Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Квадрат Декарта
Это простая техника принятия решений. Ее суть заключается в том, что нужно рассмотреть проблему/ситуацию, ответив на такие 4 вопроса:
1. Что будет, если это произойдет? (Что я получу, плюсы от этого).
2. Что будет, если это не произойдет? (Все останется так, как было, плюсы от неполучения желаемого).
3. Чего НЕ будет, если это произойдет? (Минусы от получения желаемого).
4. Чего НЕ будет, если это НЕ произойдет? (Минусы от неполучения желаемого). С этим вопросом будьте внимательны, потому что мозг захочет проигнорировать двойное отрицание. И ответы могут быть похожи на ответы первого вопроса. Не допускайте этого.
Почему эта техника работает? Дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы часто зацикливаемся на одной позиции: что будет, если это произойдет? С помощью «квадрата Декарта» можно рассмотреть одну и ту же ситуацию сразу с 4 разных сторон.
Больше рекомендаций по эффективному принятию решений — в книге "Ловушки мышления" (http://
Это цитата сообщения Lelena_Yer Оригинальное сообщение
Сырник Львовский с маком (№3)
Сырник №1 (самый простой) находится вот тут. Там же находится объяснение названию "сырник".
Второй вариант Сырник №2 с лимоном.
Вариант №3 является фирменным рецептом львовских кондитеров, он сложнее, чем первые два "домашних" варианта, и выпекается на подложке из теста. Ну что, усложняемся?
[700x525]В многочисленых львовских кав'ярнях (кафе) этот сырник - самый популярный десерт. Заварите ароматный кофе, попробуйте кусочек сырника и ощутите атмосферу старинного Львова :)))))
Кому интересно
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
16 лучших цитат, которые изменят твою жизнь
16 лучших цитат, которые изменят твою жизнь
Лучшие цитаты, которые придут вам на помощь, когда необходимы силы для преодоления любых жизненных препятствий!
Эти цитаты, которые могут изменить твою жизнь - наполнены мудростью Далай Ламы и Пифагора, жизненным опытом Генри Форда и Томаса Эдисона, энергичностью Ричарда Бренсона и непревзойденного Марка Твена. Все эти люди хотели, чтобы вы их потомки воспользовались их жизненным опытом.
16 лучших цитат, которые изменят твою жизнь:
- Раньше я говорил: "Я надеюсь, что все изменится". Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось— измениться мне самому. ~ Джим Рон
- Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз. ~ Томас Эдисон
- Неудача — это просто возможность начать снова, но уже более мудро. ~ Генри Форд
- Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. ~ Далай Лама
- Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. ~ Уоррен Баффет
- Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов,
Это цитата сообщения fancifully Оригинальное сообщение
Помните как рисовали "косички" на полях школьных тетрадок?))))
Если забыли?...... вспоминаем
Это цитата сообщения Lelena_Yer Оригинальное сообщение
Аджарские хачапури
Мы с девчёнами вот такой видеорецепт повторили. Нам понравился секрет ресторана. :)
Годный рецепт, очень рекомендую!
А у нас вышло вот так.
[700x505]Обалденно вкусно!
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Без заголовка
Если вы все еще имеете проблемы с клятвами из прошлых жизней, если вы все еще негодуете на кого-то, кто имеет деньги, а вы не имеете, переступите чер…ез это прямо сейчас. Мы закончили говорить об этом. Мы закончили …
Шамбра, примите изобилие в своей жизни любым путем – деньги, друзья, ресурсы, инструменты, способности, здоровье, любовь – все. Вы будете нуждаться в этом. Будет трудно временами. Там будут люди, которые сходят с ума, которые делают дикие и безумные вещи. Они будут энергией страха, скользящей вокруг как змея по грунту, и она будет пытаться притянуть и соблазнить вас. Не попадайтесь в это. Это не ваше.
Изобилие будет помогать балансировать вещи, ничего иного. Это не о становлении богатым. Если бы я мог утвердить что-либо для вашего списка, это все о балансе. Вы не находитесь в балансе, многие из вас, с изобилием. И вы говорите: «Но я не знаю как создать изобилие». Хорошо, тогда вы не знаете! А что, если сказать: «Я принимаю изобилие». Точка. Пусть оно идет. Не думайте об этом опять. Но имейте это в виду, когда вы говорите это. Перестаньте беспокоиться о буквальных вещах. Изобилие придет к вам самыми странными и лучшими путями. Если вы пытаетесь замышлять это и планировать это, и идти через все это, через эти спирали, вы потеряете это. Изобилие может быть частью вашей жизни. Просто примите это. Точка. Не помещайте на это никакие из «Если, ...и, …но или «Я не знаю как это делать» или что-либо подобное. Вам это будет нужно. ~
Тобиас
тортик для диеты Дюкана.
ашановский нулевой мягкий творожок смешала с ашановским малиновым нулевым йогуртом.добавила сахзам по вкусу.добавила ДЮ джем из каркаде(он такой тоже с желатином,похож на желе) и замоченный по инструкции желатин(примерно 50 гр.зачем так много я положила желатина? в желатине много белка,и поэтому сидящие на диете дюкана,стараются использовать побольше желатина,чтобы добирать дневную норму белка).смешала с порезаным ДЮбисквитом,выложила в форму ,застеленную плёнкой.поставила в холодиьник для застывания.
норма ,сколько можно съесть тортика определяется,тем ,сколько в него положили бисквита.если бисквита одна дневная норма-то торт можно съесть весь в течении дня.а если в торте две дневные нормы бисквита,то его надо съесть за два дня..
[700x525]
[700x525]
[700x525]
бисквит для диеты дюкана.с какао.дневная норма получилась -3 с половинкой кусочка.каждый кусочек разрезала пополам и промазывала ароматизированным ашановским йогуртом.из части бисквитиков и сделала свой тортик.
[700x525]
http://dukandiet.ru/biskvit-mechta/-как готовить бисквит.
Это цитата сообщения closed-goodbye Оригинальное сообщение
Жареные баклажаны с чесноком и мисо
Ингредиенты:
- 1/4 чашки мирина (сладкое рисовое вино)
- 3 ст. л. желтого мисо (соевая паста)
- 2 ч. л. тертого очищенного свежего имбиря
- 1 ч. л. темного кунжутного масла
- 1/2 ч. л. измельченного красного перца
- 2 зубчика чеснока, измельчить
- 4 японских баклажана (около 450 г.), нарезать по диагонали на кусочки толщиной 1,5 см
- кулинарный спрей
- 1 ст. л. кунжута
- 1/4 чашки тонко нарезанного зеленого лука
Способ приготовления:
1. Предварительно разогреваем жаровню.
2. Смешиваем вместе первые 6 ингредиентов, размешиваем венчиком. Выкладываем кусочки баклажанов на противень, покрытый кулинарным спреем. Равномерно покрываем смесью мирина кусочки баклажанов и посыпаем семенами кунжута. Жарим около 8 минут или пока начинка не станет золотистого цвета. Выкладываем обжаренные кусочки баклажанов на блюдо, посыпаем мелко нарезанным зелёным луком.
[420x420]Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение
Помидорки "Оторваться невозможно"
Рецепт этих помидорчиков достался мне от любимой свекрови. Я в них просто влюбилась. Они полностью оправдывают свое название. Рецепт проверенный, помидорки получаются вкуснючие. Это просто необыкновенный рецепт. Всем, кто любит подобные вещи, нужно взять его себе на заметку.
[640x480]
Это цитата сообщения ovimu Оригинальное сообщение
Украинская кухня. Полтавские вареники с вишней .
Это цитата сообщения Ольга_Олеговна Оригинальное сообщение
"Тертый пирог" – пирог из 90-х.
Надо было сделать что-то срочно, быстро и несложно. Перерыв книгу рецептов, я остановилась на тертом пироге. Давным-давно его не делала, а в 90-х он меня выручал – продуктов требует минимум, который практически всегда есть в любом холодильнике. Сразу оговорюсь – количество продуктов приблизительное, я всегда все делаю «на глазок».
[500x495]канал на Youtube художника Олега Торопыгина.очень подробные уроки рисунка и живописи и скульптуры.
http://www.youtube.com/user/WwwSkulptuRu/videos
на диете дюкана я с 3 марта и скинула уже чуть больше 15 кг.было бы и больше .но у меня то и дело происходит какой то застой,ступор.и вес стоит на месте.приходится пить спец водичку из сока лимона и острого перца.помогает сдвинуть вес с мертвой точки .
прошли,спали отёки ног,от которых не могла никак избавиться уже несколько лет(а они у меня ооочень сильно отекали).отёк спал совсем!его просто нет теперь.а вот на вид потерянные 15 кг как то не видно пока.лицо схуднуло.бёдра и грудь( 
) чуть уменьшились.а в талии пока почти так же.
есть мне надо много белка каждый день-примерно 200 гр чистого белка!это ооочень много еды получается.самое много белка в мясе.вот курицы мне надо примерно 1 кг в сутки съедать!а ведь в овощные дни надо ещё и овощи есть!я еле впихиваю в себя такое количество еды!это реально много...оказалось что раньше я ела раза в четыре (а может и больше)меньше!сейчас,когда прошло пару месяцев,я подустала есть много и сейчас немного нарушаю режим тем,что недоедаю норму белка в день.но я поняла ,что ничего в этом страшного нет.просто вес будет скидываться чуть медленнее.но всё равно будет уходить.ещё вес хуже уходит из того ,что у меня не получается выполнять рекомендации Дюкана о том ,чтобы каждый день просто ходить 30 минут на улице.ну не получается и всё тут.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Прогноз Хроник АКАШИ на МАЙ 2014
[537x361]
Прогноз Хроник АКАШИ на МАЙ 2014
Какая энергия, и какие события ожидают нас в мае 2014?
Это время для того, чтобы быть заземленными, для того чтобы повернуться к земле и ощутить как можно более тесную связь с нашей планетой. За последние несколько месяцев сформировался огромный энергетический поток, как для самой Земли, так и для населяющих ее людей. У многих из вас произошли в жизни определенные изменения, которые только поспособствовали нарастанию этого потока. Помимо этого, еще одна энергетическая зарядка для всего человечества уже произошла в апреле. Ну а теперь настало время снова твердо встать ногами на землю. В этом месяце всем стоит вести себя более практично и сосредоточиться на работе.
Этот период идеально подходит для того, чтобы строить планы и разрабатывать стратегии для физического и морального исцеления, завершения начатых, но не законченных дел и создания всего того, что необходимо вам в жизни. Возможно, в этом месяце вам стоит поработать над тем, чтобы решить свои эмоциональные проблемы, построить отношения в личной жизни, продвинуться в карьере, найти общий язык с семьей или просто заняться здоровьем и уделить внимание своему телу. В вашей жизни существует бесконечное множество различных аспектов, на которых на данный момент имеет смысл сосредоточиться. Каждый из вас должен самостоятельно выбрать, над чем и как именно он будет работать. Сейчас нужно быть практичным и приземленным и искать чисто материальные решения, которые помогут улучшить вашу жизнь или продвинуться вперед в том, чем вы сейчас занимаетесь.
В этом месяце всем нам доступен гигантский источник положительной энергии, ведь дух нашей планеты Земля оказывает нам очень сильную энергетическую поддержку. Между людьми сосредоточен огромный потенциал для того, чтобы творить добро, и это создает еще более благоприятный энергетический фон. Сейчас очень важно стремиться видеть в людях хорошее и с готовностью протянуть друг-другу руку помощи и поддержки.
Потенциал всего 2014 года заключается в том, что человеческая семья в целом готовится низвергнуть и преодолеть репрессивные институты, которые существовали на протяжении стольких поколений – а это весьма нелегкая задача. Сейчас жизненно важно, чтобы вы потянулись друг к другу, человек к человеку, сердце к сердцу. Нам всем необходимо попытаться увидеть друг в друге лучшее, что в нас есть, научиться прощать и не лениться приложить немного лишних усилий, чтобы помочь своему ближнему. В такое время важно объединиться с людьми в одну крепкую, нерушимую сеть человеческого сообщества и построить прочные, основанные на любви межличностные отношения так, чтобы вместе с понятием человеческой семьи создать мощную движущую силу, которая поможет раз и навсегда уничтожить репрессивные организации и институты, которые угнетали многих из вас на протяжении столь долгого времени. Настало время помочь друг другу взглянуть на мир ясным, неомраченным взглядом. Настало время поверить друг в друга, вдохновить друга на то, чтобы поступать лучше и быть лучше. Каждый день этого месяца ищите возможности проявить оптимизм и доброжелательность, и старайтесь сами делать свои дела, а не ждать пока за вас это сделают другие.
Есть ли какие-то конкретные виды деятельности, на которых стоит сосредоточиться в этом месяца?
Да, вам всем пойдет на пользу, если в этот период вы в некоторой степени сфокусируетесь на своем теле. Сосредоточьтесь на том, чтобы исцелить свое тело, сделать его сильнее, лелеять его и просто им наслаждаться. Это подходящее время для того, чтобы побаловать себя физическим удовольствием. В северном Гемпшире для многих обещают теплую погоду, и будет просто отлично, если вы выберетесь из дома, пройдетесь босыми ногами по траве, вдохнете запах цветов, прикоснетесь к растениям и послушаете пение птиц. Вместо того чтобы раздражаться и нервничать из-за надоедливого лая соседской собаки, просто послушайте и насладитесь радостным звуком животного мира.
В этом месяце действительно стоит искать радость и наслаждение в природе, даже если вы не хотите прикладывать для этого особых усилий – просто получайте удовольствие, ухаживая за цветком, который растет в горшке у вас на подоконнике. В такой период полезно обратиться сразу ко
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Ритуал Прощения МЕДИТАЦИЯ
Ритуал Прощения
Академия «Безусловная Любовь»
Мощнейший Видео — Ритуал Прощения
Духовное Письмо
[300x216]
Общение на уровне души.
Прощение происходит на всех уровнях!
Письмо может быть написано человеку который жив или уже ушёл.
Вам не надо никому показывать или отправлять это письмо.
Прощая себя и других людей вы принимаете ответственность за свою жизнь на 100%. Высвобождая таким образом огромное количество энергии, которая была потрачена на обиды и позицию жертвы в вас.
Сядьте в уединении, зажгите свечу, настройтесь на образ человека и начинайте писать, то что вы чувствуете искренне… плачьте, смейтесь, вспоминайте и пишите…. пишите и пишите…
Когда вы почувствовали, что всё, вам нечего больше добавить на данный момент, то заканчивайте письмо такими словами:
«И я прощаю тебя за всю боль и обиды, которые ты причинил мне вольно или невольно в этой жизни или других ее проявлениях! И я прошу у тебя прощения за ту боль и обиды, которые я причинила тебе вольно или невольно, в этой жизни или других ее проявлениях!»
Затем, вы отправляетесь на улицу и сжигаете эти письма. Можете использовать посудину, которую вы не будуте применять в дальнейшем для пищи или ее приготовления. Или просто сжигаете на камне или на земле..
Письма сжигайте по очереди каждому адресату, не перемешивайте их вместе.
Наблюдайте, как оно горит.
Смотрите быстро ли огонь схватил бумагу?
Какого цвета пламя, осталось ли что-то не сгоревшим?
И «помогать» — подталкивать листочки к огню не надо.. потому что оставшиеся несгоревшие фрагменты бумаги со словами и буквами — это «ответ»… старайтесь понять его. Читайте сами буквы, что остались видны, даже если вы догадываетесь, какая часть слова была написана. Другими словами — видимые буквы и слоги или слова и являются ответом.
Если письмо не сгорело полностью и горело с трудом, через какое то время обязательно напишите еще.
Хорошо, если сгорит полностью. Это показывает, что прощение произошло.
Как вы сожгли, сдуйте пепел 3 раза — со словами: «отпускаю с
Это цитата сообщения Юля_Счастье Оригинальное сообщение
Детская лотерея. Отличный элемент любого праздника.
Наткнулась на просторах интернета на интересный МК- как самому сделать моментальную лотерею с розыгрышем призов.
Серия сообщений "Всё лучшее-детям":
Часть 1 - Лучшие колыбельные для самых маленьких.
Часть 2 - Джейми Оливер. Обед для маленькой дочки.
...
Часть 8 - Кукольный театр из фетра.
Часть 9 - Развивающий бортик-книжка в детскую кроватку.
Часть 10 - Детская лотерея. Отличный элемент любого праздника.
Часть 11 - Корона из куржев. МК и фото для вдохновления.
Часть 12 - О развивающих игрушках для детей.
...
Часть 39 - Кукольный домик
Часть 40 - Туфельки для куклы.
Часть 41 - Цветной рис для творчества с ребенком
Это цитата сообщения closed-goodbye Оригинальное сообщение
Хрустящий тофу с соусом чили
Тофу - творог из соевых бобов. У тофу практически нет собственного вкуса. И именно благодаря этому, существует множество вариаций его приготовления.
Ингредиенты:
Тофу
Специи (по вашему усмотрению) 1 ст. л
Соль 1 ч. л
Мука
Яйцо 2 шт.
Панировочные сухари панко
Соус чили (сладкий)
1. Нарезаем тофу на кусочки. Желательно убрать с тофу лишнюю влагу, используя бумажное полотенце.
2. Смешиваем специи, соль муку.
3. Взбиваем яйца.
4. Обваливаем тофу в муке, потом в яйце и сухарях. Если вам нравится большой слой панировки, то обваляйте тофу в яйце и сухарях ещё раз.
5. Обжариваем на разогретом масле.
6. Подаём с соусом чили.
[560x373]Это цитата сообщения closed-goodbye Оригинальное сообщение
Вегетарианские гамбургеры из тофу
Ингредиенты на 4-6 порций:
1 блок тофу
Панко (японские панировочные сухари) - примерно столько же, как и тофу
1 яйцо
2 маленькие луковицы
Соль и перец по вкусу
1. Слить воду с тофу. Мелко нарезать лук и обжарить до коричневого цвета. Переложить в тарелку и охладить
2. Объединить тофу, яйца, панко, соль, и перец в миске и тщательно перемешать. Добавьте лук со стадии 1 и перемешать еще раз.
3. Сформировать котлетки желаемого размера
4. Жарить, накрыв крышкой, с обеих сторон на растительным масле.
Пожеланию после приготовления добавить любимый соус.
Можно добавить соус для гамбургеров, когда котлетки еще на сковороде.
Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение
Самый вкусный кулич
Как и обещала показываю пошагово Пасхальный кулич вот по этому рецепту.
http://www.liveinternet.ru/users/3560462/post121844223/
Пеку его давно,очень вкусная сдоба в итоге.Пеките,не пожалеете.
Это цитата сообщения bagira_ira Оригинальное сообщение
***
Чтобы приблизиться к настоящему счастью, психологи рекомендуют делать так:
1. Практикуйте всевозможные виды воздержания: все великие учителя мира проповедовали аскезу.
2. Проведите несколько дней на природе без особых изысков и роскоши: вдали от материального мира наша духовная сторона личности проявляется сильнее.
3. Больше общайтесь с детьми и животными: им все равно, какой у вас статус и материальное положение.
4. Проводите больше времени с человеком, который уже достиг большего духовного развития, чем вы сами.
5. Желайте счастья всем людям, просто в свободное время говорите внутри себя слова: «Я желаю счастья Тане, я желаю счастья маме, Я желаю счастья все людям!»
6. Осознайте, признайте, примите, что вы зависите от удовольствий. Перечитайте статью еще раз, чтобы понять разницу между удовольствием и счастьем.
И будьте счастливы!