• Авторизация


Медицина Китая Хиллит 13-07-2011 18:16


 

В исторической перспективе китайская медицина в некоторых отношениях опередила западную. Уже более двух тысячелетий назад, в период правления династии «Весеннего и осеннего периодов» (770-476 гг. до н.э.) и «Враждующих империй» (475-221 гг. до н.э.), в Китае существовала запись труда по медицине, книга «Нэй-цзин». Труды греческого врача Гиппократа, жившего в 446-377 гг. до н.э., который считается отцом западной медицины, относятся к более позднему времени. «Ней-цзин» может считаться поэтому самым древним в мире трудом по медицине. Он обобщает практический медицинский опыт, накопленный предшествовавшими поколениями китайских врачей, обосновывает теоретическую систематику традиционного искусства врачевания Китая, передает основы китайской лекарственной терапии, а также иглоукалывания и прижигания, акупунктуры*.

[показать]

При сравнении медицины Китая и западных стран выявляются и некоторые другие приоритеты китайской медицины. К их числу относится применение наркотических средств для достижения полного наркоза при проведении операций на брюшной полости и при других видах хирургического вмешательства китайским хирургом и специалистом по акупунктуре Хуа Туо более тысячи семисот лет назад. Хуа Туо, живший с 112 до 207 г. н.э., использовал для анестезии при своих смелых операциях ставшую знаменитой чайную смесь «Ма-фэй-сан». Врач Чжан Чжуанчин (150-219 гг. н.э.) написал уже в то время свой труд «Рассмотрение различных болезней от воздействия холода», в котором разрабатываются вопросы особой диалектической диагностики китайской медицины, сохранившие значение до настоящего времени. Это произошло при жизни греко-римского врача Галена (129-199 гг. н.э.), который изложил основополагающее и обширное учение в области медицины, которое оставалось обязательным для западных врачей вплоть до конца средних веков.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Ибн Сина-Авицена Lasselin 13-07-2011 16:57


С этого поста начинаются, но далеко не заканчиваются мои заметки о основателях  и практиках альтернатовной медицины.


 

                           [показать]

Свыше тысячи лет отделяют нас от той эпохи, когда жил замечательный представитель самой гуманной на земле профессии – врач Абу Али Хусейн ибн Абдаллах ибн Хасан ибн Али ибн Сина (Авицена). Его современники, ученые Востока, дали ему почетный титул Аш-шейх ар-раис – т.е. шейх, глава. Как ученый, поэт Ибн Сина сформировался в период расцвета культуры народов Ближнего Востока, начавшегося в конце IX в. К этому времени государства Мавераннахра уже вступили в полосу благополучного экономического развития. 

[показать]

В X-XI вв. центрами культурной жизни Средней Азии являлисьБухара (где и родился Авицена), Самарканд, Балх, Гургендж. Это были экономически развитые по тому времени города, в которых протекала деятельность прославленных среднеазиатских поэтов и ученых. Среди них Рудаки (885-940), Абуль Касим Фирдоуси(932 – ок. 1020), Наср Фараби (873-950), Бируни (973-1048), Омар ибн Ибрагим Нишапури Хайям (1040-1123) и многие другие выдающиеся представители«золотого века» среднеазиатской культуры прошлого.

В этой плеяде блестящих мыслителей и ученных одно из первых мест занимает Ибн Сина – прославленный среднеазиатский ученый, подлинный энциклопедист, внесший немалый вклад в такие различные отрасли науки и культуры как: медицина, философия, логика, психология, математика, физика, зоология, поэзия, музыка и др. Ученный прославился и как хороший педагог и мудрый государственный деятель. 

[показать]

Внеся огромный вклад в развитие медицинской науки,Ибн Сина явился своего рода связующим звеном между медицинскими представителями врачей Древнего Востока и учением прогрессивных западноевропейских медиков. Не удивительно, что спустя 500 лет после смерти Ибн Сины его труды с глубоким вниманием изучали и цитировали гениальные ученые эпохи Возрождения – Леонардо да Винчи и Андрей Везалий.

Величайшим творением Ибн Сины (Авицены), принесшим ему мировую славу, является медицинский трактат «Ал-Канун фи-Тибб» («Канон врачебной науки»). Богатейшее литературное наследство, оставленное человечеству Ибн Синой, привлекало пристальное внимание ученных всех времен. По свидетельству историка, прославленный Омар Хайям умер, склонившись над трактатом Ибн Сины. Из всех маленьких трактатов Авицены, позволяющих лучше уяснить мировоззрение великого представителя восточной философии, есть повесть-аллегория «Hay ben Jagzan» . Трактат о Хайе ибн Якзане – это мудрый рассказ о внутренней борьбе (положительных и отрицательных начал), происходящей в человеке. При этом Ибн Синалишний раз подчеркивает, что любому человеку вместе с хорошими качествами присущи и дурные. И только трезвый разум – надежная опора против невежества и отрицательных соблазнов.

В.Н. Терновский "Ибн Сина (Авицена)" "Наука" Москва 1969
Источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Жизнь-это движение! Хиллит 12-07-2011 21:12


автор: Александр Поляк

Интерьвью с Валентином Ивановичем Дикулем, руководителем медико-реабилитационного центра заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Валентин Иванович Дикуль - артист цирка, руководитель медико-реабилитационного центра заболеваний опорно-двигательного аппарата. Его по истине  фантастические цирковые номера из арсенала  мифических героев   силачей до сих пор никто не рискует повторить. Однако своим  главным жизненным достижением сам Валентин Иванович считает возвращение в нормальную жизнь после пережитой в ранней юности страшной травмы.

Всем известно, что Вашу уникальную методику реабилитации Вы разработали после трагического случая, произошедшего в юности. Расскажите, пожалуйста, как это произошло.

В 1962 году, в возрасте 14 лет, когда я выполнял акробатический трюк под куполом цирка, произошло обрушение балки. Я упал с высоты 30 м и получил тяжелейшую травму позвоночника. Врачи поставили мне диагноз: "безнадежен". Я был вынужден всю оставшуюся жизнь провести в инвалидной коляске. Но я очень хотел снова вернуться на манеж. И вопреки запретам врачей начал потихоньку, лежа делать простые упражнения. Я тренировался по несколько часов в день, усиливая нагрузки, терпя боль. За семь лет я самостоятельно разработал методику реабилитации, поставил себя на ноги и дал обет: "Помогать людям, попавшим в беду!". Этому обету я следую всю свою жизнь. Я создал сеть реабилитационных центров, в которых я и мои коллеги стараемся ставить на ноги инвалидов. Но самое важное - вселяем им веру в то, что не все потеряно. Я постоянно совершенствую свою методику. Каждая моя разработка призвана помочь больным. Будь-то созданный под моим руководством матрас или бальзам.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что такое здоровое питание? Хиллит 11-07-2011 02:38


автор: Ионова Л.Л., основатель сети Клиник Доктора Ионовой, врач диетолог

 

 

[показать]

Схема здорового питания включает большое разнообразие продуктов. Для здорового питания каждый день Вы должны стараться съесть:

  • От 6 до 11 порций хлеба, хлебных злаков, риса или макаронные изделия. Одна порция равна одному кусочку хлеба, 1 чашке* готовых к употреблению хлебных злаков или 1/2 чашке приготовленных злаков, риса или макаронных изделий.
  • От 3 до 5 порций овощей. Одна порция равна 1 чашке листовой зелени или 1/2 чашке порезанных овощей, приготовленных или свежих.
  • От 2 до 4 порций фруктов. Одна порция равна 1 среднему яблоку, банану или апельсину; 1/2 чашке порезанных свежих, приготовленных или консервированных фруктов или ? чашки фруктового сока.
  • От 2 до 3 порции молока, йогурта, или сыра. Одна порция равна 1 чашке молока или йогурта, 50 гр. натурального сыра (такого как Чеддер). Выбирайте обезжиренные или маложирные продукты (0-1,5% жира).
  • От 2 до 3 порций мяса, домашней птицы, рыбы, сухой фасоли, яиц или орехов. Одна порция равна 60-90 гр. приготовленного мяса, домашней птицы без кожи или рыбы, вы должны есть не более чем 150-210 гр. в день. Половина чашки фасоли, 1 яйцо или 1/2 чашки тофу (соевого сыра) соответствуют 30 гр. мяса. 2 столовые ложки арахисового масла, или 1/3 чашки орехов соответствуют 30 гр. постного мяса.

*- 1 чашка - общепринятая диетологическая мера объема порции. Соответствует 200 мл (1 стакан). Смотрите также статью

Большее количество порций необходимо для мужчин, ведущих активный образ жизни. Ешьте меньшее количество порций, если Вы женщина, неактивная или пытающаяся похудеть.

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Цигун для похудения Хиллит 08-07-2011 15:44


Прежде чем просмотреть ролик, а уж тем более начать занятия, думаю, нужно хотя-бы немного, уяснит для себя, что такое цигун ...

Предлагаю вам данный, хороший, но не достаточно подробный текст, который достаточен для того, чтобы не начинать занятия чем-либо, прежде чем вы разобрались, в том чего можно ожидать. Но для того чтобы узнать больше, лучше всего заглянуть сюда.
 
Автор: Чжоу Мин

1. Что такое цигун ?

Цигун - это вид физической культуры, сочетающий функции лечения и оздоровления, а также включающий особые способы тренировки психики и сознания, связанные с положениями восточной философии. Теория и практика цигун представляют собой часть древнего культурного наследия Китая. В течение тысячелетий методы цигун служили для укрепления здоровья, защиты от болезней, продления жизни, самообороны, развития интеллекта и пользовались огромной популярностью в народе. Данные экспериментальных исследований свидетельствуют о том, что эти методы могут быть научно обоснованы и являются эффективным средством повышения физических и психических возможностей человека, развития его тела и сознания, способности к самоконтролю.

видеоурок по ссылке (http://vk.com/video_ext.php?oid=-24370185&id=159300209&hash=4ccc869eceb405e9)

2. Виды цигун

Читать далее...
комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
Аффирмации или позитивные утверждения Хиллит 08-07-2011 01:54


Автор: Психолог Сергей Ключников

Позитивные утверждения или аффирмации — убеждающие высказывания с акцентом на то, что человек желает иметь (способности, умения, качества и отношения). И строятся они с опорой на будущее время. Базовая аффирмация звучит так: «С каждым днем, мне становится во всех отношениях все лучше и лучше». Автор этого чуда, изменившего жизнь многих людей в лучшую сторону, Эмиль Куэ - с его книгой вы сможете ознакомится у нас на сайте.

Также мы можем вспомнить такие часто озвучиваемые аффирмации как:

  • «С каждым днем мне везет все больше и больше».
  • «Поток денег в моей жизни все увеличивается и увеличивается».
  • «Я самый лучший продавец, и с каждым днем мое умение продавать становится все лучше и лучше».

Благодаря умелой работе с аффирмациями мы, при помощи силы нашего интеллекта, подготавливаем себя к тому, что в самом ближайшем будущем с нами произойдут (или происходят) удивительные перемены.

[показать]

Секреты и нюансы аффирмаций:

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Здоровье души-здоровье тела! Lasselin 08-07-2011 00:46


Давайте поговорим о альтернативной медицине. В наши дни: осознание необходимости предотвращения  болезней, до их непоследственого проявления, отношение к человеку, как к одному целому, умение прислушиваться к своему телу-актуальны не менее, чем сотни лет назад. Изменилось только количество накопленного поколениями опыта.

Нетрадиционная медицина, также называемая альтернативной медициной или неконвенциональной медициной,-видит в человеке гармоничное единство души, духа и тела, или, если желаете, духовного-ментального-физического. Каждая часть этой цепи влияет на другую, и недостатки в одной, неизбежно отразятся на остальных. Каждая болезнь, прежде чем поразить тело, проходит стадии духовного и эмоционального не-равновесия. Когда человек не обращает внимание на диссонанс в первых двух, проблема доходит до ближайшего к нам, в этом мире, составляющего и заново сигналит - внимание, здесь есть над чем работать!
 
Нетрадиционная медицина, в отличие от конвенциональной, привычной нам системы, видит в подопечном не только собрание симптомов, по которым тот награждается (или, как в случае фибромиальгии-не награждается) определенной болезнью. Альтернативная медицина считает, что лечение должно пройти не только тело, но и любые затронутые болезнью области.
 
Это прекрасно известно и науке. Многие болезни, такие как сахарный диабет или сердечная недостаточность, зачастую провоцирует стресс и повседневное напряжение. Все мы понимает, что счастливый, гармоничный человек, будет здоровее нервного, задерганого бытом. Но как быть, если эта самая повседневность,  заботы, нервотрепка, преследуют на каждый день?
 
Здесь и приходит на помощь альтернативная медицина, позиционирующаяся в первую очередь, как медицина предотвращающая. Гораздо легче предупредить болезнь, нежели лечить её, да и помочь больному на ранней стадии гораздо проще. А ведь многие наши болезни, как раз следствие неправильного, но длительного лечения! 
 
Впоследствии мы рассмотрим, как многочисленные методы лечения альтернативной медицины, так и её взгляды на человека в целом и на болезни в особенности. Но прежде мне хотелось бы узнать, был ли у вас опыт подобного лечения и как вы относитесь к этой сфере медицины?

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Удивительные возможности само-исцеления Хиллит 04-07-2011 23:43


Наш организм обладает удивительными возможностями само-исцеления. Но мы редко задумываемся об этом.

Наше тело, способно восстанавливать и лечить само себя. Исцеление происходит, если мы прислушиваемся к нуждам своего организма. Чувствительность, внимание к тому, что происходит внутри нас под оболочкой привычных норм поведения, под пеленой, за частую устоявшихся, способов мышления... Есть то что можно называть внутренним разумом. Этот внутренний источник может дать нам возможности, способы и пути к снятию стрессов, излечению травм, а главное дать нам чувство приятия- умение принимать то, что некоторые ситуации не разрешаются так уж быстро.

Когда мы понимаем, что мы влияем напрямую, на наше здоровье, на способность организма излечить себя от недугов, и вместе с этим, принимаем на себя обязанность, берем под свою ответственность состояние своего тела и своей души, способствуем своему телу, создавая необходимые условия для само-восстановления, процесс само-исцеления запускается. Если мы осознаем, что ответственность за заболевание и за выздоровление лежит именно на наших плечах. Если мы соприкасаемся с внутренней мудростью,с причиной, и начинаем поправляться, это не чудо, это закономерность. Но прежде всего, это работа, это путь который следует избрать, чтобы исправить свое состояние и привести к окончательному исцелению.

Человеческий организм, сложная и разумная система, он обладает заранее предусмотренным механизмом восстановления. Когда энергия жизни течет внутри нас без помех, это становится возможным. Наш настрой, наш взгляд на окружающую реальность влияет на это куда сильнее, нежели мы склонны думать. Мы создаем свое здоровье. Очень важно не просто верить, но осознавать это. Для того что-бы привести любого человека к тому самому шаткому равновесию, при котором вся сложная система нашего тела, взаимодействует должным образом. Нужно понять, в каком состоянии находится человек относительно энергетического баланса.
 


Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Здавствуйте! Хиллит 25-06-2011 02:34


В добрый час сообществоЗдорово Живем готово. Добро пожаловать.



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Форма для тех кто хочет писать в сообществе Хиллит 21-06-2011 21:04


Для поступления в сообщество на правах автора просим
 

  1. Стать постоянным читателем сообщества
  2. Заполнить форму пройдя по ссылке

 https://spreadsheets.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dG0wdHVsU1I1Vm55VzlXRFg0NUJhZ0E6MQ#gid=0

Заполнив анкету, сообщите нам пожалуйства по личной переписке.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О нас Хиллит 21-06-2011 20:17


Уважаемые участники предлагаем ознакомится с правилами сообщества и его концепцией

 
 Концепция
 
Сообщество Холистика, задумано как клуб для людей ведущих здоровый образ жизни, физически и ментальною. Наша цель предоставить вам знания, которые помогут улучшить ваше самочувствие, поднять настроение, помочь советом, и поддержать, когда вы станете на тропу здоровья.
 
 
Поэтому, мы будем стараться предоставить вам, по возможности, проверенную информацию из достоверных источников. Писать здесь, по нашему замыслу, следует тем, кто обучается или работает в сфере альтернативной медицины,саморазвития, долгое время занимается медитацией и знаком с литературой по этим вопросам.Не смотря на то, что мы не можем позволить писать всем желающим, к нам всегда можно обратиться в комментариях или лично по ЛС. Мы будем рады вашим вопросам и предложениям!
 
Правила сообщества
 
Для всех
  1. Просим относиться с уважением ко всем участникам сообщества.
  2. Если вы хотите стать полноценным участником сообщества, можно сделать это нажав на кнопку  "Стать Автором" в эпиграфе сообщества.
  3. Если вы считаете, что какую-либо информацию следует опубликовать в сообществе, обратитесь к нам посредством личной переписки.
  4. Мы не занимаемся рекламой какой-либо продукции, поэтому ссылки на диеты за см-с, или сайты, торгующие пищевыми добавками и т.п. предлагать не следует.
  5. Религиозные вопросы мы не собираемся поднимать вообще. В комментариях этого делать тоже не следует.
Для авторов
 
  1. Просим аккуратно оформлять сообщения, следует добавлять иллюстрации, разделять текст на абзацы, выделять жирным курсивом главную идею.
    • Видеоролик тоже считается иллюстрацией.
  2. Так же, дописав пост, следует урегулировать выравнивание строк с помощью кнопки "по ширине" 1810493_knop1 (33x37, 0Kb)
  3. Не следует писать одни лишь термины понятные профессионалам, информация должна быть выложена в доступной для большинства людей форме.
  4. Длинные сообщения следует обрезать с помощью спец-кодов Ли.Ру.
  5. Не следует использовать теги
  6. Важно отмечать рубрики
  7. Копи-паст не принимается. Копировать, и цитировать полные статьи из других ресурсов, могут только модераторы.

    С уважением
    Ваши модераторы: Lasselin,ХиллитМориэль
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дневник Здорово_Живем Холистика 21-06-2011 00:19


Сообщество о ведении здорового образа жизни, питание, спорт,экология, отдых
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии