1 кр., 1 из.* 4 лиц., накид, 2 вместе лиц. с уклоном влево, накид, 2 вместе лиц. с уклоном влево, 2 из.* 1 кр. 00:00:57 ➥ 1 ряд: 1 кр., 1 из.* 5 лиц., накид, 2 вместе лиц. с уклоном влево, накид, 2 вместе лиц. с уклоном влево, 1 из.* 1 кр.  |
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
БАРХАТЦЫ: ОТВАР ИЗ ЭТИХ ЦВЕТОВ ЛЕЧИТ ТЫСЯЧУ БОЛЕЗНЕЙ!
Немногие знают о том, что бархатцы, или чернобрывцы, обладают лечебными свойствами. А в этих цветах заключена невероятная целебная сила.
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Нежное и мягкое творожное печенье с орехами:
Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение
Плечевой шов косичкой.
Соединяю перед / спинку, и решила показать способ провязывания плечевого шва плоской косичкой. Такой способ выполняется на трёх спицах, но отличается от классического способа тем, что шов получается плоский?, а не выпуклый.Суть метода - третьей спицей нужно закрывать петли передней спицы обычной протяжкой, но перед провязыванием петли с передней спицы, нужно снимать петлю с задней спицы.
Теперь подробно:
Сложить перед и спинку изнаночными сторонами к друг другу, кончики спиц со стороны проймы.
Спица 1 – ближняя к себе в левой руке.
Спица 2 – дальняя от себя в левой руке.
Спица 3 – рабочая спица в правой руке.
1. В левой руке спицы 1 и 2, рабочая нить между ними, в правой руке спица 3.
2. Спицей 3 снять петлю со спицы 2 - ввести спицу 3 с лицевой стороны детали так, чтобы петля не была перекрученной, и переснять.
3. Спицей 3 провязать первую петлю со спицы 1 лицевой петлёй – на спице 3 две петли.
4. Протянуть провязанную петлю через петлю, снятую со спицы 2.
5. На правой спице есть уже 1 петля, снять аналогично со спицы2 вторую петлю,
6. Провязать петлю со спицы 3 лицевой - на спице 3 три петли.
7. Протянуть провязанную петлю через две имеющиеся петли на спице 3.
Далее повторять шаги 5,6,7 до конца.
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Как получить такую аккуратную дорожку
| Кто не знает, как получить такую аккуратную дорожку из двух петель на стыке рядов в круговом вязании платочной вязки, пост для вас!  Вяжем эти 2 петли следующим образом: там, где вяжем ряд лицевых, петли провязываем лицевыми; там, где ряд изнаночных, петли снимаем не провязывая (нить за работой). Вот и весь секрет! |
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Фальшивые ананасы из кабачков - супер-рецепт!
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Укороченные ряды методом оборачивания петли
| Автор: Алена Ситалкина @sitalkina От автора: Частичное вязание применяется для формирования горловины, вытачек, скоса плеча. Существует много способов провязывания петель поворота. Делюсь с Вами тем, который использую в большинстве случаев. В данном видео представлен метод оборачивания петли для лицевой и изнаночной глади. |
Это цитата сообщения Bo4kaMeda Оригинальное сообщение
Лидия Чарская. Возвращение чародейки. Тайны и Загадки истории
Это цитата сообщения Лулу_Прада Оригинальное сообщение
"Четвертый" (в память о Владимире Высоцком)
| — По правде говоря, Дик, мне будет совестно жить. — А ты живи так, чтобы тебе не было совестно. |
Ко дню памяти Владимира Высоцкого хочу предложить вам вспомнить один забытый фильм - "Четвертый", по одноименной пьесе Константина Симонова.
Это цитата сообщения NIMVFA Оригинальное сообщение
Как подтянуть мышцы рук и убрать обвисшую кожу. Всего 10 минут в день
| |
|
 [показать] |
Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение
Воздушные пончики: без дрожжей и жарки в масле
Пончики получаются необычайно вкусными, нежными, воздушными, прямо тающими во рту. Без дрожжей, без масла и жарки.
Это цитата сообщения Luba_G Оригинальное сообщение
ПОЧЕМУ ИМЕННО AVG SECURE BROWSER?
Мы считаем, что ваши действия в Интернете должны быть полностью под вашим контролем, чтобы никто не смог их отследить. AVG Secure Browser разработан экспертами по безопасности с целью обеспечить защиту вашей конфиденциальности, сохранив знакомый и удобный интерфейс. В отличие от других обычных браузеров, он гарантирует конфиденциальность и защиту ваших данных с момента его первого запуска.
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение
Запись вебинара от доктора Шишонина Ф.Ю.Секреты лечения шейного остеохондроза
|
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Дуть на большой палец полезно. Что происходит
Дуть на большой палец полезно. Что происходит? А ВОТ ЧТО
Наш организм — настоящая тайна, и даже наука не может ответить на все вопросы, связанные с его жизненными функциями. Например, больные суставы могут вызвать исцеление от других недугов, и наоборот.
Хорошо, что вы можете использовать несколько простых трюков, чтобы успокоить ваше больное горло, очистить заложенный нос и лечить любые другие заболевания.
Стимулируя определенные точки,
Это цитата сообщения MOLODA_I Оригинальное сообщение
ЧЕСНОЧНАЯ ПАСТА НА ЗИМУ
Зимой все мы остро ощущаем нехватку свежих фруктов и овощей. Поэтому и стараемся заготовить как можно больше консервации в летний период. Сегодня мы расскажем, как готовится чесночная паста на зиму, которая украсит любое блюдо. Такую пасту можно добавлять в супы, запеканки, соусы и даже намазывать на бутерброд.
Чесночная пикантность гарантирована на целый год. А еще такая заготовка сэкономит время на возню с чисткой чеснока для каждого блюда. Просто добавляете ложку-другую в суп и наслаждаетесь.
Чесночная паста на зиму
*250 г чеснока
*1 ч. л. соли
*30 мл оливкового масла
*1 ст. л. лимонного сока
Приготовление
1. Подготовьте стерилизованную сухую банку объемом 300 мл. Такую заготовку лучше хранить в маленьких баночках, так что можете разложить чесночную пасту в банки еще меньшего размера.
2. Почистите 250 г чеснока и измельчите его в блендере до состояния пюре.
3. Добавьте в блендер 1 ч. л. соли, 1 ст. л. лимонного сока и 30 мл оливкового масла. Взбейте чесночную пасту еще раз.
4. Переложите пасту в чистую банку, сверху налейте 1 ст. л. оливкового масла и закройте крышкой.
Чесночную пасту можно хранить как в холодильнике, так и в морозильной камере. Паста в морозилке не превращается в лёд, а еще ее можно порционно разлить по формочкам для льда и накрыть пищевой пленкой.
Чесночная паста с зеленью
*250 г чеснока
*1 ч. л. соли
*1 ст. л. яблочного уксуса
*30 мл растительного или оливкового масла
*2 веточки укропа
Приготовление
1. Почистите чеснок и измельчите его в блендере. Увы, мясорубка для этого не подойдет, уж больно крупно она измельчает. А паста должна быть однородной.
2. Нарежьте укроп и добавьте его к чесноку. Также отправьте в чашу блендера соль, 1 ст. л. уксуса и 30 мл растительного масла. Взбейте чесночную пасту с зеленью до однородного состояния.
3. Пересыпьте ароматную смесь в сухую стерилизованную банку и залейте сверху оливковое масло. Плотно закройте банку с заготовкой и храните в холодильнике.
Итак, спустя 20 минут у вас получается две чудесных заготовки из чеснока. Есть можно сразу. Особенно соус из сметаны с чесноком вскружит голову, даже если его просто зачерпнуть мягкой пампушкой. Настоятельно рекомендуем испробовать оба рецепта.
ИСТОЧНИК: https://sovkusom.ru/
Это цитата сообщения Beauti_Flash Оригинальное сообщение
ВЫ удивитесь как все просто! Имитация резинки!
|
Благодарю за цитирование и нажатие кнопки "Нравится".
Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 Оригинальное сообщение
Как в WhatsApp на каждый контакт установить отдельный звук уведомления?