• Авторизация


Ирландское кружево от Екатерины Поляковой. Кардиган "Гжель" 22-03-2019 23:48


Ирландское кружево от Екатерины Поляковой. Кардиган "Гжель"

Кардиган "Гжель" - ирландское кружево.




Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МК по вязанию бутончика Автор ГАЛИНА ЕСАУЛОВА Очень подробный, понятный и качественный МК 22-03-2019 23:39


МК по вязанию бутончика
Автор ГАЛИНА ЕСАУЛОВА
Очень подробный, понятный и качественный МК


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Боди малышу спицами.Видео мастер-класс. 22-03-2019 02:21




Tricotar para bebé - "Fofo Baleia" - video tutorial 1ª parte (baby overall tutorial)



Tricotar para bebé - "Fofo Baleia" - video tutorial 2ª parte (baby overall tutorial)
Nionoi - Filipa Carneiro


geniavegas

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кныши бездрожжевые пирожки с картошкой/Knishes,кулинарный видео-рецепт. 22-03-2019 01:18


Кныши бездрожжевые пирожки с картошкой/Knishes
Marilesya Быстро-Вкусно



****************************************************
Готовим пирожки с картошкой - кныши!
Всё как всегда легко, быстро и просто! (ну и конечно же о-очень вкусно!)
Кныши рецепт
Стакан 250 мл
2,5 стакана муки
1 ч.л. разрыхлитель
1/2 ч.л. соль
1 яйцо
1/2 стакана растительное масло
1/2 стакана вода
1 ч.л. уксус 9%
Смазать верх: 1 желток + 1 ст.л. молока
Начинка : картофельное пюре
Выпекать 190-200С
*********************************************************
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зима снежная, нежная... (двойной жаккард, спицами) 22-03-2019 01:10



Опубликовала usnatalex в группе Вязание
Зима снежная, нежная... (двойной жаккард, спицами)
Реальная сегодняшняя зима-то отнюдь не нежная, но очень снежная! Но, надеюсь, что кардиганчик получился и снежным, и нежным.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Белая кофточка. 22-03-2019 00:38



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Svetlyachoks Светлана мастер-класс по безотрывному вязанию. 22-03-2019 00:30



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ажурная салфеточка ,,Endearing,, Патрисии Кристофферсен из альбома ,,Heirloom Pineapple Doilies,, 21-03-2019 21:01


Ажурная салфеточка ,,Endearing,, Патрисии Кристофферсен из альбома ,,Heirloom Pineapple Doilies,,
Пряжа 🧶 ,,ORION VITA cotton,, 50г/170м, 77% мерсеризованный хлопок 23% вискоза.
Диаметр по крайним точкам - 45 см (Крючок номер 1,5)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамки простые в клеточку. 21-03-2019 21:00

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Рамки простые в клеточку.7 штук.

Рамочки простые в клеточку 7 штук. Можете загружать картинки или текст. С картинкой сделано далее,что бы убрать под cut, вместо моих слов вставляйте свои данные. Что- бы взять рамочку копируйте от номера до точек и вставляйте в новую запись себе.
1

текст до скрытия под cut


ваш ник

..........................................
2

текст до скрытия под cut


ваш ник


.................................................
3

текст до скрытия под cut


ваш ник

.............................................
4

текст до скрытия под cut


ваш ник

...................................
5

текст до скрытия под cut


ваш ник

..........................................
6

текст до скрытия под cut


ваш ник

........................................
7

текст до скрытия под cut


ваш ник
[/more]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Гимнастика для шеи без музыки» доктора Шишонина: всего 9 упражнений. 21-03-2019 20:48


Bereg1nya на Яндекс Дзен

«Гимнастика для шеи без музыки» доктора Шишонина: всего 9 упражнений.
Нормализуют давление, устранят бессонницу, боль в голове и верхней части тела.

Гипертония — одно из самых распространенных заболеваний. Считается, что каждый четвертый взрослый страдает от повышенного кровяного давления. Как ни странно, только 35 % из этого числа знают о своих проблемах и лечатся. Однако лечение таблетками не выход, ведь подобные препараты устраняют только симптомы, но не причину.

И сегодня мы с доктором Александром Юрьевичем Шишониным поговорим о том, как правильно лечить гипертонию. А на помощь нам придет гимнастика для лица и шеи, которая помогает устранить саму причину гипертонии и навсегда забыть о высоком давлении.



Гимнастика для шеи доктора Шишонина
Как объясняет сам доктор, мышечный спазм сжимает сосуд, вследствие чего количество проходящей через него крови уменьшается. И чтобы получить необходимую дозу кислорода, мозг подает сигнал сердцу качать больше крови. Вследствие этого сердце работает быстрее, чтобы через зажатые сосуды прокачать нужное количество крови, а давление растет. Так развивается гипертоническая болезнь.

Когда же у гипертоника возникает стрессовая ситуация, его давление увеличивается. В этот момент оно может перешагнуть критическую отметку. Это чревато инсультом.

«Избавиться от гипертонии можно двумя способами: движением или воздействием на сам спазм — массажем. Бывает, приходит человек с большим гипертоническим стажем, жалуется на плохое самочувствие, рассказывает, сколько таблеток выпил… Кладешь на кушетку, трогаешь шею, а она каменная. Разминаешь — он кричит. После массажа проходит пара секунд, а ему уже значительно легче. Меряем давление — в норме», — делится Шишонин.

«Таблетки действуют иначе. Одни мешают сердцу работать в ускоренном режиме. Другие усиленно выводят из организма влагу, что также понижает давление. Третьи успокаивают мозг. Четвертые улучшают способность мозга усваивать из крови кислород. Как видим, работа любых таблеток — устранение симптома, но не лечение причины».



Александр Юрьевич уверен, что если вести активную жизнь, то спазмы возникать не будут. Но даже существующие проблемы можно устранить с помощью правильной гимнастики. Для этого доктор разработал отдельный комплекс простых упражнений для лечения шеи.

Как заявляет Александр Юрьевич, выполняя эти упражнения, человек не может себе навредить. А вот регулярные занятия помогают избавиться от целого ряда недугов. Доктор Шишонин рекомендует заниматься гимнастикой тем, кто страдает головными болями, головокружениями, бессонницей, нарушениями памяти, болями в плечах и шее.

Первые две недели доктор рекомендует ежедневно выполнять гимнастику. Дальше можно заниматься 2–3 раза в неделю. При занятиях следует держать спину прямо — это залог правильного выполнения упражнений. А чтобы отточить технику, поначалу делай гимнастику перед зеркалом. Время на каждое упражнение — 3 минуты.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кожаные рамочки "Записная книжка" 21-03-2019 20:26

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Кожаные рамочки "Записная книжка"


...Здесь будет ваш текст...

4maf.ru_pisec_2017.03.26_19-21-19_58d7e1af94c01 (700x79, 66Kb)
0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)





...Здесь будет ваш текст...

4maf.ru_pisec_2017.03.26_19-21-19_58d7e1af94c01 (700x79, 66Kb)
0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЖУРНАЛ«Muestras y Motivos Especial Bebes 14». 21-03-2019 17:58



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-03-2019 17:14

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Рамочки для текста в стиле "пэчворк"


***ВАШ ТЕКСТ ваш текст***
1111 (700x68, 52Kb)
0_9c78b_b08106dc_S (15x17, 0Kb)




***ВАШ ТЕКСТ ваш текст***
113 (700x59, 52Kb)
0_9c78b_b08106dc_S (15x17, 0Kb)




***ВАШ ТЕКСТ ваш текст***
677
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 рамочек светлых для записей и картинок 21-03-2019 17:11

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

10 рамочек светлых для записей и картинок

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Текст




Текст




Текст


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 рамочек для записей 21-03-2019 17:09

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

10 рамочек для записей .

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Текст




Текст




Текст


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамки для записей цветочные. 21-03-2019 16:45

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Рамки для записей цветочные.

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Текст




Текст




Текст

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Цветочные рамочки для записей. 21-03-2019 16:37

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Цветочные рамочки для записей.

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Текст




Текст




Текст

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамки с боковым бордюром. 21-03-2019 16:35

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Рамки с боковым бордюром.

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!







ТЕКСТ картинка 680 пикс









ТЕКСТ картинка 680 пикс









ТЕКСТ картинка 650 пикс



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
рамочка для сообщений №4 21-03-2019 16:10

Это цитата сообщения murmichka Оригинальное сообщение

рамочка для сообщений №4

Рамочка
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рамочка10 "Таинственная незнакомка". 21-03-2019 00:42

Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение

Рамочка10 "Таинственная незнакомка".

Рамочка10 "Таинственная незнакомка".

ВАШ ТЕКСТ...


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии