[300x250]Появление морщин с возрастом – явление вполне естественное. Однако правильный и систематический уход за кожей позволяет отодвинуть этот процесс на более поздний период. О чем надо помнить, чтобы подольше выглядеть молодо и свежо?
Обезвоживание кожи может быть вызвано рядом причин. В частности, некоторые женщины, боясь полнеть, употребляют слишком мало жидкости, что тоже способствует сухости кожи. С возрастом изменяется распределение подкожного жира, которое зависит и от режима питания. Большинство женщин не учитывают тот факт, что питаться важно понемногу и часто.
С годами кожа утрачивает свою природную жирную смазку, становится сухой, поэтому нельзя ее еще больше обезжиривать и обезвоживать.
Сегодня будем готовить легкие в приготовлении и в усвоении куриные котлеты. Но не простые, а с ароматными добавками, которые придают им неповторимый вкус. Такие котлеты из куриного филе получаются сочными и удивительно нежными. Сыр и булочка, размоченная в молоке, придают им сочность и сливочный вкус, а болгарский перчик — пикантную нотку южного лета.
На финальном этапе, когда жарятся котлетки, вы не раз услышите от своих домашних вопрос: «когда же они будут готовы?» — потому что по квартире распространяется аппетитный аромат, противостоять которому очень трудно и ноги сами идут на кухню, чтобы узнать, когда, собственно, можно уже будет съесть то, что так чудесно пахнет. На гарнир можно приготовить картофельное пюре или просто свежие овощи: огурцы, помидоры, болгарский перец – в виде нарезки или салата – все варианты хороши.
Продукты:
- 400 г куриного филе
- 100 г белого хлеба (3-4 куска батона)
- 70 -100 г сыра
- 50 -70 г болгарского перца
- 100 мл молока (полстакана)
- 1 средняя луковица
- панировочные сухари
- соль, перец, зелень по вкусу
- масло для жарки
[440x471]Эдакий журнальный рецепт из Прованса. И я даже успел приготовить это блюдо, попробовать его и выпить бокальчик вина. Понравилось. И вино, и то, что приготовил (в сочетании друг с другом).
Продуктов нужно немного:
- кочан цветной капусты около 1 кг (у меня был 940 г);
- два апельсина;
- один небольшой лимон;
- 3-4 маленьких луковицы;
- одна большая морковь;
- 300 мл белого сухого вина;
- половина чайной ложечки шафрана;
- щепотка семян кориандра;
- зелень для украшения;
- соль, перец по вкусу.
Состав:
- грудка куриная 200 г
- сыр твёрдый 100 г
- перец болгарский 2 шт
- масло растительное 2 стол. лож
- орех кедровый 2 стол. лож
- яйцо куриное 2 шт
- лук репчатый 1 шт
- зелень
- соль
Куриную грудку отвариваем и нарезаем ее мелкими кусочками. Воду солим по вкусу.
Яйца отвариваем вкрутую и мелко нарезаем.
Лук мелко нарезаем и обжариваем на подсолнечном масле до золотистой корочки. Затем добавляем чищенные кедровые орешки и обжариваем еще 2 минуты.
Курицу, яйцо и лук с орешками смешиваем вместе.
Перцы моем, разрезаем на половинки и наполняем получившимся фаршем.
Сверху посыпаем мелко рубленной зеленью.
Затем посыпаем натёртым на крупной тёрке сыром.
Накрываем перцы фольгой.
Запекаем в духовке 25-30 минут при температуре 200 гр. Затем снимаем фольгу и запекаем еще 5 минут.
http://gubokatalka.ru/recept/198/perets_zapechennyiy_s_kedrovyimi_oreshkami.html
Раньше к тыкве я относился равнодушно, если не считать тыквенных семечек. Но, благодаря таким блюдам, как этот салат с тыквой, похоже, начинаю ее любить.
А может, это с возрастом меняются вкусовые приоритеты? У вас было такое: в детстве что-то терпеть не можешь, а потом – с точностью до наоборот? У меня с медом такая история была и с болгарским перцем.
Если вам до сих пор тыква не нравилась, скорее всего, вы мало что из нее готовили. Обязательно попробуйте этот салат, а если хотите сладкого, то можно приготовить и запеканку из тыквы.
Клюквенный соус для салатика, кстати, тоже замечательный, его можно использовать и для других блюд.
Вот фото, где показаны почти все необходимые продукты:
- 3 небольших свеклы (примерно 350 г);
- 450 г тыквы;
- хороший пучок листьев любого салата или микса зелени;
- две горсти очищенных тыквенных семечек (30-40 г);
- примерно стакан свежей или 80 г сушеной клюквы;
- одна небольшая сладкая луковица;
- два зубчика чеснока;
- две чайных ложки горчицы;
- полторы-две столовых ложки винного уксуса;
- шесть-семь столовых ложек оливкового масла;
- половина апельсина;
- пармезан по вкусу;
- соль, черный перец, карри.
Не только из печатной информации, но и из жизненного опыта мы знаем, что о возрасте женщины правдиво "рассказывают" состояние кожи рук и шеи. Чтобы быть очень "загадочными" (пусть угадывают: "сколько нам лет?") нельзя при уходе за лицом, забывать о шее. Ей можно и нужно помочь!
Компресс из оливкового масла В 150 г оливкового масла добавьте две ампулы витамина Е (купите в аптеке), слегка подогрейте эту смесь, смочите салфетку масляной смесью и положите на шею, а сверху еще одну салфетку, смоченную в горячей воде. Оберните шею полиэтиленом и оставьте компресс на 30 минут. Сняв его, протрите шею кусочком льда (желательно из травяного настоя). Повторять процедуру 1 раз в неделю.
[показать]Медики утверждают: мясо надо есть не чаще двух раз в неделю, но многие почему-то уверены, что без него насытиться невозможно. Наш фасолевый салат - лучшее тому опровержение.
Ингредиенты:
банка белой консервированной фасоли,
пучок кинзы,
пучок зеленого лука,
1 стручок красного жгучего перца,
2 ст. ложки грецких орехов,
оливковое масло,
сок одного лимона,
соль по вкусу.
Приготовление:
1. Фасоль откинуть на дуршлаг и промыть под проточной водой. Встряхнуть, чтобы вода стекла.
2. Кинзу, зеленый лук и перец помыть, мелко нарезать.
3. Орехи завернуть в полотняную салфетку и измельчить скалкой.
4. Лимонный сок и 2 ст. ложки оливкового масла смешать в миске, которую предварительно натереть зубчиком чеснока.
5. Смешать все ингредиенты, посолить салат, а затем заправить лимонно-оливковым соусом.
[400x294]Чернослив – это ягода, в которой природа собрала столько солнца и тепла, что любое блюдо с черносливом согревает и дарит счастье. Кроме исключительных вкусовых качеств, у чернослива есть и лекарственные свойства. Он обладает антибактериальными свойствами и не уступает по эффективности лекарствам: чернослив замедляет рост и уничтожает бактерии, вызывающие заболевания полости рта. В целом он оказывает целебное воздействие на организм человека. И неудивительно, ведь в черносливе содержится целая кладовая минералов, витаминов и полезных веществ: пектин, фруктоза, клетчатка, яблочная кислота, витамины группы В, С, РР, А, а также микроэлементы – натрий, магний, фосфор, железо и калий. У чернослива достаточна высокая пищевая ценность – 265 ккалЕсли вы много работаете, чувствуете усталость по утрам и постоянно засыпаете на работе – ешьте ежедневно пару ягодок чернослива. Известно, что чернослив обладает высоким тонизирующим эффектом, благодаря этому он буквально улучшает настроение, из-за чего работоспособность организма повышается. Людям, трепетно относящимся к своей коже, без него не обойтись, так как у него отличные косметические свойства, например, способность разглаживать морщинки и придавать коже здоровый отдохнувший вид.
Попробовали мы на днях необычный рулет с оливками и сыром в качестве начинки. Скажу, что он действительно получился каким то особенным, что ли. Или просто мне так показалось, поскольку таких никогда не пробовал. Но, в любом случае приготовить стоит ввиду того, чтобы попробовать что-то необычно вкусное.
Рецепт вкусного рулета:
- оливки – 1 банка;
- яйца – 2 шт.;
- сырок плавленый – 1 шт.;
- молоко – 2 – 3 столовые ложки;
- мука – 2 столовые ложки;
- зелень укропа;
- соль по вкусу;
- масло растительное для жарки.
Если любите рулеты в любом виде, то я рад предложить несколько моих рецептов: сладкие – со сгущенкой, из сгущенки, с вареной сгущенкой. А ежели нравится что-то по серьезнее, допустим мясные, то вам сюда и сюда.
[480x334]Одивки достать с банки и нарезать их колечками. Сырок необходимо заморозить, а потом натереть его на терке. Поскольку блин для рулета еще не испекли, то сыр верните обратно в морозилку, чтобы он не слипся, так как потом мы его будем посыпать на рулет в качестве начинки.
[480x334]Яйца взбить с молоком, затем всыпать муку, соль, и перемешать до однородной массы. Тесто должно получиться редким, как на блинчики ( а может и реже ). Добавить в него измельченный укроп и перемешать.
[480x381]Эту массу вылить на хорошо разогретую сковороду, смазанную растительным маслом. Посыпать нарезанными колечками оливки, накрыть крышкой и жарить на малом огне до готовности.
[480x330]В готовом виде его положить на доску и дать немного остыть. Потом посыпать сыром ( а если имеется икра, то с ней будет еще вкуснее ) и свернуть его рулетом. Для того, чтобы он не развалился, скручивайте вместе с пищевой пленкой или фольгой, которую потом снимете перед употреблением. В свернутом виде поместить его в холодильник.
[480x396]Перед подачей на стол нарезать ломтиками и по желанию украсить.
Для начала, задумайтесь о том, как мы готовим еду, когда делаем это обычным способом, т. е. на газовой или электрической плите?
По сути, сначала нам нужно нагреть сковородку или кастрюлю и только потом – положить в них продукты и начать сам процесс приготовления еды. Выходит, что мы практически впустую тратим электроэнергию и свое драгоценное время. А ведь всего этого можно избежать, доверив процесс приготовления, подогрева и разморозки продуктов микроволновой печи. Именно о ней можно сказать: компактная, быстрая, экономичная. Она не только занимает меньше места, чем плита или духовка, но и готовит значительно быстрее их. Еще один важный плюс микроволновок – за ними гораздо удобнее ухаживать, а разогретые или только что приготовленные блюда можно подавать на стол в той же посуде, в которой они, собственно, и готовились.
Это цитата сообщения Лариса_Шунина Оригинальное сообщение
Мультиварка.su Приготовление супов в мультиварке. Все рецепты супа в мультиварке.
|
[300x300] |
Борщ в мультиварке |
Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение
САЙТ МОЛИТВЫ
|
Это цитата сообщения teanika Оригинальное сообщение
Подборка красивой музыки "Меланхолия"
Легкая грустинка - пикантная пряность счастливой жизни.
(Юрий Татаркин )
