Лучшие рецепты детоксикации!
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
Аугсбургский оригинал.
"В старости имеешь полное право на старческие причуды.
-Причуды?
-Если хочешь быть хоть немного интересной,приходится быть эксцентричной.Иначе станешь обыкновенной,никому не нужной старой каргой. "
из книги Камиллы Лекберг.
Однажды я писала о нём.
http://www.liveinternet.ru/users/4515201/post276286945/
|
Еще одна визитная карточка «Жемчужины в сердце Европы» - Люцерна-знаменитый "Умирающий лев", работы датского скульптора Торвальдсена (1821 г.).
«Самый грустный памятник в мире», как назвал его когда-то Марк Твен…
[700x525]
Учусь.Картинка с прокруткой.
|
[показать]
Волонтёры из благотворительной организации шесть месяцев в зоопарке Милуоки обучали местных орангутанов работе с iPad — и добились немалых успехов. Обезьяны освоили видеочат FaceTime и начали самостоятельно звонить своим сородичам в другие зоопарки.
Как сообщается, выбор фильмов и программ отличается у каждой особи. Например, 31-летний MJ в силу возраста предпочитает спокойное документальное кино с красивыми пейзажами. Всем без исключения нравится смотреть видео со своим участием, а также когда на видео присутствует знакомый орангутан из соседней клетки.
Сотрудники Orangutan Outreach сначала поставили веб-камеры в разных частях зоопарка, чтобы дать животным наблюдать за своими соседями. Потом они решили развить идею и организовали видеочат.
Кроме видеочата, орангутаны любят игры и развлекательные приложения из App Store.
[показать]
Оба эти приложения имеют довольно высокий рейтинг в App Store и входят в число самых популярных также у людей. Здесь нет ничего удивительного, потому что орангутаны считаются одними из самых близких родственников человека. Они во многом похожи на нас: например, любят позировать перед фотокамерой и страдают от табачной зависимости.
http:// http://habrahabr.ru/post/136545/
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать][397x282]
Антивирус не функционирует, вверху окна висит надпись «Подписка: Осталось дней: 0″, нажатие на кнопку «Устранить всё» никакого результата не даёт. — Такая ситуация приключилась у многих пользователей бесплатной версии программы после недавнего обновления и перехода её на версию 8. В этой статье я расскажу как разрешить данное недоразумение и оставаться далее защищёнными.
[показать]
[251x201]
1. Составляйте списки дел. Возьмите ручку и листок, откройте специальную программу или приложение и прямо сейчас составьте список всех дел, довлеющих над вами. Отвлекитесь на 10 минут, расслабьтесь, ведь вы уже выплеснули все, что вас волнует, на бумагу/экран. Вернитесь к списку, взгляните на него критически: какая из вышеперечисленных причин мешает довести каждое из указанных дел до конца?
2. Вычеркиваем ненужное. Прочитайте список еще раз. Подумайте, а эти книги помогут вам в карьере? Дела, которые не целесообразны, вычеркните из списка. Лучше потратьте время на действительно что-то важное.
3. Запоминаем «правило двух минут». Есть в тайм-менеджменте такой принцип – «правило двух минут»: дела, которые займут не более 2-5 минут, выполняются незамедлительно и вычеркиваются. Разобрать полку в шкафу, навести порядок на полочке в ванной, загрузить стиральную машину бельем – все это занимает не более 5 (максимум 10) минут. Прошло всего полчаса, а у вас уже сделано от 5 до 10 дел!
4. Стань французом – съешь «лягушку». Выделите зеленым цветом в списке все пункты, причиной невыполнения которых стала лень. Это самые неприятные дела, которые вы откладываете до последнего, в тайм-менеджменте они называются «лягушками». «Есть лягушек», т.е. справляться с нелюбимыми делами, лучше с утра. Например, от вас требуют что-то написать. Представьте в мельчайших подробностях, как вы это пишете. Прочувствуйте, сделайте и потратьте остаток дня на более приятное времяпрепровождение.
5. Поделите «слона». Самые тяжелые и сложные дела называются «слонами». Если вы не знаете, с чего начать, попробуйте «слона» поделить – разбить дело на несколько этапов или дел. Чем проще и быстрее выполняется этап, тем лучше. Что ваше сознание воспримет легче: 5 сложных и долгих дел по времени или 20 простых 5-минутных дел? Главное правило – возвращайтесь к ним в свободную минуту. Допустим, вы решили выучить французский язык. Утром выучили одно правило грамматики, днем – 10 слов, вечером составили пару предложений с новыми словами по выученному правилу. Глядишь, через несколько месяцев уже сможете сносно изъясняться с вашими деловыми партнерами-французами.
6. Хвалите себя. Ничто так не радует и не воодушевляет, как длинный список выполненных дел. Поэтому как только выполнили дело, смело его вычеркивайте и обязательно хвалите себя за это. Энтузиазм увеличится, если за трудностями как спасательный круг будет маячить поощрение: шопинг, приятный вечер, вкусности к чаю.
7. Подводите итоги. Выделите несколько часов раз в неделю или в месяц (кому как удобно) и подведите итоги. Вы заметите, что многие дела доведены до конца, несколько «лягушек» исчезли, а пара «слонов» усохли наполовину. Еще раз похвалите себя и дополните список новыми делами.
Ночной Лихтенштейн.
Последнее что мы посмотрели в этот долгий короткий день-это было государство Лихтенштейн. Это моё второе посещение княжества Лихтенштейн - одного из самых маленьких государств в мире (см.http://www.liveinternet.ru/users/4515201/post211557932/. )
[700x525]
Символ Люцерна – деревянный Часовенный мост(Kappelbrucke), переброшенный через реку Ройс. Он был построен в начале XIV века в качестве составной части городских укреплений.
Это фото (единственное)взято из Интернета.
[показать]
Мост необыкновенный, во-первых, потому что построен не через, а вдоль реки.А, во-вторых, это старейший в Европе мост с деревянной кровлей, потолок его украшают фрагменты из истории города.
[700x525]
После прогулки по Цюриху мы продолжили нашу поездку и посетили достославный город Люцерн,в котором я сделала множество фотографий.
[700x525]
|